跑者留言版 : 08/29 石碇永安團練

跑者留言版 : 08/29 石碇永安團練 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 08/29 石碇永安團練 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 24 Oct 2026 00:54:43 +0000 Mon, 30 Aug 2010 17:06:26 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7992 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 08/29 石碇永安團練 : 這條完整的變態路線，我只參與兩回，上回為趕去台中餐會不敢跟全程，只到半路的風露嘴就由雲海國小折返。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120627#120627 作者: 王坤樹
Subject: 7992
發表於： 2010-08-30 at 5:06pm

這條完整的變態路線，我只參與兩回，上回為趕去台中餐會不敢跟全程，只到半路的風露嘴就由雲海國小折返。

聽言十分漂亮又困難，沒能挑戰完成總留有些許遺憾。

這回又來了，雖是又要起大早有些困難(每回都太晚睡)，但心意已決鬧鐘響時立即起身不敢再貪睡。

會不會爆掉？當然十分擔心，最主要手上只有一瓶水沿途可沒有補給。果然在半途就喝光手上的瓶水，還好在水庫底的茶農家熱心招待我們喝茶並再裝滿一瓶茶後再上路，就憑這瓶茶終能由水庫底再上到最高點風露嘴，此時可言難關已過要回石碇國小算是小事一件。不過這時阿謙與武小胖因下山路竟聯合開始狂飆，不知死活的我就在後面猛跟，回到石碇國小慶幸尚能保住小命，前面那兩個人你們差點鬧出人命知道沒？

]]> Mon, 30 Aug 2010 17:06:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120627#120627 08/29 石碇永安團練 : 這路線真的很硬，從2005幾乎年年跑這條路線，只要下翡翠水庫... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120608#120608 作者: 芳村
Subject: 7992
發表於： 2010-08-30 at 12:12pm

這路線真的很硬，從2005幾乎年年跑這條路線，只要下翡翠水庫就上不來，最後都半途折返，這次總算完整看到整個永安村全貌，謝謝阿謙，往後跑在這條路線上才有話題

編輯者芳村 - 2010-08-30 at 4:50pm]]> Mon, 30 Aug 2010 12:12:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120608#120608 08/29 石碇永安團練 : 昨天睡過頭，晚了半小時起床，果然來到石碇已經快6點，一時間找... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120605#120605 作者: cmc0507
Subject: 7992
發表於： 2010-08-30 at 11:29am

昨天睡過頭，晚了半小時起床，果然來到石碇已經快6點，一時間找不到石碇國小，只好繼續驅車來到烏塗窟，車停好立即開跑，一個人獨步山林也不錯只是有點太安靜，幸好領隊在叉路口都有用粉筆做記號指示方向，就這樣一個人跑上北宜公路，直下永安村，再上北宜公路，到風露嘴之前遇見獅子頭大哥，他嚇了一跳怎麼還會有人？ Shocked

？我則是很高興終於不會殿後了！ Embarrassed

！
這趟獨步山林的團練自烏塗窟出發，雖然少跑了4K真的還是很操，最感謝細心的領隊一路上在叉路口都有用粉筆做記號，不然很可能會迷路多跑一些冤枉路，THANKS。 Clap

]]> Mon, 30 Aug 2010 11:29:48 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120605#120605 08/29 石碇永安團練 : 走十公里才等到回收車,啊你們也太混了. 離開庫底... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120604#120604 作者: 獅子頭
Subject: 7992
發表於： 2010-08-30 at 11:07am

走十公里才等到回收車,啊你們也太混了.

離開庫底的茶農家,口裏是滿溢的茶香,可以路實在是大陡了,突然我的電池沒電了,連備用的系統維護的小電池也不能運作,只好逛大街當步兵,還好是在團練時沒電,如果是在比賽中,那就慘了.

到風露嘴,本想買一瓶涼的,卻發現偶只剩十元,原來我出門時帶的錢不夠,又為了騙后羿下到庫底,給了他40元.只好拿著空瓶找山泉水了.

上個月的桶后團練遇多年不見的學長夫妻,今天又遇到他們,有時人生真的很玄,不是失散三十年,就是時常見面.

這段路散步也不錯啦!只要心情放輕鬆,不要急著趕路,其實是處處美景.

