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  <title>跑者留言版 : 七月四月團練由興華國小起跑，對嗎?</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 七月四月團練由興華國小起跑，對嗎?</description>
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  <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 06:49:38 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? :   文章發表人 A-Wang 興華國小位於淡水北新路三段與縣道...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=115363#115363</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2559" rel="nofollow">張嘉佑</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-07-04 at 10:52pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 A-Wang</strong></em><br /><br /><b></b><div><b>興華國小位於淡水北新路三段與縣道 <font face="Times New Roman, serif">101 </font><span lang="zh-TW">甲 交界也是淡水鎮與三芝鄉交界</span></b></div><div><span lang="zh-TW"></span><b>&nbsp;</b></div><div><b>路程簡介：</b><span lang="zh-TW">巴拉卡公路編屬縣道 </span><font face="Times New Roman, serif">101 </font><span lang="zh-TW">甲，是從淡水、三芝等地前往陽明山區最重要的道路，從淡水北新莊到陽明山竹子湖附近接陽金公路為止，全長約 </span><font face="Times New Roman, serif">12.6 </font><span lang="zh-TW">公里（公路總局資料），高差約 </span><font face="Times New Roman, serif">788 </font><span lang="zh-TW">公尺（最低點北新莊，最高點二子坪停車場），經過百六戛、于右任墓園、大屯自然公園與二子坪遊憩區等地，沿途林木參天，幾個迴頭彎是賞景的好地方，但此道路利用率一直偏低，直至近年來單車運動風行，爬坡長、景色優、車輛少的巴拉卡公路一躍而升成為單車族新寵，與士林通往風櫃口的萬溪產業道路並列大台北地區兩大「必騎」朝聖路線。但清晨時分，巴拉卡公路連單車都稀少，清新的空氣、清麗的山景、靜謐的道路，更值得到訪。</span></div><p style="line-height: 200%; margin-top: 0.26cm; text-indent: -1.59cm; margin-bottom: 0.26cm; margin-left: 1.59cm;"><b>交通指引：</b>從<span lang="zh-TW">關渡出台北市，沿台二線（中正東路、登輝大道）至北新路口右轉 </span><font face="Times New Roman, serif">101 </font><span lang="zh-TW">縣道，由此前行約 </span><font face="Times New Roman, serif">2</font><span lang="zh-TW">∼</span><font face="Times New Roman, serif">3 </font><span lang="zh-TW">公里，過往小坪頂的「北</span><font face="Times New Roman, serif">3</font><span lang="zh-TW">」路口（小坪頂路）再往上3公里「<strong>北新莊</strong>」路標。，</span><font face="Times New Roman, serif"> </font><span lang="zh-TW">為明顯「路標」。台北市區至此車程約 </span><font face="Times New Roman, serif">45</font><span lang="zh-TW">分鐘。</span></p><p style="line-height: 200%; margin-top: 0.26cm; text-indent: -1.59cm; margin-bottom: 0.26cm; margin-left: 1.59cm;"><b>注意事項：</b></p><ol><li><p style="line-height: 200%; margin-top: 0.26cm; margin-bottom: 0.26cm;"><span lang="zh-TW">請自備餐具，並</span>歡迎愛好跑步者一同前來<span lang="zh-TW">參與。</span></p></li><li><p style="line-height: 200%; margin-top: 0.26cm; margin-bottom: 0.26cm;" lang="zh-TW">本路段巴拉卡公路在到達大屯自然公園停車場前約 <font face="Times New Roman, serif"><span lang="en-US">9 </span></font>公里全為上坡，亦即出發後有連續&nbsp;<font face="Times New Roman, serif"><span lang="en-US">9 </span></font>公里上坡，請務必斟酌自身體能狀況決定折返位置。</p></li><li><p style="line-height: 200%; margin-top: 0.26cm; margin-bottom: 0.26cm;" lang="zh-TW">巴拉卡公路除百六戛至二子坪段為兩線車道外，多數為單線雙向通行，部份路段路幅偏窄（特別是北縣市界至陽金公路一段），在這些路段請不要並排前進。</p></li><li><p style="line-height: 200%; margin-top: 0.26cm; margin-bottom: 0.26cm;" lang="zh-TW">去程單車較少，但回程下山時對向單車數量將明顯增多（上山），下山時請務必靠右跑，不要切最短路徑或逆向跑，以免與單車騎士發生碰撞造成意外事件。</p></li><li><p style="line-height: 200%; margin-top: 0.26cm; margin-bottom: 0.26cm;"><font face="Times New Roman, serif"><span lang="en-US">. </span></font>中途補給請自備，<span lang="zh-TW">途中幾無商店。二子坪遊憩區有販賣機，小油坑遊客中心應有簡易販賣部。</span></p></li></ol></td></tr></table><br><br>請問有哪位大哥可提供共乘?<br>感激不盡!<br>如果又要搭計程車<br>可能真的又要沒錢了<br>]]>
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   <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 22:52:02 +0000</pubDate>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 如果要參加陽明馬,建議去參加陽明山試跑,跑前3周跑一次那裡長距離路線一定會很棒 ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114663#114663</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2595" rel="nofollow">俊年</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-27 at 10:48pm<br /><br /><DIV>如果要參加陽明馬,建議去參加陽明山試跑,跑前3周跑一次那裡長距離路線一定會很棒<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley1.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Smile" /></DIV><DIV></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 27 Jun 2010 22:48:26 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 7/18 的活動有三場耶蘇澳冷泉文化路跑賽陽明山馬拉松現地試...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114658#114658</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2559" rel="nofollow">張嘉佑</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-27 at 10:13pm<br /><br />7/18 的活動有三場耶<br>蘇澳冷泉文化路跑賽<br>陽明山馬拉松現地試跑<br>全國社區路跑賽<br><br>我已經報名參加蘇澳冷泉路跑...<br>也報名了陽明山馬拉松...<br>又很想跟雙溪一樣先去試跑看看...<br>真不知道該如何取捨...<br>]]>
