跑者留言版 : 99-7-31_汐平公路(北31)團練

跑者留言版 : 99-7-31_汐平公路(北31)團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 99-7-31_汐平公路(北31)團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 04:49:39 +0000 Mon, 02 Aug 2010 09:19:52 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7874 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 還有林英津老師 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117978#117978 作者: 獅子頭
Subject: 7874
發表於： 2010-08-02 at 9:19am

還有林英津老師]]> Mon, 02 Aug 2010 09:19:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117978#117978 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 厚議兄漏了呂嘉錫--11組,請補登,謝謝~~ 鄭進順 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117951#117951 作者: doli
Subject: 7874
發表於： 2010-08-01 at 5:38pm

厚議兄

漏了呂嘉錫--11組,請補登,謝謝~~

鄭進順

]]> Sun, 01 Aug 2010 17:38:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117951#117951 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 獅子頭說果然沒錯:只要跑到最高點，就會忍不住繼續往前跑，一路... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117946#117946 作者: 阿里山小雪
Subject: 7874
發表於： 2010-08-01 at 3:37pm

獅子頭說果然沒錯:只要跑到最高點，就會忍不住繼續往前跑，一路暢快下到平溪，雖然沒到平溪老街，但要感謝安排這條團練路線，風景真美。謝謝雅卿在平溪老街貼心為我買了運動飲料，只怪自己腳力不夠，沒有喝到；謝謝領隊后羿!

]]> Sun, 01 Aug 2010 15:37:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117946#117946 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 五點十五分抵達集合地點部分會員也已經到了今天除了會員外... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117917#117917 作者: 步行者
Subject: 7874
發表於： 2010-07-31 at 11:18am

五點十五分抵達集合地點

部分會員也已經到了

今天除了會員外

有兩位高手級跑友

康峰兄與詮仁兄也遠道而來一起練跑

替這次團練增色不少

另外已晉升奶爸的源鋐兄也為準備下周的陽明山馬來暖暖身

今天大部的人都跑到汐平公路與106縣道路口

起點約為3.9km而折返點的位置應該有接近19

如果扣掉轉彎切直線的距離

今天實際應該有到29km

果然符合阿謙的說法

算是甜點路線嗎?我個人覺得這甜點口味有點重

出席名單如下:

1.芳村
2.獅子頭
3.樹哥

4.阿德
5.小雪姐
6.陳榮裕
7.張振成
8.王源鋐
9.邵雅卿
10.陳海晞
11.曾進益
12.鄭進順
13.武厚議
14.陳世昌
15.陳江河

如有遺漏請留言謝謝~~

厚議

]]> Sat, 31 Jul 2010 11:18:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117917#117917 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 這周末我要先回草屯再去中寮這2場團練很可惜都不能參加請這幾天有經過會館的夥伴... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117438#117438 作者: 家成
Subject: 7874
發表於： 2010-07-27 at 9:25am

這周末我要先回草屯再去中寮

這2場團練很可惜都不能參加

請這幾天有經過會館的夥伴來拿礦泉水及運動飲料

團練幫忙補給

祝大家周末跑步愉快

編輯者家成 - 2010-07-27 at 9:27am]]> Tue, 27 Jul 2010 09:25:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117438#117438 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 文章發表人獅子頭武小屁的爹:你沒有說平溪有柑仔店,可以買補給品.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117254#117254 作者: 步行者
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:44am

文章發表人獅子頭

武小屁的爹:你沒有說平溪有柑仔店,可以買補給品.

....

已補上了感謝~~

]]> Mon, 26 Jul 2010 10:44:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117254#117254 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 會!我會再帶去的,昨天的冰塊到早上還沒有全部溶化. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117253#117253 作者: 獅子頭
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:43am

會!我會再帶去的,昨天的冰塊到早上還沒有全部溶化.

]]> Mon, 26 Jul 2010 10:43:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117253#117253 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 如果獅子頭還願提供大冰箱支援，這星期六我還是可以供應大量家庭冰塊。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117249#117249 作者: 王坤樹
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:39am

如果獅子頭還願提供大冰箱支援，這星期六我還是可以供應大量家庭冰塊。 ]]> Mon, 26 Jul 2010 10:39:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117249#117249 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 目前規劃第一補給點是在福德嶺汐止、平溪交界處(土地公廟)附近... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117244#117244 作者: 步行者
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:23am

目前規劃第一補給點是在福德嶺汐止、平溪交界處(土地公廟)附近

此處放補給物資(水)但不放人

第二補給點是在平溪老街口有人跟補給物資

如果有AB兩組的人繼續前進會有機動補給出動

以上如有更好的建議請提出謝謝

]]> Mon, 26 Jul 2010 10:23:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117244#117244 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 這路線好像一向都是 C 餐，只有一次我被騙，傻傻右轉 106... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117243#117243 作者: Robin
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:20am

這路線好像一向都是 C 餐，只有一次我被騙，傻傻右轉 106 縣道多跑一公里到平溪國中才折返，馬上跳升變 30 公里 orz]]> Mon, 26 Jul 2010 10:20:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117243#117243 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : A.B.套餐太貴不敢點，D.E.算小菜，點了會被嘲笑太沒Guts一點都不Man。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117242#117242 作者: 王坤樹
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:18am

A.B.套餐太貴不敢點，D.E.算小菜，點了會被嘲笑太沒Guts一點都不Man。

所以老王秉中庸之道可能點C套餐來吃吃。

]]> Mon, 26 Jul 2010 10:18:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117242#117242 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 總算等到出餐後的甜點水果了,這個月我到現在已經是飽又醉了. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117240#117240 作者: 獅子頭
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:15am

總算等到出餐後的甜點水果了,這個月我到現在已經是飽又醉了.

