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  <title>跑者留言版 : 我受不了啦~~~</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 我受不了啦~~~</description>
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  <pubDate>Thu, 14 May 2026 09:06:02 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>我受不了啦~~~ : 這不是癡人說夢： 如果把團體練習辦得有聲有色、繽紛多姿，相信...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=30" rel="nofollow">蕭萬呈</a><br /><strong>Subject:</strong> 743<br /><strong>發表於：</strong> 2003-06-16 at 4:57pm<br /><br />這不是癡人說夢：<br>如果把團體練習辦得有聲有色、繽紛多姿，相信不會比一些十公里左右的路跑比賽差。<br>跑完桶后溪30公里後，下午再到烏來街上「泡湯」，小吃，悠悠蕩蕩無所事事，一樂也，有何不可。<br>所以說：主要看領隊規劃路線與大家的支持。<br>這也是個人希望堅持會訊活動，儘量不要變動的原因之一。<br>跑步是一種享受，無拘無束也沒有時空因素，盡情「跑自己的路」最理想。]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Jun 2003 16:57:41 +0000</pubDate>
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   <title>我受不了啦~~~ : 1.有人很勤奮的寫跑步日記，詳細紀錄練跑的里程時間速度等，或...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 743<br /><strong>發表於：</strong> 2003-06-16 at 4:31pm<br /><br />1.有人很勤奮的寫跑步日記，詳細紀錄練跑的里程時間速度等，或可予吾人相當啟發。我寫不出跑步日記，倒可以寫得出不跑步日記：跑過五十公里休息、因待在圖書館看書報雜誌沒跑、在家陪公子讀書沒跑.....就如總仔說的，千百個理由縱容自己不跑。<br>2.沒有路跑賽或活動，自己可以挑時間跑，跑長跑短跑久跑暫，自得其樂可也。原來排在六月的活動紛紛取消延期，永和慢跑就辦了八場團練，行程滿滿，後來冒出了十四日和平加油及二十一日文山，仍有人在團練集合點會合，大隊人馬跑向和平依院景美溪旁，也算長跑了。<br>3.或許有些人讀過跑步日記後跑得更辛勤，阿德兄日子兄功德無量。<br>4.近期活動不少，七月也算週週有活動了，第一週萬華區華中橋、第二週南港區中華技院、第三週上梨山、第四週若非登新光大樓就去台中拉牛健走，相當充實的行程。]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Jun 2003 16:31:43 +0000</pubDate>
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   <title>我受不了啦~~~ : 連續一個月沒有路跑賽,不代表連續一個月不能跑步,連續一個月下...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 743<br /><strong>發表於：</strong> 2003-06-16 at 4:04pm<br /><br />連續一個月沒有路跑賽,不代表連續一個月不能跑步,連續一個月下雨,不代表連續一個月不能跑步.<br>我時常說:不想跑步有千千萬萬個理由,但是跑步,就只有一個,&quot;跑&quot;.<br>跑步是一種長年累月的生活作息,就像不吃飯肚子會餓,不跑步,人會難過.你現在會難過,代表你開始走進跑步的殿堂,但是不要讓懶戰勝勤.說實在的,我以為你已經被金山馬拉松給打敗了.加油吧!不要讓總幹事給看扁了.]]>
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   <pubDate>Mon, 16 Jun 2003 16:04:13 +0000</pubDate>
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   <title>我受不了啦~~~ : 連續一個月沒有參加路跑賽 下雨不能出去跑步 期末考完要趕著回家看牙醫 這些日子以來簡直快把我逼瘋了  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=743&amp;PID=837#837</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=83" rel="nofollow">markmatchless</a><br /><strong>Subject:</strong> 743<br /><strong>發表於：</strong> 2003-06-16 at 3:25pm<br /><br />連續一個月沒有參加路跑賽<br>下雨不能出去跑步<br>期末考完要趕著回家看牙醫<br>這些日子以來簡直快把我逼瘋了<img src="non-asp/emot/em20.gif" border=0><img src="non-asp/emot/em20.gif" border=0><img src="non-asp/emot/em20.gif" border=0><br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2003 15:25:02 +0000</pubDate>
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