跑者留言版 : 8/21 自由車團練事項公告 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 8/21 自由車團練事項公告 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 22:30:17 +0000 Mon, 23 Aug 2010 17:38:38 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7964 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 8/21 自由車團練事項公告 : 補上代班領隊報告： 前一天晚上臨時接到王老樹電話，晴天霹靂... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119958#119958 作者: Robin
Subject: 7964
發表於： 2010-08-23 at 5:38pm

補上代班領隊報告：

前一天晚上臨時接到王老樹電話，晴天霹靂之餘只怕代班卻毀了這場團練，好在有錫能在三峽大埔的早點加持，讓此次旅途一路平安，羅馬公路桃園石門水庫段美景更是讓眾人連連舉起大拇指喊讚，不愧為北台灣自行車愛好者口耳相傳的聖地，只是回程熱情的大太陽讓大夥大喊吃不消∼


有鑑於老樹此次臨時車子出狀況（那次北宜團練聽老樹車子傳來的怪聲，我就猜老樹一定平常沒啥保養車子），建議各位準備參與 226 的勇士們，切記要在出發前作一次車子大保養，最好花點錢送專業車店徹底清洗保養兼重新調整，免得臨上戰場卻發現車子出狀況，那可就欲哭無淚加三級了∼

編輯者 Robin - 2010-08-23 at 5:42pm]]> Mon, 23 Aug 2010 17:38:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119958#119958 8/21 自由車團練事項公告 : 真的很久沒騎車了 從上次桃園兩鐵到現在 而且連新的水壺架都忘記帶出來... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119935#119935 作者: 步行者
Subject: 7964
發表於： 2010-08-23 at 1:49pm

真的很久沒騎車了  從上次桃園兩鐵到現在
而且連新的水壺架都忘記帶出來  好險紝煒兄借我一個   不然一定渴死在半路
今天真的很適合騎車  天氣超好
唯有在回程10點以後真的熱到爆
感謝一路上各位隊友的相陪  不然真的騎不回來
羅馬公路算是騎過一次了  會不會想再騎一次   應該會吧 
下次會穿卡鞋來騎      
 
TO蟲蟲兄 :
可惜沒能碰到您~~下次吧~~
 
厚議
 
]]> Mon, 23 Aug 2010 13:49:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119935#119935 8/21 自由車團練事項公告 : 算錯時間....約6點半在浮洲橋下等大夥經過...想不到大家... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119854#119854 作者: 蟲蟲
Subject: 7964
發表於： 2010-08-22 at 7:41am

算錯時間....約6點半在浮洲橋下等大夥經過...想不到大家還真準時...看不到半個人影...因對路況不熟...沿路問人...到了三峽大埔的萊爾富就索興跟著其他車友一起騎...其中一人為哥倫布車隊的成員..25歲組的常勝軍...騎著登山車就把我海放了...也見視到高手的實力...終於在關西鎮的7-11遇到羅小賓領隊（因為不知誰會騎車，所以只留了羅賓的電話...羅賓兄下次記得要接我手機阿）...那時大夥也已經回程了...就這樣跟著別的車友回到了土城...當然不是那位哥倫布車友...聽說那位車友武嶺只騎了2小時50幾分...真不是人...看來我不只游泳弱...單車也差人家一大節...看來這下要開始擔心226完賽問題了Dead]]> Sun, 22 Aug 2010 07:41:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119854#119854 8/21 自由車團練事項公告 : 昨天因睡眠不足，早上匆忙跟上隊伍，中途在三峽接受錫能夫婦冰涼的飲料招待，又把水壺補充一些水再上路，謝謝他們。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119839#119839 作者: cesar
Subject: 7964
發表於： 2010-08-21 at 7:00pm

昨天因睡眠不足，早上匆忙跟上隊伍，中途在三峽接受錫能夫婦冰涼的飲料招待，又把水壺補充一些水再上路，謝謝他們。
     再重新出發時，因上坡速度慢，而跟錯了另一隊伍，居然跑上阿姆坪，石門水庫迷失方向，而在車道出口旁的涼亭休息一下（小睡半小時），最後總算騎上了羅馬公路，但因浪費了50分鐘，不能不把羅馬公路最後的精華地區忍痛切掉（切50公里的香腸），才跟得上隊伍，回程不知是否太熱了，在大溪鎮上吃完板條，出來居然變成獨眼龍。（活動太陽鏡片掉了一片）本想騎到永寧坐捷運回家，可是想到這樣等同放棄騎車練習，也就繼續頂著大太陽騎到青年公園，然後在泳池游個500公尺再騎回家，果然暑氣全消。
謝謝羅賓和大樹規畫這條粉棒的路線。]]> Sat, 21 Aug 2010 19:00:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119839#119839 8/21 自由車團練事項公告 : 文章發表人 眭明華robin兄 如果我從楊梅出發應該在where... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119780#119780 作者: 眭明華
Subject: 7964
發表於： 2010-08-20 at 11:15pm

