跑者留言版 : 2010洄瀾鐵人三項 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 2010洄瀾鐵人三項 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 23 May 2026 04:39:34 +0000 Fri, 04 Jun 2010 22:48:44 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7696 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2010洄瀾鐵人三項 : 賽前自己評估.游泳33腳踏車1.30跑步57希望能破3.去年... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112676#112676 作者: 53127979
Subject: 7696
發表於： 2010-06-04 at 10:48pm

賽前自己評估.游泳33腳踏車1.30跑步57希望能破3.去年成績35+1.35+1.00=3.11
但游泳上岸看ㄌ錶36便知希望渺茫.騎車兩圈剛好42+42+3(轉換區).出跑步手錶顯示2.04.前3K約只能用1K6分的速度跑.但後面似乎漸入佳境越跑越快.自測2.59.59.58.
]]> Fri, 04 Jun 2010 22:48:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112676#112676 2010洄瀾鐵人三項 : 【鐵證】阿華抵達終點時，計時器顯示3:09:59... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112605#112605 作者: jackivie
Subject: 7696
發表於： 2010-06-04 at 6:39am

【鐵證】阿華抵達終點時，計時器顯示3:09:59，扣掉他晚10分鐘出發，完賽時間應是2:59:59，剛好破三，厲害厲害，居然算得這麼準！
]]> Fri, 04 Jun 2010 06:39:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112605#112605 2010洄瀾鐵人三項 : 藉機說一下: 鐵三角每人報名費要1500元, 十公里跑步過程中一口水也沒喝;... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112349#112349 作者: wpwang
Subject: 7696
發表於： 2010-06-01 at 2:57pm

藉機說一下: 鐵三角每人報名費要1500元, 十公里跑步過程中一口水也沒喝; 紀念獎牌是特別要才有每人一面; 得到機關鐵三角第二名, 簡章辦法說有獎品, 結果也沒有領到. 有次參加經驗即可, 有不同於跑馬的體驗.
 
吉安路跑 王文柄
]]> Tue, 01 Jun 2010 14:57:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112349#112349 2010洄瀾鐵人三項 : 好樣的 華壹哥! 太.........棒了! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112322#112322 作者: 阿Jay
Subject: 7696
發表於： 2010-06-01 at 10:16am

好樣的 華壹哥! 太.........棒了!Clap
]]> Tue, 01 Jun 2010 10:16:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112322#112322 2010洄瀾鐵人三項 : 對於熱愛鐵人運動者來說 報名費、旅宿費，確實是頗為沈重的負擔呀！ 衷心希望各主辦單位能體恤降價...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112291#112291 作者: jackivie
Subject: 7696
發表於： 2010-05-31 at 10:52pm

對於熱愛鐵人運動者來說
報名費、旅宿費，確實是頗為沈重的負擔呀！
衷心希望各主辦單位能體恤降價...
]]> Mon, 31 May 2010 22:52:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112291#112291 2010洄瀾鐵人三項 : 選手之夜也要不少成本，在大飯店吃自助餐，一群人狼吞虎嚥，也是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112270#112270 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 7696
發表於： 2010-05-31 at 5:32pm

選手之夜也要不少成本，在大飯店吃自助餐，一群人狼吞虎嚥，也是精彩。好像沒說不參加選手之夜可以降價，若餐券要出售，也非易事，不參加就棄權了，其實也有不少人因事未出席。似已成傳統，若不辦選手之夜，應有降價空間。
曾經想過退出職場就移民花投：花蓮縣或南投縣。如果經濟壓力減輕，不退出職場也可移民花投，收入降低，閒情更多。
]]> Mon, 31 May 2010 17:32:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112270#112270 2010洄瀾鐵人三項 : 洄瀾三鐵已連續參加數屆，今年中斷沒去。 主要原因在錢的問題... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112266#112266 作者: 王坤樹
Subject: 7696
發表於： 2010-05-31 at 4:42pm

洄瀾三鐵已連續參加數屆，今年中斷沒去。

主要原因在錢的問題，報名費要2300元真的報不下去，別場有的已降到2000元或1600元。
他不降只好省省不報淨賺2300元。Ouch


編輯者 王坤樹 - 2010-05-31 at 4:56pm]]> Mon, 31 May 2010 16:42:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112266#112266 2010洄瀾鐵人三項 : 小微：妳這次沒來，就沒那麼熱鬧有趣了，下次可不要缺席喔...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112262#112262 作者: jackivie
Subject: 7696
發表於： 2010-05-31 at 2:47pm

小微：妳這次沒來，就沒那麼熱鬧有趣了，下次可不要缺席喔...
 
星爺：今年的天氣超級棒！游泳,騎車都是陰天，一直到跑步階段才飄一些降溫的細雨。鯉魚潭的好山好水，真的讓人流連不已，即使現在身處辦公室，心依舊低徊於雨後氤氳迷人的山水美景...
]]> Mon, 31 May 2010 14:47:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112262#112262 2010洄瀾鐵人三項 : 曾經連三年參與，已缺席兩年，懷念鯉魚潭的山和水。看相片，路是濕的，雨或已歇，有好有壞。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112260#112260 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 7696
發表於： 2010-05-31 at 2:13pm

曾經連三年參與，已缺席兩年，懷念鯉魚潭的山和水。看相片，路是濕的，雨或已歇，有好有壞。]]> Mon, 31 May 2010 14:13:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112260#112260 2010洄瀾鐵人三項 : 恭喜蛋糕達人破三， 哇∼∼大家好厲害唷 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112259#112259 作者: WEI
Subject: 7696
發表於： 2010-05-31 at 1:58pm

恭喜蛋糕達人破三，
哇∼∼大家好厲害唷 ]]> Mon, 31 May 2010 13:58:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112259#112259 2010洄瀾鐵人三項 : 連續第三年參加洄瀾鐵人三項，依然覺得是很硬的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112204#112204 作者: jackivie
Subject: 7696
發表於： 2010-05-30 at 10:40pm

 
連續第三年參加洄瀾鐵人三項，依然覺得是很硬的一場比賽。依然是維持游泳超慢、騎車猛追、跑步無力的基本模式。託天氣的福，完賽成績：3小時05分。這是目前我在這個賽道的最佳成績，但距離「破三」仍有很長的一段路...
 
 
 
恭喜土城慢跑鐵人隊一哥順利破三，好樣的，這才是蛋糕達人應有的實力演出！
 
]]> Sun, 30 May 2010 22:40:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7696&PID=112204#112204