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  <title>跑者留言版 : 36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰</description>
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  <pubDate>Sun, 10 May 2026 03:46:30 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 真的在想..有空一定跑一次看看.. 冬天跑還不錯..從平地跑上雲頂的感覺應該很棒.. 長跑就是這麼棒 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93218#93218</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2074" rel="nofollow">林志南</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-14 at 10:19am<br /><br />真的在想..有空一定跑一次看看..<br />冬天跑還不錯..從平地跑上雲頂的感覺應該很棒..<br />長跑就是這麼棒<br />]]>
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   <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 10:19:56 +0000</pubDate>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 這種路線....... 有辦的話, 義工算我ㄧ份  保證風雨無阻...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93199#93199</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=673" rel="nofollow">桐花迷</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 10:25pm<br /><br />這種路線.......<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" /><DIV>有辦的話, 義工<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" />算我ㄧ份</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>保證風雨無阻 !<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 22:25:25 +0000</pubDate>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 剛想到一個問題,江老師的路線,36彎是跑下坡跑,請問那過彎時會不會甩出去?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93156#93156</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 3:18pm<br /><br /><FONT size=4>剛想到一個問題,江老師的路線,36彎是跑下坡跑,請問那過彎時會不會甩出去?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 15:18:46 +0000</pubDate>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : http://www.cybus.gov.tw/BUSSTO...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93151#93151</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2074" rel="nofollow">林志南</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 2:57pm<br /><br />http://www.cybus.gov.tw/BUSSTOP/98STOP.pdf<br />第32頁有公車站的地點...<br />162甲沿線到瑞蜂..<br />http://www.cybus.gov.tw/<br />業務課<br />2009/11/10<br />下午4:20 主旨：受88水災造成本處瑞峰線道路損毀已修復可通行，自11月16日起恢復全線依原發車時刻行駛。 <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 南霸天 - 2009-11-13 at 3:22pm</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 14:57:59 +0000</pubDate>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 30 年前蠻流行阿草或溪草縱走 , 記得在嘉義雲林交界處,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93134#93134</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=724" rel="nofollow">RunnerTracker</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 12:59pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT face="Times New Roman">30 </FONT><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年前蠻流行阿草或溪草縱走</SPAN><FONT face="Times New Roman"> , </FONT><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">記得在嘉義雲林交界處</SPAN><FONT face="Times New Roman">, </FONT><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">公路在群山叢林中四通八達</SPAN><FONT face="Times New Roman"> , </FONT><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">尤其梅山下太平的</SPAN><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=ZH-TW> </SPAN>36 </FONT><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">彎</SPAN><SPAN lang=ZH-TW><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">至今還歷歷在目</SPAN><FONT face="Times New Roman">. </FONT><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑上坡應該還不錯</SPAN><FONT face="Times New Roman">, </FONT><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">下坡不知是否有</SPAN><FONT face="Times New Roman">bus</FONT><SPAN lang=ZH-TW style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">公車可搭</SPAN><FONT face="Times New Roman">.</FONT></P>]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 12:59:35 +0000</pubDate>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 :  文章發表人 獅子頭 不以競速為目的，而以關心山林為宗旨...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93130#93130</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=361" rel="nofollow">KITE</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 11:33am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 獅子頭</strong></em><br /><br /><FONT color=#0000ff><DIV><FONT color=#000000>不以競速為目的，而以關心山林為宗旨？</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>可以設計要檢山上的幾種特殊的花,種子,果實等等的.</FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000000>如果補給自行負責，須兩人以上全程同跑(互相照應以策安全)</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>可以設計成2~3人一組,經過檢查點時,要全員到齊才能通過.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></FONT></DIV><DIV>為了救護及防止迷路,比賽的紀念品可以發小的急救包或指北針.