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   <pubDate>Sun, 27 Jun 2010 22:13:31 +0000</pubDate>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 若要買竹筍~~ 6/27的石門水庫團練,就可以買了... ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114187#114187</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=148" rel="nofollow">ysn</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 5:09pm<br /><br />若要買竹筍~~<DIV></DIV>6/27的石門水庫團練,就可以買了...<DIV></DIV>回去台北時,走台7線接台7乙<DIV>復興三民還有三峽產的綠竹筍都蠻有名的...</DIV><DIV></DIV>想吃桂竹筍現在是尾聲,也有得買...]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 17:09:29 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 我也是不反對跑步兼採買，至少促進一下地方經濟，雖作用不大但心意到了。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114171#114171</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 3:42pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>我也是不反對跑步兼採買，至少促進一下地方經濟，雖作用不大但心意到了。</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff>不過有時跑步的集合點未必有人在販售地方土產，往往是跑在半途才見有人在銷售新鮮的蔬果，這時縱使身上有錢也無法花~~跑步是帶不走所買的東西，所以我才苦笑這時只有婆婆媽媽散步團才有福利可享。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 15:42:49 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 遠征，附帶採購，以巴結大人，俾利取得家長同意書，順利參加下一...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114170#114170</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 3:32pm<br /><br /><P>遠征，附帶採購，以巴結大人，俾利取得家長同意書，順利參加下一場，這是必要的。不過若以大眾運輸工具為交通方式，攜帶的不便利會降低採購的意願，如本月白河馬，後來就完全沒買，雖然也曾心動。後來聽廣播蓮子未及盛產期，價格稍高。也許再過一陣子蓮子價格更便宜，那時又沒馬拉松，就不去白河？嘿嘿嘿，未必未必，七月八月都會有駕車到鳳山的極高可能，屆時由白河交流道下高速公路，再去逛逛。</P>]]>
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   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 15:32:50 +0000</pubDate>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 沒有辦法啦，我喜歡偶而跑步，也可以採購，樂趣加倍嘛! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114147#114147</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 11:02am<br /><br /><P>沒有辦法啦，我喜歡偶而跑步，也可以採購，樂趣加倍嘛!</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 11:02:50 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? :  文章發表人 獅子頭十分的旅客中心附近也有,可以問問王媽媽....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114146#114146</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 10:46am<br /><br /> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 獅子頭</strong></em><br /><br />十分的旅客中心附近也有,可以問問王媽媽.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /> <br /><div>&#160;</div><br /></td></tr></table><br /><br />那個我記得王媽媽說賣家本來是種來沒打算賣的，結果王媽媽跟武姐拿到超好的價錢，那天婆婆媽媽團完全下手不必手軟，整個就是滿載而歸&nbsp;&nbsp;&nbsp;<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 10:46:08 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 汐止北峰里，最近的團練集合點應該是拱北殿...（郭總這樣有沒有暗示得很明顯...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114145#114145</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 10:44am<br /><br />汐止北峰里，最近的團練集合點應該是拱北殿...（郭總這樣有沒有暗示得很明顯 XD）]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 10:44:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114145#114145</guid>
  </item> 
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? :  文章發表人 阿里山小雪 有夠便宜啦，我在東門市場買綠竹...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114138#114138</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 10:26am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿里山小雪</strong></em><br /><br /><P>有夠便宜啦，我在東門市場買綠竹筍，中等貨一斤都要八十元!請會長、郭總等大哥排個可以買筍的團練點，謝謝啦!</P></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><FONT color=#0000ff><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>這種採購團的福利好像婆婆媽媽散步團才有的福利，跑步團的往往看的到買不到，沒人有力氣半途買包菜帶在身上跑。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley5.gif" height="17" width="17" border="0" alt="C&#111;nfused" /></DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 10:26:22 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 十分的旅客中心附近也有,可以問問王媽媽.   偶們好像是要跑步的,不是要採購.編輯者...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114136#114136</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 10:21am<br /><br />十分的旅客中心附近也有,可以問問王媽媽.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV>偶們好像是要跑步的,不是要採購.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2010-06-22 at 10:22am</span>]]>
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   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 10:21:25 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114136#114136</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 有夠便宜啦，我在東門市場買綠竹筍，中等貨一斤都要八十元!請會長、郭總等大哥排個可以買筍的團練點，謝謝啦!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114135#114135</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 10:19am<br /><br /><P>有夠便宜啦，我在東門市場買綠竹筍，中等貨一斤都要八十元!請會長、郭總等大哥排個可以買筍的團練點，謝謝啦!</P>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 10:19:40 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114135#114135</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 七月份汐止北峰里盛產綠竹筍 (冰涼好吃),市場外面路旁煮熟在賣...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114122#114122</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=24" rel="nofollow">阿德</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-22 at 9:18am<br /><br />七月份汐止北峰里盛產綠竹筍 (冰涼好吃),市場外面路旁煮熟在賣 , 1斤才40元 . <DIV></DIV>如果有排汐止的團練 ,可以順便去買. <DIV></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 阿德 - 2010-06-22 at 10:57am</span>]]>
