跑者留言版 : 2010金門馬

跑者留言版 : 2010金門馬 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2010金門馬 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 05 Nov 2026 12:31:50 +0000 Tue, 09 Feb 2010 23:47:22 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7123 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2010金門馬 : 各位長跑愛好者，您好... 朋友在做今年初「2010金門馬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=101333#101333 作者: TorinWu
Subject: 7123
發表於： 2010-02-09 at 11:47pm

各位長跑愛好者，您好...

朋友在做今年初「2010金門馬拉松賽會效益」的研究，但因當天在金門現場回收的問卷數量離目標數量還有點差距，因此在網站上懇求各位愛好者能夠再幫忙填寫問卷。希望各位能夠不吝幫忙，待研究完成後也將再提供研究結果供各位參考。

請各位於 http://www.my3q.com/home2/318/torinwu/87580.phtml 填寫問卷 (題目不多，大約 60 題左右，只需花費您 10 分鐘左右的時間)

若造成各位的困擾深感抱歉，對您的幫忙更是感激不盡！！

(若版主認為此留言不當，還請告知，謝謝~~)

]]> Tue, 09 Feb 2010 23:47:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=101333#101333 2010金門馬 : 成績已公怖於路協網站首頁--成績查詢 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99697#99697 作者: henry
Subject: 7123
發表於： 2010-01-21 at 9:45pm

成績已公怖於路協網站

首頁--成績查詢

]]> Thu, 21 Jan 2010 21:45:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99697#99697 2010金門馬 : 參加過兩屆金門馬拉松，主要景點幾乎玩過，這次選擇不跟團，騎腳... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99396#99396 作者: 竹子
Subject: 7123
發表於： 2010-01-18 at 8:43pm

參加過兩屆金門馬拉松，主要景點幾乎玩過，這次選擇不跟團，騎腳踏車住民宿，

第一天中午由市中心騎去高坑吃牛肉麵，黃昏再把腳踏車摺疊上公車回珠山大夫第民宿，第二天跑玩稍事休息，再慢慢騎去湖下古厝裏的信源海產店吃晚餐，隔天民宿的女主人供應好吃的廣東粥當早餐，中午在水頭老聚落吃蚵仔煎，也算是古厝美食之旅。

]]> Mon, 18 Jan 2010 20:43:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99396#99396 2010金門馬 : 早上八點的起跑，睡眠和早餐都可從容不迫，應該也是考慮金門冬天... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99384#99384 作者: 信利
Subject: 7123
發表於： 2010-01-18 at 5:39pm

早上八點的起跑，睡眠和早餐都可從容不迫，應該也是考慮金門冬天早晚溫差大，但仍有不少跑友賽前習慣早餐吃得少，導致中午時段開始餓肚子沒力氣，我則是先吃的飽飽再說，至於跑得快或慢就不重要了。

七點抵達會場，感覺氣溫沒有前兩年那麼冷，主觀的感受溫度較去年約高3-4度，鳴槍前太陽就出來道早安，眼前這般情景讓我當下決定，脫去長袖T恤，只穿背心和長褲上陣，起跑不久才發現情況不妙，陽光又縮回去，有點後悔沒穿上長袖T恤，最近身體狀況不佳，怎麼跑身體都覺得冷，想說跑快一點會不會好一些，反而弄巧成拙，提早在35k就爆了1/2，開始拖泥帶水，40k一直到終點更是慘不忍睹，不過並不後悔這樣的跑法和結果，練習不夠下場跑馬，又要提升速率，就把它當成實驗，可以就撐，真的不行就放。

跑完42.195k的午後，選擇留在飯店休息，到三點才吃會場帶回已冷卻的鹹粥，一會兒徒步前往金城市集，找一家年輕人顧的店，叫一杯溫熱的金桔檸檬，悠閒地在店頭看看報紙消磨時光，太陽下山之前轉往珠浦東路拜訪朋友，雖然在朋友家已吃了晚餐，只是想吃牛家莊的東西，沒吃到有點不甘心，一會兒電話訂一碗牛肉麵線，十分鐘後騎機車到店取回，實在吃的有點撐啊！

1-10k/50:18:34、10-15k/25:40:21 (1:15:58)、15-20k/25:52:59 (1:41:51)、20-25k/26:36:29 (2:08:27)、25-30k/24:36:98 (2:33:04)、

30-35k/27:02:37 (3:00:06)、35-40k/33:18:17

(3:33:24)、40-42.195k/14:44:73

，42.195k =3:48:09

]]> Mon, 18 Jan 2010 17:39:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99384#99384 2010金門馬 : 感謝許兄的影片，好多熟悉的街景，一解鄉愁~~ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99372#99372 作者: 老楊
Subject: 7123
發表於： 2010-01-18 at 3:35pm

感謝許兄的影片，好多熟悉的街景，一解鄉愁~~

]]> Mon, 18 Jan 2010 15:35:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99372#99372 2010金門馬 : 某公司在拱門貼上這二句名言為得來不易的榮耀--乾杯為認真努力的選手--乾杯頗有振奮我心之效果... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99309#99309 作者: henry
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 10:40pm

某公司在拱門貼上這二句名言

為得來不易的榮耀--乾杯

為認真努力的選手--乾杯

頗有振奮我心之效果

]]> Sun, 17 Jan 2010 22:40:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99309#99309 2010金門馬 : 看到上圖361度的看板,起初不知有何含義,後來聽秀竹大姐解釋... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99308#99308 作者: henry
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 10:32pm

