跑者留言版 : 7/25桶后團練

跑者留言版 : 7/25桶后團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 7/25桶后團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 20 Oct 2026 05:35:13 +0000 Fri, 30 Jul 2010 08:52:34 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7846 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 7/25桶后團練 : 文章發表人 cesar 號外!桶後溪有條大美人魚浮出水面來!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117828#117828 作者: william
Subject: 7846
發表於： 2010-07-30 at 8:52am

文章發表人 cesar

號外!桶後溪有條大美人魚浮出水面來!

哇塞！跑步界除了飛小魚現在

cesar又發現新品種美人魚哦！桶後溪的水不要錢盡量喝！呵呵

編輯者 william - 2010-07-30 at 8:27pm]]> Fri, 30 Jul 2010 08:52:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117828#117828 7/25桶后團練 : 賁姐，我改成走路的，純粹是因為練習量不夠，跟水不水較無關係。倒是後來邊走邊看到山泉水湧出，是也喝了不少，還好沒怎樣。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117660#117660 作者: Ospace
Subject: 7846
發表於： 2010-07-28 at 7:26pm

賁姐，我改成走路的，純粹是因為練習量不夠，跟水不水較無關係。倒是後來邊走邊看到山泉水湧出，是也喝了不少，還好沒怎樣。]]> Wed, 28 Jul 2010 19:26:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117660#117660 7/25桶后團練 : 喲，沒看到這裡有人說我壞話桶后總算是全程完成，而且沒有切... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117525#117525 作者: 賁俊蓮
Subject: 7846
發表於： 2010-07-27 at 4:12pm

喲，沒看到這裡有人說我壞話

桶后總算是全程完成，而且沒有切西瓜．唯一最對不起富成大哥，沒有等你，看你的水有點不足了．

因為回程自己也快要想偷懶了（想要有一次全程吃下永慢的麻辣大餐），所以就六親不認，一鼓作氣，頭也不回的跑回去～但還是得了最後第一名

，還是高興．

這條路線真的很好，人煙稀少，要是沒有單車客，露營客更見寧靜．還好有那張天師及順達大哥的補給，要不然我是依舊要喝山泉水的．

]]> Tue, 27 Jul 2010 16:12:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117525#117525 7/25桶后團練 : 文章發表人阿里山小雪雖然在距離烏玉檢查哨，被好心的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117515#117515 作者: 翁培祐
Subject: 7846
發表於： 2010-07-27 at 3:13pm

文章發表人阿里山小雪

雖然在距離烏玉檢查哨，被好心的許醫生撿回來，但是來回三十三公里左右的里程，己經創下我參加永慢有史以來，最長距離的團練紀錄。郭老師，我有達到你最少三十公里的期許哦!謝謝你，一路讓我從烏來國中小跟到台電保修站的折返點，象錄大哥說得沒錯，跟著老師跑，準沒有錯。

謝謝濠守繞路到我家門口接我，又提早半小時抵達起跑點，讓我有機會偷跑，才有勇氣挑戰全餐；謝謝張大哥、順達哥的豐富補給；謝謝彩蓮姐在折返點，一一為我們拍照；謝謝厚議、湘東等人在相遇時，對我的鼓勵；謝謝培祐邀我一起搭車，讓我有解脫的痛快感；最後要謝謝獅子頭對我說:妳快要可以稱為大姐頭，這讓我對陽明山馬又增加了不少信心。

這是培祐跑最遠的一次,能夠從保修站跑回檢查哨,已經達到我預定的目標,最後還和小雪姐姐多跑了1公里多,雖然是被撿回來,但是還是很開心,只是獅子頭大哥說跑超過30公里後會痛的地方,真的都痛了,一直到今天才好,這次培祐全程幾乎都與正得兄的會外友人愛跑部的鍾兄一起跑,雖然後來鍾兄舊疾發作,不過也跑了超過23公里,希望鍾兄早日康復,8月7日陽明山見!]]> Tue, 27 Jul 2010 15:13:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117515#117515 7/25桶后團練 : 文章發表人 cesar 號外!桶後溪有條大美人魚浮出水面來!... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117506#117506 作者: 獅子頭
Subject: 7846
發表於： 2010-07-27 at 1:36pm

文章發表人 cesar

號外!桶後溪有條大美人魚浮出水面來!

難怪!昨天我家的自來水味道怪怪的.

