<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 2010雙溪櫻花馬拉松照片分享</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2010雙溪櫻花馬拉松照片分享</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Tue, 12 May 2026 06:40:45 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Thu, 04 Mar 2010 02:00:56 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7293</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 :  文章發表人 王坤樹飛小魚是個美人兼才女，去年扮豬吃老虎，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102976#102976</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1164" rel="nofollow">飛小魚</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-04 at 2:00am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 王坤樹</strong></em><br /><br /><FONT color=#0000ff>飛小魚是個美人兼才女，去年扮豬吃老虎，喧稱要搶最後一名回來，竟然不顧江湖道義飛奔回來，贏了一大票跑馬老手，至今我都還強烈懷疑她是施美人計搭車回來的。</FONT> <DIV></td></tr></table> </DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>唉呀，好害羞喔。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>大樹哥這麼一寫，就一整個冷掉了，大夥兒頭上冒出很多個問號，納悶著：美女？在哪裡？怎麼沒看到呀！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>感謝會長大人的抬愛，讓小魚當個隱形人，在山裡自在地穿梭，來去自如。</DIV><DIV>我醉了，醉在那美麗的櫻花林裡，不肯醒來。</DIV><DIV>然後，做了一場美麗的夢，夢見那個"曾經纖細"而且跑得"很精實"的飛小魚......</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>當你醒來時，小魚已經飛走了，讓自己徹底放空與發呆。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 飛小魚 - 2010-03-04 at 2:01am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 02:00:56 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102976#102976</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 :  文章發表人 Lin 不知辛苦的小魚當天有吃到便當嗎？有把你的便當託到水站，希望妳&amp;#27809;餓到。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102975#102975</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1164" rel="nofollow">飛小魚</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-04 at 1:52am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Lin</strong></em><br /><br /><DIV>不知辛苦的小魚當天有吃到便當嗎？有把你的便當託到水站，希望妳&#27809;餓到。</DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>咦~~~~水站裡的便當？</DIV><DIV>可是小魚每個水站都短短停留而已，我達達的魚蹄，適合在山裡移動，不宜佇足。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>那天一早在火車上有吃奇奇大哥自製，傳說中超好吃三明治，</DIV><DIV>一忙，根本就忘了餓的感覺，每個水站也都有小小吃一點，沒虧待自己喔。</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>直到下午4點多回到台北，好像才真的覺得餓了，就買個麵包吃。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 04 Mar 2010 01:52:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102975#102975</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 雙溪之美2010北馬櫻花馬相關精彩影片回顧 櫻花馬沿途花況...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102955#102955</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-03 at 10:08pm<br /><br /><P>雙溪之美2010北馬櫻花馬相關精彩影片回顧</P><P>櫻花馬沿途花況</P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=X1OUFdN_cUY" target="_blank"><FONT color=#800080><U>http://www.youtube.com/watch?v=X1OUFdN_cUY</U></FONT></A></P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=aHTEQ0A8mqU" target="_blank"><FONT color=#800080><U>http://www.youtube.com/watch?v=aHTEQ0A8mqU</U></FONT></A></P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZZfpudN-cus" target="_blank"><U><FONT color=#800080>http://www.youtube.com/watch?v=ZZfpudN-cus</FONT></U></A></P><P>櫻花馬佈置會場花絮</P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=mmc5CsA78k8" target="_blank"><U><FONT color=#800080>http://www.youtube.com/watch?v=mmc5CsA78k8</FONT></U></A></P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=FNI21eOU_Wo" target="_blank"><U><FONT color=#800080>http://www.youtube.com/watch?v=FNI21eOU_Wo</FONT></U></A></P><P>櫻花馬起跑前會場</P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=olXgztyJqyw" target="_blank"><FONT color=#800080><U>http://www.youtube.com/watch?v=olXgztyJqyw</U></FONT></A></P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=dSWrlOYQz74" target="_blank"><FONT color=#800080><U>http://www.youtube.com/watch?v=dSWrlOYQz74</U></FONT></A></P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=qbh-FfpkorQ" target="_blank"><FONT color=#800080><U>http://www.youtube.com/watch?v=qbh-FfpkorQ</U></FONT></A></P><P><a href="http://www.youtube.com/watch?v=UR6r4d4NFas" target="_blank"><U><FONT color=#800080>http://www.youtube.com/watch?v=UR6r4d4NFas</FONT></U></A><a href="http://www.youtube.com/watch?v=X1OUFdN_cUY" target="_blank"></A></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 22:08:51 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102955#102955</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 :   謝謝玉龍兄,彩蓮姐,聰敏兄,飛小魚,奇奇精彩的照片!  