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  <title>跑者留言版 : 完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份</description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 17:42:46 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Thu, 24 Jun 2010 10:32:28 +0000</lastBuildDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 隔天(8/8)在台東關山有一場，只要500大洋，而且是週日，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=114339#114339</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2680" rel="nofollow">ikai75</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-24 at 10:32am<br /><br />隔天(8/8)在台東關山有一場，只要500大洋，而且是週日，我們住南部也方便前往，路況天氣空氣應該都算好，台北人應該不會捨近求遠吧。]]>
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   <pubDate>Thu, 24 Jun 2010 10:32:28 +0000</pubDate>
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 陽明山馬雖簡章尚未推出，但我大概九成以上不會報，雖有地利之便：...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=114259#114259</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-23 at 3:11pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>陽明山馬雖簡章尚未推出，但我大概九成以上不會報，雖有地利之便：</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff>但1.是路協所辦，不用期待太好的服務品質。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>&nbsp; 2.八月夏日正熱，跑陽金公路不會太好過，還可能要吸大量汽車癈氣。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>&nbsp; 3.這條路線冬天跑或許尚能接受，夏天跑就有些變態。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>&nbsp; 4.要學學職業選手，不能全年無休，訂個季後休息時間調養一下，看下一季能否跑出點像樣的成績。</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 15:11:22 +0000</pubDate>
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 路協是有可能開出 700 元「相對低價」，不過據我觀察，似乎...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=114232#114232</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-23 at 10:46am<br /><br />路協是有可能開出 700 元「相對低價」，不過據我觀察，似乎僅限南部賽事，如台南馬<br /><br />台北就不用想了，連人最多、賺最大的台北馬都要價 900，陽明山馬開 900 元高價位一點都不會讓人意外（想想過去的陽明山路跑，區區 10 K 都開 500 元了...）]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 10:46:10 +0000</pubDate>
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 :  文章發表人 民間公證人陳永星，不過近年路協的門票較可能開出一張700元的價格，.........</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=114226#114226</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-23 at 10:09am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 民間公證人陳永星<FONT size=4></strong></em><br /><br />，不過近年路協的門票較可能開出一張<FONT color=#ff0000>700</FONT>元的價格，.</FONT>.....</td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>咿~奇怪，我的認知怎和你不太一樣。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>友會社團馬拉松標準價是700元，路協都是800元起跳，若加晶片100元，總共要價900元。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 10:09:03 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 如果沒看錯，關山全馬限額200名，慢報名可能向隅，除非主辦單...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=114218#114218</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-23 at 9:30am<br /><br /><P>如果沒看錯，關山全馬限額200名，慢報名可能向隅，除非主辦單位再放寬名額。陽明山馬是相當大挑戰，陽金公路車輛來往會少嗎？路協補給會如何？有冰塊嗎？就算沒有千人場面，少說也會有五、六百人共襄盛舉吧？報不報名，要看門票，若門票400元以內，就接受挑戰，不過近年路協的門票較可能開出一張700元的價格，念在交通成本很低，離家頗近，也會考慮。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 09:30:41 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 台東關山只差一天，原本還在考慮去台北一趟，那就去東部玩了，應該很多人都和我有一樣的想法吧...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=114217#114217</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2680" rel="nofollow">ikai75</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-23 at 9:20am<br /><br />台東關山只差一天，原本還在考慮去台北一趟，那就去東部玩了，應該很多人都和我有一樣的想法吧]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 09:20:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=114217#114217</guid>
