跑者留言版 : 橫紋肌溶解症 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 橫紋肌溶解症 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 22:33:30 +0000 Sun, 20 Jun 2010 23:30:24 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7727 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 Laura 文章發表人 bee 文章發表人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113981#113981 作者: 林志南
Subject: 7727
發表於： 2010-06-20 at 11:30pm

文章發表人 Laura

文章發表人 bee

文章發表人 Laura

[QUOTE=bee]

宅貓...咖啡加點糖吧...人生已經夠苦了...別再喝不加糖的咖啡LOL


 

我味覺不夠靈光, 只能從咖啡的 [苦], 品嚐到咖啡的 [甘] .


因此,人生還是"甘苦"的




喝咖啡..加那些有的沒的...
喝不出咖啡的美味..
我喝咖啡都是喝純的...不純我是不喝..

編輯者 林志南 - 2010-06-20 at 11:32pm]]> Sun, 20 Jun 2010 23:30:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113981#113981 橫紋肌溶解症 : 酒要喝..小弟提醒..不只會尿酸高..也會造成膽固醇高喔..... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113979#113979 作者: 林志南
Subject: 7727
發表於： 2010-06-20 at 11:18pm

酒要喝..小弟提醒..不只會尿酸高..也會造成膽固醇高喔..
可樂是高鈉飲料..飲用要小心喔..友情提醒..^_^..
會不會造成腎的負擔..建議是適可而止..不宜過多..
腎臟是調整體內電解質的器官..要好好保護..
不過..小弟建議每年必要做健檢..了解一下自己的身體..會比較好說..^_^..


編輯者 林志南 - 2010-06-20 at 11:42pm]]> Sun, 20 Jun 2010 23:18:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113979#113979 橫紋肌溶解症 : 小弟也有一個小小的見解..請廣場前輩指教.. 就是在激烈運動... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113978#113978 作者: 林志南
Subject: 7727
發表於： 2010-06-20 at 11:14pm

小弟也有一個小小的見解..請廣場前輩指教..
就是在激烈運動中..肌肉會釋放出多量的肌肝酸.這也會造成腎臟的負擔..
通常身體會自己調適過來小於1.3..
一般肌肝酸超過7.醫生會要求透析(洗腎).
一般來說..小於1.3並不代表是正常..
必須還要做一些生化實驗和超音波檢查才能證明是正常的..
一般來說..飲食注意..多喝水..不憋尿..不亂吃藥 ..控制血壓..就可以減少腎元的流失(每個人都會流失..只是量多還是少..一般來說..這輩子兩顆腎臟都夠人類使用)..
有問題一定找醫生討論.這很重要..

當這肌肝酸一直劇增的時候..會對腎臟有多大的負擔..我們排汗是否能排出肌肝酸???
懇請廣場前輩惠教..

編輯者 林志南 - 2010-06-21 at 6:46am]]> Sun, 20 Jun 2010 23:14:22 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113978#113978 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 Laura人生是 的… 不好意思, 越來越離題了,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113677#113677 作者: 王坤樹
Subject: 7727
發表於： 2010-06-15 at 4:02pm

文章發表人 Laura

人生是[苦甘] 的…

不好意思, 越來越離題了,

獅大跟樹大快要忍不住要刪文了…

 
冤枉啦！別搞錯對象，我也屬被砍的人。Dead
我沒尚方寶劍，只有獅子頭有。
]]> Tue, 15 Jun 2010 16:02:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113677#113677 橫紋肌溶解症 : 小酌一手 那就是六罐了,張老師啊!!會不會太多了,人家講的都是一兩罐A.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113672#113672 作者: 獅子頭
Subject: 7727
發表於： 2010-06-15 at 2:51pm

小酌一手
 
那就是六罐了,張老師啊!!會不會太多了,人家講的都是一兩罐A.OuchOuchOuch
]]> Tue, 15 Jun 2010 14:51:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113672#113672 橫紋肌溶解症 : 最近又開始偷喝啤酒...總覺得人生沒有啤酒 少了一點樂趣不過我都是完跑後... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113671#113671 作者: 張傑淳
Subject: 7727
發表於： 2010-06-15 at 2:47pm