原來有35.9K,我才會覺得很硬>

編輯者獅子頭 - 2010-08-30 at 11:10am]]> Mon, 30 Aug 2010 11:07:10 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120604#120604 08/29 石碇永安團練 : 有芭樂？我怎沒看到，不然休想輪到樓上二人吃。不過昨天是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120602#120602 作者: 王坤樹
Subject: 7992
發表於： 2010-08-30 at 10:53am

有芭樂？我怎沒看到，不然休想輪到樓上二人吃。

不過昨天是不用擔心啦！跑到水庫區已經挫咧蛋，兩腿已有點不聽使喚，縱使看到芭樂也上不了樹。

在谷底往上爬時獅子頭在交待後事~~萬一爆了，車鑰匙要託人帶回。

我不幸被託付，帶著沈重心情努力上爬，不希望也成為路倒在路上等人救援。上到風露嘴算是得救了，但隨後傳來不幸消息~~那個獅子頭真的爆在半途等人去把他救回，聽到此消息只好又拔腿狂奔回去討救兵。還好離終點1.5k時回收車出現，錄哥已備好車要將沿途的散兵救回。

景美空氣好但又極具挑戰及變態的路線。

]]> Mon, 30 Aug 2010 10:53:40 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120602#120602 08/29 石碇永安團練 : 路邊的野花莫要採，但是野果要憑經驗來採，第一顆很熟，請俊年先... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120581#120581 作者: 芳村
Subject: 7992
發表於： 2010-08-30 at 8:19am

路邊的野花莫要採，但是野果要憑經驗來採，第一顆很熟，請俊年先剝開看看裏面有沒有蠕動的小蟲才能下肚，這種如魚丸大小的野生芭樂最容易長蟲，幸虧沒有蟲蟲在偶們肚子作怪，才能順利拖回石碇國小

編輯者芳村 - 2010-08-30 at 8:20am]]> Mon, 30 Aug 2010 08:19:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120581#120581 08/29 石碇永安團練 : 文章發表人陳英謙領隊報告石碇幾條道路風光明... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120568#120568 作者: 俊年
Subject: 7992
發表於： 2010-08-29 at 9:37pm

文章發表人陳英謙

領隊報告

石碇幾條道路風光明媚，不僅是跑步天堂，騎腳踏車的隊伍也是不絕於途。今天路線先跑北47-1鄉鎮道攻上北宜公路的風露嘴，陡降至翡翠水庫畔的永安村，在水庫邊繞一圈後，再翻越山回到石碇國小。路途長又陡峭，幸好山區居民熱情好客，一行人多次進入民宅接受主人好茶款待，加上最高點風露嘴的商店補給站，得已有多人在大熱天完成35.9公里的山路挑戰

我們往水庫路上聞到野芭樂的香味,郭總還發揮摘果的功力摘了2顆芭樂,蠻好吃

]]> Sun, 29 Aug 2010 21:37:54 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120568#120568 08/29 石碇永安團練 : 領隊報告石碇幾條道路風光明媚，不僅是跑步天堂，騎腳踏... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120564#120564 作者: 陳英謙
Subject: 7992
發表於： 2010-08-29 at 8:31pm

領隊報告

]]> Sun, 29 Aug 2010 20:31:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120564#120564 08/29 石碇永安團練 : 沒錯，搭666公車可以從石碇到木柵或景美網站上寫一小時一班車，不過依我觀察大概20-30分有一班車... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120342#120342 作者: 陳英謙
Subject: 7992
發表於： 2010-08-26 at 8:25pm

沒錯，搭666公車可以從石碇到木柵或景美

網站上寫一小時一班車，不過依我觀察大概20-30分有一班車

]]> Thu, 26 Aug 2010 20:25:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120342#120342 08/29 石碇永安團練 : 昨天有人問我，如果跑完想自己搭車回台北怎麼辦？很簡單，石碇那裡有聯營公車回台北，我記得編號是... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120290#120290 作者: Robin
Subject: 7992
發表於： 2010-08-26 at 9:08am

昨天有人問我，如果跑完想自己搭車回台北怎麼辦？很簡單，石碇那裡有聯營公車回台北，我記得編號是 666，每六十分鐘一班車，搭車站在石碇鄉公所，就在國小附近（石碇市中心就這麼一丁點大啊）]]> Thu, 26 Aug 2010 09:08:39 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120290#120290 08/29 石碇永安團練 : 感謝Robin給大家這個機會再來這路線跑一次跑步地圖可參... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120123#120123 作者: 陳英謙
Subject: 7992
發表於： 2010-08-24 at 9:00pm

感謝Robin給大家這個機會再來這路線跑一次

跑步地圖可參考此處

大家已經多次去石碇跑步，所以不多說跑步環境了，到是歡迎大家攜家帶眷來到石碇走走：石碇國小剛好位於烏塗溪與崩山溪交會處，目前沿溪的步道都已完工，沿著溪走魚又大又多；石碇東街的不見天老街，有道地的豆腐店、豆漿店；走遠一點，可走一趟淡蘭古道石碇到雙溪口，不到兩公里的路程，風光真不錯(圖文可參考http://www.tonyhuang39.com/tony0420/tony0420.html)；從石碇國小沿著烏塗溪到烏塗窟的步道也在前不久完工

