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  <title>跑者留言版 : 鐵人十日 (Deca-Triathlon, 11/9-19)</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 鐵人三項討論區 : 鐵人十日 (Deca-Triathlon, 11/9-19)</description>
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  <pubDate>Mon, 04 May 2026 23:20:20 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>鐵人十日 (Deca-Triathlon, 11/9-19) : 附帶一提，這個賽事大概是以「十日十超鐵」為主題號召，其他項目是附屬的賽事，才會出現都是一人同額競爭的怪像。...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 6825<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-20 at 3:14pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>附帶一提，這個賽事大概是以「十日十超鐵」為主題號召，其他項目是附屬的賽事，才會出現都是一人同額競爭的怪像。</FONT> ]]>
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   <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 15:14:40 +0000</pubDate>
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   <title>鐵人十日 (Deca-Triathlon, 11/9-19) : 所以, 看看就好! 不過, &amp;#034;十超鐵&amp;#034;...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6825&amp;PID=93825#93825</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=989" rel="nofollow">ultrailrunner</a><br /><strong>Subject:</strong> 6825<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-20 at 11:54am<br /><br />所以, 看看就好! 不過, "十超鐵" 的冠軍, 每天還都能維持非常平均 12 小時以內的成績, 真是不簡單!]]>
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   <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 11:54:39 +0000</pubDate>
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   <title>鐵人十日 (Deca-Triathlon, 11/9-19) : 看了成績，只有「1. 十超鐵 - 十日, 每日一超鐵」，有17人報名競爭，其他的賽事都是一人同額競爭。...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 6825<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-20 at 10:22am<br /><br /><FONT color=#0000ff>看了成績，只有「1. 十超鐵 - 十日, 每日一超鐵」，有17人報名競爭，其他的賽事都是一人同額競爭。</FONT> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>這種比賽會不會很冷清？畢竟敢如此瘋狂的人世上不多。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" /></FONT><BR></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 10:22:28 +0000</pubDate>
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   <title>鐵人十日 (Deca-Triathlon, 11/9-19) : 3. 半百奧鐵 - 十日, 每日五奧鐵   有可能一天...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 6825<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-20 at 9:32am<br /><br />3. 半百奧鐵 - 十日, 每日五奧鐵<BR><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=5>有可能一天賽完五標鐵嗎?</FONT></DIV><DIV><FONT size=5>五標鐵:游泳1.5*5=7.5K+自行車40*5=200K,跑步10*5=50K</FONT></DIV><DIV><FONT size=5>比一個超鐵還長,一日賽的完,連五日可能嗎?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /></FONT></DIV><DIV><FONT size=5>不過再瘋狂的事還是會有人去試一下的.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 09:32:15 +0000</pubDate>
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   <title>鐵人十日 (Deca-Triathlon, 11/9-19) : 常人能賽完其中一單項就很飽了，像我就是。絕不會再接二連三的玩下去。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6825&amp;PID=93803#93803</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 6825<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-20 at 9:24am<br /><br /><FONT color=#0000ff>常人能賽完其中一單項就很飽了，像我就是。絕不會再接二連三的玩下去。</FONT> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>真的不知如何形容這些超限運動，借用貓的一句~~超「<FONT color=#ff0000>變態</FONT>」運動，不知恰當否？<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 09:24:48 +0000</pubDate>
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   <title>鐵人十日 (Deca-Triathlon, 11/9-19) :  Deca- 字首, 是 10 的意思, Decathlon...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6825&amp;PID=93788#93788</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=989" rel="nofollow">ultrailrunner</a><br /><strong>Subject:</strong> 6825<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-20 at 6:57am<br /><br />Deca- 字首, 是 10 的意思, Decathlon 是十項運動, 薄伽丘 (Giovanni Boccaccio) 的經典名著 "十日談" 就叫做 Decameron, 記載七女三男在十天內, 每日一主題, 每人各要講一段故事, 全書共計 100 個小故事 (novella).<br><br>有一項鐵人三項也是歷時十天 - Deca-Ironman (<a href="http://www.multisport.com.mx/deca/index09.htm" target="_blank">http://www.multisport.com.mx/deca/index09.htm</a>), 每年 11 月, 在墨西哥舉辦, 共計以下分類, 各取所好, 依總時間排名,<br><br>1. 十超鐵 - 十日, 每日一超鐵<br>2. 四超鐵 - 四日, 每日一超鐵<br>3. 半百奧鐵 - 十日, 每日五奧鐵<br>4. 十半超鐵 - 十日, 每日半超鐵<br>5. 十奧鐵 - 十日, 每日一奧鐵<br><br>今年比賽剛完成 (11/9-19), 成績 - <a href="http://www.multisport.com.mx/&#101;ventos/r10ir&#111;n.htm" target="_blank">http://www.multisport.com.mx/eventos/r10iron.htm</a><br><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 ultrailrunner - 2009-11-20 at 9:28am</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 06:57:53 +0000</pubDate>
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