跑者留言版 : 噴肌樂有害身體?? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 噴肌樂有害身體?? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 02:42:57 +0000 Sun, 25 Apr 2010 19:29:59 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7571 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 噴肌樂有害身體?? : 主題應該改『噴肌樂會有害身體嗎』，否則乍看之下還以為是有害的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7571&PID=108724#108724 作者: 菜菜子
Subject: 7571
發表於： 2010-04-25 at 7:29pm

主題應該改『噴肌樂會有害身體嗎』，否則乍看之下還以為是有害的。Wink

若是跑步後的正常酸痛，我只有多做些拉筋伸展，Tongue
除非是受傷發炎才會用噴劑或貼布。LOL
]]> Sun, 25 Apr 2010 19:29:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7571&PID=108724#108724 噴肌樂有害身體?? : 想請問前輩們，你們練習完或跑完馬拉松腳若有痠痛~~都是噴肌樂... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7571&PID=108696#108696 作者: aaron
Subject: 7571
發表於： 2010-04-25 at 1:19am


想請問前輩們，你們練習完或跑完馬拉松腳若有痠痛~~

都是噴肌樂或藥膏按摩嗎??還是冷熱敷解決就好??....

小弟我怕肌樂或市面上一些其他牌子的噴多....會有副作用@_@...


]]> Sun, 25 Apr 2010 01:19:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7571&PID=108696#108696