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  <title>跑者留言版 : 大家好，我是馬場新腳</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑友自我介紹區 : 大家好，我是馬場新腳</description>
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  <pubDate>Fri, 22 May 2026 15:49:45 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 11/4雖有大華跑友邀約，但是學校辦活動因此不克參加此盛會，下次馬場會。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=105527#105527</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2727" rel="nofollow">阿楷</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-25 at 9:47am<br /><br />11/4雖有大華跑友邀約，但是學校辦活動因此不克參加此盛會，下次馬場會。]]>
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   <pubDate>Thu, 25 Mar 2010 09:47:35 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 阿楷你好     我是里港阿元也是新手 成績比你差 .(2馬＋1超半馬）,,4/11...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=105412#105412</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-24 at 1:00pm<br /><br />阿楷你好 <br /><br />  我是里港阿元也是新手 成績比你差 .(2馬＋1超半馬）,,4/11 大華有辦18k在運動公園 7:00（麟洛交流道那）我就有機會認識你啦,,,我們里慢每月第一個星期六早上6：00有團練, 歡迎你來參加&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br /> 加油&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;]]>
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   <pubDate>Wed, 24 Mar 2010 13:00:38 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 早聞飛龍局長的豐功偉績與肖馬事蹟，馬場上亦曾一睹風采，期待中...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=105402#105402</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2727" rel="nofollow">阿楷</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-24 at 11:27am<br /><br /><P>早聞飛龍局長的豐功偉績與肖馬事蹟，馬場上亦曾一睹風采，期待中寮馬能再次相逢，祝福飛龍局長能一帆風順，仕途順遂馬場得意。</P><DIV></DIV>後輩新腳阿楷]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 24 Mar 2010 11:27:19 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 屏東又多一位肖馬者，陣容越來越大，糖小粒、茱莉姐都是屏東出身...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=104855#104855</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-19 at 2:02pm<br /><br />屏東又多一位肖馬者，陣容越來越大，糖小粒、茱莉姐都是屏東出身，再加上屏東大華、潮洲慢跑、里港慢跑，南台灣熱情勇士越來越多了。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" />]]>
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   <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 14:02:57 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 糖大哥你好，大家加油，再馬場上大家都是一家人你說是吧。加油，阿楷...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=104834#104834</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2727" rel="nofollow">阿楷</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-19 at 11:00am<br /><br /><P>糖大哥你好，大家加油，再馬場上大家都是一家人你說是吧。加油，阿楷</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 11:00:28 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 :  文章發表人 阿楷 希望爾後能在馬場相互加油，加油向百馬前進。 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=104634#104634</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1124" rel="nofollow">otto</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-17 at 4:20pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿楷</strong></em><br /><br /><DIV>希望爾後能在馬場相互加油，加油向百馬前進。</DIV><DIV></td></tr></table> </DIV><DIV></DIV><FONT size=4>跑幾場就有這種成績，真是好樣的<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs%20Up" /></FONT><DIV><FONT size=4>我也希望爾後能在馬場相互加油，啊！不對！</FONT></DIV><DIV><FONT size=4>是希望爾後你能在馬場幫我加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley26.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Pinch" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 16:20:40 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 希望爾後能在馬場相互加油，加油向百馬前進。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=104629#104629</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2727" rel="nofollow">阿楷</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-17 at 3:42pm<br /><br /><P>希望爾後能在馬場相互加油，加油向百馬前進。</P>]]>
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   <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 15:42:19 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 阿楷好，我也是全馬跑場的新手，我的成績更是後段，希望能常在馬場見，加油!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=104611#104611</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-17 at 11:21am<br /><br /><P>阿楷好，我也是全馬跑場的新手，我的成績更是後段，希望能常在馬場見，加油!</P>]]>
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   <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 11:21:56 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 茉莉姐你好，我在屏商技服務，練跑都在單車國道或學校內，墾丁馬...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2727" rel="nofollow">阿楷</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-17 at 10:49am<br /><br /><P>茉莉姐你好，我在屏商技服務，練跑都在單車國道或學校內，墾丁馬終於讓我見識到茉莉姐的跑馬英姿，太讚了且經驗老到，應向大姐多學學，墾丁馬得成績也不太好大概四小時附近奔回來，中間35公里還是當了一下步兵，熱呀，下次遇到大姐一定大聲問好。</P>]]>
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   <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 10:49:57 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 歡迎加入肖馬行列。3小時49分49秒，只是『成績還好』？對於...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-11 at 6:04pm<br /><br />歡迎加入肖馬行列。3小時49分49秒，只是『成績還好』？對於許多馬拉松跑者，這是一輩子也達不到的水準，何況烈日當空照的高雄馬。教育界服務，實在夠謙虛。<DIV>馬拉松是漫長的過程，一步一步踏過，終能達成。百馬似乎遙遠，有心，遲早會到；前提：沒傷沒病。真的有人因傷被迫休息，如王建民，及部分跑友。</DIV><DIV>跑界的教育工作者也不少，永和慢跑就有郭老師、賴老師、楊老師、邵老師、黃老師、許老師...。</DIV><DIV>若跑勤快些，五年百馬，並非難事。若跑悠閒些，十年百馬，輕鬆可到。</DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 18:04:35 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 嗨!同為屏東的鄉親,小雞美媚來替您加持一下. 不過我在屏東...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=103991#103991</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1105" rel="nofollow">肉莉</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-11 at 5:28pm<br /><br />嗨!同為屏東的鄉親,小雞美媚來替您加持一下.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" /><DIV>不過我在屏東混這麼久,怎麼不認識您?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /></DIV><DIV>請問您隸屬於那個慢跑團體/平常都怎麼練習?</DIV><DIV>03:49高雄馬</DIV><DIV>算是很好的成績</DIV><DIV>狠角色!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 17:28:53 +0000</pubDate>
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   <title>大家好，我是馬場新腳 : 各位馬場前被美女大家好，我是馬場新腳，參加馬拉松不過四場，準...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7359&amp;PID=103977#103977</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2727" rel="nofollow">阿楷</a><br /><strong>Subject:</strong> 7359<br /><strong>發表於：</strong> 2010-03-11 at 4:19pm<br /><br />各位馬場前被美女大家好，我是馬場新腳，參加馬拉松不過四場，準備在參加314墾丁馬，跑的成績還好，近期高雄馬的成績是3小時49分49秒，個人是在教育界服務，目前積極參與跑馬，希望各位前輩能多指導，每次在馬場看到前輩及眾家美女的跑馬英姿真是非常羨慕，因此在2009年墾丁馬拉松即參加馬場競技跑的狼狽不堪全身痠痛的回到終點，但自此極愛上跑馬，希望能一直跑下去完成百馬。馬場新腳陳芸楷&nbsp; 阿楷&nbsp;]]>
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   <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 16:19:28 +0000</pubDate>
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