特此感謝!編輯者...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102939#102939</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1172" rel="nofollow">許奎垣</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-03 at 7:40pm<br /><br /><FONT color=#333333><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>謝謝玉龍兄,彩蓮姐,</FONT><FONT color=#333333>聰敏兄,飛小魚,奇奇精彩的照片!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#333333></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#333333>特此感謝!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /></DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 許奎垣 - 2010-03-03 at 7:43pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 19:40:16 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102939#102939</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 :    昨天把第四、五集上傳，因係申請免費空間，上傳較慢，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102877#102877</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-03 at 1:12pm<br /><br /><a href="http://shc567.pixnet.net/album/set/15931294" target="_blank"><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>&nbsp; <FONT size=4>昨天把第四、五集上傳，因係申請免費空間，上傳較慢，</FONT></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>&nbsp;也有些照片給擋下來，因對方說免費空間已用完，</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>所以只有那幾張，還有50多張未貼出，將再設法貼出。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>第四支</FONT></DIV><DIV><U><FONT color=#0000ff size=4></FONT></U>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=4>http://shc567.pixnet.net/album/set/15931294</FONT></DIV><DIV><FONT size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#333333 size=4>第五支</FONT></DIV><DIV><FONT color=#333333 size=4></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT size=4>http://shc567.pixnet.net/album/set/15933181</FONT></DIV></A>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 13:12:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102877#102877</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 :  文章發表人 Lin 佈置會場前一天偷空與黃顧問等人上山...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102843#102843</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2612" rel="nofollow">老楊</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-03 at 11:26am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 Lin</strong></em><br /><br /><P>佈置會場前一天偷空與黃顧問等人上山賞花，顧問說跑遍世界各地還&#27809;有看過沿途花團錦簇如此美麗的花海跑馬路線，當日必定受到各跑者的驚艷讚嘆，賽事已成功了一大半，當下安心不少，顧問還說此次永慢的會員不能跑&#30494;是虧大了。</P><DIV>本次櫻花馬在游會長的精心規劃下，所有義工精銳盡出為各跑友服務，參加者必是一大享受。光是攝影者的就分配獎典組的李九柑、起終點的阿龍及彩蓮、途中第一二水站的李聰敏、第三四水站的吳敬堂、第五六水站的施宏錡為大家服務，所有攝影者都是一時之選，相片還在陸續上傳中，各位可以慢慢的欣賞自己精彩的鏡頭，畫面中跑者的甘與苦、服務者的酸甜苦辣相信影像會說話。</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>真的，馬場中從來沒有蒐集過這麼多的照片，超滿足的，感謝所有攝影的跑友。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 11:26:28 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102843#102843</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 飛小魚是個美人兼才女，去年扮豬吃老虎，喧稱要搶最後一名回來，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102797#102797</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-03 at 9:55am<br /><br /><FONT color=#0000ff>飛小魚是個美人兼才女，去年扮豬吃老虎，喧稱要搶最後一名回來，竟然不顧江湖道義飛奔回來，贏了一大票跑馬老手，至今我都還強烈懷疑她是施美人計搭車回來的。</FONT> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>今年她沒報櫻花馬想當然而定是忙的抽不出空來參加，情有可原。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>沒想到賽前幾天她來簡訊想來當義工但又不想張揚，這我們可是求之不得，稟報游會長，會長說此人才華揚溢是不能匡她做任何事就任她挑任何義工事，列為隱形義工，於是飛小魚被我們活捉了。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>有空記得到她家逛逛，有美美的照片配上生動的文字，看來真是賞心悅目。