跑者留言版 : 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 02:21:31 +0000 Mon, 24 Jan 2011 08:48:55 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7441 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 想到一件鞋子的事． 祈福百公里之後指甲有點受損．還好平常我... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138307#138307 作者: 賁俊蓮
Subject: 7441
發表於： 2011-01-24 at 8:48am

想到一件鞋子的事．

祈福百公里之後指甲有點受損．還好平常我都備有較大尺碼的鞋子，這幾天的練跑就不會有壓迫痛．記得十月的洄瀾百公里隔天是基隆馬，我的腳趾有點破皮，自己的比賽鞋穿了就是不舒服．緊急向跑友借了大二號的鞋子應賽，要不然一定跑不完．平常都跑蠻寬鬆的鞋，就怕跑了會水腫，不過缺點倒是有時會掉小石子進去．也不會綁太緊，我是不怕腳在鞋裡滑來滑去的．所以鞋子還真不能太少雙∼雖然是藉口LOL
]]> Mon, 24 Jan 2011 08:48:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138307#138307 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 聽說偏遠山區的原住民小朋友蠻需要的ㄛ~只是不知道如何找到這些... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138137#138137 作者: stanley611203
Subject: 7441
發表於： 2011-01-21 at 1:56pm

聽說偏遠山區的原住民小朋友蠻需要的ㄛ~只是不知道如何找到這些需要的人或單位，不然協調賽會的主辦單位設攤位回收將二手鞋送到需要的人手上~~小弟也有2雙跑鞋穿不習慣想捐

]]> Fri, 21 Jan 2011 13:56:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138137#138137 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 不知是否可以請教一下回收的地點或是方式? 有些鞋也想回收一下. 另外有一雙S牌的,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138121#138121 作者: fievel
Subject: 7441
發表於： 2011-01-21 at 12:23pm

不知是否可以請教一下回收的地點或是方式?
有些鞋也想回收一下.
 
另外有一雙S牌的, 買半年但拿出來穿才覺得不合腳!
想說不知道會不會有跑友要, 送人也不知道有沒有人可以送!
 
 
]]> Fri, 21 Jan 2011 12:23:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138121#138121 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 舊鞋子真的可以回收嗎.我的鞋子除了足跟外側磨損外.鞋底及鞋面都很完整.有2雙捨不得丟棄.若可做好事.自是當仁不讓.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138118#138118 作者: 陳文進
Subject: 7441
發表於： 2011-01-21 at 11:54am

舊鞋子真的可以回收嗎.我的鞋子除了足跟外側磨損外.鞋底及鞋面都很完整.有2雙捨不得丟棄.若可做好事.自是當仁不讓.Clap]]> Fri, 21 Jan 2011 11:54:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138118#138118 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 文章發表人 賁俊蓮不要贏我的十雙？真是可惡的小粒，今早蔡... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138100#138100 作者: otto
Subject: 7441
發表於： 2011-01-21 at 10:27am

文章發表人 賁俊蓮

不要贏我的十雙？真是可惡的小粒LOL，今早蔡總拿出昨晚在那家哈寶寶補的新貨，小a的日本新貨喔．質輕又是全紅的，讓我一下子眼睛一亮，又猛流口水的．好棒的鞋子．
原來鞋子可回收．待我回去洗刷曬乾，以後就不要丟掉了．
別∼別Evil Smile！我不會上當了LOL
]]> Fri, 21 Jan 2011 10:27:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138100#138100 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 不要贏我的十雙？真是可惡的小粒，今早蔡總拿出昨晚在那家哈寶寶... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138098#138098 作者: 賁俊蓮
Subject: 7441
發表於： 2011-01-21 at 10:19am

不要贏我的十雙？真是可惡的小粒LOL，今早蔡總拿出昨晚在那家哈寶寶補的新貨，小a的日本新貨喔．質輕又是全紅的，讓我一下子眼睛一亮，又猛流口水的．好棒的鞋子．
原來鞋子可回收．待我回去洗刷曬乾，以後就不要丟掉了．
 