最近又開始偷喝啤酒...總覺得人生沒有啤酒 少了一點樂趣

不過我都是完跑後 回到家裡 洗完澡 洗完衣服 整理完裝備 才小酌一手

如此看來 應該要節制一下了
]]> Tue, 15 Jun 2010 14:47:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113671#113671 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 王坤樹綜合上面各家意見，醫生派都主張馬拉松後最好不要喝啤酒。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113663#113663 作者: Maraman
Subject: 7727
發表於： 2010-06-15 at 12:37pm

文章發表人 王坤樹

綜合上面各家意見，醫生派都主張馬拉松後最好不要喝啤酒。
還是尊重專業為要，若非喝不可也要跑回時情況不錯才能解禁，若是虛累累回來站都站不穩，就別林美如自找麻煩。
我們老大說了算，想想那"夏日"馬拉松捏! 沒事在那邊曬5小時，回來不喝一罐，那能消心中的怒火!
]]> Tue, 15 Jun 2010 12:37:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113663#113663 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 bee 文章發表人 Laura 文章發表人... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113382#113382 作者: Laura
Subject: 7727
發表於： 2010-06-12 at 9:03pm

文章發表人 bee

文章發表人 Laura

文章發表人 bee

宅貓...咖啡加點糖吧...人生已經夠苦了...別再喝不加糖的咖啡LOL

 
我味覺不夠靈光, 只能從咖啡的 [苦], 品嚐到咖啡的 [甘] .

因此,人生還是"甘苦"的

 
人生是[苦甘] 的…

 

不好意思, 越來越離題了,

獅大跟樹大快要忍不住要刪文了…



編輯者 Laura - 2010-06-12 at 9:03pm]]> Sat, 12 Jun 2010 21:03:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113382#113382 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 Laura 文章發表人 bee 宅貓... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113349#113349 作者: bee
Subject: 7727
發表於： 2010-06-12 at 5:30pm

文章發表人 Laura

文章發表人 bee

宅貓...咖啡加點糖吧...人生已經夠苦了...別再喝不加糖的咖啡LOL

 
我味覺不夠靈光, 只能從咖啡的 [苦], 品嚐到咖啡的 [甘] .

因此,人生還是"甘苦"的

]]> Sat, 12 Jun 2010 17:30:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113349#113349 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 bee 宅貓...咖啡加點糖吧...人生已經夠苦了...別再喝不加糖的咖啡... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113342#113342 作者: Laura
Subject: 7727
發表於： 2010-06-12 at 4:42pm

文章發表人 bee

宅貓...咖啡加點糖吧...人生已經夠苦了...別再喝不加糖的咖啡LOL

 
我味覺不夠靈光, 只能從咖啡的 [苦], 品嚐到咖啡的 [甘] .
]]> Sat, 12 Jun 2010 16:42:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113342#113342 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 bee 宅貓...咖啡加點糖吧...人生已經夠苦了...別再喝不加糖的咖啡... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113312#113312 作者: mingchu
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 5:17pm

文章發表人 bee

宅貓...咖啡加點糖吧...人生已經夠苦了...別再喝不加糖的咖啡LOL

不會呀！喝多了黑咖啡，就不覺得是苦的。

人生也有相類似的感覺。

 

喔！我是來插花的啦！

 

但說真的，蔡大哥現在是看到啤酒都搖頭搖手，

堅決不碰！只要看到他的樣子，我們都大笑！

還好當時處置得當，我們現在才笑得出來，包括蔡大哥。

]]> Fri, 11 Jun 2010 17:17:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113312#113312 橫紋肌溶解症 : 酒精中的乙醇需要氧氣與水才能透過肝臟的作用而從乙醇變成乙醛再... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113283#113283 作者: bee
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 12:09pm

酒精中的乙醇需要氧氣與水才能透過肝臟的作用而從乙醇變成乙醛再變成乙酸...酒精的代謝有數種不同機制,不過最仰賴的是肝臟。空腹時由小腸吸收酒精,在五到十分鐘到一小時內會到達高峰,酒精是中樞神經抑制劑（會讓人反應變慢), 對尿酸排放不利（排尿卻把尿酸合成阻礙）降低血糖,又啤酒是高普林之物,運動後不宜過量。至於酒精濃度高的酒,肝臟更難處理,運動後身體能量轉換慢,當然不宜。

簡單一點說就是跑馬中水分已經不足,身體又需要額外的氧氣與水處理酒精的轉化,所以造成身體會跳過脂肪燃燒,進入財哥說的"啟動國安機制"--蛋白質能量。如果身體突然腎上腺素大增（因為被處罰）也可能與劇烈運動加乘造成嚴重的後果...所以還是慢慢熱身,乖乖把肝醣燒一燒(15-20分鐘),進入脂肪燃燒,大量呼吸適度補水與電解質鹽類維生素B...排汗排尿...避免天天都在無氧區間high到傷肝...