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><DIV><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</DIV></FONT></td></tr></table> <DIV><FONT color=#ff0000 size=5>獅子頭的想法聽起來蠻像以前唸書時~參加救國團自強活動玩的闖關的分站遊戲~<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 11:33:11 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 2000年及01年,有一項比賽是陽明山65公里越野賽,我參加...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93129#93129</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 11:25am<br /><br /><FONT size=4>2000年及01年,有一項比賽是陽明山65公里越野賽,我參加了第一屆,到現在還很懷念.近日我們也有人談起再辦一次等等的話題.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 11:25:04 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 跑錯路的跑友在非故意情形下而跑較近距離該如何預防  所以...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93128#93128</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 11:17am<br /><br /><DIV>跑錯路的跑友在非故意情形下而跑較近距離該如何預防</DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>所以要設計成比賽路線才是最近的一條,跑錯的人都會比較遠.<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>一般的檢查點,最可能是設在抄近路就會錯過的地方,所以一定會跑到足&#22815;的距離.</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT></DIV><FONT color=#0000ff>至於里程,只要超過42.195,一切都好辦,也就不會那麼重要了. <DIV></DIV><DIV><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000000>不以競速為目的，而以關心山林為宗旨？</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>可以設計要檢山上的幾種特殊的花,種子,果實等等的.</FONT></DIV><DIV><FONT size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000000>這樣的馬拉松不知市場接受度如何？ </FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>辦一次就知道了,不過我還是建議,第一次要有名額限制,現在台灣瘋馬的人太多,只要你敢出菜,一定有人吃的下.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#000000>如果補給自行負責，須兩人以上全程同跑(互相照應以策安全)</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>可以設計成2~3人一組,經過檢查點時,要全員到齊才能通過.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></FONT></DIV><DIV>為了救護及防止迷路,比賽的紀念品可以發小的急救包或指北針.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><DIV><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2009-11-13 at 11:22am</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 11:17:15 +0000</pubDate>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 這個話題算&amp;#39442;到我的癢處，如果用garmin的g...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93124#93124</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=74" rel="nofollow">Gary Chaing</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 10:56am<br /><br />這個話題算&#39442;到我的癢處，如果用garmin的gps來量，距離可能會有誤差(有可能差很大)，而山路要量出準確距離有困難？山上的叉路很多(會通到不同農夫的農地)而跑錯路？山上的救護困難？跑錯路的跑友在非故意情形下而跑較近距離該如何預防？如果補給自行負責，須兩人以上全程同跑(互相照應以策安全)，沿途設數個檢查點要跑友撕書上的某一頁當信物(學自ultrailrunner)？不以競速為目的，而以關心山林為宗旨？這樣的馬拉松不知市場接受度如何？]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 10:56:02 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93124#93124</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 這種比賽的工作人員應該不會很多,除了計時,再來是檢查點的檢錄...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93120#93120</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 10:35am<br /><br />這種比賽的工作人員應該不會很多,除了計時,再來是檢查點的檢錄人員,順便發補給品.<DIV></DIV>不過跑者在出發前要檢查有沒有帶零錢,手機等等的.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" />]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 10:35:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93120#93120</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 江老師:不足42K,可以在某處的產業道路再繞一下遠路就達成了(山上的路還真多)....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93118#93118</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 10:29am<br /><br />江老師:不足42K,可以在某處的產業道路再繞一下遠路就達成了(山上的路還真多). <DIV></DIV><DIV>加上五岳縱走,這應該是一段很棒的越野馬拉松(或超馬).</DIV><DIV>有些比賽不一定要有良好的補給的(所以跑者要自備小背包),迷路也是比賽的一部份.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2009-11-13 at 10:31am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 10:29:17 +0000</pubDate>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 也曾想過在這個路線上辦個不一樣的馬拉松，不過距離可能要再考慮...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93116#93116</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=74" rel="nofollow">Gary Chaing</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 10:23am<br /><br /><P>也曾想過在這個路線上辦個不一樣的馬拉松，不過距離可能要再考慮一下(上述的路線可能不足42k)，基本上如果跑者可以自行帶補給品跑完全程，沿路的學校的廟宇會有水提供，這段路沒有-4的商店，倒是傳統商店還有一些，這樣應可跑完全程。在風景上，在五岳縱走這一段的視野是不錯的(運氣好可看到麥&#31426;的煙囪)，沿途的咖啡館還可以進去喝杯咖啡再跑，咖啡園、竹林、茶園是一定可以欣賞到，路面種類也多(柏油、水泥、泥土、石板、木棧道等)，唯一要擔心的是安全和迷路問題，因部份路段是車輛無法到達的(五岳縱走)。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 10:23:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93116#93116</guid>
  </item> 
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 偶是光看那高度剖面圖就嚇昏了，內容就不敢再細細研讀。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93113#93113</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 10:16am<br /><br /><FONT color=#0000ff>偶是光看那高度剖面圖就嚇昏了，內容就不敢再細細研讀。</FONT> <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" />]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 10:16:41 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93113#93113</guid>
