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  <title>跑者留言版 : 雨中燃燒吧！我的鬥志(蘭陽盃)</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 雨中燃燒吧！我的鬥志(蘭陽盃)</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 02:21:40 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>雨中燃燒吧！我的鬥志(蘭陽盃) : 雨中燃燒吧！我的鬥志(蘭陽盃) 接到號碼牌後腦海裡，浮現一...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2388" rel="nofollow">北市交通大隊小紅帽</a><br /><strong>Subject:</strong> 6837<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-23 at 7:51pm<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 標楷體">雨中燃燒吧！我的鬥志<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>蘭陽盃<SPAN lang=EN-US>)<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 標楷體">接到號碼牌後腦海裡，浮現一個問題主辦單位<SPAN lang=EN-US>:</SPAN>後備憲兵協會，總讓人覺的有一種不踏實感，<SPAN lang=EN-US>21</SPAN>日投住友愛飯店晚上趁空檔時間到會場周邊繞了一下，先熟析行車動線及停車位置，宜蘭台北人的後花園，對我來說雖已來過很多次，但總是會不小心給它迷路及繞遠路<SPAN lang=EN-US>(ooxx</SPAN>多次小小抱怨<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 標楷體">22</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 標楷體">日清晨<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>點<SPAN lang=EN-US>50</SPAN>分起床，吃了一個麵包及香蕉一根、蠻牛一罐，整肅衣著揹上袋子輕柔的關上房門，害怕吵醒睡夢中可愛家人，駕車來到會場天空依然下著毛毛細雨，尋得同事後簡單做熱身一下，槍響後往宜蘭第三種路跑路線出發。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 16pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">迎接我們不是熱情的啦啦隊，而是非常專著看著路面，不段的跳躍閃躲路面的積水，清晨下雨的空氣裡夾雜一股<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>憂慮<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，很快鞋子濕了呈現出不舒服的粘著感，經過上次太魯閣路跑的挫敗，一開始就不段提醒自已要掌控好<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>呼吸<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>及<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>節奏<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，讓自已保持在<?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="&#111;n" UnitName="公里" Sourcue="10" HasSpace="False" Negative="False" Number="1" TCSC="0"><SPAN lang=EN-US>10</SPAN>公里</st1:chmetcnv>，<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>個小時完成狀態下，且未通過<st1:chmetcnv w:st="&#111;n" UnitName="公里" Sourcue="21" HasSpace="False" Negative="False" Number="1" TCSC="0"><SPAN lang=EN-US>21</SPAN>公里</st1:chmetcnv>折返點之前，盡可能不要讓自己停下來步行，望著返程<st1:chmetcnv w:st="&#111;n" UnitName="公里" Sourcue="10.5" HasSpace="False" Negative="False" Number="1" TCSC="0"><SPAN lang=EN-US>10.5</SPAN>公里</st1:chmetcnv>的標誌牌，手上的碼錶時間已悄悄走了<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>小時<SPAN lang=EN-US>20</SPAN>分鐘，比預定的時間慢了一點點。面對名副其實的供水站，只供應白開水及鹽吧，早餐早已消化殆盡，要命的饑餓感隨之出現，失去動能的我沿途散步欣賞田園風光，跑友們紛紛的嚴厲批判主事者，並慷慨打開身上的隨身包，將身上僅有少數幾塊<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>巧克力棒<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>與我們分享，雖然是小小的<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>巧克力棒<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，卻大大提振了我的精神，面對最後<st1:chmetcnv w:st="&#111;n" UnitName="公里" Sourcue="7.5" HasSpace="False" Negative="False" Number="1" TCSC="0"><SPAN lang=EN-US>7.5</SPAN>公里</st1:chmetcnv><SPAN lang=EN-US>(</SPAN>才是決戰的開始<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，數次加快我的步划，企圖擺脫糾纏的跑者<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>媽媽級跑者<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，意志力與休耗的體力又形成拉鋸戰，在著最後的燃燒吧！我的鬥志<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>肚子空空的我<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>。</SPAN>]]>
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   <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 19:51:23 +0000</pubDate>
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