宅貓...咖啡加點糖吧...人生已經夠苦了...別再喝不加糖的咖啡LOL

]]> Fri, 11 Jun 2010 12:09:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113283#113283 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 獅子頭 文章發表人 王坤樹綜合上面各家意見，醫生派都主張馬拉松後最好不要喝啤酒。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113281#113281 作者: 王坤樹
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 11:52am

文章發表人 獅子頭

文章發表人 王坤樹

綜合上面各家意見，醫生派都主張馬拉松後最好不要喝啤酒。
還是尊重專業為要，若非喝不可也要跑回時情況不錯才能解禁，若是虛累累回來站都站不穩，就別林美如自找麻煩。
 
老王,不要亂下定論才好,如果那天有問題,人家說都是老王建議的,那你不是......ConfusedConfusedConfused
 
不要抓語病啦，我沒有給建議，我是完全尊重專家意見。
是那些不喝會屎的倫，那也得視情況，沒有鼓勵喝的意思。Pinch]]> Fri, 11 Jun 2010 11:52:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113281#113281 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 Laura跑完喝 ... 應該也可以吧 !?... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113280#113280 作者: 獅子頭
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 11:36am

文章發表人 Laura

跑完喝 [不太甜的冰咖啡]... 應該也可以吧 !?
 
趕緊為白河馬跑完要喝蛇麼... 準備...
 
上次在南部的-4喝到珍珠冰咖啡,還不錯喝,只是台北的-4都沒有買.OuchOuchOuch


編輯者 獅子頭 - 2010-06-11 at 11:40am]]> Fri, 11 Jun 2010 11:36:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113280#113280 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 王坤樹綜合上面各家意見，醫生派都主張馬拉松後最好不要喝啤酒。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113279#113279 作者: 獅子頭
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 11:34am

文章發表人 王坤樹

綜合上面各家意見，醫生派都主張馬拉松後最好不要喝啤酒。
還是尊重專業為要，若非喝不可也要跑回時情況不錯才能解禁，若是虛累累回來站都站不穩，就別林美如自找麻煩。
 
老王,不要亂下定論才好,如果那天有問題,人家說都是老王建議的,那你不是......ConfusedConfusedConfused
]]> Fri, 11 Jun 2010 11:34:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113279#113279 橫紋肌溶解症 : 綜合上面各家意見，醫生派都主張馬拉松後最好不要喝啤酒。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113272#113272 作者: 王坤樹
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 11:14am

綜合上面各家意見，醫生派都主張馬拉松後最好不要喝啤酒。
還是尊重專業為要，若非喝不可也要跑回時情況不錯才能解禁，若是虛累累回來站都站不穩，就別林美如自找麻煩。
]]> Fri, 11 Jun 2010 11:14:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113272#113272 橫紋肌溶解症 : 跑完喝 ... 應該也可以吧 !? 趕緊為白河馬跑完要喝蛇麼...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113271#113271 作者: Laura
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 11:06am

跑完喝 [不太甜的冰咖啡]... 應該也可以吧 !?
 
趕緊為白河馬跑完要喝蛇麼... 準備...
]]> Fri, 11 Jun 2010 11:06:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113271#113271 橫紋肌溶解症 : 建議陳老,中寮山超馬還是不要喝美如比較好,挫冰可以降暑,也可... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113263#113263 作者: 獅子頭
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 10:40am

建議陳老,中寮山超馬還是不要喝美如比較好,挫冰可以降暑,也可以解渴,不是兩全齊美嗎!!WinkWinkWink
其實我以前跑馬的原動力就是,跑完可以喝冰涼的美如,或是可樂.至從去年被遠東兄嚇到以後,現在都只喝可樂了.EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed]]> Fri, 11 Jun 2010 10:40:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113263#113263 橫紋肌溶解症 : Rhabdomyolysis and acute renal... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113257#113257 作者: 阿田
Subject: 7727
發表於： 2010-06-11 at 9:58am

Rhabdomyolysis and acute renal failure after strenuous exercise and alcohol abuse: case report and literature review.