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley12.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Sleepy" /></FONT></DIV><DIV><a href="http://www.wretch.cc/blog/flyfishr/9269352" target="_blank">http://www.wretch.cc/blog/flyfishr/9269352</A></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 09:55:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102797#102797</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 感謝飛小魚臨時加入攝影義工的行列，攝影組比賽結束後通常還要整...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102773#102773</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-03 at 7:18am<br /><br /><P>感謝飛小魚臨時加入攝影義工的行列，攝影組比賽結束後通常還要整理照片二至三個晚上非常辛苦，只有照相的人才能體會。</P><DIV>不知辛苦的小魚當天有吃到便當嗎？有把你的便當託到水站，希望妳&#27809;餓到。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 07:18:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102773#102773</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 「隱形志工」飛小魚姍姍來遲，一連兩晚熬夜挑燈夜戰，總算把這麼...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102771#102771</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1164" rel="nofollow">飛小魚</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-03 at 4:13am<br /><br /><P>「隱形志工」飛小魚姍姍來遲，一連兩晚熬夜挑燈夜戰，總算把這麼美麗的櫻花馬給整理出來了。</P><DIV></DIV>很抱歉，因為在山裡頭自由穿梭，沒事先勘察好最美麗的拍攝位置，更沒料到大夥兒跑那麼快，讓我先拉到虎豹潭再往回走時，還來不及走到原本想「臥底」的地方，就看領先的海哥奔過來了。只好匆匆就定位，有點小措手不及。之後陸續移動很多地方，拍照就變成一種隨緣的機率了。 <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>有些人，我們很有緣，不管你跑到哪裡，這隻小魚好像神出鬼沒，總是抓得住你。</DIV><DIV>有些人，說也奇怪，怎麼也碰不上，會不會從頭到尾，一次都沒入鏡？<BR><BR>我是隱形志工飛小魚，沒有編制在攝影組裡，卻是在山裡頭一會兒搭歐兜拜，一會兒快步走，一會兒拿著大相機背著大包包在山裡奔跑，一會兒在途中被經過的車子撿到。當然更多時候，我是在很多個點守候著，為每個跑者拍照，還有大聲加油打氣！</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><strong>2010雙溪櫻花馬拉松_之一</strong> </DIV><DIV><a href="http://www.wretch.cc/album/album.php?id=flyfishr&amp;book=89" target="_blank">http://www.wretch.cc/album/album.php?id=flyfishr&amp;book=89</A></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><strong>2010雙溪櫻花馬拉松_之二</strong></DIV><DIV><a href="http://www.wretch.cc/album/album.php?id=flyfishr&amp;book=90" target="_blank">http://www.wretch.cc/album/album.php?id=flyfishr&amp;book=90</A></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>拍糊了，漏拍了，拍得不好，請多多見諒。</DIV><DIV>今年的雙溪櫻花馬，真是美得讓人陶醉！</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>晚安安~~~~喔喔，或許該說早安安吧 <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" /></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 飛小魚 - 2010-03-03 at 4:18am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 04:13:58 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102771#102771</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 佈置會場前一天偷空與黃顧問等人上山賞花，顧問說跑遍世界各地還...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102761#102761</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=92" rel="nofollow">Lin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-02 at 11:32pm<br /><br /><P>佈置會場前一天偷空與黃顧問等人上山賞花，顧問說跑遍世界各地還&#27809;有看過沿途花團錦簇如此美麗的花海跑馬路線，當日必定受到各跑者的驚艷讚嘆，賽事已成功了一大半，當下安心不少，顧問還說此次永慢的會員不能跑&#30494;是虧大了。</P><DIV>本次櫻花馬在游會長的精心規劃下，所有義工精銳盡出為各跑友服務，參加者必是一大享受。光是攝影者的就分配獎典組的李九柑、起終點的阿龍及彩蓮、途中第一二水站的李聰敏、第三四水站的吳敬堂、第五六水站的施宏錡為大家服務，所有攝影者都是一時之選，相片還在陸續上傳中，各位可以慢慢的欣賞自己精彩的鏡頭，畫面中跑者的甘與苦、服務者的酸甜苦辣相信影像會說話。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 23:32:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102761#102761</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 :  終於將照片整理好 上載到部落格裡與大家分享  有喜歡的就自行取用...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102757#102757</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=368" rel="nofollow">CMLee</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-02 at 11:19pm<br /><br /><DIV></DIV><DIV>終於將照片整理好 上載到部落格裡與大家分享 </DIV><DIV>有喜歡的就自行取用 解析度應足夠 </DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/a860008" target="_blank">http://tw.myblog.yahoo.com/a860008</A></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 23:19:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102757#102757</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 恭喜今年男女總冠軍都破場地紀錄：  男子組由王派漢跑出3:...