感謝感謝！ 到時勢必叼擾一番的啦！

小的以前住新竹的時候主要在寶山關西芎林一帶出沒，城隍廟除了元宵節看燈籠外還真的沒去過幾次呢！！

呵呵~~

我也算是半個新竹人耶 （大學，延畢，研究所都在這裡念，一共在新竹蹲了七年）

以前最愛在東北季風起的時候沿東大路騎車到南寮邊吃小卷邊看人放戰鬥風箏

我不會悲觀啦，沒聽孔子說過：胖子沒有悲觀的權力 嗎？

老婆在竹科當女強人，每週回台北休息，我這回算是到新竹依親，順便淺嚐一番久違的新竹風。

這股九降風吹得我很過癮，爽得不得了，回家以後馬上上網加報南寮馬，希望到時能再爽一把

風大誰最高興？當然是胖子呀，順風時腳只要提起來就自動前進，逆風時穩重如山安步當車。

覺得帶賽的是主辦單位的草率，從頭到尾我都是一臉茫然。不知道帳篷在哪，不知道主場在哪，不知道起跑點在哪，全部得靠自己慢慢逛出來。

我在出發點只能眼錚錚看著休閒組的十公里組的一臉茫然跟著我們出發，可憐的工讀生連個大聲公也沒有，喊破嗓子也沒幾個人知道他想講啥。

會場廣播的聲音在出發點根本聽不到，只能痴痴的等，好不容易延遲出發後，還被攔下來叫我們跟大官擊掌，開什麼玩笑？一肚子火，沒朝他們頭上 K 下去已經算是很客氣了!!

然後一路沒公里數也就算了，折返點不用標里程喔？就靠裁判和工讀生狂喊就好了喔？號稱國際馬拉松，結果折返處牌子只有標中文，沒標里程也沒標英文，歪國人怎麼才知道這是十公里還是半馬還是全馬折返點？

在這裡要向土慢的各位大哥大姊們至上最誠懇的歉意，因我的帶賽，讓大家這次新竹馬跑得非常不順心。

沒錯，我有參加這次的新竹馬，我的帶賽記錄也因此多一樁。下一場是台南黑面琵鷺半馬，因為沒有全馬組，應該不致於把厄運再度帶給大家。

值得注意的是月底的南寮馬，這場我有報，雖然有規劃去燒香拜佛消災解厄，但不確定效果如何，請大家斟酌一下嘿！！

抱歉抱歉，老眼昏花搞混了。

下一場是三重馬，然後應該是金城桐花馬，到時要來相認嘿！！

大川是jackivie看起來很像會搞錯是正常的~

這次萬金石馬沒碰到你真可惜,初馬真的是最難忘的回憶

我也是去年11/13完成遠東馬的初馬所以還記憶猶新

這樣快半年下來也跑五馬了真的是跑馬會跑上癮

看來黃大哥也跑上癮了下一場很快就會再見面了呵呵~~~

 

大川兄，感恩呀！

還要謝謝阿傑賽前的鼓勵，讓我吃下好大一顆定心丸。 老實說，因為大腿拉傷修養到週六都還有點怪怪的感覺，本來想棄賽，不過心想說這是大賽事一定很熱鬧，加上答應陪老哥來跑，本來想跟我老哥一樣半程就給他折返的（他報名半馬），後來阿傑很篤定說一定跑得完，絕對沒問題，跑到半程折返點自覺狀況還勉強過得去，加上臉皮薄，就給他硬著頭皮跑下去。

因為之前右腳髖部韌帶拉傷整整三個禮拜沒練習，加上拉傷期間長造成潛意識姿勢重心避開右腳，結果到全程折返點時體力已經耗盡，左腳大腿肌肉也酸痛不已，揮別養伯和黑皮正式加入步兵行列。放慢速度跑到 30公里以後雙腿已經完全崩潰，心理只想說多撐幾公里，到時上回收車比較不丟臉。靠著僅剩下一點點的力量拖著腳步走多跑少，還常常回頭看回收車，想說再跑半小時再上回收車。。。 半小時又半小時，拖著拖著就拖到最後五公里處，那時還有四十五分關門，牙一咬狠下心就給他跑下去，兩條腿那時候其實已經不屬於我了

回到板橋要下遊覽車的時候基本上跟中風癱瘓病人沒兩樣，靠兩隻手慢慢硬撐下車，最後一步沒有扶手可以靠，還好老哥有伸手扶我，不然差點跪在人行道上。

至於好不好玩，嗯，在 25 - 40 公里間的折磨，真的會把人逼瘋，一路上應該發過幾百個毒誓以後不要跑全馬，到達終點時又超爽的，開始思考下回要去哪跑。 自己想想都愛笑，果然跑馬真的讓人犯賤，痛到不會走路還在想下一場去哪。