 
]]> Fri, 21 Jan 2011 10:19:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138098#138098 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 文章發表人 賁俊蓮不清楚在國內的捐鞋途徑．至於送人，應該... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138087#138087 作者: otto
Subject: 7441
發表於： 2011-01-21 at 9:05am

文章發表人 賁俊蓮

不清楚在國內的捐鞋途徑．至於送人，應該是沒人要？總會總得又髒又臭有細菌．再有就是，舊的不好意思給人的心理．所以還是丟棄，還真的沒有地方放，也不想留太多舊鞋．
我上個禮拜剛把我『第一批4雙舊鞋子』找到新的歸宿，其中一雙是我處心積慮從日本買回來的小A日製路跑鞋，雖然很心痛，但為了我的腳還是得忍痛處理掉）
公司的師姐說有在回收，鞋況好的會整理給需要的人穿，想到這一點，我心裡的罪惡感就少了一些
過幾天再來整理第二批，這樣才有空間可以補貨，心裡安慰自己，只要數量不要大過賁姐的10雙就好了！


編輯者 otto - 2011-01-21 at 9:09am]]> Fri, 21 Jan 2011 09:05:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138087#138087 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 知道可以補鞋底，倒是第一次聽到可以補鞋面？ 我的比賽鞋舊了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138084#138084 作者: 賁俊蓮
Subject: 7441
發表於： 2011-01-21 at 8:50am

知道可以補鞋底，倒是第一次聽到可以補鞋面？
我的比賽鞋舊了就當練習鞋，練習鞋舊了就當走路鞋．但跑多了，要汰換的鞋子總是嫌佔地方．不清楚在國內的捐鞋途徑．至於送人，應該是沒人要？總會總得又髒又臭有細菌．再有就是，舊的不好意思給人的心理．所以還是丟棄，還真的沒有地方放，也不想留太多舊鞋．]]> Fri, 21 Jan 2011 08:50:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138084#138084 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 文章發表人 賁俊蓮...比賽鞋淘汰後留著練習跑．... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138071#138071 作者: ultrailrunner
Subject: 7441
發表於： 2011-01-21 at 2:21am

文章發表人 賁俊蓮

...
比賽鞋淘汰後留著練習跑．沒彈性就丟掉．至於那初馬的鞋子？老早不知流落到哪個垃圾掩埋場了吧Dead


是不是有舊鞋捐贈處? 沒有彈性的鞋, 不想要的鞋, 也許有朋友極需要穿, 甚至還可以穿上好幾年呢! 說不定有些黑旋風回憶以前就是穿如此的鞋而受啟發. 如此既可以造福需要的朋友, 也可以垃圾減量.

月初一口氣買了 4 雙 Inov8 越野跑鞋, 同時也整理出 6 雙鞋面破洞的舊鞋, 鞋底還不錯, 所以, 準備帶回台灣, 將鞋面補一補, 再捐贈出去.


編輯者 ultrailrunner - 2011-01-21 at 7:33am]]> Fri, 21 Jan 2011 02:21:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138071#138071 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 請教各位大大,在台南市及嘉義市有無較優的運動用品店? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138036#138036 作者: 銀跑足~鳥
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 4:59pm

請教各位大大,在台南市及嘉義市有無較優的運動用品店?Ouch]]> Thu, 20 Jan 2011 16:59:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138036#138036 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 說出來一定會被笑，當年第一次團購的笛阿多拉跑鞋(年份已不可考)至今還在穿。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138031#138031 作者: 王坤樹
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 4:39pm

說出來一定會被笑，當年第一次團購的笛阿多拉跑鞋(年份已不可考)至今還在穿。
 
呵！儘量笑吧。Big smile
]]> Thu, 20 Jan 2011 16:39:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138031#138031 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 之前每場比賽完或多或少腳趾頭瘀血，或腳底磨破皮或起水泡，或腳... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138026#138026 作者: heins
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 4:06pm

