跑者留言版 : 梨山馬拉松報告 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 梨山馬拉松報告 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 11 May 2026 07:48:26 +0000 Mon, 09 Nov 2009 23:11:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6753 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 梨山馬拉松報告 : 經過這麼多天才把照片放上來真不好意思,永慢跑者當天大豐收,所... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92723#92723 作者: cmc0507
Subject: 6753
發表於： 2009-11-09 at 11:11pm

經過這麼多天才把照片放上來真不好意思,永慢跑者當天大豐收,所以拍了一些照片分享給大家,如有需要請自行取用!!

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=cmc0507&book=3
]]> Mon, 09 Nov 2009 23:11:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92723#92723 梨山馬拉松報告 : 文章發表人 王坤樹 看過富士四湖100賽，不是很好混的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92152#92152 作者: Maraman
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 1:30pm

文章發表人 王坤樹

看過富士四湖100賽，不是很好混的超馬。

獅子頭真的要多練多保重，星期三不要老是熱身後你又消失在夜色中。Big%20smile
 
麻辣，兆豐100K看你跑的痛苦，兄弟我不僅不忍消遣你還有點心痛，恭喜你完跑。Embarrassed
獅子頭，
大老遠的跑到富士山，跑四湖，會不會覺得有點遺憾，加一湖比較圓滿，以後可以跟人說"我五湖四海都跑過!"，這是何等豪氣!
老樹，
當我跑兆豐第八趟時，真有點快斷氣的感覺，真是欽佩你們24H的勇氣，這場雖然有點烏龍，至少已經經歷過，祝你東吳200PRO!
 
 
]]> Tue, 03 Nov 2009 13:30:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92152#92152 梨山馬拉松報告 : 說到外星人 熊熊想到前幾天看到新聞 日本首相鳩山居然公開說他是外星人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92149#92149 作者: 黃榮俊
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 1:17pm

說到外星人  熊熊想到前幾天看到新聞   日本首相鳩山居然公開說他是外星人   從那天起   我對奇奇另眼看待   原來奇奇的故鄉地靈人傑  出產大人物   外星人正吃香耶

 
以前獅子頭屢次要派我去外星球推廣台灣產品   我都抵死不從   現在我改變觀念了   我要自動請纓   獅子頭   求你派我去外星球吧  
 
不過   去外星球要推廣台灣的什麼東西呢   外星人最需要的是什麼東西呢
]]> Tue, 03 Nov 2009 13:17:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92149#92149 梨山馬拉松報告 : 文章發表人 獅子頭 文章發表人 cesar獅子頭說跑馬連趕兩天會得內傷，看來這話只對外星人有作用，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92141#92141 作者: cesar
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 12:25pm

文章發表人 獅子頭

文章發表人 cesar

獅子頭說跑馬連趕兩天會得內傷，看來這話只對外星人有作用，
對對大樹沒作用。
 
這個外星人真是的,關心你還被嫌囉嗦!!!ConfusedConfusedConfused
啊你六十好幾了,還想跟年輕人玩新把戲,下次隨便你了,高興就好.DeadDeadDead
 獅子頭的關心，外星人銘記在心。
他說得沒錯，年紀大了，體力不能與年輕人相比。謝謝!Clap
 
]]> Tue, 03 Nov 2009 12:25:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92141#92141 梨山馬拉松報告 : 賁美眉好厲害，前一天剛跑完100公里，第二天又上梨山跑馬拉松... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92140#92140 作者: cesar
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 12:22pm

賁美眉好厲害，前一天剛跑完100公里，第二天又上梨山跑馬拉松。
不過我覺得有時真的要傾聽身體的聲音，身體不舒服就要停跑，這樣才能跑馬長長久久。
    下月她又要到東吳去挑戰24小時，在此預祝她能跑進201公里。Thumbs%20Up
]]> Tue, 03 Nov 2009 12:22:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92140#92140 梨山馬拉松報告 : 看過富士四湖100賽，不是很好混的超馬。 獅子頭真的要多練... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92136#92136 作者: 王坤樹
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 11:53am