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   <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:18:54 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=114122#114122</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 倒真的忘了 XD  還有，跑到登山口哪算啊，要最後爬上登頂天梯才有意義...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113555#113555</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:54am<br /><br />倒真的忘了 XD  還有，跑到登山口哪算啊，要最後爬上登頂天梯才有意義 XD<br /><br />這次真要排的話，我看真的要請出補給車支援，這路線的補給狀況實在很嚴苛...<br /><br />不過如果新人要在留言板上找這場團練的蛛絲馬跡，絕對徒勞無功......早就隨著 2007 年那次硬碟損毀事件隨風而逝了 orz<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 Robin - 2010-06-14 at 11:54am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:54:07 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113555#113555</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 你忘了陳江河,是他說要報仇的.我也有跑到登山口哦!! 我記得跑到東勢格派出所跟波麗士討水喝....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113552#113552</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:49am<br /><br /><P><FONT size=4>你忘了陳江河,是他說要報仇的.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" />我也有跑到登山口哦!!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></P><DIV></DIV>我記得跑到東勢格派出所跟波麗士討水喝.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT> <DIV></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 獅子頭 - 2010-06-14 at 11:50am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:49:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113552#113552</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 要報仇的意思是要登山頂嗎？ XD  那天我記得登頂的除了回程...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113550#113550</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:46am<br /><br />要報仇的意思是要登山頂嗎？ XD<br /><br />那天我記得登頂的除了回程垮掉的我，以及領隊阿謙外，只有順達、海晞、錄哥而已........印象中是一場非常慘烈、沿路一家柑仔店都沒有的地獄.....orz<span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 Robin - 2010-06-14 at 11:47am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:46:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113550#113550</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 想當年有好幾人說要再來報仇-----(ROBIN我不是說你哦...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113549#113549</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:44am<br /><br /><FONT size=4>想當年有好幾人說要再來報仇-----(ROBIN我不是說你哦!)那是2006年7月30日的事.<DIV></DIV>結果時間過很快,大家仇都還沒報.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:44:29 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113549#113549</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 我記得，要是阿謙那天不能出席我也可以幫忙帶，但是里程不只 25...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113547#113547</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:41am<br /><br />我記得，要是阿謙那天不能出席我也可以幫忙帶，但是里程不只 25 公里，而是超過 32 公里（好狠的獅子頭，怎麼可以在我傷口上撒鹽）]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:41:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113547#113547</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 郭總:7月4日可不可以排一下姑娘廟起跑，路線：姑娘廟─玉桂嶺－東勢格－獅公髻尾山，來回25公里。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113546#113546</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:40am<br /><br /><FONT size=4><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體">郭總:7月4日可不可以排一下姑娘廟</SPAN><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 標楷體">起跑，路線：姑娘廟─玉桂嶺－東勢格－獅公髻尾山，來回<SPAN lang=EN-US>25</SPAN>公里。</SPAN> <DIV></DIV>這條路線ROBIN一定記得.<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:40:19 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113546#113546</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 那七月四號又只好放牛吃草了，我對市區內的短程比賽實在一點興趣都沒有。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113542#113542</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:34am<br /><br />那七月四號又只好放牛吃草了，我對市區內的短程比賽實在一點興趣都沒有。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:34:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113542#113542</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? :  文章發表人 A-Wang我是領隊我也不知道耶?哪位知道的大哥大姐請解答!謝謝~~當天的領隊阿旺...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113541#113541</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:34am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 A-Wang</strong></em><br /><br />我是領隊我也不知道耶?哪位知道的大哥大姐請解答!