]]> Tue, 27 Jul 2010 13:36:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117506#117506 7/25桶后團練 : 這種就不叫切西瓜，叫切香腸，栽嘸。大樹的意思，直線的路段叫香腸?西某哇... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117495#117495 作者: cesar
Subject: 7846
發表於： 2010-07-27 at 12:45pm

這種就不叫切西瓜，叫切香腸，栽嘸。

大樹的意思，直線的路段叫香腸?西某

哇宰羊

]]> Tue, 27 Jul 2010 12:45:12 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117495#117495 7/25桶后團練 : 號外!桶後溪有條大美人魚浮出水面來! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117493#117493 作者: cesar
Subject: 7846
發表於： 2010-07-27 at 12:37pm

號外!桶後溪有條大美人魚浮出水面來!]]> Tue, 27 Jul 2010 12:37:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117493#117493 7/25桶后團練 : 雖然在距離烏玉檢查哨，被好心的許醫生撿回來，但是來回三十三公... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117405#117405 作者: 阿里山小雪
Subject: 7846
發表於： 2010-07-27 at 12:07am

]]> Tue, 27 Jul 2010 00:07:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117405#117405 7/25桶后團練 : 文章發表人 cesar，只好獨自一個人起跑，大約跑到3公... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117399#117399 作者: 王坤樹
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 11:16pm

文章發表人 cesar

，只好獨自一個人起跑，大約跑到3公里處時，遇到先頭部隊返回，看錶時間還夠我跑到林務局檢查哨（阿玉溪橋）再折回來，也就繼續跑，來回約14公里，算是西瓜切最大者。

這種就不叫切西瓜，叫切香腸，栽嘸。

]]> Mon, 26 Jul 2010 23:16:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117399#117399 7/25桶后團練 : 感謝獅子頭以及昨天協助、參與桶後溪團練的各位前輩！這條以風景... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117371#117371 作者: Ospace
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 7:37pm

感謝獅子頭以及昨天協助、參與桶後溪團練的各位前輩！這條以風景著稱的優美路線如果沒有參加團練的話，我自己是跑不完的(其實昨天也沒有全部跑完...)。

昨天因為起跑慢了5分鐘(近山剉無柴，近溪擔無水...)又有點頭痛，再加上一起跑就跟著永慢的曾大哥開快車要趕上先頭部隊，本來沒有預定要跑到吊橋。還好過了管制哨跟著賁姐(最新的綽號是：桶後溪的美人魚)與另一位百信的鄭大哥，邊跑邊聊邊看風景竟然也混到了吊橋！回程雖也跟跑一大段，但自知平日練習量沒這麼多，所以跑滿三小時後小走一段到管制哨，再搭收容車回到烏來國中小。

很久以前就肖想要跑完桶後這條路線，昨天也算了心頭一願，真的感謝大家！

]]> Mon, 26 Jul 2010 19:37:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117371#117371 7/25桶后團練 : 感謝陳醫師二次帶我參加永慢的團練。同時也感謝獅子頭的路線規劃... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117306#117306 作者: tclee
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 3:44pm

感謝陳醫師二次帶我參加永慢的團練。同時也感謝獅子頭的路線規劃與行前解說，張大師及順達兄二度團練的補給，彩蓮姐的拍照，沿途彼此加油的夥伴們，更感謝在終點提供一大堆美味可口食物的前輩。每次和永慢一起團練真的很高興；不僅學到跑步的許多知識，更學到他們親如家人的對待每一位來參與活動的跑友，感恩各位永慢的前輩。同時也預祝陳醫師美國進修順利，闔家平安。八月一日高雄中寮山見。

]]> Mon, 26 Jul 2010 15:44:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117306#117306 7/25桶后團練 : 文章發表人 william 像偶這個魯肉腳毫不猶豫比較適合點... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117293#117293 作者: 王坤樹
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 2:54pm

文章發表人 william

像偶這個魯肉腳毫不猶豫比較適合點 E餐啦！

哇靠！你又來啦。

好，那天你要是敢更改點其他餐，偶就在路口放雞爪釘。

]]> Mon, 26 Jul 2010 14:54:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117293#117293 7/25桶后團練 : 哦！差一點忘了一件事情、回顧桶后溪團練回程時大約在12K附近... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117284#117284 作者: william
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 1:47pm

