跑者留言版 : 8/22（週日）大溪--三坑團練

跑者留言版 : 8/22（週日）大溪--三坑團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 8/22（週日）大溪--三坑團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 01:11:12 +0000 Mon, 23 Aug 2010 22:05:51 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7958 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 8/22（週日）大溪--三坑團練 : 其實大家看了上述的出席名單，就可以知道我們吃得有多好!每戶都... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7958&PID=119981#119981 作者: ysn
Subject: 7958
發表於： 2010-08-23 at 10:05pm

其實大家看了上述的出席名單，就可以知道我們吃得有多好!每戶都帶了飲品、食物及水果。

感謝國基兄的啤酒、飲料，每次當領隊都讓他破費!

還有中科院俊誠兄的領跑，這已是第二回了。

明華兄夫婦也是一大早就來幫忙…

芳村兄前一天才完成羅馬公路的長征，一早又騎了30多公里的機車來大溪，跑了25公里，真的叫人很感動…

然後是”某人”設計我當領隊！說什麼路線很棒…結果05:20還在睡覺！真是~~唉!

俞錫能

編輯者 ysn - 2010-08-23 at 10:06pm]]> Mon, 23 Aug 2010 22:05:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7958&PID=119981#119981 8/22（週日）大溪--三坑團練 : 大溪團練出席名單: 溫家成、蕭淑欣、郭芳村、俞錫能、江素嬌... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7958&PID=119979#119979 作者: ysn
Subject: 7958
發表於： 2010-08-23 at 9:24pm

大溪團練出席名單:

溫家成、蕭淑欣、郭芳村、俞錫能、江素嬌、楊廉昌、武新賢、眭明華、葉淑芬、湯嘉蘭、賴怡廷、賴海源、王世勳、王林淑芬、鄭玉龍、劉蓮菊、林國基、黃俊誠

]]> Mon, 23 Aug 2010 21:24:04 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7958&PID=119979#119979 8/22（週日）大溪--三坑團練 : 將近一個月沒出息團練了...今天的出席總算讓八月份團練出勤紀... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7958&PID=119873#119873 作者: 琉蓮
Subject: 7958
發表於： 2010-08-22 at 6:20pm

將近一個月沒出息團練了...今天的出席總算讓八月份團練出勤紀錄破蛋

...因為在花蓮連著兩天練跑長距離有點鐵腿

...昨天到貓空小跑五公里大腿酸痛感已稍微緩和...所以今天就參加休閒組的生態古蹟之旅

...

感謝素嬌帶隊讓偶們享受這麼美好優質的鄉間步道...還觀賞了多彩多姿的蘭花園

...更感謝錫能大大安排了這次團練...還提供了愛玉檸檬、洛神花茶消暑解渴的飲品

...當然還有素嬌的招牌豆乾囉

...其他美食提供就留給領隊報告了

...

]]> Sun, 22 Aug 2010 18:20:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7958&PID=119873#119873 8/22（週日）大溪--三坑團練 : 大溪--三坑團練時間: 2010年8月 22 日（週日）... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7958&PID=119131#119131 作者: ysn
Subject: 7958
發表於： 2010-08-15 at 1:07pm

大溪--三坑團練

時間: 2010年8月 22 日（週日）05:30起跑http://124.199.76.3/

集合地點：大溪鎮月眉停車場(消防隊旁)----與會訊之集合點不同

交通路線：

1. 高速公路南下＝大溪交流道下 -->左轉台3線(員林路)往大溪-->右轉台3/4共線(康莊路) ,約37.5K一過武嶺橋-->紅綠燈馬上左轉月眉觀音廟(或加油站)旁小路即可至月眉停車場。

2. 台3線往桃園過37K武嶺橋前加油站旁,右轉月眉停車場.

跑步路線：

l 路跑組：月眉河濱公園人行步道-->穿過武嶺橋下(右岸)-->至大溪橋大漢溪左岸-->大溪==三坑自行車道(支線)-->三坑鐵馬道-->台3乙左轉永福路-->左轉三坑老街永福宮-->右轉出老街-->左轉大下坡至生態公園-->回程大溪==三坑自行車道(主線)--->月眉停車場(來回約20公里) --->加碼往北新闢的/山豬湖自行車道來回5K.

l 休閒組：山豬湖自行車道至大溪橋間,可順道參觀李騰芳古厝(二級古蹟). 來回約6公里。

l 鐵馬組：走大溪==三坑自行車道(主線)，至生態公園這樣來回約17公里。

本團練歡迎所有愛好跑步的朋友一同參與!

編輯者 ysn - 2010-08-15 at 1:21pm]]> Sun, 15 Aug 2010 13:07:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7958&PID=119131#119131