  </item> 
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 那個老王,不要看到超馬就酸,泥現在是東吳的代表隊&amp;#2152...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93112#93112</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 10:03am<br /><br /><FONT size=4>那個老王,不要看到超馬就酸,泥現在是東吳的代表隊&#21524;!!</FONT><DIV></DIV><FONT size=4>看了以上的路線,及到人家的網頁偷瞄了一下,那些騎自行車的還真營養.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><DIV></DIV>如果扣除嘉義平地的部份,只有45公里左右,海拔由梅山7-11的200到山頂也不過800公尺,台北的巴拉卡是由50~950,還差過了一點,所以山不算高,我們大部份的跑者都可以完成的.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 10:03:33 +0000</pubDate>
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 這個地方我還算熟悉，因二十多年來的工作地點就在附近，過去瘋馬...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93110#93110</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=74" rel="nofollow">Gary Chaing</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 10:01am<br /><br />這個地方我還算熟悉，因二十多年來的工作地點就在附近，過去瘋馬拉松時也曾在附近練LDS，基本上從嘉義到大林(台一線)再到梅山(162線)的二十多公里路程是不適合跑步的，車流量大及空氣不好，是很難享受跑步的樂趣的，回程時從竹崎親水公園至嘉義(台三線)也是同樣情形。倒是從梅山國中為起點(操場復地大，海拔約180)，沿149線──華山國小──蜈蜞坪──十字關──後棟仔──龍眼國小──龍興宮──大尖山(海拔約1300)──二尖山──馬鞍山──祝壽山──太平山──三元宮──太平國小──162甲線(即36彎)──梅山國中。這樣的路線可以試試。]]>
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   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 10:01:13 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 青菜蘿蔔各有所好，這種路線你們去就好，比女人雙峰高聳的路線看看就好，不想為難雙腳。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93096#93096</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 9:27am<br /><br /><FONT color=#0000ff>青菜蘿蔔各有所好，這種路線你們去就好，比女人雙峰高聳的路線看看就好，不想為難雙腳。</FONT> <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" />]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 09:27:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93096#93096</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 哇! 好棒的 85K 路線!! 有機會, 一定要去跑一趟....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93082#93082</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=989" rel="nofollow">ultrailrunner</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-13 at 2:34am<br /><br />哇! 好棒的 85K 路線!! 有機會, 一定要去跑一趟. 不過交管可能不容易, 大概先低調自由跑 (Fat Ass).]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 02:34:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93082#93082</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 : 會不會有團體想在這辦個超馬 ?          上面的圖取自...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93071#93071</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2130" rel="nofollow">Laura</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-12 at 9:45pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>會不會有團體想在這辦個超馬 ?&nbsp; <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /> </FONT><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><img src="http://farm3.static.flickr.com/2353/2142910636_53186ab350.jpg" height="380" width="500" border="0" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><img src="http://farm3.static.flickr.com/2057/2142910908_0eff08e442.jpg" height="283" width="500" border="0" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><img src="http://farm3.static.flickr.com/2095/2142911632_4af630ef69.jpg" height="358" width="500" border="0" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>上面的圖取自 :&nbsp;</FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><a href="http://blog.xuite.net/hellojet/daily/15009097" target="_blank">http://blog.xuite.net/hellojet/daily/15009097</A><a href="http://&amp;#8;log.xuite.net/hellojet/daily/15009097" target="_blank"></A></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 Laura - 2009-11-12 at 9:48pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 21:45:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93071#93071</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>36彎道---喜歡挑戰極限的朋友..可以挑戰 :  梅山鄉市區到太平村之間的162甲縣道，別號「36彎」，是十...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93065#93065</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2074" rel="nofollow">林志南</a><br /><strong>Subject:</strong> 6788<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-12 at 8:28pm<br /><br /> <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;梅山鄉市區到太平村之間的162甲縣道，別號「36彎」，是十分著名的公路景觀。在進入太平村之前，於公路之右側，可看到「望風台」，它位處崇山峻嶺間，形勢險要異常。由梅山至此沿途 13  km的連續上坡，整段毫無下坡可供喘息的機會，將近海拔1000公尺的高度，沿途檳榔樹、龍眼樹夾雜生長，道路因山勢而峰迴路轉，總共36道彎，在彎道上有標示彎道的編號，確實由 1 號到 36 號，彎彎驚險，每彎都是超過180度的髮夾彎，1~24 彎左右的路段，旁有竹林與樹林作伴，24~36 彎之後展望漸佳。因此，這條公路也是單車客挑戰極限的練車聖地。 <br />目前路面已拓寬，於午後起霧，直到山頂視野才可望逐漸開朗，於望風台覽此壯景，但見公路蜿蜒如帶，群山蒼翠、茶園處處，天晴時嘉南平原風光一覽無遺，到了夜晚，迷樣的夜景照樣擄獲不少愛好攝影人士的鏡頭。夏、秋兩季是觀賞夕陽落日與夜景的好時機，冬季雲海連綿，十分壯觀。 <br />]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 20:28:41 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6788&amp;PID=93065#93065</guid>
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