文章發表人 眭明華

robin兄
如果我從楊梅出發應該在where and when與大伙會合？這段路我因技術差很少騎Embarrassed，所以必須請教您。謝謝！
明華敬上
粉遠吶....
我思考了好久...
如果要騎進羅馬, 就要從大溪直接走北橫, 在三民跟大家會合, 時間大約為早上八點半左右 (而且這裡不打算休息, 我是想把大家帶到羅浮再休息...)
羅兄
不用擔心我的問題，我可能從龍潭進石門水庫，再走龍珠灣百吉國小那條路，如果碰得到就跟大家一起騎，不然就獨騎，反正技術較差，說不定還沒到三民就騎不動了，那我就先回家了，預祝大家騎乘愉快。
明華敬上
]]> Fri, 20 Aug 2010 23:15:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119780#119780 8/21 自由車團練事項公告 : 啊! 大樹是我們的免子，免子不來 外星人想提升車速，就只好設法再找目標了。 可惜!可惜!編輯者... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119778#119778 作者: cesar
Subject: 7964
發表於： 2010-08-20 at 11:07pm

啊!

大樹是我們的免子，免子不來
外星人想提升車速，就只好設法再找目標了。
可惜!可惜!


編輯者 cesar - 2010-08-20 at 11:07pm]]> Fri, 20 Aug 2010 23:07:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119778#119778 8/21 自由車團練事項公告 : 有點小意外發生，先跟大家說抱歉！明日無法陪各位騎羅馬公路。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119775#119775 作者: 王坤樹
Subject: 7964
發表於： 2010-08-20 at 10:59pm

有點小意外發生，先跟大家說抱歉！明日無法陪各位騎羅馬公路。

今天發現公路車的變速器有問題無法變速，晚上9:30到附近腳踏車店維修，結果告訴我這款的變速線較特別他無法為我修理，建議我回原來車店修。
問題是原來之車店在蘆洲，車送到蘆洲人家也休息了。車修不成明日就當然無車可練。
已電話託Robin帶隊，老樹不得已無法跟隊，事出無奈請大家多多原諒。Confused
]]> Fri, 20 Aug 2010 22:59:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119775#119775 8/21 自由車團練事項公告 : 文章發表人 眭明華robin兄 如果我從楊梅出發應該在where... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119768#119768 作者: Robin
Subject: 7964
發表於： 2010-08-20 at 9:29pm

文章發表人 眭明華

robin兄
如果我從楊梅出發應該在where and when與大伙會合？這段路我因技術差很少騎Embarrassed，所以必須請教您。謝謝！
明華敬上
粉遠吶....
我思考了好久...
如果要騎進羅馬, 就要從大溪直接走北橫, 在三民跟大家會合, 時間大約為早上八點半左右 (而且這裡不打算休息, 我是想把大家帶到羅浮再休息...)]]> Fri, 20 Aug 2010 21:29:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119768#119768 8/21 自由車團練事項公告 : 文章發表人 ysn 文章發表人 Robin羅馬公路團騎路線圖... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119691#119691 作者: 王坤樹
Subject: 7964
發表於： 2010-08-20 at 10:04am

文章發表人 ysn

文章發表人 Robin

羅馬公路團騎路線圖

預定第一休息點為三峽大埔台七乙線路口萊爾富。

你們0730以前能到這裡嗎?我去幫你們加油~~
超過0730我就要上班去了!
六時華江橋出發，0730應已通過三峽大埔台7乙線路口。
又不是比賽不太好意思勞煩錫能來加油，不過真的能來碰面當然歡迎。Hug
]]> Fri, 20 Aug 2010 10:04:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119691#119691 8/21 自由車團練事項公告 : robin兄 如果我從楊梅出發應該在where and w... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119603#119603 作者: 眭明華
Subject: 7964
發表於： 2010-08-19 at 1:35pm

robin兄
如果我從楊梅出發應該在where and when與大伙會合？這段路我因技術差很少騎Embarrassed，所以必須請教您。謝謝！
明華敬上
]]> Thu, 19 Aug 2010 13:35:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119603#119603 8/21 自由車團練事項公告 : 文章發表人 Robin羅馬公路團騎路線圖 預定第一休息點為三峽大埔台七乙線路口萊爾富。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119399#119399 作者: ysn
Subject: 7964
發表於： 2010-08-17 at 6:44pm