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102727#102727</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-02 at 6:33pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>恭喜今年男女總冠軍都破場地紀錄：</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff>男子組由王派漢跑出3:07'49"紀錄，破去年林康峰的3:14'44"。有趣的是王派漢去年跑出3:28'04"總名次17，去年的盟主林康峰今年則跑出3:29'31"(總名次20)，兩人好似講好相互對調。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>女子組去年是「阿本仔戴秀妤」(註)以3:46'51"摘下后冠，今年則是正港的「台灣戴秀妤」以3:43'12"拿下女子總冠軍，恭喜小戴二連霸！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>註：去年小戴頭綁日本必勝頭巾，被沿路的加油村民誤認是日本來的阿本仔。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 18:33:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102727#102727</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 下午將相片重新處理，把選手進場相片壓縮提高至800萬畫素，並且掛入原最新消息的檔案匣及標題內。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102720#102720</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=963" rel="nofollow">阿龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-02 at 5:35pm<br /><br />下午將相片重新處理，把選手進場相片壓縮提高至800萬畫素，並且掛入原最新消息的檔案匣及標題內。 <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 阿龍 - 2010-03-02 at 5:37pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 17:35:16 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102720#102720</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 感謝郭宗智老師、北馬游會長及所有夥伴們，熱情贊助及&amp;#292...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102708#102708</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2550" rel="nofollow">派漢</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-02 at 3:07pm<br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 感謝郭宗智老師、北馬游會長及所有夥伴們，熱情贊助及&#29234;我們辛勞奉獻、服務，賽後得知還有獎品獎勵，真的很意外又高興，畢竟是比賽嘛！獎品價值、大小就沒關係，但是還能兌換運動鞋、運動外套、…等獎項，對跑者而言真的是非常實用、經濟又實惠。希望日後舉辦路跑、三鐵競賽之單位或團體，多以參賽者立場來辦活動，不要一味的用數拾萬高額獎金、誇大無用的獎品弔胃口，能提供跑者有實際幫助的敘獎方式最洽當，其實禮輕情意重，希望「雙溪櫻花馬拉松賽」這種優美路線能持續傳承、推廣下去，我想有「北馬」這樣模範生在，其他單位應多加參考、學習，讓比賽活動更進步。</SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 15:07:04 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102708#102708</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 恭喜派漢兄勇奪櫻花馬總冠軍，非有一定實力要拿總冠軍談何容易。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102668#102668</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-02 at 9:56am<br /><br /><FONT color=#0000ff>恭喜派漢兄勇奪櫻花馬總冠軍，非有一定實力要拿總冠軍談何容易。</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff>有關敘獎原先簡章是沒有獎品，但游會長考量選手力拚山路42k後總該給個小禮物獎勵，於是在經費捉襟見肘下還是抽出部份經費購置禮品獎勵優勝跑友，也謝謝同是選手的郭宗智老師配合，願以優惠價格贊助比賽獎品及提供現場兌換。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>另謝謝杰生特公司康修銘經理贊助運動護膝。</FONT></DIV><DIV><DIV><FONT color=#0000ff>禮輕意重，希望小小的獎品你們會喜歡。<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT></DIV></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 09:56:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102668#102668</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 昨晚有事，尚有二支不及上傳，待今晚下班再處理， 先放上第三...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102654#102654</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-02 at 8:51am<br /><br /><P>昨晚有事，尚有二支不及上傳，待今晚下班再處理，</P><DIV>先放上第三支拍照的相片</DIV><DIV><a href="http://shc567.pixnet.net/album/set/15930441" target="_blank">http://shc567.pixnet.net/album/set/15930441</A></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 02 Mar 2010 08:51:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102654#102654</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 :  文章發表人 s8912007這次為小弟我換新相機後的第一次邊跑邊拍...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102632#102632</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1598" rel="nofollow">瘋馬仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 11:35pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 s8912007</strong></em><br /><br />這次為小弟我換新相機後的第一次邊跑邊拍 <DIV></DIV>因為技術不好 所以很多都模糊掉了 400張經刪減挑選後僅剩236張 <DIV></DIV>各位跑友如有需要請自行取用 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /> <DIV><a href="http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kevenytu&amp;book=5" target="_blank">http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kevenytu&amp;book=5</DIV></A></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV>取唱歌一張.....