跑者留言版 : 2010雙溪櫻花馬--練跑計畫 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2010雙溪櫻花馬--練跑計畫 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 23:30:14 +0000 Sun, 20 Dec 2009 22:33:01 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6959 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2010雙溪櫻花馬--練跑計畫 : 樓上的跑友，北馬(永慢)將於明年1月10日會辦理雙溪馬試跑。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6959&PID=96438#96438 作者: 王坤樹
Subject: 6959
發表於： 2009-12-20 at 10:33pm

樓上的跑友，北馬(永慢)將於明年1月10日會辦理雙溪馬試跑。
練跑距離：由雙溪國小出發，至多到雙泰產業道路縣界(約19k處)折返，個人視自己體力量力跑，可在任一點折返回雙溪國小。
補給：全程有車輛機動補給，有水、運動飲料、香蕉、麵包.......
集合出發時間：請注意北馬一月會訊活動公告。
 
活動出來會再此提醒一次，歡迎外會跑友一起來試跑。Embarrassed
]]> Sun, 20 Dec 2009 22:33:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6959&PID=96438#96438 2010雙溪櫻花馬--練跑計畫 : 這是永和慢跑主辦的賽事...通常會在賽前安排現地團練...讓腳癢的會員及各方跑友試跑....... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6959&PID=96405#96405 作者: 琉蓮
Subject: 6959
發表於： 2009-12-20 at 5:47pm

這是永和慢跑主辦的賽事...通常會在賽前安排現地團練...讓腳癢的會員及各方跑友試跑Big%20smile....
請隨時注意最新消息公告永慢1月或2月會訊的雙溪團練時間...另練跑的距離和補給的方式會在團練前於永和會務版開主題通知Wink...

編輯者 琉蓮 - 2009-12-20 at 6:50pm]]> Sun, 20 Dec 2009 17:47:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6959&PID=96405#96405 2010雙溪櫻花馬--練跑計畫 : 有沒有個人或路跑團體要在2月28日櫻花馬比賽前現地練習? ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6959&PID=96389#96389 作者: 張嘉佑
Subject: 6959
發表於： 2009-12-19 at 11:57pm

有沒有個人或路跑團體要在2月28日櫻花馬比賽前現地練習?
 
若有請給個回應好嗎?
 
順便說一下練跑的距離和補給的方式...
 
因為有想要去練習的意思，可是自己跑又覺得很無聊
 
所以想找跑友一起練跑~我是初馬挑戰者...希望可以達到 6 小時內目標
]]> Sat, 19 Dec 2009 23:57:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6959&PID=96389#96389