跑者留言版 : 皮膚會有白色結晶物 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 皮膚會有白色結晶物 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 06:23:14 +0000 Thu, 29 Oct 2009 11:17:54 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6723 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 皮膚會有白色結晶物 : 比賽時 (通常歷時 10 小時以上), 小弟有時缺電解質,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91527#91527 作者: ultrailrunner
Subject: 6723
發表於： 2009-10-29 at 11:17am

比賽時 (通常歷時 10 小時以上), 小弟有時缺電解質, 雙腳快要有異常狀, 而又無法立即補充 (因補給站還很遠), 自己攜帶的配給也消耗殆盡, 就只好舔手上的白色結晶粉, 嗯, 還添加一些防曬油的味道 Confused]]> Thu, 29 Oct 2009 11:17:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91527#91527 皮膚會有白色結晶物 : 你可以每跑一場馬拉松,就收一點白色結晶體,等你跑完百馬後,稿不好可以申請世界記錄... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91519#91519 作者: 小小
Subject: 6723
發表於： 2009-10-29 at 10:15am

你可以每跑一場馬拉松,就收一點白色結晶體,等你跑完百馬後,稿不好可以申請世界記錄Big%20smile]]> Thu, 29 Oct 2009 10:15:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91519#91519 皮膚會有白色結晶物 : 也許小弟有點變態 , 身上的白色粉狀的鹽, 抽筋跛行的腳,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91497#91497 作者: ultrailrunner
Subject: 6723
發表於： 2009-10-29 at 4:49am

也許小弟有點變態 Wink, 身上的白色粉狀的鹽, 抽筋跛行的腳, 以及腳上的黑指甲, 都是個人值得炫耀與驕傲的!! 都捨不得它們消失. Tongue]]> Thu, 29 Oct 2009 04:49:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91497#91497 皮膚會有白色結晶物 : 我是跑完會結一小塊的 之後快把身體請潔乾淨就OK了 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91485#91485 作者: 非非
Subject: 6723
發表於： 2009-10-28 at 11:08pm

我是跑完會結一小塊的
之後快把身體請潔乾淨就OK了]]> Wed, 28 Oct 2009 23:08:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91485#91485 皮膚會有白色結晶物 : 應該你最近才注意到..如果你在平常做苦力工的話..應該也會有... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91482#91482 作者: 非非
Subject: 6723
發表於： 2009-10-28 at 10:57pm

應該你最近才注意到..如果你在平常做苦力工的話..應該也會有的..最明確的是在當兵時草綠服都會有白白的垢..如果記得沒錯..班長都會發給每位班兵鹽片...
對..就是那個東東..
對了..如果參加全馬要適當的補充運動飲料或糖加鹽加水喔...
半馬以下就不用補充..只要喝水和少量的運動飲料..]]> Wed, 28 Oct 2009 22:57:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91482#91482 皮膚會有白色結晶物 : 各位先進 小弟練跑已有兩年時間，最近發現，練跑完皮膚都會有... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91481#91481 作者: hkj579520
Subject: 6723
發表於： 2009-10-28 at 10:43pm

各位先進
小弟練跑已有兩年時間，最近發現，練跑完皮膚都會有白色類似鹽巴的結晶物。
請問那是啥？對身體好或不好？不知可否幫忙解答？感恩！
]]> Wed, 28 Oct 2009 22:43:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6723&PID=91481#91481