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  <title>跑者留言版 : 請求幫忙</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 請求幫忙</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 02:33:16 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Thu, 02 Sep 2010 15:39:04 +0000</lastBuildDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>請求幫忙 :  文章發表人 建春 那我來帶你好了......    好阿 等下次阿甘的路跑,記得帶我唷...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120947#120947</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2595" rel="nofollow">俊年</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-09-02 at 3:39pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 建春</strong></em><br /><br /><P>那我來帶你好了......<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></P></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>好阿<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" /></DIV><DIV>等下次阿甘的路跑,記得帶我唷<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:39:04 +0000</pubDate>
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   <title>請求幫忙 : 那我來帶你好了...... </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120944#120944</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3007" rel="nofollow">建春</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-09-02 at 3:28pm<br /><br /><P>那我來帶你好了......<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" /></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:28:07 +0000</pubDate>
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   <title>請求幫忙 : 其實我也蠻想體驗矇眼被帶跑的感覺,之前想報可是卻苦於找不到人配合. 希望下次能有機會找小雪姊帶我跑.....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120941#120941</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2595" rel="nofollow">俊年</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-09-02 at 3:17pm<br /><br /><P>其實我也蠻想體驗矇眼被帶跑的感覺,之前想報可是卻苦於找不到人配合.</P><DIV>希望下次能有機會找小雪姊帶我跑..</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:17:36 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>請求幫忙 : 謝謝唐教官的指導! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120936#120936</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-09-02 at 2:16pm<br /><br />謝謝唐教官的指導!]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 02 Sep 2010 14:16:39 +0000</pubDate>
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   <title>請求幫忙 :  文章發表人 阿里山小雪 ............我只擔心沒有陪跑的經驗.............</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120865#120865</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=792" rel="nofollow">TangST</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-09-01 at 8:32pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿里山小雪</strong></em><br /><br /><DIV>............我只擔心沒有陪跑的經驗..........</td></tr></table> </DIV><DIV>小雪：</DIV><DIV>陪跑的方式是：不要帶太快，也不要讓被陪跑者跑太快，尤其是變成他在前面帶著跑，這樣會危險環生，最重要的是多動嘴大聲說話，以聲音排除障礙或早早預告要轉向躲開障礙。</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 20:32:23 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>請求幫忙 : 謝謝小雪,  相關訊息我用私人留言, 感謝您的協助。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120825#120825</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2886" rel="nofollow">呂北</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-09-01 at 11:49am<br /><br />謝謝小雪, <DIV></DIV>相關訊息我用私人留言, 感謝您的協助。]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 11:49:31 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>請求幫忙 : 呂北好: 沒有問題啦，我只擔心沒有陪跑的經驗，如果需要什麼資料再告訴我!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120640#120640</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-08-30 at 6:56pm<br /><br />呂北好:<DIV>沒有問題啦，我只擔心沒有陪跑的經驗，如果需要什麼資料再告訴我!</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 18:56:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120640#120640</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>請求幫忙 : 承樹哥的先見之明，或許在適當機會，可以先練習幾回(如定時定點...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120610#120610</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-08-30 at 1:00pm<br /><br />承樹哥的先見之明，或許在適當機會，可以先練習幾回(如定時定點或其他團練時)，一百公尺或三百公尺均無不可。不求速度，當天就算在隊伍最後方也可以。]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 13:00:39 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>請求幫忙 : 正規的由明眼人帶視障者跑步，基本上參賽的視障者有練過並不難帶。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120575#120575</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-08-29 at 11:16pm<br /><br /><FONT color=#0000ff>正規的由明眼人帶視障者跑步，基本上參賽的視障者有練過並不難帶。</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff>但明眼人戴上眼罩後雖由明眼人帶著跑，基本上難度很高。不要說用跑的連走路都常會跌跌撞撞。最主要是沒受訓過加上戴上眼罩後沒方向感及很容易失去平衡感，所以要不跌倒都很難。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>善意提醒，雖是三公里，但切莫求快，否則很容易跌倒受傷。另戴眼罩的明眼人，雙膝加個護膝，以防跌倒時能保護身體免受皮肉之苦。</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 23:16:16 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>請求幫忙 : 真的很感謝...但是您有報名會不會反而造成您不能去跑原本要跑...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120556#120556</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2886" rel="nofollow">呂北</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-08-29 at 6:20pm<br /><br /><P>真的很感謝...<BR>但是您有報名會不會反而造成您不能去跑原本要跑的路程??</P><P>因為我已經報名<BR>如果是陪跑者的資料應該我跟大會報告即可<BR>應該不用再報名。</P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 呂北 - 2010-08-29 at 6:22pm</span>]]>
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   <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 18:20:35 +0000</pubDate>
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   <title>請求幫忙 : 呂北老師:我剛好有報名，輕鬆點跑三公里，我當你的陪跑者! </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120552#120552</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-08-29 at 4:31pm<br /><br />呂北老師:我剛好有報名，輕鬆點跑三公里，我當你的陪跑者!]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 16:31:57 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>請求幫忙 : 小弟報名了9/19 2010 第三屆世界無障礙慈善路跑賽不過我報的是盲跑3k...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8012&amp;PID=120534#120534</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2886" rel="nofollow">呂北</a><br /><strong>Subject:</strong> 8012<br /><strong>發表於：</strong> 2010-08-29 at 11:27am<br /><br /><P>小弟報名了9/19&nbsp; 2010 第三屆世界無障礙慈善路跑賽<BR>不過我報的是盲跑3k 的體驗組, 因為很想試試看那種感覺<BR>另一方面也可以在校內特教研習時和老師們分享</P><P>本來主辦單位表示這次體驗組人數太少要取消, <BR>後來在電話中我再三表示個人的期待, 主辦單位表示可以讓我參與<BR>也會提供眼罩及陪跑繩</P><P>只是有一個問題 -<BR>主辦單位表示陪跑者和盲跑者必須是一組, <BR>也就是小弟必須找一個陪跑著拉著陪跑繩陪我跑 3k</P><P>想請問一下, 有人可以幫我這個忙的嗎??</P>]]>
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   <pubDate>Sun, 29 Aug 2010 11:27:51 +0000</pubDate>
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