哦！差一點忘了一件事情、回顧桶后溪團練回程時大約在12K附近、讓我印象最深刻的是和百信小蓮美眉及帥哥迎面擦身而過時、她竟然頓時大聲吶喊！

喂！你今天沒有裝死呀？！我老實告訢妳、裝死的遊戲己經被(破解)

被我搞砸了！以後只能用表情….比V型手勢笑的很(慘爛)！呵！呵！

PS 7/31汐平公路(北31)團練免費提供A餐42.195K機會難逢喔！

B餐38K﹏C餐28K﹏D餐15K。

像偶這個魯肉腳毫不猶豫比較適合點 E餐啦！

編輯者 william - 2010-07-26 at 2:39pm]]> Mon, 26 Jul 2010 13:47:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117284#117284 7/25桶后團練 : 這裡有些照片，放在下面的網站上請慢慢欣賞 http://s... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117278#117278 作者: cesar
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 12:56pm

這裡有些照片，放在下面的網站上請慢慢欣賞

http://shc567.pixnet.net/album/set/16224098

]]> Mon, 26 Jul 2010 12:56:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117278#117278 7/25桶后團練 : 昨天偷懶晚起，坐新店客運趕到現場時，已是人去道空，只好獨自一... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117277#117277 作者: cesar
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 12:54pm

昨天偷懶晚起，坐新店客運趕到現場時，已是人去道空，只好獨自一個人起跑，大約跑到3公里處時，遇到先頭部隊返回，看錶時間還夠我跑到林務局檢查哨（阿玉溪橋）再折回來，也就繼續跑，來回約14公里，算是西瓜切最大者。

不過沿途拍了些照片，尤其是在桶後溪游泳時，居然捕獲一條大美人魚，真是收獲多多。

]]> Mon, 26 Jul 2010 12:54:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117277#117277 7/25桶后團練 : 我不只愛這裡的景，這裡的一草一木一水及新鮮的的空氣都是我的最... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117267#117267 作者: 王坤樹
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 11:32am

我不只愛這裡的景，這裡的一草一木一水及新鮮的的空氣都是我的最愛，所以每回都是貪婪的要跑到台電保修站，雖有爆掉的風險但就是想多賴些時間在山林裡。

唉！大樹真的適合長在荒郊野外，不適合都市叢林。

]]> Mon, 26 Jul 2010 11:32:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117267#117267 7/25桶后團練 : 小弟再此非常感謝各位大哥大姐的照顧，小弟也從南部剛上來就感受... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117264#117264 作者: 大雄
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 11:20am

小弟再此非常感謝各位大哥大姐的照顧，小弟也從南部剛上來就感受到人間冷暖

在這兩個星期與貴社團（永和慢跑）的團練，發現貴社團是真的很用心在辦理練習

不是為了比賽才做努力的！而是為了，健康與吸收在都市吸不到的芬多精！

特別選擇山路團練，真的非常好！

補給，也是吃到撐！甚至彼此的鼓勵（原先想放棄）看見隊友的鼓勵，都因此打消

了念頭！

只是，希望各位大哥大姐（前輩）可以原諒小弟（後學），小弟速度不快！

但是，平日有在鍛鍊，相信有一天可以與您們跑在一起！聊聊馬啡！

再次，感謝各位大哥大姐的照顧！！]]> Mon, 26 Jul 2010 11:20:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117264#117264 7/25桶后團練 : 加入永慢不到一個月便嚐到如此美味的大餐,跑的過程很愉快,真的... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117262#117262 作者: 陳俊興
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 11:09am

加入永慢不到一個月便嚐到如此美味的大餐 Tongue

,跑的過程很愉快,真的有被操到的感覺,但又不致於太痛苦.

要感謝的人太多了,獅子頭的路線規劃,張大師及順達兄的補給,彩蓮姐的拍照,還有一路彼此加油的夥伴們(抱歉大部分的人我都叫不出姓名,他們也應該都不認識我),以及終點提供一大堆美味可口食物的前輩 Clap

,真的很高興可以和大家一起跑步(雖然都落在後面 Cry

),明年美國回來一定再來報到.]]> Mon, 26 Jul 2010 11:09:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117262#117262 7/25桶后團練 : 獅頭不用謝我啦！我是自私的，帶大量冰塊是怕量少時回來已沒冰塊... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117228#117228 作者: 王坤樹
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 9:52am

