跑者留言版 : 請問新莊慢跑協會的狀況 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 請問新莊慢跑協會的狀況 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 07:55:26 +0000 Fri, 02 Apr 2010 13:48:15 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7470 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 請問新莊慢跑協會的狀況 : 我也是常在新莊體育場慢跑 新莊慢跑協會人數也不少, 但常出來跑都是那幾位熟面孔建議他們網頁多更新 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106436#106436 作者: steven_w
Subject: 7470
發表於： 2010-04-02 at 1:48pm

我也是常在新莊體育場慢跑
新莊慢跑協會人數也不少, 但常出來跑都是那幾位熟面孔
建議他們網頁多更新Clap
]]> Fri, 02 Apr 2010 13:48:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106436#106436 請問新莊慢跑協會的狀況 : 我常常去新莊體育場跑,幾乎都會遇到新莊慢跑的在練習.. 他... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106339#106339 作者: 俊年
Subject: 7470
發表於： 2010-04-01 at 9:30pm

我常常去新莊體育場跑,幾乎都會遇到新莊慢跑的在練習..

他們裡面也是有幾個在練42的,好像成績也不錯.
 
他們的人數也不少,我之前常常遇到他們一整個集團在團練,我常常偷偷跟著他們旁邊一起跑,呵呵.
]]> Thu, 01 Apr 2010 21:30:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106339#106339 請問新莊慢跑協會的狀況 : 謝謝雅卿的說明，雖然住新莊，正式開始練跑以後，卻很少在運動公園跑，人多難跑，這次是為了練800間歇才又回到公園。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106261#106261 作者: 老楊
Subject: 7470
發表於： 2010-04-01 at 8:55am

謝謝雅卿的說明，雖然住新莊，正式開始練跑以後，卻很少在運動公園跑，人多難跑，這次是為了練800間歇才又回到公園。]]> Thu, 01 Apr 2010 08:55:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106261#106261 請問新莊慢跑協會的狀況 : 他們還是有少許人跑全馬 只是短程的居多 但每天都會到操場報... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106246#106246 作者: duck
Subject: 7470
發表於： 2010-03-31 at 12:37pm

他們還是有少許人跑全馬

只是短程的居多  但每天都會到操場報到
跑完都會坐在草地旁聊天到晚上七點多〈這是晚班的〉
還有早班的就是早上五六點跑公園外圍
下雨天則挪到棒球場底下......
因為我們家都是晚上練跑的所以對傍晚的情形較嘹解
固定禮拜三會有人帶400公尺間歇〈約74~76*15趟〉約5點開始
新莊慢跑的跑友都會跟個200或300公尺
晚上六點開始傅老師會帶間歇400   約80~83*20趟
不練課表的就會在草皮慢跑〈例如我〉......
                                                        雅卿
 


編輯者 duck - 2010-03-31 at 12:37pm]]> Wed, 31 Mar 2010 12:37:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106246#106246 請問新莊慢跑協會的狀況 : 小弟住新莊，在新莊運動公園時常看見跑友慢跑，可是在全國賽會上... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106242#106242 作者: 老楊
Subject: 7470
發表於： 2010-03-31 at 11:39am

小弟住新莊，在新莊運動公園時常看見跑友慢跑，可是在全國賽會上卻很少遇見，好像他們不太跑全馬，大都跑10K或21K，也沒有不好啦，只是想知道他們的狀況，有朋友清楚嗎？]]> Wed, 31 Mar 2010 11:39:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7470&PID=106242#106242