2005 有人報過 所以激烈運動後飲酒有可能造成橫紋肌溶解

只是 "量 " 未知  對於老外平常就把啤酒當水喝 超馬選手非常人 一般人還是喝軟性飲料較佳
兩瓶琴酒這個老外很強 常人不跑馬拉松 喝兩瓶琴酒大概很難不醉
]]> Fri, 11 Jun 2010 09:58:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113257#113257 橫紋肌溶解症 : 跑完馬拉松後，一般認為24小時後再喝酒比較安全，至少也要補充... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113212#113212 作者: 吳國民
Subject: 7727
發表於： 2010-06-10 at 7:02pm

跑完馬拉松後，一般認為24小時後再喝酒比較安全，至少也要補充足夠水份和碳水化合物後再飲用，至於平常滴酒不沾的人，跑馬後喝酒最容易出事。

]]> Thu, 10 Jun 2010 19:02:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113212#113212 橫紋肌溶解症 : 請教琴酒酒精度40％以上與啤酒5-6％差距甚大，是不是也有不... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113210#113210 作者: 阿財
Subject: 7727
發表於： 2010-06-10 at 6:22pm

請教琴酒酒精度40％以上與啤酒5-6％差距甚大，是不是也有不同。在幾次國際賽事後當天或許是4-8小時後吧，不少外國跑者會喝一些啤酒，但不曾看過喝烈酒。]]> Thu, 10 Jun 2010 18:22:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113210#113210 橫紋肌溶解症 : 謝謝國民兄的文章，如此看來以後跑完馬拉松要有點忌口，不能隨意暢飲美如。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113205#113205 作者: 王坤樹
Subject: 7727
發表於： 2010-06-10 at 6:08pm

謝謝國民兄的文章，如此看來以後跑完馬拉松要有點忌口，不能隨意暢飲美如。
另國民兄印象中從跑友文中提及好像也是醫師，不知有無張冠李戴。
]]> Thu, 10 Jun 2010 18:08:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113205#113205 橫紋肌溶解症 : 去年白河馬有跑友喝酒後送醫，我在澄清湖團練時就跟高醫林志隆教... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113202#113202 作者: 吳國民
Subject: 7727
發表於： 2010-06-10 at 5:47pm

去年白河馬有跑友喝酒後送醫，我在澄清湖團練時就跟高醫林志隆教授請教這個問題，他當時就認為酒精的利尿作用和血管擴張作用不利於跑馬後飲用，後來我從PubMed〈美國國家醫學圖書館資料庫〉收尋到的唯一一篇有關跑完馬拉松後飲酒的文章是2004年英國運動醫學期刊10月號〈Br J Sports Med 2004;38:643〉，作者是英國維多利亞女王醫院〈東格林斯特德〉的卡斯卡里尼〈L Cascarini, A MacBean 〉，他描述一位38歲男性，跑完2004年倫敦馬拉松後五小時，在傍晚的慶祝活動中，喝了兩瓶琴酒，不支倒地，臉撞到了地板，滿臉都是血。

作者指出，不管跑步中規律的喝飲料和跑後的食物攝取，連續5小時的運動還是會引起低血容量，低血糖，和站立時腿部靜脈在血容量移動的反應性不靈敏，在加上酒精的血管擴張作用合併造成直立性不能忍受而暈厥。

作者提到倫敦馬拉松每年會吸引數千業餘選手參加，警告跑完後慶祝活動中喝酒的危險性。

至於酒精和橫紋肌溶解症的關係，在醫學界早被確認，祇是兩者的關係一直不清楚，直到最近十幾年，認為乙醇是細胞色素〈cytochrome〉P450的強力誘導劑，會產生肌肉的有毒代謝物，損傷肌肉。另外一個原因是酒精的利尿作用，造成血容減少。
雖然有些報告指出，運動後喝啤酒有益健康，但通常這種運動是指短距離或短時間或球類運動，它對身體的影響不能跟馬拉松相比。
我個人淺見，馬拉松跑場提供啤酒給跑友飲用，可能會讓美意變成憾事發生。]]> Thu, 10 Jun 2010 17:47:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113202#113202 橫紋肌溶解症 : 同意各位前輩說的 補充水份在長時間的運動上真是太重要了 巴布... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113104#113104 作者: 巴布
Subject: 7727
發表於： 2010-06-09 at 10:49pm