]]> Mon, 26 Jul 2010 10:15:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117240#117240 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 文章發表人 RobinA. 想想就好組：起點－平溪(14K)－十分寮，全程約... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117239#117239 作者: 步行者
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:15am

文章發表人 Robin

A. 想想就好組：起點－平溪(14K)－十分寮，全程約 42.195 公里，難度指數 9.9999

武小屁的爹，你這根本是來亂的吧 XD

文章發表人芳村

謝謝各位領隊認養，重新po上七月份團練賽事，歡迎各界踴躍參與

.....

7/31(六)汐平路團練，0530汐平路仁愛橋(北31線3.9k)起跑，休閒組：仁愛橋-福德嶺汐止、平溪交界處15k；挑戰組：仁愛橋-平溪28k；馬拉松組：汐止仁愛橋-平溪-十分寮，原路折返，42.195k，領隊武厚議。

.....

郭總

有人說是來亂的

下屆總幹事可以請他來當

]]> Mon, 26 Jul 2010 10:15:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117239#117239 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 武小屁的爹:你沒有說平溪有柑仔店,可以買補給品. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117238#117238 作者: 獅子頭
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:11am

武小屁的爹:你沒有說平溪有柑仔店,可以買補給品.

先講好,主菜是那一道,不然有人會說,偶又提前折返(但是偶也不想點A餐

)

編輯者獅子頭 - 2010-07-26 at 10:13am]]> Mon, 26 Jul 2010 10:11:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117238#117238 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 文章發表人 RobinA. 想想就好組：起點－平溪(14K)－十分寮，全程約... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117236#117236 作者: 王坤樹
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:09am

文章發表人 Robin

A. 想想就好組：起點－平溪(14K)－十分寮，全程約 42.195 公里，難度指數 9.9999

武小屁的爹，你這根本是來亂的吧 XD

我也是如是認為。

這A.套餐分明是貼出來唬人的，誰敢點啊？

]]> Mon, 26 Jul 2010 10:09:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117236#117236 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : A. 想想就好組：起點－平溪(14K)－十分寮，全程約 42.195... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117233#117233 作者: Robin
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 10:05am

A. 想想就好組：起點－平溪(14K)－十分寮，全程約 42.195 公里，難度指數 9.9999

武小屁的爹，你這根本是來亂的吧 XD]]> Mon, 26 Jul 2010 10:05:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117233#117233 99-7-31_汐平公路(北31)團練 : 汐平公路(北31)團練跑步時間：7 月 31 日（星期六）集合地點：早上... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117229#117229 作者: 步行者
Subject: 7874
發表於： 2010-07-26 at 9:53am

汐平公路(北31)團練

跑步時間：7 月 31 日（星期六）

集合地點：早上 05:30 汐平公路仁愛橋(北31線3.9k)起跑

跑步分組：

A. 想想就好組：起點－平溪(14K)－十分寮，全程約 42.195 公里，難度指數 9.9999

B. 勇腳組：起點－平溪(14K)－ 106縣道右轉入北43鄉道(16K) －北43(往東勢格)縣立平溪國小東勢分校(19K)，全程約 38 公里，難度指數 8.5

C. 健腳組：起點－平溪(14K)，全程約 28 公里，難度指數 6.5

D. 休閒組：起點－福德嶺汐止、平溪交界處，全程約 15 公里，難度指數 4.5

E. 戲水組：仁愛橋下是一溪水天然泳池，裡面有瀑布景點，難度指數 0

交通路線簡介：

中山高:

下汐止交流道－禮門街－左轉大同路二段－大同路三段－右轉汐平路一段

從禮門街左轉大同路口(S)到汐平路一段(E)約3.2公里

參考地圖:http://img826.imageshack.us/img826/3937/11036984.png

北二高:
下新台五線交流道(閘道取右邊往汐止方向) －續行新台五路(基隆方向) －新台五路出口匝道(標示牌寫「汐止-平溪」出口)下－仁愛橋 (汐平公路(北31) 3.9k)

註:從北二高新台五路交流道下, 往基隆方向行, 沿著新台五路(5號省道)過汐止市區後繼續基隆方向走, 後會看到一個指示牌, 寫汐止平溪右線與汐止平溪出口, 那邊出去就是汐平公路了, 往平溪(南)方向開, 約4-5公里, 看到有一小溪谷, 就是了，從新台五路交流道下去到仁愛橋約15分，該處是一大轉彎處稍大一點的橋

路程簡介：

汐平公路道路編號北31鄉鎮道, 北起汐止保長坑, 南至平溪鄉, 長約19公里, 公路越過姜子寮山與四份尾山所構成的汐止平溪稜線, 最高點福德嶺海拔約530公尺, 汐平公路是汐止前前鎮長廖學廣任內整理汐止鎮內公路的代表作, 沿途景觀宜人, 本次我們從仁愛橋跑到平溪折返, 來回約28公里

注意事項：

1. 請自備餐具，並歡迎愛好跑步者一同前來參與。

2. 平溪有柑仔店,可以買補給品

編輯者步行者 - 2010-07-26 at 7:53pm]]> Mon, 26 Jul 2010 09:53:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7874&PID=117229#117229