能跑步是幸福的，跑進終點有人等待更是一種奢華的幸福．

 

叫人好生羨慕喲，也不知誰說的，回來不被罵就好了．其實溫情很多啊，昨天看李局長進終點有夫人的等待．國瑛大哥的夫人也在艷陽下等著，勝彰大哥也是．天橋下站了好多等待的家屬，引頸企盼，等著自己的親人跑回來．要記得說聲謝謝喔，不要回應一個累死人的表情啊．．．．再累也要說感謝．

對他來說是跑很多....

小時候的他，10km 都跑不完，看我跑了幾次，覺得我很厲害..哈哈..

 

是為了百馬??為了交朋友??為了跑完的成就感??

我一時無法回答...

 

但是...

現在的我，最享受的就是在終點看到兒子，牽起他的手一起跑到終點！

哪有貓妹的文章? 喔 原來是小粒的留言..有跑過台南的都知道吃豆花的路線喔

我在2H45' 折回來還有陪貓妹跑了一小段 希望沒嚇到他 哈!他說 "你這麼跑這麼後面"

 

對了 前一天豆花要是沒吃 先付好錢來 路過取貨 應該會讓人家圍毆吧 還好前一天有去吃到 建議大會應該設一個特別補給站 黑豆花 安平豆花 豆腐冰...呼 應該不錯

連住在台南的我，回程到四草大道就差點掛在路邊。

幸好遇到朋友，在安平喝了一杯冰冰涼涼的冬瓜茶，身體熱氣頓時全消....

 

昨天有聽到您的聲音，本想打個招呼，無奈人太多了....被卡在外面...

下次遇到您再跟您打招呼.....^^"

 

第八馬，4小時29分達成......

31日里程：42.195公里．

腳不順又閃到腰，所以就打定主意一開跑要保守一點，總不能每場都要拚命跑．剛好起跑又找不到要一起跑初馬的甘先生，於是就站在路邊等大批人馬走過起點才出發．擠在人群中也不閃躲超前，甚至還慢到被管制了紅綠燈．但大家氣度都不錯，我們一群人笑著說：大家互相體諒吧！還好並沒有人問候家裡的母親大人，還好！

很悠閒的慢速前進．身旁少有全馬跑友，連半馬也不多，躋身在休閒組中，儘是陌生的臉孔，蠻特殊的感覺，像跑短公里數的比賽一樣，少年郎居多．

補給不錯，海棉站也都有飲水，只不過聽說今天會很熱？但沒關係，明白自己狀況特差，所以一早就打定主意以長袖長褲應付，只差沒有戴手套．因為太熱了啦．跑了十公里，還找不到初馬？也不知甘先生一下子衝多快．天氣漸漸熱了，過護理站經隊友提醒有冰塊，就展開了還算清涼愉快的里程．

拿一包在手上，喝一點溶化的冰水，讓臉及手降溫，讓身體降溫，放一堆在肚子外頭讓他磨擦及叮噹作響，冷到肚皮抽筋也不害怕．繞過加油站後的直路太陽更是迎面的刺眼，遠方的地表好似浮起了海市蜃樓的幻影，短短的里程數，跑起來有點看不到盡頭的錯覺．一步一腳印，好不容易挨到了折返，才看到初馬對向而來．而過了半程也會安慰自己剩下不到一半的愉快．就三個人一起前進，甘先生說感覺尚好，我的觀察是腳步還算輕快．但到了補給站地上噴有三十公里的標示，就成了我一個人的前進，也好，就跑著自己的節奏，我也不太會帶人．說了個小孩前一天問我的冷笑話於是離開．

雖然熱但還可以加速，到了卅五公里的標示？有人說應該有錯，地上噴的是九公里．都好，反正就是跑，反正我也沒錶，反正就是前進．再遇到台南的柚仔蔘跑友，竟然從路旁的樹下變出了兩根預藏用保鮮膜包住的甘蔗，於是我分享了一根，吐著渣前進．反正有力氣就跑快，沒力氣就深呼吸放慢腳步．太熱了，摸摸肚皮，原來冰塊尚未完全溶解，但卻沒有感到低溫，實在是太怕熱了啊．

因為前頭的保守，所以氣溫雖高，我還可以穩定的往前．回到了市區，跑最後的三公里，還到民宅的屋前偷開水龍頭，沖了三次水，像洗澡一樣，真是清涼又暢快才再有前進的力氣．不過今天捨五指襪穿厚襪，所以指尖有點磨痛，是唯一的失策∼沖水束緊的襪子讓指甲有點浮起，甲溝前端有點水泡，原來是想穿厚一點增加底層厚度的．

