跑者留言版 : 大家冬天慢跑會穿外套嗎? http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 大家冬天慢跑會穿外套嗎? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 07:23:36 +0000 Mon, 06 Sep 2010 23:56:34 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8042 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 大家冬天慢跑會穿外套嗎? : 怕冷？建議買套運動用緊身衣褲最好用(長袖長褲型)。外套風衣夾克都非好的跑步衣服裝備。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121363#121363 作者: 王坤樹
Subject: 8042
發表於： 2010-09-06 at 11:56pm

怕冷？建議買套運動用緊身衣褲最好用(長袖長褲型)。外套風衣夾克都非好的跑步衣服裝備。 ]]> Mon, 06 Sep 2010 23:56:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121363#121363 大家冬天慢跑會穿外套嗎? : 簡單一句話回答你，就是去買一件跑起來會透氣不悶的薄夾克就行了... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121362#121362 作者: KHOO
Subject: 8042
發表於： 2010-09-06 at 11:50pm

簡單一句話回答你，就是去買一件跑起來會透氣不悶的薄夾克就行了，跑步的時候可以保暖又不會太悶熱，應該不會太貴，好像有人是去買騎單車用的夾克，但會不會透氣可得問問看了！]]> Mon, 06 Sep 2010 23:50:41 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121362#121362 大家冬天慢跑會穿外套嗎? : 體質因人而異，運動時的服裝理應自己舒適為要，莫管他人眼光。大... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121342#121342 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8042
發表於： 2010-09-06 at 9:36pm

體質因人而異，運動時的服裝理應自己舒適為要，莫管他人眼光。大雨滂沱，有撐傘者，有穿雨衣者，有任其淋濕者。氣溫驟降，有穿無袖背心者，有穿長袖長褲者，有加外套者，歡喜就好。不過真的完跑後要注意保暖，避免傷害或後遺症。

]]> Mon, 06 Sep 2010 21:36:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121342#121342 大家冬天慢跑會穿外套嗎? : 建議你冬天15度以下時, 不管是風衣或是薄外套, 起跑的2KM前穿著暖身, 2KM後利用袖子綁在腰間,跑完後,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121326#121326 作者: 愛上馬拉松
Subject: 8042
發表於： 2010-09-06 at 5:37pm

建議你冬天15度以下時, 不管是風衣或是薄外套, 起跑的2KM前穿著暖身,
2KM後利用袖子綁在腰間, 跑完後, 可以再穿上, 我經常在上海10度以下跑步,
這樣才不會感冒. 
]]> Mon, 06 Sep 2010 17:37:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121326#121326 大家冬天慢跑會穿外套嗎? : 這是習慣的問題，跑的時候，因人而異，但是在天氣較冷的時候，跑完就要注意保暖的工作不能忽略。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121268#121268 作者: TangST
Subject: 8042
發表於： 2010-09-06 at 9:37am

這是習慣的問題，跑的時候，因人而異，但是在天氣較冷的時候，跑完就要注意保暖的工作不能忽略。]]> Mon, 06 Sep 2010 09:37:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121268#121268 大家冬天慢跑會穿外套嗎? : 以我的習慣，天氣很冷好穿長袖（不是外套）練跑，氣溫還能接受之... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121266#121266 作者: otto
Subject: 8042
發表於： 2010-09-06 at 9:36am

以我的習慣，天氣很冷好穿長袖（不是外套）練跑，氣溫還能接受之範圍，還是穿夏季服裝，跑完要馬上包起來，以免著涼。
穿風衣我跑不下去，因為太悶熱了！
各人意見！Wink
]]> Mon, 06 Sep 2010 09:36:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121266#121266 大家冬天慢跑會穿外套嗎? : 雖然還未冬天，還是好奇問一下各位前輩們冬天跑步時... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121250#121250 作者: 惆悵
Subject: 8042
發表於： 2010-09-06 at 8:25am

雖然還未冬天，還是好奇問一下各位前輩們冬天跑步時的穿著

以前冬天我都是只有穿一件薄長袖圓領運動T恤
現在似乎越來越怕冷，打算買件風衣外套
但風衣好像會太悶熱

棉質又得每次洗(會吸汗、會濕)~ 有點麻煩
風衣外套我就不洗了，因風衣不會吸汗，反而還防潑水 @@"

大家冬天慢跑時，會穿外套嗎?


編輯者 惆悵 - 2010-09-06 at 9:43am]]> Mon, 06 Sep 2010 08:25:49 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8042&PID=121250#121250