謝謝~~當天的領隊阿旺</td></tr></table> <DIV><FONT color=#990000 size=4><FONT color=#990000>因為目前在地主非阿旺莫屬，排其他人就是對阿旺失禮了</FONT><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:34:40 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113541#113541</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 謝謝提供正確答案! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113540#113540</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:33am<br /><br />謝謝提供正確答案!]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:33:12 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113540#113540</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 啊！改期啦，不早說，我還在7/4版的什麼虎路跑賽請大家別忘本會有巴拉卡團練。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113539#113539</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:32am<br /><br /><FONT color=#0000ff>啊！改期啦，不早說，我還在7/4版的什麼虎路跑賽請大家別忘本會有巴拉卡團練。</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff>有不少人撤下報名，包括「小雪團」的人。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>7/4那個路跑賽還沒截止，想跑的人再補報回去吧，都是我害的！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:32:38 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113539#113539</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 謝謝獅兄解答，七月份無馬拉松賽事，也是本會多年來最短的暑訓，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113537#113537</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=272" rel="nofollow">芳村</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:30am<br /><br /><P><FONT color=#990000><FONT color=#990000 size=4>謝謝獅兄解答，七月份無馬拉松賽事，也是本會多年來最短的暑訓，請大家好好把握會�埵w排的團練，也還請各位多多提供優良的訓練路線</P><DIV></DIV><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/3(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>六</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)</SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/4(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>日</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>跑出金虎爺路跑賽，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">0600</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">台北市中正區總統府前廣場起跑。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/10(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>六</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">) 5000</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>公尺測驗，師大本部，第</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>場</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">100</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>秒內</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">1700</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>，第</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">2</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>場</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">100</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>秒</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">1730</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>，請提早</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">30</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">分鐘到場熱身，領隊蕭金石。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/10(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>六</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>定點活動，福和橋橋下〈台北市端〉</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">20K/ 0530 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">15K/0600</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">10K/0630</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">5K/0700</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">準時起跑。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/11(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>日</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>巴拉卡公路團練，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">26k-</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>小油坑遊客服務中心，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">23k-</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>巴拉卡路底，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">0600</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">興華國小起跑，領隊黃世旺。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/17(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>六</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)<o:p></o:p></SPAN></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/18(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>日</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>陽明山馬拉松試跑，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"> 0600</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">小油坑</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">起跑</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">至天籟溫泉、重和村</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">，全程</SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">33k</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">，領隊羅秉辰。