]]> Tue, 24 Aug 2010 21:00:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=120123#120123 08/29 石碇永安團練 : 文章發表人 Robin報告老樹出席人員早就全部登錄好啦～（蟲蟲我有算進去～）... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119963#119963 作者: 王坤樹
Subject: 7992
發表於： 2010-08-23 at 6:01pm

文章發表人 Robin

報告老樹

出席人員早就全部登錄好啦～（蟲蟲我有算進去～）

哦！我真的後知後覺。

]]> Mon, 23 Aug 2010 18:01:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119963#119963 08/29 石碇永安團練 : 報告老樹出席人員早就全部登錄好啦～（蟲蟲我有算進去～） http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119959#119959 作者: Robin
Subject: 7992
發表於： 2010-08-23 at 5:44pm

報告老樹

出席人員早就全部登錄好啦～（蟲蟲我有算進去～）

]]> Mon, 23 Aug 2010 17:44:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119959#119959 08/29 石碇永安團練 : 文章發表人 Robin由於不巧剛好接到大急案，兩週內要搞... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119957#119957 作者: 王坤樹
Subject: 7992
發表於： 2010-08-23 at 5:38pm

文章發表人 Robin

由於不巧剛好接到大急案，兩週內要搞定，這個週末假日鐵定泡湯，大概這是我第一次，自己排的路線沒辦法出席

感謝陳阿謙義氣相助當天代打領隊！

（萬一大家覺得太難跑剛好可以直接找他算帳 XD）

這個怎麼跟我8/21的自由車團練的遭遇有點雷同。

不過還是再補句謝謝啦，Robin辛苦啦！

不知可否請小兵PO出當天出席人員(蟲蟲也算有出席)，方便登錄團練出席。

]]> Mon, 23 Aug 2010 17:38:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119957#119957 08/29 石碇永安團練 : 由於不巧剛好接到大急案，兩週內要搞定，這個週末假日鐵定泡湯，大概這是我第一次，自己排的路線沒辦法出席... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119956#119956 作者: Robin
Subject: 7992
發表於： 2010-08-23 at 5:31pm

由於不巧剛好接到大急案，兩週內要搞定，這個週末假日鐵定泡湯，大概這是我第一次，自己排的路線沒辦法出席

感謝陳阿謙義氣相助當天代打領隊！

（萬一大家覺得太難跑剛好可以直接找他算帳 XD）]]> Mon, 23 Aug 2010 17:31:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119956#119956 08/29 石碇永安團練 : 這是一條老路線 Re-run，直接照抄阿謙去年的說明～（里程也是阿謙量的，有錯請找他... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119934#119934 作者: Robin
Subject: 7992
發表於： 2010-08-23 at 1:23pm

這是一條老路線 Re-run，直接照抄阿謙去年的說明～（里程也是阿謙量的，有錯請找他 XD）

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石碇永安團練

跑步時間：8 月 29 日（星期日）

集合地點：早上 05:30 石碇國小起跑

跑步里程（括弧內為累積里程）：

A. 全程挑戰組：石碇國小（0.0k）--烏塗窟左轉北47-1（2.2k）--風露嘴左轉台九線（11.3k）--十三股右轉塗潭道路（12.3k）--勝安宮（16.6k）--廢校的永安國小直行直潭道路（17.6k）--水底寮左轉台九線（20.0k）--風露嘴（24.6k）--石碇國小（35.9k）

B. 小格頭喝咖啡組：石碇國小（0.0k）--烏塗窟左轉北47-1（2.2k）--風露嘴右轉台九線（11.3k）-- 北 47 鄉道路口（13.3k） -- 石碇國小（22.3k）

路程簡介：

石碇鄉永安村位於翡翠水庫上游，全村皆為水源保護區，只藉塗潭道路與直潭道路兩條產業道路和北宜公路相接溝通外地。從北宜公路轉入塗潭道路，可展望因建翡翠水庫大壩形成的大湖泊。永安村從勝安宮到永安國小，道路沿著寬廣的翡翠水庫而走，是風光優美的地方，唯山路遙遠陡峭，只有體力好的人才有緣進入此地，歡迎勇腳們前來挑戰。

注意事項：

1. 請自備餐具

2. 歡迎愛好跑步者一同前來

3. 北宜公路車多請注意來往車輛，不想跑北宜公路者可跑到永安國小後原路折返

4. 中途補給請自備

5. 全程路途遙遠又全是上下坡，體力不佳者請自行衡量體力提早折返。

]]> Mon, 23 Aug 2010 13:23:56 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7992&PID=119934#119934