  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 陽明山馬拉松沿途全部都沒有便利商店…只能靠著路跑協會提供的補給品來完成…也沒有冰可以降溫… ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=114002#114002</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2559" rel="nofollow">張嘉佑</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-21 at 9:57am<br /><br />陽明山馬拉松沿途全部都沒有便利商店…<br>只能靠著路跑協會提供的補給品來完成…<br>也沒有冰可以降溫…<br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 09:57:30 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 陽明山國家公園管理處陽明山夏季馬拉松活動預排http://w...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=113982#113982</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2559" rel="nofollow">張嘉佑</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-20 at 11:41pm<br /><br />陽明山國家公園管理處<br>陽明山夏季馬拉松活動預排<br>http://www.ymsnp.gov.tw/web/activity.aspx<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 20 Jun 2010 23:41:09 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 請問高度落差是多少公尺????  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=113957#113957</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2074" rel="nofollow">林志南</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-20 at 8:20pm<br /><br />請問高度落差是多少公尺????<br />]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 20 Jun 2010 20:20:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=113957#113957</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 :  根據我 6/18 下午 1530 左右以電話詢問路跑協會...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=113953#113953</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2559" rel="nofollow">張嘉佑</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-20 at 7:10pm<br /><br />根據我 6/18 下午 1530 左右以電話詢問路跑協會人員<br>得到消息如下：<br><br>1.比賽路線不會經過中湖戰備道，只從陽金公路往返。<br>2.全程馬拉松時間限制 6 小時，半程馬拉松 4 小時。<br>3.比賽簡章和報名都會在六月底開始公佈。<br>4.比賽組別：42K全馬組、21K半馬組、7K路跑組。<br>5.陽明山夏季馬拉松賽志工招募：<br>http://www.sportsnet.org.tw/news_detail.php?Id=145<br><br><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 張嘉佑 - 2010-06-20 at 7:17pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 20 Jun 2010 19:10:50 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 :  陽明山馬拉松（42.195Km全程馬拉松）路線：陽明山中...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111515#111515</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2559" rel="nofollow">張嘉佑</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-23 at 10:14pm<br /><br />陽明山馬拉松（42.195Km全程馬拉松）路線：<br><br><strike>陽明山中山樓入口管制崗哨（起點）<br>↓<br>湖山路<br>↓<br>陽明公園花鍾<br>↓<br>陽明書屋<br>↓<br>竹子湖派出所<br>↓<br>百拉卡公路岔路口<br>↓<br>小油坑地質景觀區8K（從小觀音停車場繞進停車場繞一圈）<br>↓<br>馬槽橋<br>↓<br>馬槽橋觀景台<br>↓<br>下七殷站<br>↓<br>上磺溪橋<br>↓<br>三重橋<br>↓<br>天籟社區岔路口<br>↓<br>重和村<br>（原線折返至中湖戰備道路）<br>↓<br>擎天岡草原景觀區<br>↓<br>冷水坑遊憩區<br>↓<br>菁山自然中心<br>↓<br>絹絲瀑布站<br>↓<br>新園街聯絡道路<br>↓<br>陽明山中山樓入口管制崗哨（終點）<br><br><br>資料來源：http://gemvg.com/www/ymsmarathon.htm</strike><br><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 張嘉佑 - 2010-06-20 at 6:41pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 May 2010 22:14:18 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 小弟比較好奇的是到時補給有沒有如天后宮一樣,還是像富邦一樣隨隨便便...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111504#111504</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2595" rel="nofollow">俊年</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-23 at 9:22pm<br /><br /><P>小弟比較好奇的是到時補給有沒有如天后宮一樣,還是像富邦一樣隨隨便便<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley13.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Disapprove" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 23 May 2010 21:22:06 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 :   文章發表人 派漢上次北投有位朋友告知ㄧ路線『陽明山─...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111142#111142</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2237" rel="nofollow">土城烏龜阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-20 at 2:53pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 派漢</strong></em><br /><br /><span style="font-size: 20pt; font-family: 標楷體;"><font face="Times New Roman, Times, serif"><font size="3">上次北投有位朋友告知ㄧ路線『陽明山─跑向最高點』─後段小油坑附近跑向巴拉卡公路→鞍部氣象站→二子坪休息區→直上大屯山<span lang="EN-US">(</span>最高點<span lang="EN-US">)</span>，回程再跑向中湖戰備道→擎天崗→中山樓，</font></font></span></td></tr></table><br>大屯山氣象站那2km記得也是非常陡，跟紫薇天后宮有得拼！<br>如果是這條路線，那一段又要當步兵了！<br>]]>
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   <pubDate>Thu, 20 May 2010 14:53:53 +0000</pubDate>