之前每場比賽完或多或少腳趾頭瘀血，或腳底磨破皮或起水泡，或腳趾甲脫落是免不了的宿命，但平時練習不論跑多長距離都不會發生這種事，去年在某場比賽提起這事情，某位跑友跟我說或許是鞋帶問題，要我換成彈性鞋帶，他很好心的送我幾雙彈性鞋帶，從此之後都沒有發生過上述的各種情況了。]]> Thu, 20 Jan 2011 16:06:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138026#138026 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 不是勸buy喔年跑量差不多也4ｋｋ，不過兩年來還沒淘汰鞋... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138025#138025 作者: bee
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 4:00pm

不是勸buy喔

年跑量差不多也4ｋｋ，不過兩年來還沒淘汰鞋子。目前三雙交替穿，兩雙是過季折扣標價五到六折左右，一雙免錢。一雙穿多少里程？ 估計A牌可穿到兩千以上，之前M牌初馬鞋以已達兩千，變成走路鞋，不跑步才穿。比較輕的N牌比賽穿，已經跑過約700K，估計穿到1500K換走路。體重有減輕，跑姿有改進，所以磨耗變少吧。腳跟磨最多，強迫自己要改變成腳掌落地多些，反倒有物盡其用感覺。

燒不燒錢？ 比起某天在7-11聽年輕人對話，

“昨天唱整晚真夠爽“，“你是當分母還是分子“，“當然是分子，怎麼可以白出錢“，“唱了多少“，“一個人九百多啊“

是在KTV吃套餐嗎？ 這才燒錢....



編輯者 bee - 2011-01-20 at 8:25pm]]> Thu, 20 Jan 2011 16:00:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138025#138025 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 還真是夠朋友．．剛領獎金，在包紅包之前就殘殘給他敗下去吧．比賽實在太多了啦！... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138024#138024 作者: 賁俊蓮
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 3:53pm

還真是夠朋友．．剛領獎金，在包紅包之前就殘殘給他敗下去吧LOL．比賽實在太多了啦！

]]> Thu, 20 Jan 2011 15:53:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138024#138024 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 文章發表人 賁俊蓮年跑量有到四千，今年再細算買了幾雙鞋．泰雅買了一雙新的練習鞋．祈福穿了一雙新的比賽鞋．... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138022#138022 作者: otto
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 3:42pm

文章發表人 賁俊蓮

年跑量有到四千，今年再細算買了幾雙鞋．泰雅買了一雙新的練習鞋．祈福穿了一雙新的比賽鞋．
我的腳步好像也不算太大聲？鞋底磨損極少，淘汰鞋子的標準是覺得沒彈性跑起來腳板壓力會變大．上個月之前極少補過鞋，最近拿了兩三雙去整理．因為是比賽鞋，跑一場下來，在左大拇指下方都會磨出一個十元，右腳磨出一個五元大小．
比賽鞋淘汰後留著練習跑．沒彈性就丟掉．至於那初馬的鞋子？老早不知流落到哪個垃圾掩埋場了吧Dead
咳咳∼善意的敗家提醒LOL！剛剛發現日本小A又出新的路跑鞋了，順便提醒你一下，鞋底就是賁姐要的那種顆粒LOL
]]> Thu, 20 Jan 2011 15:42:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138022#138022 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 年跑量有到四千，今年再細算買了幾雙鞋．泰雅買了一雙新的練習鞋... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138017#138017 作者: 賁俊蓮
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 3:27pm

年跑量有到四千，今年再細算買了幾雙鞋．泰雅買了一雙新的練習鞋．祈福穿了一雙新的比賽鞋．
我的腳步好像也不算太大聲？鞋底磨損極少，淘汰鞋子的標準是覺得沒彈性跑起來腳板壓力會變大．上個月之前極少補過鞋，最近拿了兩三雙去整理．因為是比賽鞋，跑一場下來，在左大拇指下方都會磨出一個十元，右腳磨出一個五元大小．
比賽鞋淘汰後留著練習跑．沒彈性就丟掉．至於那初馬的鞋子？老早不知流落到哪個垃圾掩埋場了吧Dead]]> Thu, 20 Jan 2011 15:27:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138017#138017 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 哈哈！要比誇張的嗎？我2006年雙潭馬拉松的初馬鞋，到昨天都... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138015#138015 作者: heins
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 3:09pm