同意各位前輩說的
補充水份在長時間的運動上真是太重要了
巴布 2008 年太魯閣馬拉松後還為此問題到醫院吊點滴說 ...
http://tw.myblog.yahoo.com/inno_tri/article?mid=291&prev=318&next=269&l=f&fid=15
 
 
]]> Wed, 09 Jun 2010 22:49:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113104#113104 橫紋肌溶解症 : 感謝前面各位前輩專業的解釋, 以前有 - 影 - 到 ,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113097#113097 作者: Laura
Subject: 7727
發表於： 2010-06-09 at 9:31pm

感謝前面各位前輩專業的解釋,
以前有 - 影 - 到 [橫紋肌溶解症], 都沒有特別注意,
還以為肌肉溶解指的是 [肌肉痿縮] 之類的...
今天覺得有增廣見聞了...感謝!...
 
夏天到了, 跑步不要為了省那一兩分鐘, 還是要注意即時補充水份..
 


編輯者 Laura - 2010-06-09 at 9:32pm]]> Wed, 09 Jun 2010 21:31:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113097#113097 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 tgchen，就有人說：喝啤酒加速「橫紋肌溶... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113059#113059 作者: 王坤樹
Subject: 7727
發表於： 2010-06-09 at 3:07pm

文章發表人 tgchen

，就有人說：喝啤酒加速「橫紋肌溶解症」，至今都沒有機會查証，害我跑馬過後都不敢喝。
 
對！這個話題應要有個明確答案，不然大家亂傳也不是很好。
我也是很享受賽完後能有一口清涼的啤酒來解渴，但自從遠東兄事件後就有人歸罪是啤酒惹的禍，很多人都信以為真，但是真是假就沒定論，另也沒見醫學上的論述來證明這事。
]]> Wed, 09 Jun 2010 15:07:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113059#113059 橫紋肌溶解症 : 在2005年奧地利世界杯24Ｈ賽中，大會提供啤酒為補給品，或許在非快速競賽中，有得幫助，補水利尿低酒精。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113038#113038 作者: 阿財
Subject: 7727
發表於： 2010-06-09 at 11:23am

在2005年奧地利世界杯24Ｈ賽中，大會提供啤酒為補給品，或許在非快速競賽中，有得幫助，補水利尿低酒精。]]> Wed, 09 Jun 2010 11:23:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113038#113038 橫紋肌溶解症 : 文章發表人 獅子頭．．早給予大量的水份補充，同時配合利尿... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113036#113036 作者: tgchen
Subject: 7727
發表於： 2010-06-09 at 10:58am

文章發表人 獅子頭

．．早給予大量的水份補充，同時配合利尿劑的使用，可促進肌球蛋白的排除，減少對腎臟的傷害。．．．(家庭醫學科專醫師 張文華)
啤酒也是一種利尿劑，斷章取義來看喝啤酒應屬有利；可是去年白河馬蔡遠東兄微恙後，就有人說：喝啤酒加速「橫紋肌溶解症」，至今都沒有機會查証，害我跑馬過後都不敢喝。這一次50公里超馬賽，許會長本來有意把終點挫冰改為「啤酒」，我還在踩煞車。真相如何？不但能解惑也同時能及早解「饞」！


編輯者 tgchen - 2010-06-09 at 11:21am]]> Wed, 09 Jun 2010 10:58:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113036#113036 橫紋肌溶解症 : 加護病房住1天 柯世傑昨天已出院返家 祝他早日康復 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113024#113024 作者: 阿田
Subject: 7727
發表於： 2010-06-09 at 9:23am

加護病房住1天 柯世傑昨天已出院返家  祝他早日康復]]> Wed, 09 Jun 2010 09:23:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113024#113024 橫紋肌溶解症 : 東吳超馬都有生化檢驗，即時驗血驗尿，量體重強迫跑者喝水，cp... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113013#113013 作者: 阿財
Subject: 7727
發表於： 2010-06-08 at 10:14pm

東吳超馬都有生化檢驗，即時驗血驗尿，量體重強迫跑者喝水，cpk至多才14000，十年來尚無上述狀況，而且賽前還有醫療說明。除非是不受檢及未參加說明會。所以超馬跑者應有此一認識。

編輯者 阿財 - 2010-06-08 at 10:14pm]]> Tue, 08 Jun 2010 22:14:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7727&PID=113013#113013