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 看完「羅煒兄」轉載陽明山國家公園管理處之「陽明山馬拉松活動路...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111141#111141</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2550" rel="nofollow">派漢</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-20 at 2:42pm<br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><FONT face="Times New Roman, Times, serif"><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 看完「羅煒兄」轉載陽明山國家公園管理處之「陽明山馬拉松活動路線」介紹後，心想國家公園、路協這次真的要把所有跑友搞很累，不過路線後段由陽金公路跑向金山方向折返，景觀可能不是很好，應是考量管制交通問題。上次北投有位朋友告知ㄧ路線『陽明山─跑向最高點』─後段小油坑附近跑向巴拉卡公路→鞍部氣象站→二子坪休息區→直上大屯山<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>最高點<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，回程再跑向中湖戰備道→擎天崗→中山樓，此路線景觀較好、有挑戰性，但對交通影響較大。我想主辦單位也是很辛苦，規劃路線、對交通影響又要降至最低，還要符合多數人的想法，很難啦。若以場地、路線規劃而言，跑友可要好好把握，根據過去經驗，國家公園要讓你完跑全馬一次，下次再辦機會很小，雖然路線很硬陡，「北竹崙、南中寮<SPAN lang=EN-US>50K</SPAN>超馬」大家還不是撐著跑完了，吃苦就當吃補吧，努力練跑吧。</FONT></FONT></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 20 May 2010 14:42:47 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 土慢辦的話對我不太好，因為我不能參加！我不參加的原因是最近一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111132#111132</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2237" rel="nofollow">土城烏龜阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-20 at 12:59pm<br /><br />土慢辦的話對我不太好，因為我不能參加！<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" /><br>我不參加的原因是最近一年參加太多比賽，打亂練習計畫，加上身體有點吃不消。<br>不然跑山路我很有興趣的。<br><br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 20 May 2010 12:59:23 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111132#111132</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 看來不少人不參與，或與對於主辦單位提供的服務(尤其是補給)信...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111129#111129</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-20 at 12:40pm<br /><br />看來不少人不參與，或與對於主辦單位提供的服務(尤其是補給)信心不足，如果這條路線，這一個好日子，活動是由土城慢跑、青年公園、艋舺慢跑、永和慢跑........主辦，反應或略有差異。]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 20 May 2010 12:40:16 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111129#111129</guid>
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  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 陽明山國家公園馬拉松--立體導覽（點我！）Marathon....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111112#111112</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1391" rel="nofollow">luowoei</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-20 at 9:55am<br /><br /><span style="font-size: 18pt;"></span><b><a href="http://gemvg.com/www/ymsmarath&#111;n.htm" target="_blank"><b>陽明山國家公園馬拉松--立體導覽（點我！）</b></a><br></b><h1><br></h1><h1><a href="http://marath&#111;n.gemvg.com/" target="_blank">Marathon.GE</a></h1><b>由Google大師</b>Steven根據其海報公告的路線說明，繪出了路線圖，再寫支程式來產生每公里的里程標，最後依據”<a href="http://www.gpsvisualizer.com/elevati&#111;n" target="_blank">GPS Visualizer</a>“所提供剖面(profile)產生工具，得到了這條路線的坡度變化圖，果然真是”硬斗”。<br>國家公園風光一覽無遺<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" /><br><br>Luo Woei<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 20 May 2010 09:55:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111112#111112</guid>
  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 起點中山樓400多ｍ，上至小油坑口800ｍ，下切至金山重和村...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111094#111094</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=38" rel="nofollow">阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-20 at 7:21am<br /><br /><P>起點中山樓400多ｍ，上至小油坑口800ｍ，下切至金山重和村100ｍ以下，再返中湖叉路口700多，回中山樓400ｍ，所以落差-400+700+600+300ｍ。若加上途中小起伏及實際海拔高度，應該有2000ｍ以上。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 20 May 2010 07:21:37 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 有一點不明白最高的七星山主峰是1120M為何落差2000M????????...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111091#111091</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1185" rel="nofollow">桔子</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-20 at 12:16am<br /><br />有一點不明白最高的七星山主峰是1120M為何落差2000M????????<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley26.