謝啦!!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 23:35:40 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102632#102632</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 這次為小弟我換新相機後的第一次邊跑邊拍 因為技術不好 所以很多都模糊掉了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102630#102630</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=466" rel="nofollow">s8912007</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 11:22pm<br /><br />這次為小弟我換新相機後的第一次邊跑邊拍<DIV></DIV>因為技術不好 所以很多都模糊掉了 400張經刪減挑選後僅剩236張<DIV></DIV>各位跑友如有需要請自行取用 <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /><DIV><a href="http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kevenytu&amp;book=5" target="_blank">http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kevenytu&amp;book=5</DIV></A>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 23:22:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102630#102630</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 比賽前一天車上載著公路車(準備隔天拍照使用)，中午11點多抵...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102610#102610</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=963" rel="nofollow">阿龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 9:25pm<br /><br />比賽前一天車上載著公路車(準備隔天拍照使用)，中午11點多抵達雙溪後，就路過直接到福隆火車站買便當，回雙溪往泰和路找地方吃中餐，才經過第一髮夾彎，大人就沿路一直「哇」到辭職嶺，櫻花與杜鵑爭奇鬥艷美呆了，停好車在車上邊吃邊欣賞櫻花、杜鵑，最後就站在路旁，櫻花樹下與杜鵑旁吃起便當，真是一大享受，杜鵑有白色、紅色、粉紅及少數幾棵橘色，跑馬中沒看過那麼美的路線，回程拍照回雙溪國小與會友分享，請大家務必上去一趟用眼睛享受花之饗宴。 <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 阿龍 - 2010-03-02 at 9:17am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 21:25:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102610#102610</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 :  小弟也拍了一些照片，有需要的跑者請自行取用  起跑影...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102586#102586</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1810" rel="nofollow">afan</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 7:01pm<br /><br /><FONT color=#0000ff size=4><DIV><FONT color=#000000 size=3>小弟也拍了一些照片，有需要的跑者請自行取用</FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>起跑影片檔</FONT></DIV><DIV><a href="http://www.youtube.com/watch?v=gj4dcSdkJag" target="_blank"><FONT size=3>http://www.youtube.com/watch?v=gj4dcSdkJag</FONT></A></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=4>沿途照片和部份終點照片(按p1000526~p1000719順序排列)</FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!oB_gQeSTFhbh8lM8IZFYTA--/gallery?fid=7&amp;page=40" target="_blank"><FONT size=3>http://tw.myblog.yahoo.com/jw!oB_gQeSTFhbh8lM8IZFYTA--/gallery?fid=7&amp;page=40</FONT></A></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 19:01:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102586#102586</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 感謝老貓兄、Cesar，取走相片各一枚。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102546#102546</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2612" rel="nofollow">老楊</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 1:54pm<br /><br /><P>感謝老貓兄、Cesar，取走相片各一枚。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 13:54:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102546#102546</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 感謝Cesar兄，先取走一張我的相片。  </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102538#102538</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2237" rel="nofollow">土城烏龜阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 12:54pm<br /><br />感謝Cesar兄，<br>先取走一張我的相片。<br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 12:54:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102538#102538</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 無盡的感激，實非三言兩語所能表達，但忍不住還是要宣洩一下，謝...