獅頭不用謝我啦！我是自私的，帶大量冰塊是怕量少時回來已沒冰塊可用，要我喝常溫的可樂我可是會翻臉。

再說我家大冰箱是我一人獨用，冷藏室除冰一些蔬果外冷凍室常空著無用，製冰塊反成我的樂趣，夏天要用冰塊找我要，保證是用新鮮的開水製成安全百分百(其實也要謝謝你帶冰箱的配合)。

大家謝了那麼多人，我是認為有一人雖不會到此上網，但真心謝謝他~林務局管制站的帥哥，謝謝他通融放補給機車進入。

這真是一大德政，在折返點有補給讓我爆掉的陰影全散，全程快意奔回，跑的最輕鬆的一次。

編輯者王坤樹 - 2010-07-26 at 11:57am]]> Mon, 26 Jul 2010 09:52:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117228#117228 7/25桶后團練 : 昨天的大功臣還有那顆大樹,他提供了一大堆冰塊,是家裏燒開水再... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117227#117227 作者: 獅子頭
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 9:34am

昨天的大功臣還有那顆大樹,他提供了一大堆冰塊,是家裏燒開水再結冰的哦!

(電費水費超支不要向我申請吆

)

讓我們回來有冰涼的可樂可以喝,不然這種天氣怎麼會受的了.

其他還有許多美食,因為一直在喝可樂,所以不及細問,反正就是謝謝大家熱情的參與,才有精彩的團練.

]]> Mon, 26 Jul 2010 09:34:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117227#117227 7/25桶后團練 : 7/25參加桶后溪團練、因為昨晚睡眠品質不太好、有輕微的睏倦... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117216#117216 作者: william
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 8:15am

7/25參加桶后溪團練、因為昨晚睡眠品質不太好、有輕微的睏倦疲勞和煩躁便沒有慾望及衝動跑全程、導致起跑前猶豫了半天(到底點全餐還是套餐)最後決定是點套餐選擇先座張大師補給車到林務局管制站出入口路標1k張大師設的補給站起跑至台電保修站13.k。往宜蘭登山口步道13.5k折返來回跑、因為不想跑全程37k很辛苦涕！又為了想讓自己乾過癮！只好想個两全其美的好辨法？把練跑的離程縮短、選擇合符個人體能狀况而跑！ 雖然不是吃全餐、桶后溪沿路許多林蔭道非常適合練LSD跑步聖地之一、所以美味的套餐及甜點、至少在心裡上也得到一點滿足感。哈！哈

'感謝！領隊獅子頭還有張大師的管制站補給,順達兄在台電保修站及沿途機動補給,彩蓮在折返點拍照留念。拍拍手

編輯者 william - 2010-07-26 at 9:00am]]> Mon, 26 Jul 2010 08:15:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117216#117216 7/25桶后團練 : 我們開拓本路線已有8年的時間,深受大家的敬仰與喜愛. 敬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117215#117215 作者: 獅子頭
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 8:11am

我們開拓本路線已有8年的時間,深受大家的敬仰與喜愛.

敬仰是因為里程十足,補給不易,喜愛是北台灣的淨土,不受人類大量的污染,風景秀麗.

因為公里數大家眾說紛紜,昨日特別默記在心,乘著還有記憶時,寫出來,以免明年又是錯誤百出.

起跑點(烏來國中小)台9甲14.4K處--烏玉檢查哨(台9甲18K),孝義桶后林道起點(台9甲20K)(一公里下坡),林務局檢查站(桶1K)(2.2公里上坡至3.2K),路線起伏至5K,由0K至5.5K全是水泥路面,其他路段是柏油路面.2k處有大瀑布,6K及11K有小瀑布(喘流),9.5K有一回頭彎,可露營,河流昇至近路面,13.1K是吊橋.

所以總公里數單程18.7K,來回37.4K.因為有切西瓜所以GPS測出的距離短於公路單位的距離,大概的情況是這樣,請大家補充說明.

編輯者獅子頭 - 2010-07-26 at 11:13am]]> Mon, 26 Jul 2010 08:11:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117215#117215 7/25桶后團練 : 領隊報告:精典的桶后團練,起跑時人山人海,怕吵到居民,提早5... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117214#117214 作者: 獅子頭
Subject: 7846
發表於： 2010-07-26 at 7:57am

領隊報告:精典的桶后團練,起跑時人山人海,怕吵到居民,提早5分鐘起跑(現在流行不定時起跑),感謝張大師的管制站補給,順達兄也再次的機動補給,還有彩蓮姐的折返點拍照留念.回程看到大家都往吊橋跑,真的很膽心,所以請許壽師及張大師把力有未逮的人載回來.總算大家都平安愉快的完成團練.本次出席團練本會50人,跑友超過20人,跑到吊橋者超過30人,是本路線開創以來最多的一次,謝謝大家的參與.