是喔？ 那一定是我搞錯了

這次總算沒給大家帶賽，不過自己帶賽跑了四十公里，忘了帶衛生紙只好忍呀忍呀忍到終點。。。

在高雄跑超半馬受傷以後，一直療養到現在才第一次跑，第一次就跑全馬，嚐到沒有練習大退步的苦果。還沒到折返點就開始累了，跑到 25KM 時兩腳已經發軟跑不動，改成走走跑跑，一路熬到終點，萬幸沒落馬，初馬第一枚完成證書到手！！！

下一場是四月十號三重馬，不過因為同事們也都要報名，所以這次跑半馬就好。

下次全馬如果報得到應該會跑桐花馬，嘿嘿，就可以享受到各位無微不至的服務！！

下禮拜去越南，下下禮拜去義大利。。。

目前沒聽說茉莉花革命傳到這兩個國家，鬆了一口氣。

話說上個月我在西非，結果往象牙海岸的路上碰到茉莉花革命，好不容易才逃回來。

這個算不算？

那剛好，我是我負責的是海外業務，生活作息也是跟著業務區域時差走，所以去河濱的時間也不固定。

比較常出現的時間是早上十點到十二點，或是晚上十一點後。 （最近走歐洲線，所以工作時間往後調五個小時）

我平時是跑 媽祖田<==>鐵路橋來回，大約12KM

每週一次 媽祖田==>秀朗橋，大約 23KM

外加每週三天 媽祖田<==>秀朗橋 騎自行車來回上下班。

所以理論上我們應該常常碰到面才對耶！！

  阿順：你好久沒來山中湖練跑了

奇怪，看了這篇，感覺更加惶恐。。。。

萬金石，比金山多了萬石，感覺就很硬。。。。。

今天酸痛已經消失了，不過右腳髖部還是怪怪的，膝蓋往上提的時候會有一點抽痛，讓我走路時姿勢變樣，

活絡一下筋骨後抽痛就會消失，感覺恢復正常。 回到座位工作一陣子腳冷掉以後，要再起身時，又會開始微微抽痛，

非常令人困擾。

另外，今天成功說服公司兩位小姐和兩位工程師同事一同去報名三重馬拉松（他們報的是 8KM ），明天要帶他們到河濱團練，從  2.5KM 開始玩起.. 呵呵~~~

 

       Hi帥哥.安啦.我的初馬是在金山.

感謝阿財兄一路以來的鼓勵。

我也是這樣子看待跑步的，老實說，我參加的每場比賽都玩得很高興，雖然運氣不是太好，一些辦得很棒的比賽沒有參加到，可是我的滿足來自於我跑得完，然後平常兇巴巴的女強人老婆願意陪我參加每場比賽，在賽後陪我慢慢走路，真的很爽很滿足！！

淡水馬的路線是我天天練跑的路線，當天看到上千人跑在我天天跑步的路線時，真的很亢奮，跑在人工溼地旁，很驕傲我們在工業化市鎮旁邊有一條那麼可愛的公園綠帶可以跟大家分享。

高雄馬更是超 High, 高雄人的熱情我應該一輩子忘不了！

看到你的跑步歷程真是羨慕呀，果然是天生就會跑 (Born to run), 不過這個世上還是有些人血液裡頭沒有跑步這種基因。

我從小就不愛跑步，不是不愛，而是愛不動。小時候同伴一開始衝刺，我用盡全力腳步也邁不開來，只能看著同伴們越衝越遠。國高中體能測驗更是痛苦，已經跑在全班後段班了，每次到了終點還是都進入彌留狀態，吐到膽汁都出來，吸完一口氣不知道下口氣吸得進來嗎？更別提接下來一個禮拜的癱瘓狀態。直到現在報紙上看到學生跑步體能測驗猝死，都心有戚戚焉，想說我命好，當年沒猝死。

也因此，從小痛恨跑步。

進入中年以後，為了三高問題和家人幸福著想，開始騎車減肥，沒想到運動會上癮，這一來癮頭越來越大。

可是因為工作性質常常國外出差沒辦法運動解癮，怎麼辦？所以就硬著頭皮開始練習慢跑。

受益於這句話： 慢跑就是 慢 慢 跑

現在的我非常享受在慢跑的樂趣，雖然體適能上和別人比較起來差很多，萬幸的是慢跑這回事是一個人的世界，跑得爽最重要！ 所以原先規劃在台灣騎車運動，出國就到公園慢跑，結果現在在台灣也跑出國也跑，騎車只剩下週末到山上跟老朋友固定聚會哈啦一下。

Jackie 兄，謝謝你的鼓勵，我會盡力完成我的初馬的！！