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102508#102508</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=54" rel="nofollow">肉腳</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 11:28am<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">無盡的感激，實非三言兩語所能表達，但忍不住還是要宣洩一下，謝謝主辦單位，謝謝獅子頭、游會長及各級幹部與全體參與服務的會員義工和友軍社團，讓所有參賽者感受到一場溫馨又優質的難忘賽事。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">還要感謝老貓陳、奎垣、年糕婆婆、阿龍及好多還不知道名字的熱心跑者兼攝影師，為大家留下美好的回憶，朋友們，有你們真好，謝謝你們了！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">陳敬華</SPAN></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 11:28:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102508#102508</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 感謝許多優秀的跑馬高手南下高雄拼獎金，個人才有幸在這次「北馬...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102507#102507</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2550" rel="nofollow">派漢</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 11:23am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong>感謝許多優秀的跑馬高手南下高雄拼獎金，個人才有幸在這次「北馬雙溪櫻花馬拉松賽」獲得第<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>名，這也是我十多年以來參加各項路跑比賽<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>包括長、短程競賽<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>，第一次獲得總冠軍，非常高興，也感謝沿途許多跑友們的鼓勵與北馬眾多與會工作人員的祝福，小弟在此對你們大家舉辦路跑活動的辛勞、用心，致上深深的謝意，這屆比賽感覺比上次進步、活動流程比上次好多了，難怪連天空也作美，只在後段飄些毛毛雨降低大家的熱情。<SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></strong></SPAN></P><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><strong><SPAN lang=EN-US style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-WEIGHT: normal; FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體">比賽起跑之初，大家好像真的很輕鬆，沿著路旁燦爛的杜鵑花、些許櫻花，蜿蜒的上坡路線，前段班跑友邊跑邊說笑，也許本次比賽簡章上沒有獎品獎勵，大家當做團練心情參賽，沿途盛開的花朵、涼爽的氣候及美麗山景，感覺能在此跑步真好，過了<SPAN lang=EN-US>9K</SPAN>最高點─蘭平千里景點後，該來的還是來了，慢慢有人加速前進了，個人直到中途折返點前面才追上，折返後離前面陳雄海兄至少有<?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="&#111;n" UnitName="m" Sourcue="600" HasSpace="False" Negative="False" Number="1" TCSC="0"><SPAN lang=EN-US>600m</SPAN></st1:chmetcnv>以上，真的也沒想要追到他，就邊跑邊看花、賞景兼練跑，自去年底嘉義馬拉松賽後就沒跑過山路了，再加上過年期間下雨、練跑不多，一直跑到<SPAN lang=EN-US>36K</SPAN>左右竟然看到前面的領先者─海兄，跟跑一段，畢竟他也是北投陽明山地區的跑山及超馬高手，要一時超越他也不容易，下坡路段加上地上溼滑，也考驗跑者的意志力，剩下幾公里，就加快腳步衝向終點吧。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></strong></P><strong><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">完賽領完便當後準備收工了，碰到北馬的占夫兄，告知等會<SPAN lang=EN-US>12:30</SPAN>要頒獎，才知道這次比賽有獎勵，分組第<SPAN lang=EN-US>1</SPAN>名還有運動鞋，真是太感激了，比起上次台南馬拉松賽，同樣<SPAN lang=EN-US>700</SPAN>元報名費，優勝敘獎的獎品<SPAN lang=EN-US>(</SPAN>鈣片、維他命<SPAN lang=EN-US>)</SPAN>實在實用、優多了。這次比賽是第<SPAN lang=EN-US>2</SPAN>屆，因為前屆已有經驗，又歸功於天氣幫忙，許多跑友成績都進步不少，個人也進步近<SPAN lang=EN-US>21</SPAN>分鐘，每次跑馬比賽秉持「四六原則」，就是前半程跑四成力氣，剩下六成功力留到後半程，全程不急躁、戒急用忍、用心去跑，迄今感覺還不錯。希望下屆能有其他優秀跑友參加，將成績提升到<SPAN lang=EN-US>3</SPAN>小時以內，帶動大家成績更進步。</SPAN></strong>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 11:23:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102507#102507</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 參加櫻花馬拉松，免費附送杜鵑花，要有賞花的好心情，腳力必須足...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102501#102501</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1087" rel="nofollow">信利</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 11:17am<br /><br /><P =Ms&#111;normal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; tab-stops: 393.8pt 442.1pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體"><FONT color=#0000ff>參加櫻花馬拉松，免費附送杜鵑花，要有賞花的好心情<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" />，腳力必須足夠，想到一開始的連續長坡綿延<?: prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="&#111;n" UnitName="公里" HasSpace="False" Negative="False" TCSC="1" Number="3" Sourcue="7">七公里</st1:chmetcnv>，腳先軟一半<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" />。起跑時跟<SPAN lang=EN-US>Water</SPAN>說：「我跟著你跑，你怎麼跑，我就怎麼跑」，還好老天非常幫忙，給一個跑步的好天氣，由於跑得慢，感覺越跑越冷，不過越往前跑，雙花開得越燦爛，我跟<SPAN lang=EN-US>Water</SPAN>說跑到折返點，必須還覺得輕鬆<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />，半程用去約<SPAN lang=EN-US>2:22:00</SPAN>，折返後開始心裡建設，只要跑過<SPAN lang=EN-US>35k</SPAN>就沒問題，很注意腳步是否被超車跑友影響而變快，最後<st1:chmetcnv w:st="&#111;n" UnitName="公里" HasSpace="False" Negative="False" TCSC="0" Number="1" Sourcue="5"><SPAN lang=EN-US>5</SPAN>公里</st1:chmetcnv>，跟<SPAN lang=EN-US>Water</SPAN>說換我帶跑，速度稍為快一些，約<SPAN lang=EN-US>k/5:10-4:45</SPAN>之間，一路到終點，<SPAN lang=EN-US>4:29:34</SPAN>。