跑者留言版 : 0418土城高灘地馬拉「鬆」 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 0418土城高灘地馬拉「鬆」 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 08:02:20 +0000 Sun, 18 Apr 2010 19:17:18 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7538 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 嘉佑兄:今天在會場跟你說的話,希望你能聽進去. 留得青山在,不怕沒柴燒! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=108049#108049 作者: 正得
Subject: 7538
發表於： 2010-04-18 at 7:17pm

嘉佑兄:今天在會場跟你說的話,希望你能聽進去.
          留得青山在,不怕沒柴燒!
          祝你早日康復!
]]> Sun, 18 Apr 2010 19:17:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=108049#108049 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 文章發表人 民間公證人陳永星加油！補給超優，氣氛熱烈... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107952#107952 作者: 土城烏龜阿財
Subject: 7538
發表於： 2010-04-16 at 7:25pm

文章發表人 民間公證人陳永星

加油！補給超優，氣氛熱烈，萬一不能完跑，感受一下熱鬧場面，也是好事。路線平坦，不過有人嫌地面硬而已。單車族，要比上週三重馬少多了，依往年所見情況推估。


陳大哥，
土城河濱自行車道已經是柏油路面了，相信比起之前的防水磚好多了。
]]> Fri, 16 Apr 2010 19:25:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107952#107952 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 姚大哥 偶像 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107943#107943 作者: 給我全馬
Subject: 7538
發表於： 2010-04-16 at 4:23pm

姚大哥  偶像Wink]]> Fri, 16 Apr 2010 16:23:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107943#107943 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 文章發表人 本富還沒跑，就想這麼多，那就是壓力，何不把它當作郊遊或是交朋友方式，比較輕鬆... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107941#107941 作者: yea919
Subject: 7538
發表於： 2010-04-16 at 4:13pm

文章發表人 本富

還沒跑，就想這麼多，那就是壓力，何不把它當作郊遊或是交朋友方式，比較輕鬆Tongue
 
 
姚大哥  英名ㄚ.....!!
]]> Fri, 16 Apr 2010 16:13:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107941#107941 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 還沒跑，就想這麼多，那就是壓力，何不把它當作郊遊或是交朋友方式，比較輕鬆... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107937#107937 作者: 本富
Subject: 7538
發表於： 2010-04-16 at 4:02pm

還沒跑，就想這麼多，那就是壓力，何不把它當作郊遊或是交朋友方式，比較輕鬆Tongue]]> Fri, 16 Apr 2010 16:02:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107937#107937 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 土城高灘地是一個不錯的地方,單車少,空氣好,風景就見人見智了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107934#107934 作者: 小小
Subject: 7538
發表於： 2010-04-16 at 3:45pm

土城高灘地是一個不錯的地方,單車少,空氣好,風景就見人見智了,平常在這練跑都不擔心車子多的問題,愛跑多遠就跑多遠,相信來這裡參加活動的跑友都能留下美好的記憶,加油]]> Fri, 16 Apr 2010 15:45:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107934#107934 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 加油！補給超優，氣氛熱烈，萬一不能完跑，感受一下熱鬧場面，也... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107933#107933 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 7538
發表於： 2010-04-16 at 3:19pm

加油！補給超優，氣氛熱烈，萬一不能完跑，感受一下熱鬧場面，也是好事。路線平坦，不過有人嫌地面硬而已。單車族，要比上週三重馬少多了，依往年所見情況推估。

]]> Fri, 16 Apr 2010 15:19:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107933#107933 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 嘉佑兄..... 不要給自己太大的壓力.... 平時多練習...才能輕鬆完賽... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107931#107931 作者: 蟲蟲
Subject: 7538
發表於： 2010-04-16 at 3:12pm

嘉佑兄.....
不要給自己太大的壓力....
平時多練習...才能輕鬆完賽Thumbs%20Up
]]> Fri, 16 Apr 2010 15:12:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107931#107931 0418土城高灘地馬拉「鬆」 : 這禮拜天是土城高灘地馬拉松 想當初報名那天守候在電腦前面擠那... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107918#107918 作者: 張嘉佑
Subject: 7538
發表於： 2010-04-16 at 2:21pm

這禮拜天是土城高灘地馬拉松
想當初報名那天守候在電腦前面擠那 500 個名額
很幸運的有搶到一個名額
 
今天看到了選手名單
我是 027 號
想說雙腳也沒有什麼大礙
所以禮拜天的高灘地馬拉松會參賽
只是應該會用跑一半走一半的方式來應付
反正有六個小時，不必跟時間比賽跑
 
而且
這是繞圈圈的比賽
每圈也才 6 公里
 
跑 1 圈 6 公里
跑 2 圈 12 公里
跑 3 圈 18 公里
跑 4 圈 24 公里
跑 5 圈 30 公里
跑 6 圈 36 公里
跑 7 圈 42 公里
第 8 圈 195 公尺
 
所以我也一樣會衡量自己的身體狀況
如果不行隨時退出比賽
 
只是說真的一陣子沒跑
不知道身體狀況會有什麼變化
總之我也會盡力去完成這第三馬
不求成績，只求留下美好回憶
 
不知道明年的現在
我是否還會堅持要達成 100 馬的理想
或許
馬拉松熱情消退了
就沒有動力繼續跑下去了…
 
另外四月 18 日比賽當天，
我也會帶遠從台東帶回來的名產給大家品嚐
當然不會是釋迦了（還沒盛產）
 
也當然，在比賽完畢以後就又要「爬」回台東去…
 
]]> Fri, 16 Apr 2010 14:21:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7538&PID=107918#107918