跑者留言版 : 2010 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 超級馬拉松 : 2010 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sun, 10 May 2026 02:46:49 +0000 Wed, 10 Nov 2010 04:29:38 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8111 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 2010 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 : 此路跑每年月的第一個星期日舉辦, 想要參加的跑友, 可以及早安排假期,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128434#128434 作者: ultrailrunner
Subject: 8111
發表於： 2010-11-10 at 4:29am

此路跑每年月的第一個星期日舉辦, 想要參加的跑友, 可以及早安排假期, 好好完整地逛逛美麗的舊金山!]]> Wed, 10 Nov 2010 04:29:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128434#128434 2010 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 : 之前在美國曾經想按照"scenic drive&#... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128241#128241 作者: Fred
Subject: 8111
發表於： 2010-11-08 at 5:25pm

之前在美國曾經想按照"scenic drive"的指標開車跑一趟，不料路況不熟，加上市區單行道又多，最後未能全程走完。改天有機會我也想學超馬阿爸用腳走完全程。]]> Mon, 08 Nov 2010 17:25:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128241#128241 2010 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 : 舊金山小弟去過一回 地無三尺平阿 上下起伏恐怕更甚暖暖馬 還要跑 超馬阿爸果然厲害... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128108#128108 作者: Paul
Subject: 8111
發表於： 2010-11-07 at 8:08pm

舊金山小弟去過一回
地無三尺平阿
上下起伏恐怕更甚暖暖馬
還要跑
超馬阿爸果然厲害
]]> Sun, 07 Nov 2010 20:08:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128108#128108 2010 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 : 真是響往這種 "戒慎恐懼舊金山觀光街道 50 英里",... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128107#128107 作者: Laura
Subject: 8111
發表於： 2010-11-07 at 7:53pm

真是響往這種 "戒慎恐懼舊金山觀光街道 50 英里", no fee, no reg, just show and go,
應該也沒交管,也沒信物,一些些補給,大家一起跑,跑榮譽,跑開心,跑自己,跑公平,
想起來就很開心~
 
想想, 我們跑步時聽到的種種抱怨, 何必呢 ?
 
 
 
 
]]> Sun, 07 Nov 2010 19:53:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128107#128107 2010 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 : 明天要跑 "戒慎恐懼舊金山觀光街道 50 英里"... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128076#128076 作者: ultrailrunner
Subject: 8111
發表於： 2010-11-07 at 1:38pm

明天要跑 "戒慎恐懼舊金山觀光街道 50 英里" (Hunter S. Thompson Fear and Loathing 50M, 約 80K), 免費但有少量補給, 在起伏市區街道, 根據市政府規劃的 49 英里觀光路線 (49 Mile Scenic Drive, 路線圖), 穿梭觀光客與居民, 以雙腳跑遍拜訪美麗的舊金山市所有觀光景點, 明天氣溫約攝氏 10 度, 而且會下雨, 希望能完跑.


]]> Sun, 07 Nov 2010 13:38:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=128076#128076 2010 年底的挑戰與休養 - 50/50/50 : 相對於台灣年底的馬拉松旺季, 小弟在美國則是進入超馬的休養期,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=122986#122986 作者: ultrailrunner
Subject: 8111
發表於： 2010-09-26 at 12:44pm

相對於台灣年底的馬拉松旺季, 小弟在美國則是進入超馬的休養期, 所有重要的超馬都已跑完, 九月底, 就開始興致勃勃地計劃來年更為精彩的賽程, 雖然如此, 仍然感到一種和許多跑友一樣 "無賽可跑" 的失落感.

恰好發現小弟附近就有一些不錯的較短距離的比賽, 而且每月一個, 都是在月初, 一直到年底, 於是就想到如此 50/50/50, 這不是狄恩卡那希斯 (Dean Karnazes, http://www.ultramarathonman.com/flash/) 在 2008 年的 50-50-50, 他 50 天, 每天在美國的一州, 跑一場馬拉松, 小弟還差得很遠, 就只能做到每月的月初, 就跑一場 50 英里, 其他時間就完全休息或輕鬆訓練.

去年, 如此跑完三場 50 英里 (2009 年底的挑戰與休養 - 50/50/50), 非常滿意, 不會太操, 還能疏通筋骨, 稍解跑步之癢, 今年就依樣畫葫蘆, 忍住不參加其他比賽, 再度參加以下相同的比賽 (很高興報名費沒有漲價 Smile),

10 月 9 日 狄克科林斯防火步道 50 英里 (Dick Collins Firetrails 50M, http://www.firetrails50.net/), 總高度變化 4,700 米, 第 5 次參加, 報名費美金 85 元, 是兩位超馬名人安崔生 (Ann Trason) 與其夫婿安德森 (Carl Anderson) 最後一次主辦本比賽.

11 月 07 日 戒慎恐懼舊金山觀光街道 50 英里 (Hunter S. Thompson Fear and Loathing 50M, http://www.zombierunner.com/events/zombierunner_sponsored/hst_fear_and_loathing/), 市區街道, 稍有起伏, 但並不大. 免費, 有少量補給, 無紀念品.

12 月 04 日 北岩冠軍挑戰賽 舊金山-狗鐵絲 50 英里 (The North Face Challenge Championship Gore-TeX 50M, http://www2.thenorthface.com/endurancechallenge/races/2009/ca/index.html), 總高度變化 6,400 米, 在舊金山金門大橋北邊風景優美的山區, 報名費美金 90 元.]]> Sun, 26 Sep 2010 12:44:55 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8111&PID=122986#122986