小弟是馬場新腳，再第二趟時被久聞卻未蒙面打招呼的賁姐一次壓過，感謝賁姐還給予小弟鼓勵，此次證明練習不足應在加油，尤其是山路，南中寮領教爬山的肌力是要練的，平日僅跑平路的我學的一次經驗，下次準備再來挑戰，以不抽筋完賽為目標，中寮馬讚啦。

聽說在四十七公里時孟真是有嚇到龔小香的．兩個女生都很厲害

賀北縣路跑一姐--孟真美眉獲女子組總名次第二名

好像是電腦選的，選了一個最溫暖的天氣，上週六的中寮山下午還有雨後的清涼，鳴槍起跑前抬頭仰望，藍藍的天僅奢侈的掛著幾朵小白雲，

上上下下一路起伏顛簸的賽道，又有強烈紫外線的侍候，真是坎坷難行，起跑後心中只有一種信念，就是慢慢的前進，只求完成，不管上坡或

下坡，小碎步的跑動避免大腿肌肉負擔過重，30公里後的上坡幾乎只能當步兵，放眼前後真有點像步兵大會師，一路雖然艱辛還是勉力完成。

一、除了男女優勝、百馬奬盃之外，大會還頒發下列特別奬：

1、最資深及年紀最小的選手各一位：感謝許奎垣跑友提供奬品
　耆碩奬- 郭素金(29年次, 北投慢跑前會長) ; 少年奬- 王星佑(84年次, 台南巿監護人會同)
2、永不放棄奬六位(詳見成績總表)：感謝百馬施宏錡提供奬品
3、環台13天完跑紀念奬四位：由策畫人許武勝會長親自頒發奬牌
　黃衍齡(主跑者)、嚴子捷及黃蓉(全程陪伴)、陳篤恭(行程規劃及追蹤)
二、感謝現場提供卓越服務的團體及個人，列表提供點閱如下：

=> 起跑及中途照片分享(本日最新)

1、恭喜成功挑戰2010夏日超馬50K，優勝成績如下正式成績表另行公告。 

=> 男子組優勝十名			8	黃英信	04:40:27.89
1	王派漢	04:07:12.72	9	蔡銘文	04:44:57.26
2	吳雅各	04:19:48.12	10	蔡榮漳	04:45:52.80
3	鄒雙喜	04:20:14.04	女子組優勝三名
4	許智慧	04:24:53.81	1	龔元香	05:19:06.45
5	陳志洋	04:34:13.44	2	陳孟真	05:21:31.51
6	郭宗智	04:34:25.53	3	李文雀	05:24:14.24
7	胡　驫	04:39:07.02
除頒發奬盃之外,感謝郭宗智老師配合贈送高級馬拉松襪 =>會場及終點部份照片分享(陸續上傳中) 2、賀高雄動力長跑朱全賓百馬挑戰成功 => 達陣照片分享片

號稱「北三峽、南中寮」國內難度最高的兩場賽事，中寮山50K賽事，

以前從不敢造次，此次因為今年暑假休兵期達數月，因此想試看看，

這場號稱「不熱不用錢，不出太陽保證退費」的「夏日」馬拉松，

未到會場，太陽已經高掛天空，兩圈的賽事，第一圈因為太陽尚未發威，

考驗的是上下起伏的山路與長長的陡坡，順利克服後，心想應當還好，

沒料到第二圈，就完全不是這麼一回事，無盡的長坡，加上全力發威的烈日，

最後的20K變成夢饜，只能冀望水站的到來，那裡有熱情的工作人員與各式各樣的補給品，冰涼的飲料，一整大桶的冰塊……出了水站，又當起步兵，跑跑走走，又期待下個水站，就如此連滾帶爬的回來了。 冰涼透頂的沙士是我的救星，冰袋置頂是消暑的小法寶。

以我的觀察，全場沒當步兵的，應當屈指可數，要我來評選，不靠山路落差的多少，不靠護理站一整排的傷兵，光靠南部熱情的太陽，就可穩居國內難度第一名。