跑者留言版 : 週六台大晨跑團 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 週六台大晨跑團 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 01:24:39 +0000 Fri, 18 Jun 2010 22:34:03 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7756 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 週六台大晨跑團 : 跑步有團練式，也有單幫客，我是屬於後者，團練因有朋友同時起跑... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7756&PID=113900#113900 作者: 野馬
Subject: 7756
發表於： 2010-06-18 at 10:34pm

跑步有團練式，也有單幫客，我是屬於後者，團練因有朋友同時起跑，可當競爭對手，練習較易進步。單獨跑有時因沒有競爭的對象可參考，若疏懶成性，或因時間關係，會草草結束跑步。

比較之下參加團練有團練的好處，但也有壞處，端看各人而定。
若不去台大跑步，也可選擇新店溪畔的自行車道練習跑步，距離夠長跑起來較不會累。
]]> Fri, 18 Jun 2010 22:34:03 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7756&PID=113900#113900 週六台大晨跑團 : 哈哈哈，好巧合，永和慢跑團練同日在同一地點，時間早半小時。因... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7756&PID=113861#113861 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 7756
發表於： 2010-06-18 at 12:35pm

哈哈哈，好巧合，永和慢跑團練同日在同一地點，時間早半小時。因據公告要發放週日桃園馬號碼布，也應有不少人出席，正可以跑會友。
既然競賽活動時有快有慢，練跑時何必一定要跟上他人的腳步，跑自己的路，不亦樂乎？
]]> Fri, 18 Jun 2010 12:35:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7756&PID=113861#113861 週六台大晨跑團 : 小弟的練跑速度大約10公里 57m ~ 1h5m 區間 10公里50m輕鬆跑完的大大,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7756&PID=113856#113856 作者: lance207056
Subject: 7756
發表於： 2010-06-18 at 11:01am

小弟的練跑速度大約10公里 57m ~ 1h5m 區間

10公里50m輕鬆跑完的大大, 如果join進來，可能會跑到睡著
]]> Fri, 18 Jun 2010 11:01:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7756&PID=113856#113856 週六台大晨跑團 : 6/19(六) 06:30AM 集合地點 : 台大操場司令台 路線:... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7756&PID=113855#113855 作者: lance207056
Subject: 7756
發表於： 2010-06-18 at 10:53am

6/19(六) 06:30AM

集合地點 : 台大操場司令台

路線: 台大舟山路 單程1.15公里, 預計跑10公里

路線簡介: 舟山路位於台大校園內, 路面大部分為柏油路, 靠近公館的路段則為人行的路面, 如果來回算一趟的話,就是2.3公里,

備註1: 跑完之後,可以就地解散,or去吃個綠洲豆漿店

備註2: 小弟我最近閑懶很久了, 想說找些住的近的跑友, 彼此勉勵一下囉,
有興趣的跑友可在email我
lance207056@gmail.com]]> Fri, 18 Jun 2010 10:53:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7756&PID=113855#113855