編輯者獅子頭 - 2010-07-26 at 10:01am]]> Mon, 26 Jul 2010 07:57:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117214#117214 7/25桶后團練 : 我想前去參加團練但是交通問題...可否請求支援~? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117106#117106 作者: 張嘉佑
Subject: 7846
發表於： 2010-07-24 at 5:54pm

我想前去參加團練
但是交通問題...

可否請求支援~?
]]> Sat, 24 Jul 2010 17:54:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117106#117106 7/25桶后團練 : 經一陣大雷雨後明天的桶后溪一定更清新涼爽，愛跑步的舊雨新知明... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117085#117085 作者: 王坤樹
Subject: 7846
發表於： 2010-07-24 at 1:52pm

經一陣大雷雨後明天的桶后溪一定更清新涼爽，愛跑步的舊雨新知明天歡迎大家一起來同跑。

這是北馬廚師精心調理的夏日清涼麻辣菜，百吃不厭。

]]> Sat, 24 Jul 2010 13:52:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117085#117085 7/25桶后團練 : 原來我最近成了紅人...我都不知道明天我要去騎武陵...... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117084#117084 作者: 蟲蟲
Subject: 7846
發表於： 2010-07-24 at 1:39pm

原來我最近成了紅人...我都不知道

明天我要去騎武陵...練腳力...

不能和大家同行...

我想經過這兩個月的麻辣路線...

大家的功力又提升一級了

]]> Sat, 24 Jul 2010 13:39:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117084#117084 7/25桶后團練 : 金龍產業道上碧山營地前停車場我也常看到有一窩藍鵲或是在金... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117082#117082 作者: 阿里巴巴
Subject: 7846
發表於： 2010-07-24 at 12:52pm

金龍產業道上碧山營地前停車場我也常看到有一窩藍鵲

或是在金龍產業道上大約4km多的一段緩下坡也常會遇到藍鵲在路邊水溝下喝水

可能是我腳力不太夠吧

跑金龍產業道會覺得坡太陡怕會傷膝

倒是劍中劍(劍南路--中社路--劍南路)常周三夜跑

下回有遇到打聲招呼喲 ~

]]> Sat, 24 Jul 2010 12:52:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117082#117082 7/25桶后團練 : 祝大家桶后跑的愉快 ~ 煙斗桑不要聽這奔小蓮的, 她最... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117062#117062 作者: 碧湖杜
Subject: 7846
發表於： 2010-07-24 at 6:53am

祝大家桶后跑的愉快 ~

煙斗桑不要聽這奔小蓮的, 她最近有點迷迷糊糊..

金龍產業道路加加起來也不過五公里, 天空咖啡前五公里..

那不就要退到山下, 令妹家附近 ?? 看的到台灣藍鵲 ..

]]> Sat, 24 Jul 2010 06:53:35 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117062#117062 7/25桶后團練 : 夭壽哦！媒體好像知道我們在聊什麼，今天竟出了這則新聞：當心飲用水不潔... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117022#117022 作者: 王坤樹
Subject: 7846
發表於： 2010-07-23 at 5:34pm

夭壽哦！媒體好像知道我們在聊什麼，今天竟出了這則新聞：

當心飲用水不潔　含細菌、寄生蟲可致死

http://www.nownews.com/2010/07/23/327-2628977.htm

]]> Fri, 23 Jul 2010 17:34:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117022#117022 7/25桶后團練 : 文章發表人陳俊興以前爬山都是山泉水直接喝,哪還有時間煮... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117016#117016 作者: 王坤樹
Subject: 7846
發表於： 2010-07-23 at 5:07pm

文章發表人陳俊興

以前爬山都是山泉水直接喝,哪還有時間煮水,這幾年健檢也没說有寄生蟲.話說自來水廠的水處理後可以生飲,但家中的水塔及水管的水就不一定了,溪水說不定比我們家裏的水管裏的水乾淨.

醫生都沒在怕，我們在怕三小男生(老樹、德、煙斗)！

喝吧！

]]> Fri, 23 Jul 2010 17:07:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7846&PID=117016#117016