<?xml version="1.0" encoding="big5" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>跑者留言版 : 新朋友加入</title>
  <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 新朋友加入</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Tue, 12 May 2026 02:51:17 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Fri, 30 Apr 2010 10:16:08 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 9.73</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7569</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>跑者留言版</title>
   <url>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png</url>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>新朋友加入 :  文章發表人 jumbo0325 全名 楊坤霖 從事...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109096#109096</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=897" rel="nofollow">yea919</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-30 at 10:16am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 jumbo0325</strong></em><br /><br /><P>全名&nbsp;&nbsp; 楊坤霖</P><DIV>從事&nbsp; 富邦金控&nbsp; 金融服務業</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>64年次&nbsp; 牧羊座</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>住中和&nbsp; 圓通路</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>興趣&nbsp;&nbsp; 出國旅遊&nbsp;&nbsp; 電影&nbsp;&nbsp; 音樂</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>目前已經去過 20多個國家&nbsp; 希望有朝一日可以走遍</DIV><DIV>世界每個角落</DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>楊兄歡迎加入 一起努力!</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 10:16:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109096#109096</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 去過20多國，讓人羨慕喔！迄今出國僅四回，94年菲律賓、95...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109087#109087</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-30 at 9:25am<br /><br />去過20多國，讓人羨慕喔！迄今出國僅四回，94年菲律賓、95年美國、00年關島、05年日本國，以為今生不會再出國了。除了偶爾國內旅遊外，週週都有市內旅遊：騎著單車去走仙跡岩，開銷為零，省錢又省時。<DIV>圓通路，離山很近的地方，好所在。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 09:25:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109087#109087</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 :  文章發表人 jumbo0325 全名 楊坤霖 從事...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109054#109054</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2576" rel="nofollow">給我全馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-29 at 5:43pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 jumbo0325</strong></em><br /><br /><P>全名&nbsp;&nbsp; 楊坤霖</P><DIV>從事&nbsp; 富邦金控&nbsp; 金融服務業</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>64年次&nbsp; 牧羊座</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>住中和&nbsp; 圓通路</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>興趣&nbsp;&nbsp; 出國旅遊&nbsp;&nbsp; 電影&nbsp;&nbsp; 音樂</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>目前已經去過 20多個國家&nbsp; 希望有朝一日可以走遍</DIV><DIV>世界每個角落</DIV></td></tr></table> 很羡慕 小楊的人生<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 29 Apr 2010 17:43:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109054#109054</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 全名 楊坤霖 從事 富邦金控 金融服務業  64年次...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109052#109052</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2906" rel="nofollow">jumbo0325</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-29 at 5:31pm<br /><br /><P>全名&nbsp;&nbsp; 楊坤霖</P><DIV>從事&nbsp; 富邦金控&nbsp; 金融服務業</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>64年次&nbsp; 牧羊座</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>住中和&nbsp; 圓通路</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>興趣&nbsp;&nbsp; 出國旅遊&nbsp;&nbsp; 電影&nbsp;&nbsp; 音樂</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>目前已經去過 20多個國家&nbsp; 希望有朝一日可以走遍</DIV><DIV>世界每個角落</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 29 Apr 2010 17:31:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109052#109052</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 真是不好意思 沒跟大家說請楚   我的全名 楊坤霖 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109051#109051</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2906" rel="nofollow">jumbo0325</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-29 at 5:28pm<br /><br />真是不好意思&nbsp;&nbsp; 沒跟大家說請楚<DIV></DIV><DIV></DIV><DIV></DIV>我的全名&nbsp;&nbsp; 楊坤霖&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 29 Apr 2010 17:28:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=109051#109051</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 小楊：歡迎你哦！我也是新人，永慢的慢腳，互相期許，速度加快！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108968#108968</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-28 at 3:41pm<br /><br />小楊：歡迎你哦！我也是新人，永慢的慢腳，互相期許，速度加快！]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 28 Apr 2010 15:41:30 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108968#108968</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 永慢就是「永遠慢慢陪你跑」，歡迎加入，你一定會進步的，不是半馬就好，目標應設在全馬，時間證明一切，加油...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108941#108941</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2731" rel="nofollow">本富</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-28 at 8:19am<br /><br />永慢就是「永遠慢慢陪你跑」，歡迎加入<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />，你一定會進步的，不是半馬就好，目標應設在全馬，時間證明一切，加油]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 28 Apr 2010 08:19:41 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108941#108941</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 大家唯一信念就是--(馬拉松) 緊跟著前輩們的腳步往前跑就對了...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108915#108915</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2672" rel="nofollow">藍天</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-27 at 6:26pm<br /><br /><P>大家唯一信念就是--(馬拉松)</P><DIV></DIV>緊跟著前輩們的腳步往前跑就對了]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 27 Apr 2010 18:26:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108915#108915</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 :  啊.....蟲蟲先一步道出老先生的囉嗦！ 哈哈...知...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108815#108815</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=867" rel="nofollow">琉蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-26 at 6:30pm<br /><br />&#091;QUOTE=王坤樹&#093;&nbsp;<DIV><FONT color=#0000ff>啊.....蟲蟲先一步道出老先生的囉嗦！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /></FONT></DIV>&#091;/QUOTE<FONT color=#0000ff size=3>&#093;<DIV>哈哈...