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  <title>跑者留言版 : 寒冬中的挑戰--富邦馬拉松10公里</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 寒冬中的挑戰--富邦馬拉松10公里</description>
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  <pubDate>Tue, 12 May 2026 19:08:09 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>寒冬中的挑戰--富邦馬拉松10公里 : 10公里54分多可以跑完，已經很厲害的耶 預祝你雙溪初馬達陣∼加油！編輯者...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 6964<br /><strong>發表於：</strong> 2009-12-21 at 8:45am<br /><br /><P>10公里54分多可以跑完，已經很厲害的耶<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /></P><DIV>預祝你雙溪初馬達陣∼加油！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 otto - 2009-12-21 at 8:48am</span>]]>
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   <pubDate>Mon, 21 Dec 2009 08:45:10 +0000</pubDate>
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   <title>寒冬中的挑戰--富邦馬拉松10公里 : 完成了富邦馬拉松十公里組的比賽 今天整體狀況都算還好 雖然超出自己預期的50分鐘以內完跑 但是仍然再...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6964&amp;PID=96439#96439</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2559" rel="nofollow">張嘉佑</a><br /><strong>Subject:</strong> 6964<br /><strong>發表於：</strong> 2009-12-20 at 10:35pm<br /><br />完成了富邦馬拉松十公里組的比賽<DIV>今天整體狀況都算還好</DIV><DIV>雖然超出自己預期的50分鐘以內完跑</DIV><DIV>但是仍然再 54 分 11 秒的時候完成了十公里的挑戰</DIV><DIV>寒冬中的十公里跑步</DIV><DIV>對我來說真的是一項非常大的挑戰</DIV><DIV>還好今天沒有下雨</DIV><DIV>如果下雨的話</DIV><DIV>我想</DIV><DIV>可能一個小時也跑不完吧</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>仁愛路及中山南路路邊的啦啦隊真的很熱情</DIV><DIV>在這麼低溫的環境中還能早起到現場為眾多選手加油打氣</DIV><DIV>看在眼裡</DIV><DIV>感動在心裡</DIV><DIV>即使跑步的過程很累</DIV><DIV>但是仍然要伸出右手揮手致意</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>也在此謝謝這些熱情的啦啦隊們</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>此外</DIV><DIV>完賽以後我搭乘捷運內湖線返回南港的路上</DIV><DIV>經過東湖之後看環東高架上看見全程馬拉松的眾多選手仍在努力奮戰</DIV><DIV>即使當時天氣還是很冷很冷</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>最後</DIV><DIV>在此提供　10　公里路跑比賽組終點照片</DIV><DIV>拍攝時間大概是在開跑後　1　小時　20-30　分鐘左右</DIV><DIV>如果有被拍攝到的民眾請自取</DIV><DIV>順便留個言...謝謝</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><a href="http://www.wretch.cc/album/album.php?id=a9102120&amp;book=6" target="_blank">http://www.wretch.cc/album/album.php?id=a9102120&amp;book=6</A></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 20 Dec 2009 22:35:51 +0000</pubDate>
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