今日里程：零．因為早上起床發現：老人家閃到腰啊！有點站不直．一定是昨天阿肥抱小胖睡覺，忘記翻身傷到的啦．但還是要捨命陪小人，約好了打羽毛球，打了四十五分，比跑步還喘呢．明天的比賽在南部還不錯，不用趕路，可以悠閒一點．下午小睡一會，原本打算去動動，腰好了大半，再貼藥膏，還是休息吧，免得明天跑不了，可就糟了！

祝大家明天，順利完成∼包括我

那天早上每個胖子瘦子都嘛冷得發抖∼∼阿肥也不例外啊，下回再打招呼！

 

沒記錯的話，台南馬是北回月敏姐的一百馬∼祝賀她平安順利完成．

想當年啊，就是追著簡姐及羅姐的腳步前進才會也跑這麼多場的．跑步的女生加油啊．

 

也預祝花蓮認識的甘先生，台南初馬順利完成．

還有啦，澄清湖有個女生也要跑初馬．美女方小姐在澄清湖跑步至少也有十數年的資歷，是同組的五年級生，聽說不只早上跑下午也跑（晨間的相遇就看她快速錯身，每天早上都如此）．隊友都叫她第一馬要保守一點，試試跑全馬的感覺，還說叫她先跟著胡教授體驗”就好”．我是覺得啦，叫大仔或朱大哥押她還差不多．其實我是擔心她第一馬就追上小戴！

祝大家台南馬跑的愉快．

 

謝謝賁姐,

 

遠東馬有見過您喔, 站在Juilin大哥旁邊, 冷得發抖的胖子就是我啦!

 

後面住戶的尖聲貴賓又叫個不停，吵人清夢的，原來已排除萬難早早躺平呢．有點煩就出去走走，沉靜的半夜無聲且寒冷，可以讓自己心靈清澈，可以讓自己神志清明沒有想法．

再回去躺下，叫累了的狗或許也睡了，卻換成了我的無眠．那就跑步去吧，走向荒郊野外的停車場，卻見有幾位男士群聚喝酒，為了安全，或也是想太多，就不走近．再回去躺下，果然就一睡到天亮了．

今日休腳，里程：零．

賁大姐,

 

久仰大名, 小弟冒昧初次到貴寶地打擾,

告訴您一個秘密, 其實Juilin大哥每次團練都是第一個到的,

小弟若沒睡過頭遲到, 到集合點大約是五點到五點半之間,

Juilin大哥每次都早就已經在那邊熱身很久了!~

代表他更早到!~

其實只是習慣，也是因為跑步或比賽之後根本會睡不著，當然不能跑晚上．有時就算跑廿四小時也會睡不著．

那糖小粒說來才好笑，未免太怕冷了啦．跑台中港馬時，高溫應當不下三十度吧．只見這少年家跟著我們一群人丟冰塊進衣服，馬上喊冷又倒出來．唉，真是浪費了跑步聖品啊．

隔壁版有初馬說今年金門很冷，我還是有在身上潑水啊．．．．還沒走路之前．

幾場好紀錄也都要靠冰塊及冷水淋身，所以溫度一高我就其慘無比啊．最離譜的是那場永和五十公里，寒風真的很強．大家長褲長袖都出籠．印象最深的是主持人獅子頭在我跑過起點時還說，南部來的人沒有衣服穿？結果，我還是有在身上沖水，看到水桶就用．所以跑出了四小時廿一的好成績．（我是不是會自體發熱？我常跑的心狂火熱的是最大敗筆）∼有跑友說，那場本來還要和我一較高下，一看我往身上猛倒水就知道∼∼大勢已去

Dear Sandy :

酒令~還真的是~不行?

溫度太冷了也就算了

可本身屬於黑嗎嗎的黑

萬一~嚇到了清晨散步的人

那我可承擔不起呢~~~

 

我什麼都沒說，醫生就說，"你太累了、要好好休息。"

最近，我又想試試。。。嘿嘿。。

昨天的體檢很正常，應該還好．我也沒有因為早起而精神不濟或備感疲勞．我會小心的啦，因為我還想跑久一點！∼∼可以一直跑的關鍵應該是不快．

沒錯啦，變成一種習以為常的慣性，變成像吃飯般的自然，有朋友說跑步已溶入生命了，恐怖吧！

昨天和蔡總才聊到，如果不要太在意完成時間（我加了如果太陽可以少曬一點），全馬是可以輕鬆愉快的．

反正也不是正牌選手．大概場次真的跑多了，恢復比以往都快．隊友有人說，就怕假日沒比賽會太無聊

先別管跑了多少的里程(反正會補的回來對您而言)

也先不管那個體重的問題(跑了就會回復到瘦)

只是這樣的睡眠不足?還跑的這麼的~~~

真的沒有問題嗎?

我也好想嚐試看看?