<SPAN lang=EN-US><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 11:17:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102501#102501</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 福氣啦!昨天能夠參與北馬的櫻花饗宴,每位跑友及義工&amp;#202...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102492#102492</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1090" rel="nofollow">mike</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 10:47am<br /><br /><P><FONT face="Courier New, Courier, mono" size=4>福氣啦!昨天能夠參與北馬的櫻花饗宴,每位跑友及義工&#20204;,都是福氣人.</P><DIV>整場氣氛宛若熱情嘉年華會,跑在盛開的櫻花道上,吸吮清新微香空氣,享受豐盛多樣的補給品,完跑時間又放寬不少,還真捨不得跑太快呢.</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV></DIV>真正感謝熱情付出的每位義工&#20204;,有您們的犧牲奉獻,台灣跑馬風氣肯定會永遠發光發熱. <DIV></DIV></FONT><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 mike - 2010-03-01 at 11:18am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 10:47:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102492#102492</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 看了一下照片,真想參加櫻花馬,在花海中跑步,因為試跑時總是遇不到盛開的櫻花....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102460#102460</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 9:24am<br /><br /><FONT size=4>看了一下照片,真想參加櫻花馬,在花海中跑步,因為試跑時總是遇不到盛開的櫻花.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /> </FONT><DIV></DIV><FONT size=4>昨天第一名王派漢兄說的客氣:第二名以後的跑者都顧著看櫻花,讓他有機會拿到總冠軍. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /> <DIV></DIV>(王兄,你也太謙虛了)</FONT> <span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2010-03-01 at 9:25am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 09:24:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102460#102460</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 最精彩的奎垣兄的變裝秀，還能順利完跑，他真是好厲害啊！  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102458#102458</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 9:20am<br /><br /><FONT color=#ff0000>最精彩的奎垣兄的變裝秀，還能順利完跑，他真是好厲害啊！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /> <DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>真的凍未條了,奎垣跑回來,我終於伸出了鹹豬手,摸了一下,彈性還不錯.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" />(還好沒被人拍照存證.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></FONT></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 09:20:34 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102458#102458</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 感謝主辦單位的用心,讓我們這些後段班能有跟前段班一樣的優質的服務及補給,在此由衷的感謝...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102456#102456</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2051" rel="nofollow">小小</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 9:16am<br /><br />感謝主辦單位的用心,讓我們這些後段班能有跟前段班一樣的優質的服務及補給,在此由衷的感謝]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 09:16:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102456#102456</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010雙溪櫻花馬拉松照片分享 : 昨天的櫻花馬拉松各位跑友賣力地跑，真是感人。 因為山區多霧...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102439#102439</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=50" rel="nofollow">cesar</a><br /><strong>Subject:</strong> 7293<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-01 at 6:49am<br /><br /><DIV>昨天的櫻花馬拉松各位跑友賣力地跑，真是感人。</DIV><DIV>因為山區多霧，拍照效果不太好，尚請見諒。</DIV><DIV>先把兩支已上傳的給大家看看。</DIV><DIV>另外的相片，下班後再上傳。（共有396多張）</DIV><DIV>第一支&nbsp; &nbsp;<a href="http://shc567.pixnet.net/album/set/15927193" target="_blank">http://shc567.pixnet.net/album/set/15927193</A></DIV><DIV>第二支&nbsp;&nbsp; <a href="http://shc567.pixnet.net/album/set/15928173" target="_blank">http://shc567.pixnet.net/album/set/15928173</A></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 06:49:41 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7293&amp;PID=102439#102439</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>