文章發表人 Robin

羅馬公路團騎路線圖

預定第一休息點為三峽大埔台七乙線路口萊爾富。

你們0730以前能到這裡嗎?我去幫你們加油~~
超過0730我就要上班去了!
]]> Tue, 17 Aug 2010 18:44:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119399#119399 8/21 自由車團練事項公告 : 謝謝Robin的補述，這路段我沒騎過真的不熟，當日就有賴Robin來導引及指揮。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119369#119369 作者: 王坤樹
Subject: 7964
發表於： 2010-08-17 at 2:49pm

謝謝Robin的補述，這路段我沒騎過真的不熟，當日就有賴Robin來導引及指揮。
回程到土城時(永寧站)搭捷運回是個不錯點子。
]]> Tue, 17 Aug 2010 14:49:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119369#119369 8/21 自由車團練事項公告 : 羅馬公路團騎路線圖 土城之前的路線因為有郭總帶河濱公園段，... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119340#119340 作者: Robin
Subject: 7964
發表於： 2010-08-17 at 9:17am

羅馬公路團騎路線圖

土城之前的路線因為有郭總帶河濱公園段，所以僅列為參考∼

土城至三峽大埔的台三線段為平緩路。預定第一休息點為三峽大埔台七乙線路口萊爾富。

三峽大埔進入台七乙線，14 公里至北橫公路口。此段前 12 公里為緩升坡，主要爬升段為北桃縣界至最高點約三公里，平均坡度 9%。翻過分水嶺後下滑兩公里，可抵三民，左轉進入北橫公路。

三民至復興角板山為約 5 公里長坡，前 2.5 公里平均坡度 9%，後段較緩，但也逼近 6%。

角板山下滑 4 公里至羅浮，部份路段路面狹窄（單線雙向），請小心會車。預定第二休息點為羅浮羅馬公路入口，附近有一間小雜貨店。

羅馬公路桃園縣段共 21 公里，從羅浮進入後前 2 公里為長坡，平均坡度約 7%~8% 之間，後面為上下起伏路線。本路段右手邊可不時俯瞰石門水庫美景，但路面較狹窄（單線雙向），且多急彎，請注意行車安全。過桃源仙谷後進入最後 2 公里長坡至桃竹縣界，平均坡度約 7%。

過縣界後進入關西鎮，開始下滑，14 公里可抵關西鎮台三線路口。預定第三休息點為此路口的小 7。

在關西右轉沿台三線北上，首先進入長緩坡爬至龍潭台地約 5 公里，接著於台 3 乙路口右轉，下滑至石門水庫（目的為避開龍潭市區與員樹林市區），改走台 4 線、康莊路至大溪市區再接台三線右轉。大溪至北桃縣界為長緩坡，接著陡坡下滑回到三峽，繼續沿台三線北返。

如果可能，請盡量在中午之前回到臺北盆地，降低遭受大雷雨侵襲的可能性。另市區假日交通複雜，多交通號誌，此處練車已無任何意義，亦可考慮在永寧站帶腳踏車上捷運返家，票價一律 80 元。

捷運系統路線圖，圖中標有腳踏車標誌的車站為腳踏車可進出的車站，供大家參考。

我參加的車隊本日也確定安排走羅馬（當然是我的私下運作），到時請大家多多指教了。]]> Tue, 17 Aug 2010 09:17:30 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119340#119340 8/21 自由車團練事項公告 : 集合時間：8月21日(六)早上6:00 集合地點：華江橋板... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119318#119318 作者: 王坤樹
Subject: 7964
發表於： 2010-08-16 at 11:13pm

集合時間：8月21日(六)早上6:00
集合地點：華江橋板橋端，下機車引道後「大世紀汽車駕訓班」門口集合。
 
人數不論多寡，除非颱風警報，風雨無阻準時六點出發。
先沿大漢溪(自華江橋開始)之河岸步道到土城，若不來華江橋會合者可在此線於車隊通過時加入，此段由芳村兄帶路，出河濱道後由Robin帶隊上羅馬公路。
沿線之介紹，有請Robin再補充。
其他注意事項請參考7/17之公路車團練注意事項：
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7830&PN=1
]]> Mon, 16 Aug 2010 23:13:21 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7964&PID=119318#119318