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  <title>跑者留言版 : 跑步上班</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 十八尖山會務留言版 : 跑步上班</description>
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  <pubDate>Sat, 23 May 2026 15:16:31 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>跑步上班 : !! 十多年前在園區工作的時候也騎自行車上班過  不過路線是從光復路或從省商進清大校園...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2015" rel="nofollow">bee</a><br /><strong>Subject:</strong> 6851<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-27 at 11:56am<br /><br /><P><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />!!</P><DIV>十多年前在園區工作的時候也騎<FONT color=#0000ff>自行車</FONT>上班過</DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>不過路線是從光復路或從省商進清大校園 連到交大再從交大寶山南門進園區跑步這條路線應該也不錯<DIV></DIV>沿寶山路跑上去也不錯只是真的要早一點...個人認為七點之後...車多...時間拉長...應該還是吸進不少廢氣]]>
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   <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 11:56:15 +0000</pubDate>
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   <title>跑步上班 :   </title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=923" rel="nofollow">馬丁</a><br /><strong>Subject:</strong> 6851<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-27 at 10:31am<br /><br /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" border="0" alt="Thumbs%20Up" /><br>]]>
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   <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 10:31:28 +0000</pubDate>
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   <title>跑步上班 : 想了好幾年,前天第一次上路,背了約兩公斤的上班衣物一路晃進園...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1906" rel="nofollow">孔媽</a><br /><strong>Subject:</strong> 6851<br /><strong>發表於：</strong> 2009-11-27 at 10:29am<br /><br />想了好幾年,前天第一次上路,背了約兩公斤的上班衣物一路晃進園區<DIV></DIV>下班摸黑被狗追,雙腳無恙,兩肩有練到.<DIV>感謝公司有免費浴室.</DIV><DIV>今天再上,這次已在公司藏好衣服鞋子,不必再背這麼多</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>大家擔心的空氣品質問題,我的感覺並不特別遭,和騎歐多敗差不多</DIV><DIV>園區內的人行道品質倒是個大問題,鋪磚不平跑起來可練小肌肉</DIV><DIV>但不時出現的小洞/落水坑要小心閃</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 10:29:45 +0000</pubDate>
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