http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 梨山馬拉松的攻略 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 11 Aug 2026 13:26:08 +0000 Tue, 01 Jul 2003 17:03:40 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=782 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=782&PID=7730#7730 作者: 獅子頭
Subject: 782
發表於： 2003-07-01 at 5:03pm

LEO:你答對了,如果要以難度來對國內的馬拉松評分,梨山的困難度是第一,但是高山的景色也是第一,七月的台北雖然十分炎熱,但是在梨山到中午也只有二十幾度,清晨起跑時還會發抖.]]> Tue, 01 Jul 2003 17:03:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=782&PID=7730#7730 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=782&PID=7729#7729 作者: Leo
Subject: 782
發表於： 2003-07-01 at 4:47pm

上個週末至梨山探路兼旅遊,請問施兄所謂折返點天池,是否就是位於福壽山農場內的天池?若是.那麼這個上坡真有得受的,我夜宿農場,清晨五點自農場入口處往最高點天池慢跑,里程有6.5km,如此往返3次,約30餘公里,跑完呈現半殘癈狀態,還好梨山清晨溫度只有10餘度,跑起來很舒服,沿途還有美美的貓耳葉菊可欣賞,和太魯閣同為高山馬拉松,但景致與感受皆有很大的不同,做為個人的初馬,真是戰戰競競,誠惶誠恐.]]> Tue, 01 Jul 2003 16:47:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=782&PID=7729#7729 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=782&PID=7725#7725 作者: 獅子頭
Subject: 782
發表於： 2003-07-01 at 12:10pm

路況報導:
梨山我跑了多次,對路況記憶的特別清楚,梨山海拔1800,起跑第一折返點天池,2400M,距離11K,下天池後有上有下,在華岡上環山,上坡約1.5公里,落差約150M,環山的海拔比天池低,到環山折返點是半程的距離,下環山後原路回天池,比較困難的路段是在叉路口上天池,上坡1.5K才能再上天池,到天池後就是31K,以後有11K的連續下坡,大家應該知道在這11K中會遇到我們馬拉松跑者的生理期--撞牆,但是因為是下坡,所以比較不會太難過.
這是我記憶所及,有人會問,環山有多高,目前我還沒找到標準答案,如果回答的不清楚,請其他老鳥幫我回答.]]> Tue, 01 Jul 2003 12:10:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=782&PID=7725#7725 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=782&PID=874#874 作者: RunningYam
Subject: 782
發表於： 2003-06-30 at 10:23pm

比賽前, 各位跑友都積極操兵訓練, 也有人可能也參看到作弊法, 見 "梨山馬拉松賽有人作弊" (http://140.112.30.213/runner/GuestBook/topic.asp?topic_id=139&forum_id=25&cat_id=8). 無論如何, 我們這些不作弊, 苦幹實幹的跑友, 也想把它跑好, 有些人像我一樣, 是第一次參加, 甚或是初馬, 比賽時, 不知由何技巧或撇步? 比如說, 哪兒有陡坡? 等等, 盼望識徒老馬能予指導, 提示, 謝謝.]]> Mon, 30 Jun 2003 22:23:06 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=782&PID=874#874