看過富士四湖100賽，不是很好混的超馬。

獅子頭真的要多練多保重，星期三不要老是熱身後你又消失在夜色中。Big%20smile
 
麻辣，兆豐100K看你跑的痛苦，兄弟我不僅不忍消遣你還有點心痛，恭喜你完跑。Embarrassed


編輯者 王坤樹 - 2009-11-03 at 11:55am]]> Tue, 03 Nov 2009 11:53:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92136#92136 梨山馬拉松報告 : 老樹為了東吳24H加碼演出，不另收費，令人佩服! 獅子頭富士山五湖172，大概也可以開演了吧!...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92135#92135 作者: 獅子頭
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 11:49am

[QUOTE=Maraman]老樹為了東吳24H加碼演出，不另收費，令人佩服!
獅子頭富士山五湖172，大概也可以開演了吧!...[/QUOTE]
 
那個麻辣兄不要亂加料,那有富士五湖172,是富士四湖100.EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
偶真的懷疑上上星期天波班,那顆山塞樹把病毒傳給我了,還好我抵抗力強了一點.OuchOuchOuch
]]> Tue, 03 Nov 2009 11:49:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92135#92135 梨山馬拉松報告 : 老樹為了東吳24H加碼演出，不另收費，令人佩服! 獅子頭富士山五湖172，大概也可以開演了吧!...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92132#92132 作者: Maraman
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 11:38am

老樹為了東吳24H加碼演出，不另收費，令人佩服!
獅子頭富士山五湖172，大概也可以開演了吧!...]]> Tue, 03 Nov 2009 11:38:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92132#92132 梨山馬拉松報告 : 文章發表人 cesar獅子頭說跑馬連趕兩天會得內傷，看來這話只對外星人有作用，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92131#92131 作者: 獅子頭
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 11:31am

文章發表人 cesar

獅子頭說跑馬連趕兩天會得內傷，看來這話只對外星人有作用，
對對大樹沒作用。
 
這個外星人真是的,關心你還被嫌囉嗦!!!ConfusedConfusedConfused
啊你六十好幾了,還想跟年輕人玩新把戲,下次隨便你了,高興就好.DeadDeadDead


編輯者 獅子頭 - 2009-11-03 at 11:32am]]> Tue, 03 Nov 2009 11:31:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92131#92131 梨山馬拉松報告 : 文章發表人 王坤樹雖然破戒的跑兩天兩馬，但我還是反對這樣跑馬。 套句大家常說的話，阿貝有練過，請勿模仿！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92129#92129 作者: 獅子頭
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 11:27am

文章發表人 王坤樹

雖然破戒的跑兩天兩馬，但我還是反對這樣跑馬。 
 
套句大家常說的話，阿貝有練過，請勿模仿！Big%20smile
好了啦!偶豬道泥是山塞樹啦!!不用越描越黑了.LOLLOLLOL
]]> Tue, 03 Nov 2009 11:27:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92129#92129 梨山馬拉松報告 : Bee兄可能有點誤解，我兩場的成績都超過四小時(前一場4:1... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92126#92126 作者: 王坤樹
Subject: 6753
發表於： 2009-11-03 at 11:22am

Bee兄可能有點誤解，我兩場的成績都超過四小時(前一場4:14，後一場4:10)，所以92.195距離，時間加起來不可能不到八小時。 ]]> Tue, 03 Nov 2009 11:22:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92126#92126 梨山馬拉松報告 : 文章發表人 王坤樹有得有失，得~順利完跑梨山馬，完成第一階段的背靠背(Back... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92071#92071 作者: bee
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 11:50pm

文章發表人 王坤樹

有得有失，得~順利完跑梨山馬，完成第一階段的背靠背(Back to back)訓練。 LOL
失~破功了，沒能保四(想完成一個個人紀錄，在百馬中，標馬都跑入四小時內)。Cry
 
這個是  <外 星 人表演賽> 不算入百馬紀錄就好啦(沒收到證明...合法)
真神人呀 連兩天跑 92.195 加起來還不到八小時...


