http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 跑到發冷??? Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 14:19:01 +0000 Tue, 22 Jul 2003 06:31:09 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=809 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=809&PID=8057#8057 作者: 愛上一個女孩~
Subject: 809
發表於： 2003-07-22 at 6:31am

我當時沒有用走的
不過確時跑的好累
我會再強練習的
謝謝^^]]> Tue, 22 Jul 2003 06:31:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=809&PID=8057#8057 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=809&PID=7894#7894 作者: 陳英謙
Subject: 809
發表於： 2003-07-21 at 12:20pm

跑步時穿無袖排汗衫會比較舒服

以南港路跑當天氣炎熱, 跑到會發冷不是好現象, 可能原因可能有:
1. 當時用走的
2. 體力消耗過度, 有失溫現象

應該還要再加強練習, 並求配速適當, 才能減少以走代跑機會, 且不至於造成身體不適]]> Mon, 21 Jul 2003 12:20:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=809&PID=7894#7894 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=809&PID=7886#7886 作者: cn802707
Subject: 809
發表於： 2003-07-20 at 9:11pm

你可能是跑到失溫了]]> Sun, 20 Jul 2003 21:11:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=809&PID=7886#7886 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=809&PID=900#900 作者: 愛上一個女孩~
Subject: 809
發表於： 2003-07-18 at 9:02pm

請問一下各位
這次的南港區路跑
我跑到大概八公里多時
由於汗流太多了
一陣風吹來
我覺得好冷喔..
我穿的是國道園霖馬拉松發的那件nike背心
到現在還在流鼻水
請問是不是穿排汗杉會比較好
又排汗杉是買背心好還是有袖子的好呢??
謝謝]]> Fri, 18 Jul 2003 21:02:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=809&PID=900#900