可惜偶的膽子太~小~了

 

反正想跑就有辦法可以早起，整個一月我其實是里程落後不少，體重增加頗多呢

再出發跑第二大圈，上中興塔時蔡總說他不上去了．我在心裡暗笑，對啦，誰叫剛剛加速亂操我！原來也會累？其實也如釋重負，跑著自己的慢速．沉重的腳步再上中興塔，接近頂點的左方是一條新僻的路，是剛才閃過讓我質疑的影像，是以往存在心裡的記憶．

停下腳步，原來是日式的鳥居，是傳說中人神的交界．煙斗桑曾問我園區內有幾座橋？這工程太過浩大，我一直沒數．曾有朋友說他看過報導，好像台灣僅存的鳥居建築不多，大部份已遭拆除，好像這區裡尚有？其實也拆光了，老早改成了水泥式的生硬．

我用手撫著那基座的材質，黑暗中看起來是褚紅色的，手的觸感是木材，希望感覺沒錯．那一旁的告示版上還沒有銘刻文字，可以等待那將有的記述．而通到湖邊的小徑仍在施工，好像還會有水池．希望不要太過人工化，我在心裡等待著將有的景緻．用等待的心情．

不甚圓滿的月卻隱去了．四下更是一片黑暗．走路的人也多了，在前進時就不能太隨性，我集中精神及注意力不想因擦撞而互有不快，不得不更用心．迎面而來的跑友看不清是誰，就用聲早帶過．後方是熟識的說話聲．我折返與兩隻雞同跑，聊著跑馬事，雞頭也給我週日台南順利的祝福．

跟不上速度，我道別後一個人繞進湖區，跑著九曲橋，跑向另一處的面湖的鳥居．但離去的時間將至，就沒有多做停留．結束今早的十八公里．

蔡總開心的說，衝了五百公尺冒了汗真好！我喘著說，拜託，有一公里啦．

我在幽暗的樹影中前進，光源是天空的朦朧月色，黃光的不圓滿，今天是農曆十四．專心前進中黑暗中眼角掃到一個影像？我在跑著前進時，一邊想著，是不是看錯了？

跑向傳習齋時，黑暗中有二位男生的同行，壯碩的剪影．突如其來的一聲：賁小姐．我嚇了一跳．連忙回答：素水啊．才發現原來出聲的是雞頭．雞頭算蠻大隻了，旁邊的雞仔更大一隻呢！

從行館望向復國島的方向是最美的風景，有水氣的氳繞，有深密的樹林，可惜另個岸邊的街燈有點突兀的太過明亮．但我總會在眼裡自己剪掉那份不完美，自己勾勒出想要的圖像空間．再上那望向湖水的小丘，回程時迎面是新建的鳥居．原來剛才不是幻覺．

佩服阿 ~

昨天傍晚打完拳回去時，天空也是有點灰灰的．休息吃晩餐然後和帥哥醫生約會去．我一推開診間大門那帥哥虧我說：超馬國手來了！

害我一陣納悶？才說是連續二星期都在電視上看到我，好像一場台北城市一場東吳．護士說看不出來啊！帥哥高興的說他看著電視向全家介紹：這是我的病人．

實在有點好玩，不過不能看到自己的驢樣，有點可惜．笑的開心看體檢報告，還好只有一項異常，最近算是有進步了．和醫生變熟也不錯，再請他下回幫我順便多做幾項檢驗．

報告正常腳步也輕快了，斗大而幾乎渾圓的月亮，高掛在黃花樹林之上．今天夜色又暗了些，四時的變化總上清晨即有更迭．習慣了隊友們到的時間，一個人靜默的跑著，無思想發呆狀況．對面卻突然是隊長的折返．害我以為自己沒睡飽，老眼昏花的．

再回頭才是蔡總的來到．我最害怕聽到他說跑不動？

說實話，九連馬那個年代，我真的一天只要睡兩三小時就夠了．

最近，一天有睡六七小時了啦，包括中午．反而還迷迷糊糊呢．上回和跑友劉嘉祥聊天說到了，我們都在過老人的生活呢．工作，生活，跑步，休息．謝絕其他娛樂及應酬．也不知是好還不好？也不知別人眼中的我們是否極其無味？而我們卻甘之如飴？

東吳過後腳不順到現在，跑感仍差，雖說是不傷不痛的，但應該是有所損耗．所以為了長里程的比賽將到我有點心不安．想提早三點跑，一天跑三小時，增加練習量，但因怕傷，所以遲遲沒有開始．只好安慰自己跑少一點，跑慢一點才可以跑久一點啊．

三點跑就要二點二十分起床．四點跑三點二十分起床．說早還真早．但是清晨是最不影響一日的作息，只是少睡，所以只好如此了，我和貓妹一樣，巴不得一天有七　十二小時才夠用．