編輯者 bee - 2009-11-02 at 11:53pm]]> Mon, 02 Nov 2009 23:50:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92071#92071 梨山馬拉松報告 : 文章發表人 獅子頭啊泥不是不要去,怎麼又跑去破功&#22046;!!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92070#92070 作者: 王坤樹
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 11:20pm

文章發表人 獅子頭

啊泥不是不要去,怎麼又跑去破功嘞!! DeadDeadDead
 
受惠於百信噴子及中科院劉嘉祥大哥幫忙，解決交通問題，才又變卦退了回台北的自強號，決定上山加馬演出。
借此謝謝上面兩位恩人。Embarrassed
 
不對應是四人才對，還有劉嘉明、鄭昌斌兩位大哥。


編輯者 王坤樹 - 2009-11-02 at 11:24pm]]> Mon, 02 Nov 2009 23:20:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92070#92070 梨山馬拉松報告 : 破四實在有點難，別說前一天有操一隻超馬．不少人說（包括你們家... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92039#92039 作者: 賁俊蓮
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 7:13pm

破四實在有點難，別說前一天有操一隻超馬．不少人說（包括你們家的人體配速機∼紅龍），里程有點過長，光看路邊的里程標示都不止．

]]> Mon, 02 Nov 2009 19:13:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92039#92039 梨山馬拉松報告 : 雖然破戒的跑兩天兩馬，但我還是反對這樣跑馬。 不是逞... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92031#92031 作者: 王坤樹
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 5:49pm

雖然破戒的跑兩天兩馬，但我還是反對這樣跑馬。
 
不是逞英雄也不是要耍帥，我是在為24h賽自主訓練，所以參賽成績不是重點，我是在測試身體能承受的能量。
套句大家常說的話，阿貝有練過，請勿模仿！Big%20smile
]]> Mon, 02 Nov 2009 17:49:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92031#92031 梨山馬拉松報告 : 獅子頭說跑馬連趕兩天會得內傷，看來這話只對外星人有作用， ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92030#92030 作者: cesar
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 5:38pm

獅子頭說跑馬連趕兩天會得內傷，看來這話只對外星人有作用，
對對大樹沒作用。
先一天在花蓮跑50公里，得第三名，下午再趕到梨山跑標馬。
兩場下來居然都能賺進獎金。佩服佩服!Thumbs%20Up
大樹下月跑東吳，以這兩天的表現，預測他可能會跑出208公里的實力。
 
 
 
]]> Mon, 02 Nov 2009 17:38:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92030#92030 梨山馬拉松報告 : 看了大樹的成績，初始心中不免扼腕，要是也去跑就可能輾過他，錯... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92026#92026 作者: 芳村
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 5:16pm

看了大樹的成績，初始心中不免扼腕，要是也去跑就可能輾過他，錯過當下唯一的機會以後不再，再看了你的路線描述，還慶幸自己沒去，不要說保四，可能連保五都有問題，好佳在！好佳在！WinkSmile]]> Mon, 02 Nov 2009 17:16:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92026#92026 梨山馬拉松報告 : 跑了多次梨山馬，這次最難跑，以第一名成績才3:31&#039;43&#034;就可看出。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92021#92021 作者: 王坤樹
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 4:50pm

跑了多次梨山馬，這次最難跑，以第一名成績才3:31'43"就可看出。
1.落差大，先跑到天池，再下探到德基水庫，再拉回梨山賓館，這落差不知有多少。有帶garmin錶的人或許可告之一二。
2.里程超長，梨山至天池，以前印象約11至12k，來回就有23k，再來梨山至台8線72k處來回，依路標計有21.6k，全程合計有44.6k，可能超出2k多。
因保四無望，離終點3k多就開始當步兵，回終點時聽到一路人說：這個人跑的臉色發白。Dead
]]> Mon, 02 Nov 2009 16:50:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92021#92021 梨山馬拉松報告 : 文章發表人 阿德樹哥金厲害 連 2日賺1000元獎金... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92016#92016 作者: 獅子頭
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 3:55pm

文章發表人 阿德

樹哥金厲害
連 2日賺1000元獎金
剛好95加滿不用找.LOLLOLLOLCryCryCry
]]> Mon, 02 Nov 2009 15:55:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92016#92016 梨山馬拉松報告 : 啊泥不是不要去,怎麼又跑去破功&#22046;!! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92014#92014 作者: 獅子頭
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 3:54pm