哈哈！要比誇張的嗎？我2006年雙潭馬拉松的初馬鞋，到昨天都還在穿，覺得還不錯還捨不得丟掉啊！

年跑量2000k需要6雙鞋，是真的有點誇張，我認為或許跟跑步姿勢或習慣有關，在跑步比賽時聽到有些人腳步聲好像比在踢正步還大聲，這種人鞋底磨損應該很快，我平均年跑步量大約4000k左右，一雙跑鞋不管是訓練鞋或比賽鞋，平均大約可以跑1200k左右，所以2年前一口氣買了6雙鞋到現在都還沒有必須汰換的跡象。]]> Thu, 20 Jan 2011 15:09:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138015#138015 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 我更誇張 N年前永慢團購的Saucony 到現在還在穿 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138003#138003 作者: 黃榮俊
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 1:14pm

我更誇張   N年前永慢團購的Saucony  到現在還在穿]]> Thu, 20 Jan 2011 13:14:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=138003#138003 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 文章發表人 KHOO 我跑太少，去年只買了一雙！難怪跑不贏別人。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137996#137996 作者: 阿德
Subject: 7441
發表於： 2011-01-20 at 12:22pm

文章發表人 KHOO

我跑太少，去年只買了一雙！難怪跑不贏別人。

 
ME  TOO 
 
那一双零碼900元買的愛迪達馬拉松鞋 2009年 +2010年 總共跑了20馬 ,已經沒彈性了 ,最近 2馬 ,每跑必爆 .


編輯者 阿德 - 2011-01-20 at 12:23pm]]> Thu, 20 Jan 2011 12:22:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137996#137996 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 我跑太少，去年只買了一雙！難怪跑不贏別人。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137917#137917 作者: KHOO
Subject: 7441
發表於： 2011-01-19 at 8:29pm

我跑太少，去年只買了一雙！難怪跑不贏別人。

]]> Wed, 19 Jan 2011 20:29:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137917#137917 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 文章發表人 賁俊蓮原來一年買六雙鞋很誇張 好險！小粒我沒排的上名次，我只有買5雙... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137854#137854 作者: otto
Subject: 7441
發表於： 2011-01-19 at 10:41am

文章發表人 賁俊蓮

原來一年買六雙鞋很誇張LOL
好險Big smile！小粒我沒排的上名次，我只有買5雙LOL
]]> Wed, 19 Jan 2011 10:41:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137854#137854 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 我問過我們隊的高手,他說他一隻鞋跑7個馬拉松,我去年跑23馬,所以用了3雙半. 淘汱下來的當練習鞋,平日穿. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137836#137836 作者: 獅子頭
Subject: 7441
發表於： 2011-01-19 at 8:52am

我問過我們隊的高手,他說他一隻鞋跑7個馬拉松,我去年跑23馬,所以用了3雙半.
淘汱下來的當練習鞋,平日穿.
]]> Wed, 19 Jan 2011 08:52:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137836#137836 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 原來一年買六雙鞋很誇張 我是沒有細算，但一年買的鞋丟的鞋絕... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137833#137833 作者: 賁俊蓮
Subject: 7441
發表於： 2011-01-19 at 8:32am

原來一年買六雙鞋很誇張LOL
我是沒有細算，但一年買的鞋丟的鞋絕對不下六雙Dead。雖然磨損少，但總覺得鞋子沒彈性我就會淘汰，大概真的太重了，不像永星大哥喝油都不會肥Cry。平時都要保持練習鞋有六雙輪著穿。比賽鞋大概要四雙左右，總要維持新舊各占一半，還要看地形坡度選新舊程度及大小尺碼有點不同的鞋。
跑步啊，真的蠻燒錢的。但我是覺得什麼裝備都可以省，就鞋子不要省。]]> Wed, 19 Jan 2011 08:32:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137833#137833 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 在跑友介紹下.順利補進2雙好鞋.並學習一些知識.路跑其實蠻孤... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137825#137825 作者: 陳文進
Subject: 7441
發表於： 2011-01-19 at 7:56am

