跑者留言版 : 2010雙溪櫻花馬拉松--我的第三馬 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2010雙溪櫻花馬拉松--我的第三馬 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 11:53:23 +0000 Tue, 02 Mar 2010 09:51:02 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7299 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2010雙溪櫻花馬拉松--我的第三馬 : 謝謝賢拜的指正，感謝所有來幫忙的義工，我感恩、知足、惜福...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102667#102667 作者: 老楊
Subject: 7299
發表於： 2010-03-02 at 9:51am

謝謝賢拜的指正，感謝所有來幫忙的義工，我感恩、知足、惜福...]]> Tue, 02 Mar 2010 09:51:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102667#102667 2010雙溪櫻花馬拉松--我的第三馬 : 我記得吃到一半的時候還對我們說,,中餐時間到,吃飽休息半個小時在繼續跑,呵呵..... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102617#102617 作者: 俊年
Subject: 7299
發表於： 2010-03-01 at 10:34pm

我記得吃到一半的時候還對我們說,,中餐時間到,吃飽休息半個小時在繼續跑,呵呵..]]> Mon, 01 Mar 2010 22:34:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102617#102617 2010雙溪櫻花馬拉松--我的第三馬 : 的確!星爺描述的不錯,熱騰騰的湯麵,是青年公園會長國基兄提供... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102555#102555 作者: mike
Subject: 7299
發表於： 2010-03-01 at 2:48pm

的確!星爺描述的不錯,熱騰騰的湯麵,是青年公園會長國基兄提供,回程吃力走完30多K已當精力耗竭時,見到青年公園水站,本想喝杯水,快快趕路,沒想到桌上竟然有好吃的湯麵,當下二話不說,坐在路肩先吃二碗,告慰一下五臟廟;吃完了,還有濃郁的烏龍TEA,這可是人間美味ㄚ.

感謝國基兄的巧思安排,不虧百馬前輩,深刻知道跑友的需求.
]]> Mon, 01 Mar 2010 14:48:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102555#102555 2010雙溪櫻花馬拉松--我的第三馬 : 恭喜跑出佳績！ 麵？個人理解非主辦單位『台北縣馬拉松協會』... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102547#102547 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 7299
發表於： 2010-03-01 at 2:00pm

恭喜跑出佳績！

麵？個人理解非主辦單位『台北縣馬拉松協會』之標準補給，印象中為青年慢跑會長林國基前輩(早已百馬)特別提供的額外補給，永慢不敢掠美。林前輩速度不快，十分熱心，對於路跑活動出錢出力，據悉2005及2006年三峽100K付出甚鉅！
2005年三峽跑100K，跑友對於林前輩提供的包子應該略有印象。
去年某日北投50K，青年公園也認養一個補給站，也曾經煮麵給跑友吃。
去年初次艋舺馬拉松，青年公園也認養一個補給站，附近有啤酒提供。
以上若有錯誤、遺陋，煩祈方家不吝指正、補充。
青年公園將於0516在三峽竹崙辦超強心電圖的50K山路活動，練夠、不怕、有馬必報的，大家一起來，有可能半路還有麵可吃。


編輯者 民間公證人陳永星 - 2010-03-01 at 2:02pm]]> Mon, 01 Mar 2010 14:00:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102547#102547 2010雙溪櫻花馬拉松--我的第三馬 : 昨日的櫻花之美，還不斷的在腦海中出現，感覺好像跑在花海之下，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102512#102512 作者: 老楊
Subject: 7299
發表於： 2010-03-01 at 11:36am

昨日的櫻花之美，還不斷的在腦海中出現，感覺好像跑在花海之下，心靈完全解放在此山林之間，熱情洋溢的加油聲，豐富到不行的補給品，帶回滿懷的感動與幸福。

 

從進入會場開始，就能感受到主辦單位永慢的用心，號碼布上有自己的大名，寄物時有小號碼條，很方便，一切都很順暢，起跑時區分自己的預計完成時段，這點相當棒，初入馬場總會希望找到幾位，時間跟自己差不多的同好一起跑，就這樣的認識了”李欣潔”小妹，初看到她站在我附近，問了一聲說”你也要跑430”，她回答是啊，那可以一起跑嚕，真棒。回來後才知道，她是初馬，平時練習的時間每次約跑30分鐘，平常有在登山，這次她的成績約500，好厲害，腳力很好，很活潑很可愛的小女生，希望以後還能再遇見。

 

天公作美，讓一切非常適合跑馬，溫度適中，百花盛開，空氣清新，非常享受，山路路程很有挑戰性，第一次遇到卡拉OK加油，在20K的第六水站，徹底感受加油團的熱情，沿路補給物品有基本的水、舒跑、香蕉、巧克力、鹽、麵包，還有特別的柳丁、蛋糕、熱茶、麵，看到麵時眼淚都快流出來了，肚子正餓著…在此跟永慢的義工朋友，至上最高謝意。

 

另外，到會場時遇到同鄉阿輝，這也是他的初馬，很高興他也在約600完成初馬，恭喜恭喜~~

這次沒給自己太大壓力，430跑完就可以，回程上每回上坡必成步兵，跑山路還是不適應，不過，到平地最後一公里還可以小衝刺一下，感覺還不錯，本次成績432，下週萬金石見囉~~

]]> Mon, 01 Mar 2010 11:36:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7299&PID=102512#102512