知大樹者莫若蟲蟲<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" />...</DIV><DIV>又沒來幹部會議..就已經知道大樹在想什麼了...厲害厲害<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />...</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>小羊...喔...不對...是小楊...</DIV><DIV>歡迎你<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" />...要多出席團練讓大家認識你喔<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" />...&nbsp;</DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 26 Apr 2010 18:30:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108815#108815</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 坤霖兄 是我們的新朋友.. 5月後 就會來跟大家認識..   歡迎你ㄚ.  家成...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108812#108812</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=44" rel="nofollow">家成</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-26 at 5:04pm<br /><br />&nbsp;&nbsp;坤霖兄<DIV></DIV>是我們的新朋友..<DIV></DIV>5月後&nbsp;&nbsp; 就會來跟大家認識..<DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>歡迎你ㄚ.</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>家成</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 26 Apr 2010 17:04:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108812#108812</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 那個小楊，我們這些愛說教的老傢伙忍不住要出聲。  自我介紹...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108800#108800</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-26 at 2:50pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>那個小楊，我們這些愛說教的老傢伙忍不住要出聲。</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff>自我介紹總該讓我們知道你尊姓大名吧，光說你是小楊(很多叫小楊不見得姓楊)我們又如何認得你！</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>說真的到現在我們還不知道你是誰，介紹半天這不是很奇怪嗎？</FONT></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff>啊.....蟲蟲先一步道出老先生的囉嗦！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /></FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 王坤樹 - 2010-04-26 at 2:52pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 26 Apr 2010 14:50:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108800#108800</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 套一句大樹可能會說的話.... 新會員最好先用全名讓大家認...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108799#108799</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=973" rel="nofollow">蟲蟲</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-26 at 2:47pm<br /><br />套一句大樹可能會說的話....<DIV>新會員最好先用全名讓大家認識認識...</DIV><DIV>暱稱也不要用一大堆的英文和數字...</DIV><DIV>讓大家看了一頭霧水...</DIV><DIV>是不是？...大樹哥哥<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 26 Apr 2010 14:47:35 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108799#108799</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 謝謝大家的鼓勵 我會加油的 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108793#108793</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2906" rel="nofollow">jumbo0325</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-26 at 2:32pm<br /><br />謝謝大家的鼓勵&nbsp; 我會加油的&nbsp; ]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 26 Apr 2010 14:32:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108793#108793</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 小楊兄:  歡迎加入我們,  慢慢來不用急,當初我也是從...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108672#108672</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=508" rel="nofollow">正得</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-24 at 7:39pm<br /><br />小楊兄:<DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 歡迎加入我們,<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" /></DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 慢慢來不用急,當初我也是從3k-6k-10k,慢慢練起的,跟星爺說的一樣,只要有心,相信你年底一定可以達成目標的,加油!</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 24 Apr 2010 19:39:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108672#108672</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 歡迎入會，10公里87分鐘，還有很大進步空間，不用急，年底21公里的目標非難事，只要有心。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108640#108640</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-24 at 7:33am<br /><br /><P>歡迎入會，10公里87分鐘，還有很大進步空間，不用急，年底21公里的目標非難事，只要有心。</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 24 Apr 2010 07:33:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108640#108640</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 歡迎你小楊！ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108635#108635</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2576" rel="nofollow">給我全馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-24 at 5:25am<br /><br />歡迎你小楊！]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 24 Apr 2010 05:25:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108635#108635</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>新朋友加入 : 各位永慢的前輩們 大家好    我是剛剛加入永慢的新人會員...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108623#108623</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2906" rel="nofollow">jumbo0325</a><br /><strong>Subject:</strong> 7569<br /><strong>發表於：</strong> 2010-04-23 at 10:02pm<br /><br />各位永慢的前輩們&nbsp; 大家好<DIV></DIV><DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我是剛剛加入永慢的新人會員 , 大家可以叫我小楊 , 我本身是在金融業服<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;務 , 在因緣際會下接觸了慢跑 , 沒想到竟然跑出興趣 , 因而喜歡上這項運<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 動 , 我的成績不是很理想 , 因為從沒跑過&nbsp;, 到目前為止跑過 2 次 10 公里<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 的距離 , 成績最好的是 1小時27分 , 希望加入永慢之後可以在這裡學習到<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 很多關於跑步的相關專業知識以及訓練&nbsp;, 可以提升自己的體能及成績 . <DIV></DIV><DIV></DIV>&nbsp; <DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5/2這天的路跑活動 , 我也已經報名參加了 , 只是當時的身分尚未知道有<DIV></DIV><DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 永慢這個俱樂部 , 所以自己是用個人的身分報名 , 屆時我會去攤位跟大家<DIV></DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 認識 , 也希望大家可以多多指導跟照顧 ..<DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我的目標是希望可以在今年年底的時候 , 挑戰21公里的競賽 , 屆時希望大家</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 能多多協助我 , 我想我一定可以完封21公里的</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;以上是我小小的簡介&nbsp;&nbsp; 期待有朝一日&nbsp; 可以與大家見面</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;祝大家</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一切健康&nbsp; 快樂</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小楊</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 23 Apr 2010 22:02:28 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7569&amp;PID=108623#108623</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>