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Pinch" />]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 20 May 2010 00:16:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111091#111091</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 落差2000M，真是令人興奮的數字！要不是他是路協辦的加上打算9月份在參加馬拉松，我就報下去了。 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111059#111059</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2237" rel="nofollow">土城烏龜阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-19 at 7:21pm<br /><br />落差2000M，真是令人興奮的數字！<br>要不是他是路協辦的加上打算9月份在參加馬拉松，我就報下去了。<br>&nbsp;<br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 19 May 2010 19:21:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111059#111059</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 74年在陽明山中湖當兵，大家閒來無事 有人建議跑到金山，於...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111055#111055</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1446" rel="nofollow">老貓陳</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-19 at 7:03pm<br /><br />74年在陽明山中湖當兵，大家閒來無事<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /><DIV>有人建議跑到金山，於是大家就集合往金山方向下跑，</DIV><DIV>結果跑到八煙就受不了，於是搭公路局回部隊，只有一位弟兄跑到金山，<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><DIV>再從金山跑回中湖，大家都笑他是瘋子，想不到二十五年後，換自己要當瘋子。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 19 May 2010 19:03:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111055#111055</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 跑到重和村就已經幾乎快要跑到山腳下了，雖然從金山向台北的陽金...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111045#111045</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-19 at 4:50pm<br /><br />跑到重和村就已經幾乎快要跑到山腳下了，雖然從金山向台北的陽金公路嚴格說起來不算太陡，但是大概都是連續爬坡，而且還有中湖戰備道的四百公尺大陡坡等在那裡...這高差將近 500 公尺的路...嗯，謝謝再聯絡！XD]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 19 May 2010 16:50:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111045#111045</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 依據陽明山國家公園管理處99.03.17.之「大事紀要內容」...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111039#111039</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2550" rel="nofollow">派漢</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-19 at 4:16pm<br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: 20pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><FONT face="Arial, Helvetica, sans-serif" size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 依據陽明山國家公園管理處<SPAN lang=EN-US>99.03.17.</SPAN>之「大事紀要內容」記載：『陽明山夏季馬拉松活動訂<?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chsdate w:st="&#111;n" IsROCDate="False" IsLunarDate="False" Day="7" M&#111;nth="8" Year="1999"><SPAN lang=EN-US>99</SPAN>年<SPAN lang=EN-US>8</SPAN>月<SPAN lang=EN-US>7</SPAN>日</st1:chsdate><SPAN lang=EN-US>(</SPAN>星期六<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>舉辦，……，路線自中山樓起跑端至台北縣金山鄉重和村<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>折返點<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，將於當日上午<SPAN lang=EN-US>5</SPAN>時至<SPAN lang=EN-US>12</SPAN>時分階段執行陽金公路道路交通管制，……，本處將辦理路權申請及提報主管機關審核』<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>轉載自國家公園管理處網站<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，預估該路線大概自中山樓→冷水坑→中湖戰備道→右轉陽金公路→馬槽溫泉→頂八煙→金山綠峰溫泉<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>金山鄉重和村<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>附近折返，是否中途繞跑一段擎天崗折返再接中湖戰備道就不清楚，可以預見<SPAN lang=EN-US>8/7</SPAN>的國家公園馬拉松賽將是很硬的路線，若肖馬者<SPAN lang=EN-US>8/1</SPAN>先跑個「中寮<SPAN lang=EN-US>50k</SPAN>超馬」，隔<SPAN lang=EN-US>6</SPAN>天再來個陽明山飆山馬，八月馬賽將讓跑者跑個爽，有意願者可要有心理準備了。</FONT></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 19 May 2010 16:16:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111039#111039</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 阿娘喂~這款路線在八月跑，我還是在家吹冷氣幫各位加油比較實在。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111030#111030</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-19 at 2:57pm<br /><br /><P><FONT color=#0000ff>阿娘喂~這款路線在八月跑，我還是在家吹冷氣幫各位加油比較實在。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /></FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 19 May 2010 14:57:03 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111030#111030</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 在羅煒兄部落格轉貼的陽明山馬拉松路線是呈〞６〞字，住陽金公路...