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><FONT color=#990000><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/18(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>日</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">) 2010</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>蘇澳冷泉文化節全國路跑賽，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"> 0630</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>蘇澳國中起跑，全程</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">13k</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">，領隊</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">俞錫能</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><FONT color=#990000><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/18(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>日</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">) 2010</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>全國社區盃慢跑錦標賽，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"> 0610</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">河濱公園重新橋下起跑。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><FONT color=#990000><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/24(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>六</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>定點活動，福和橋橋下〈台北市端〉</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">20K/ 0530 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">15K/0600</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">10K/0630</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">5K/0700</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">準時起跑。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><FONT color=#990000><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/25(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>日</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/25(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>日</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">) </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>幹部會議，</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">1500</SPAN><FONT face=新細明體><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">召開，地點另通知。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 1.4pt 0pt 40.5pt; LAYOUT-GRID-MODE: char; TEXT-INDENT: -40.5pt; mso-char-indent-count: -3.0; mso-char-indent-size: 13.5pt"><FONT color=#990000><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">7/31(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><FONT face=新細明體>六</FONT></SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt">)<o:p></o:p></SPAN></FONT></P><FONT color=#990000><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">8/1(</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">日</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: Arial; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">)</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">桃源谷團練，</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 13.5pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">貢寮火車站前場起跑，時間另公布，領隊羅秉辰。</SPAN></FONT></FONT><DIV><FONT size=4></FONT></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:30:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113537#113537</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 抱歉喔~~~我看我把人都給你好了~~反正我肉夠多~~哈哈 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113535#113535</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2459" rel="nofollow">A-Wang</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:29am<br /><br />抱歉喔~~~我看我把人都給你好了~~反正我肉夠多~~哈哈]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:29:09 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113535#113535</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 我要跟阿旺收著作權費了 XD </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113534#113534</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:28am<br /><br />我要跟阿旺收著作權費了 XD]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:28:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113534#113534</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 我是領隊我也不知道耶?哪位知道的大哥大姐請解答!謝謝~~當天的領隊阿旺...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113533#113533</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2459" rel="nofollow">A-Wang</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:28am<br /><br />我是領隊我也不知道耶?哪位知道的大哥大姐請解答!謝謝~~當天的領隊阿旺]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:28:03 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113533#113533</guid>
