跑者留言版 : 大腿後面酸 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 大腿後面酸 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 07:27:10 +0000 Tue, 02 Feb 2010 21:58:38 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7196 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 大腿後面酸 : 哈.....真的講的太棒啦 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7196&PID=100856#100856 作者: iversonboyi3
Subject: 7196
發表於： 2010-02-02 at 9:58pm

哈.....真的講的太棒啦]]> Tue, 02 Feb 2010 21:58:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7196&PID=100856#100856 大腿後面酸 : 我 ㄚ 沒有一次跑完 不是那裡痛 就是這裡痛 只有一ㄍ地方不痛... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7196&PID=100843#100843 作者: 劉小禎2
Subject: 7196
發表於： 2010-02-02 at 7:44pm

我 ㄚ  沒有一次跑完  不是那裡痛 就是這裡痛
只有一ㄍ地方不痛  :心不痛
何時心會痛  : 沒跑完  心就痛 
有空到  後段班馬拉松  坐一下  幫我沖一下人氣
那我就  更不痛  LOL
 
感恩ㄚ
祝福大家
]]> Tue, 02 Feb 2010 19:44:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7196&PID=100843#100843 大腿後面酸 : 請教跑馬前輩们.... 最近跑幾個馬拉松,大... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7196&PID=100687#100687 作者: iversonboyi3
Subject: 7196
發表於： 2010-02-01 at 5:40pm

請教跑馬前輩们....
最近跑幾個馬拉松,大約在15K~20K以後大腿後面就會有酸酸的感覺
不會影響到當時跑步,但是賽後隔天起床就會發現屁屁會有點痛,休息幾天後也都可以好....也不太會影響到平常的練習...@@"
不知道前輩们有發生類似的狀況ㄇ?
]]> Mon, 01 Feb 2010 17:40:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7196&PID=100687#100687