看到上圖361度的看板,起初不知有何含義,後來聽秀竹大姐解釋,原來361度是大陸當地運動用品經銷商,好像做的很大,已在金門馬連續贊助3年,去年還有送一個背包,

361度比360度多了1度,這1度,在任何地方也就多了1度熱情

]]> Sun, 17 Jan 2010 22:32:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99308#99308 2010金門馬 : 前39K都和一位大連艦艇學院跑友前後跑在一起 ,距離維持20公尺內,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99296#99296 作者: 阿德
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 8:52pm

前39K都和一位大連艦艇學院跑友前後跑在一起 ,距離維持20公尺內, 最後是小弟在路邊整理護具,讓老兄先溜了,真是很難得的經驗. Big%20smile

編輯者阿德 - 2010-01-17 at 8:53pm]]> Sun, 17 Jan 2010 20:52:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99296#99296 2010金門馬 : 我比較好奇的是10月那場馬拉松路線應該會不一樣吧這一次有跑進金門國家公園的古寧頭區及太武山區... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99294#99294 作者: 烏龜
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 8:41pm

我比較好奇的是10月那場馬拉松路線應該會不一樣吧

這一次有跑進金門國家公園的古寧頭區及太武山區

下場想跑到毋忘在莒,馬山,金沙水庫,榮湖,料羅....

金門是全島動員,天氣也不錯,金門是跑馬的好地方

]]> Sun, 17 Jan 2010 20:41:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99294#99294 2010金門馬 : 這次是我跑金門馬的第一次，讓我感覺到金門人的熱情，也有很多中... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99293#99293 作者: bat4360
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 8:37pm

這次是我跑金門馬的第一次，讓我感覺到金門人的熱情，也有很多中國來的朋友，跑在我前面的中國朋友跑到剩五ｋ，抽筋了還把鞋子脫了，拿在手上跑回終點，在後面的我，讓我想笑又不敢笑，因為他的那堅持到底的精神，真的我很佩服

]]> Sun, 17 Jan 2010 20:37:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99293#99293 2010金門馬 : 借個版面分享金門馬拉松的照片與影音~ 2010金門馬拉松暖身影片... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99290#99290 作者: 許奎垣
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 8:33pm

借個版面分享金門馬拉松的照片與影音~

編輯者許奎垣 - 2010-01-17 at 10:10pm]]> Sun, 17 Jan 2010 20:33:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99290#99290 2010金門馬 : 跑過兩回，今年起缺席。據媒體報導，天氣較前兩年為佳，天助跑者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99280#99280 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 6:51pm

跑過兩回，今年起缺席。據媒體報導，天氣較前兩年為佳，天助跑者。關於熱情的觀眾，據說是動員而來，參加啦啦隊要簽到簽退，有酒可拿。據縣長稱日後將繼續辦，或許會邀更多中國人來交流(由廈門搭船前來)，不會蹈澎湖馬拉松著覆轍：跑過兩回澎湖馬，全馬報名人數各約210名、170名，後來就未再舉辦了。]]> Sun, 17 Jan 2010 18:51:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99280#99280 2010金門馬 : 7小時的馬拉松下次再跑我會放開來在路旁享受一下... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99256#99256 作者: 劉小禎2
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 10:19am

7小時的馬拉松

下次再跑我會放開來

在路旁享受一下金門的牛肉麵再上路

我會慢慢的記錄金門的美和熱情

畢竟它有7 小時可以慢慢的跑慢慢的享受金門的慢活和美

有人想一道嗎?

]]> Sun, 17 Jan 2010 10:19:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99256#99256 2010金門馬 : 轉貼:2010年金門馬拉松PP 艾动全民健身... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99255#99255 作者: 小亞
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 9:33am

轉貼:2010年金門馬拉松PP

艾动全民健身网：http://www.idong365.com/thread-htm-fid-370.html
感謝跑吧.陳靜拍攝

]]> Sun, 17 Jan 2010 09:33:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99255#99255 2010金門馬 : 全馬參加人數預估700-800人感覺比前二年冷清許多?去年全馬參加人數只有4百多人會比今年熱鬧?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99254#99254 作者: 桔子
Subject: 7123
發表於： 2010-01-17 at 9:25am

全馬參加人數預估700-800人感覺比前二年冷清許多?去年全馬參加人數只有4百多人會比今年熱鬧?

]]> Sun, 17 Jan 2010 09:25:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99254#99254 2010金門馬 : 我是金門在地人，去年參加10KM，今年過年想返鄉因此這次沒回... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99246#99246 作者: 老楊
Subject: 7123
發表於： 2010-01-16 at 11:39pm

我是金門在地人，去年參加10KM，今年過年想返鄉因此這次沒回去跑，10月份的金門國家公園馬拉松就會回去跑。金門自從許績勝跑出名後，學校都很重視長跑，我小學也是長跑隊的，只是成績普普罷了。金門真是個跑馬的好地方，空氣好，樹又多，地形起伏大，風也大，很有挑戰性。]]> Sat, 16 Jan 2010 23:39:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99246#99246 2010金門馬 : 今天天氣適中不冷也不熱號稱參加人數破二萬全馬參加人數... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99242#99242 作者: henry
Subject: 7123
發表於： 2010-01-16 at 10:11pm

今天天氣適中不冷也不熱

號稱參加人數破二萬

全馬參加人數預估700-800人

感覺比前二年冷清許多

但來了許多對岸同胞

有廈門的跑友好多人

還有遠從遼寧省來的仁兄跑步帶著一根大紅旗

感覺像是百馬團陪跑

國際級的比賽地方性的補給

水還充足運動飲料差很多大概我跑太慢喝不到

香蕉也夠還有不是很好吃的小麵包

路協辦的比賽只能無言

金門觀眾的熱情卻是令人難忘

期待下一次的到訪

]]> Sat, 16 Jan 2010 22:11:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7123&PID=99242#99242