啊泥不是不要去,怎麼又跑去破功嘞!! DeadDeadDead
這個老怪樹最近粉怪,一點都不像偶以前認識的那一個,會不會是正牌的被外星人抓走,這個是山寨版的.OuchOuchOuch]]> Mon, 02 Nov 2009 15:54:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92014#92014 梨山馬拉松報告 : 有得有失，得~順利完跑梨山馬，完成第一階段的背靠背(Back... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92013#92013 作者: 王坤樹
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 3:48pm

有得有失，得~順利完跑梨山馬，完成第一階段的背靠背(Back to back)訓練。 LOL
失~破功了，沒能保四(想完成一個個人紀錄，在百馬中，標馬都跑入四小時內)。Cry
]]> Mon, 02 Nov 2009 15:48:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=92013#92013 梨山馬拉松報告 : 給振曉兄: 振曉兄梨山馬拉松途中影片 給永慢: 永和慢跑梨山馬拉松照片集 祝跑安!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=91990#91990 作者: 許奎垣
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 1:15pm

給振曉兄:
 
Smile振曉兄梨山馬拉松途中影片
 
給永慢:
 
Smile永和慢跑梨山馬拉松照片集
 
祝跑安!Heart
]]> Mon, 02 Nov 2009 13:15:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=91990#91990 梨山馬拉松報告 : 樹哥金厲害 連 2日賺1000元獎金 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=91984#91984 作者: 阿德
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 12:58pm

樹哥金厲害
連 2日賺1000元獎金
]]> Mon, 02 Nov 2009 12:58:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=91984#91984 梨山馬拉松報告 : 雖然是山高路遠，參賽的人不多，不過主辦單位一樣很用心，是一場... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=91980#91980 作者: cmc0507
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 12:40pm

雖然是山高路遠，參賽的人不多，不過主辦單位一樣很用心，是一場感覺不錯的活動，大家也都滿載而歸，明年一定排除萬難繼續參加！！Thumbs%20Up]]> Mon, 02 Nov 2009 12:40:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=91980#91980 梨山馬拉松報告 : 2009年第16屆梨山馬拉松活動，本會新舊會員共7人參加結果... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=91938#91938 作者: 蔡振曉
Subject: 6753
發表於： 2009-11-02 at 9:10am

2009年第16屆梨山馬拉松活動，本會新舊會員共7人參加結果不但挑戰成功，還是成績輝煌，除了領隊魯肉腳在馬拉松組以倒數第2名墊底完跑外，其餘6人均獲得獎盃和應得名次的獎金，名單如下：江鴻龍4:01:39男丙組/總名次11/分組4(獎盃和獎金1,500元)；王坤樹4:10:10男乙組/總名次14/分組5(獎盃和獎金1,000元)；張智敏4:52:26男丙組/總名次34/分組13(獎盃)；莊啟仁4:53:03男丙組/總名次35/分組14(獎盃)；許金錫4:54:38男乙組/總名次36/分組13(獎盃)；姚富春5:08:13男丙組/總名次51/分組18(獎盃)；蔡振曉6:03:36男甲組/總名次89/分組3。
除了熱愛、挑戰和參與梨山嘉年華會，使得許多跑友在花蓮兆豐農場跑過洄瀾100公里或50公里後，連續不辭勞遠來參加這已邁入第十六年的全國最高點的馬拉松，本會王坤樹是其中之一。選手之夜呈現給我們耳目一新的感受與驚喜，大會備有泰雅美食供選手及家屬聚餐，米飯、麵食、碎肉、菜乾扣肉、高麗菜、香菇湯、烤山豬肉等的饗宴，無限吃到飽！席間當然還有如前例的唱歌跳舞表演，祝生日壽星的仙女棒和高空煙火秀等將選手之夜帶來最高潮。
此行包括買當季水果、高麗菜、高山蔬菜我們都能滿載而歸，一路行車平安，期待明年再相會。(領隊蔡振曉報告)LOL

編輯者 蔡振曉 - 2009-11-02 at 3:20pm]]> Mon, 02 Nov 2009 09:10:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6753&PID=91938#91938