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111028#111028</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=38" rel="nofollow">阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-19 at 2:31pm<br /><br />在羅煒兄部落格轉貼的陽明山馬拉松路線是呈〞６〞字，住陽金公路下切過八煙再回冷水坑下中山樓，高低落差可能超過２０００Ｍ，應該會是全國最硬斗的馬拉松路線，而且是８月天！高溫與高度，跑完後都是高人！]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 19 May 2010 14:31:40 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111028#111028</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 我之前聽長官說參加陽明山馬拉松路線會勘-(陽金公路往金山折返)-只有口頭說沒書面確定資料...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111026#111026</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2672" rel="nofollow">藍天</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-05-19 at 2:13pm<br /><br />我之前聽長官說參加陽明山馬拉松路線會勘-(陽金公路往金山折返)-只有口頭說沒書面確定資料]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 19 May 2010 14:13:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=111026#111026</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 謝謝大熊兄的測量，讓小弟有一個參考。一趟有16.3公里。來回...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=100801#100801</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1915" rel="nofollow">奇異果</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-02-02 at 12:01pm<br /><br /><P>謝謝大熊兄的測量，讓小弟有一個參考。一趟有16.3公里。來回就有32.6公里,此路線小弟每個禮拜會來回跑一趟，看樣子未到一個全馬的距離，下次會從華江橋再往浮洲橋的方向延伸個5公里左右來回就接近全馬。謝謝大熊，祝登山愉快。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Feb 2010 12:01:09 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=100801#100801</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 :  文章發表人 奇異果大熊兄，請用您的google map，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=100068#100068</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=732" rel="nofollow">大熊</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-01-25 at 11:02pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 奇異果</strong></em><br /><br /><FONT color=#0000ff size=2>大熊兄，請用您的google map，幫我測一下距離多遠。路線如下：從台北縣板橋端華江橋下沿河岸跑至秀朗橋，跑上秀朗橋越橋到對岸，再沿河跑至碧潭吊橋，總距離？謝謝。</FONT></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0033ff>好幾天沒上來，現在才看到，以下是用google map測的結果：</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0033ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0033ff>板橋華江橋下(0.0k)--萬板大橋(1.0k)--華中橋(3.8k)--中正橋(6.6k)--</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0033ff>福和橋(8.7k)--秀朗橋上(11.3k)--碧潭大橋(15.7k)--碧潭吊橋(16.3k)</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0033ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0033ff>註：以上是取最接近河道之路線計算距離。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 23:02:07 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=100068#100068</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 大熊兄，請用您的google map，幫我測一下距離多遠。路...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=99715#99715</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1915" rel="nofollow">奇異果</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-01-21 at 11:24pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>大熊兄，請用您的google map，幫我測一下距離多遠。路線如下：從台北縣板橋端華江橋下沿河岸跑至秀朗橋，跑上秀朗橋越橋到對岸，再沿河跑至碧潭吊橋，總距離？謝謝。</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 23:24:14 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=99715#99715</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>完賽99年度國內四場國家公園馬拉松可獲贈品一份 : 金門是個好地方 好山好景好熱情 只是不知路線是否與今天跑的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=99241#99241</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=647" rel="nofollow">henry</a><br /><strong>Subject:</strong> 7098<br /><strong>發表於：</strong> 2010-01-16 at 9:38pm<br /><br />金門是個好地方&nbsp; 好山好景好熱情<DIV>只是不知路線是否與今天跑的相同</DIV><DIV>還有很特別的紀念酒一瓶</DIV><DIV>但主辦單位的不同--縣政府vs國家公園</DIV><DIV>期待有更特別之秘境</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 16 Jan 2010 21:38:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7098&amp;PID=99241#99241</guid>
  </item> 
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