在跑友介紹下.順利補進2雙好鞋.並學習一些知識.路跑其實蠻孤單的.若沒有前輩们熱心.陣亡恐怕比新進的多.一絲不成線.孤木不成林.有這麼多熱心前輩不吝指導.馬拉松人口將日益茁壯Clap]]> Wed, 19 Jan 2011 07:56:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137825#137825 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 我們這群跑友都是去補鞋底, 這樣比較省 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137580#137580 作者: markjen
Subject: 7441
發表於： 2011-01-17 at 1:35pm

我們這群跑友都是去補鞋底, 這樣比較省]]> Mon, 17 Jan 2011 13:35:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137580#137580 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 或許因體重輕，跑鞋磨損總是很輕微。比賽鞋和練習鞋，也總是分開... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137564#137564 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 7441
發表於： 2011-01-17 at 11:59am

或許因體重輕，跑鞋磨損總是很輕微。比賽鞋和練習鞋，也總是分開穿，幾年前買了四雙比賽用鞋，看情況還可以再穿個幾年吧？
跑鞋就算再易消耗，路跑相對於其他運動，仍然是很經濟的運動。
]]> Mon, 17 Jan 2011 11:59:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137564#137564 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 各位前輩: 小弟日前得到使用鞋的新觀念提供大家做參考! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137514#137514 作者: stanley611203
Subject: 7441
發表於： 2011-01-17 at 9:21am

各位前輩:

小弟日前得到使用鞋的新觀念提供大家做參考!
現役選手(黃r)表示日常訓練皆選擇鞋底較厚的訓練鞋
因有足夠的支撐、保護關節及減少軟骨的磨損，雖然鞋較重
另外它也很經濟耐磨，因可以拿到的贊助有限
只表示如果平常有拉強度課表(薄底比賽鞋)才會拿出使用
重點是訓練時避免受傷
 
另外也表示自己所使用的比賽鞋頂多參賽10次(半馬以上)即淘汰
因彈性及避震效果差很多了
 
或許這只適用於選手個人的習慣，不能一體適用
但我個人試過後腿部的壓力真的減輕不少訓練後肌肉也不會那麼緊繃
提供前輩們參考囉!
 
]]> Mon, 17 Jan 2011 09:21:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137514#137514 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 百分百跑步姿勢不對.在加上外八.10月買2雙.現在又要買.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137460#137460 作者: 陳文進
Subject: 7441
發表於： 2011-01-16 at 7:47pm

百分百跑步姿勢不對.在加上外八.10月買2雙.現在又要買. 磨光底.不買不行. 一年只不過跑2000K.鞋子花上萬.再沒辦法.就只好打赤腳或放棄跑路]]> Sun, 16 Jan 2011 19:47:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137460#137460 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 文進兄： 為什麼您會買那麼多鞋？跑量有那麼大嗎？太誇張了吧... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137404#137404 作者: KHOO
Subject: 7441
發表於： 2011-01-15 at 10:25pm

文進兄：

為什麼您會買那麼多鞋？跑量有那麼大嗎？太誇張了吧？
因為一雙如果跑個1000km，您一年有跑6000km以上嗎？
]]> Sat, 15 Jan 2011 22:25:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137404#137404 走進錯誤的運動用品店...就像燒錢(非廣告) : 小弟住臺中市.一年約買6雙鞋子.那位前輩做好事.也幫我省點銀子.不然我只好練赤腳跑步了.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137393#137393 作者: 陳文進
Subject: 7441
發表於： 2011-01-15 at 8:57pm

小弟住臺中市.一年約買6雙鞋子.那位前輩做好事.也幫我省點銀子.不然我只好練赤腳跑步了.Cry]]> Sat, 15 Jan 2011 20:57:05 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7441&PID=137393#137393