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? :  文章發表人 獅子頭不對,本團練將會延後一周.地點是三隻小豬的故鄉--三芝鄉的興華國小. ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113532#113532</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=665" rel="nofollow">Robin</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:25am<br /><br /> <table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 獅子頭</strong></em><br /><br /><p><font size="4">不對,本團練將會延後一周.地點是三隻小豬的故鄉--三芝鄉的興華國小.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></p><br /></td></tr></table> <br /><br />啥？要延一週？偶行事曆都排好了說...  <img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley13.gif" border="0" align="middle" /> ]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:25:39 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113532#113532</guid>
  </item> 
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? :  興華國小位於淡水北新路三段與縣道 101 甲 交界也是淡水鎮與三芝鄉交界  路程簡介：巴拉卡公路編屬縣道...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113531#113531</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2459" rel="nofollow">A-Wang</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:21am<br /><br /><B><DIV>興華國小位於淡水北新路三段與縣道 <FONT face="Times New Roman, serif">101 </FONT><SPAN lang=zh-TW>甲 交界也是淡水鎮與三芝鄉交界</SPAN></DIV><DIV><SPAN lang=zh-TW></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV>路程簡介：</B><SPAN lang=zh-TW>巴拉卡公路編屬縣道 </SPAN><FONT face="Times New Roman, serif">101 </FONT><SPAN lang=zh-TW>甲，是從淡水、三芝等地前往陽明山區最重要的道路，從淡水北新莊到陽明山竹子湖附近接陽金公路為止，全長約 </SPAN><FONT face="Times New Roman, serif">12.6 </FONT><SPAN lang=zh-TW>公里（公路總局資料），高差約 </SPAN><FONT face="Times New Roman, serif">788 </FONT><SPAN lang=zh-TW>公尺（最低點北新莊，最高點二子坪停車場），經過百六戛、于右任墓園、大屯自然公園與二子坪遊憩區等地，沿途林木參天，幾個迴頭彎是賞景的好地方，但此道路利用率一直偏低，直至近年來單車運動風行，爬坡長、景色優、車輛少的巴拉卡公路一躍而升成為單車族新寵，與士林通往風櫃口的萬溪產業道路並列大台北地區兩大「必騎」朝聖路線。但清晨時分，巴拉卡公路連單車都稀少，清新的空氣、清麗的山景、靜謐的道路，更值得到訪。</SPAN></DIV><P style="LINE-HEIGHT: 200%; MARGIN-TOP: 0.26cm; TEXT-INDENT: -1.59cm; MARGIN-BOTTOM: 0.26cm; MARGIN-LEFT: 1.59cm"><B>交通指引：</B>從<SPAN lang=zh-TW>關渡出台北市，沿台二線（中正東路、登輝大道）至北新路口右轉 </SPAN><FONT face="Times New Roman, serif">101 </FONT><SPAN lang=zh-TW>縣道，由此前行約 </SPAN><FONT face="Times New Roman, serif">2</FONT><SPAN lang=zh-TW>∼</SPAN><FONT face="Times New Roman, serif">3 </FONT><SPAN lang=zh-TW>公里，過往小坪頂的「北</SPAN><FONT face="Times New Roman, serif">3</FONT><SPAN lang=zh-TW>」路口（小坪頂路）再往上3公里「<strong>北新莊</strong>」路標。，</SPAN><FONT face="Times New Roman, serif"> </FONT><SPAN lang=zh-TW>為明顯「路標」。台北市區至此車程約 </SPAN><FONT face="Times New Roman, serif">45</FONT><SPAN lang=zh-TW>分鐘。</SPAN></P><P style="LINE-HEIGHT: 200%; MARGIN-TOP: 0.26cm; TEXT-INDENT: -1.59cm; MARGIN-BOTTOM: 0.26cm; MARGIN-LEFT: 1.59cm"><B>注意事項：</B></P><OL><LI><P style="LINE-HEIGHT: 200%; MARGIN-TOP: 0.26cm; MARGIN-BOTTOM: 0.26cm"><SPAN lang=zh-TW>請自備餐具，並</SPAN>歡迎愛好跑步者一同前來<SPAN lang=zh-TW>參與。</SPAN></P></LI><LI><P style="LINE-HEIGHT: 200%; MARGIN-TOP: 0.26cm; MARGIN-BOTTOM: 0.26cm" lang=zh-TW>本路段巴拉卡公路在到達大屯自然公園停車場前約 <FONT face="Times New Roman, serif"><SPAN lang=en-US>9 </SPAN></FONT>公里全為上坡，亦即出發後有連續&nbsp;<FONT face="Times New Roman, serif"><SPAN lang=en-US>9 </SPAN></FONT>公里上坡，請務必斟酌自身體能狀況決定折返位置。</P></LI><LI><P style="LINE-HEIGHT: 200%; MARGIN-TOP: 0.26cm; MARGIN-BOTTOM: 0.26cm" lang=zh-TW>巴拉卡公路除百六戛至二子坪段為兩線車道外，多數為單線雙向通行，部份路段路幅偏窄（特別是北縣市界至陽金公路一段），在這些路段請不要並排前進。</P></LI><LI><P style="LINE-HEIGHT: 200%; MARGIN-TOP: 0.26cm; MARGIN-BOTTOM: 0.26cm" lang=zh-TW>去程單車較少，但回程下山時對向單車數量將明顯增多（上山），下山時請務必靠右跑，不要切最短路徑或逆向跑，以免與單車騎士發生碰撞造成意外事件。</P></LI><LI><P style="LINE-HEIGHT: 200%; MARGIN-TOP: 0.26cm; MARGIN-BOTTOM: 0.26cm"><FONT face="Times New Roman, serif"><SPAN lang=en-US>. </SPAN></FONT>中途補給請自備，<SPAN lang=zh-TW>途中幾無商店。二子坪遊憩區有販賣機，小油坑遊客中心應有簡易販賣部。</SPAN></P></LI></OL>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:21:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113531#113531</guid>
  </item> 
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   <title>七月四月團練由興華國小起跑，對嗎? : 不對,本團練將會延後一周.地點是三隻小豬的故鄉--三芝鄉的興...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113530#113530</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=26" rel="nofollow">獅子頭</a><br /><strong>Subject:</strong> 7742<br /><strong>發表於：</strong> 2010-06-14 at 11:17am<br /><br /><P><FONT size=4>不對,本團練將會延後一周.地點是三隻小豬的故鄉--三芝鄉的興華國小.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big%20smile" /></P><DIV></DIV>巴拉卡公路--本名101甲縣道,由北新庄上陽明山國家公園接台2甲線.全程坡度平緩,決無下坡,一路直上大屯山的登山口,在7月的暑夏期間,平地是30幾度的盛夏,山上可以降個八九度,起來特別舒適.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:17:45 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7742&amp;PID=113530#113530</guid>
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