恭喜楊兄/王兄=順利陪跑/完跑初馬.成功!

2010年下半年跑馬旺季由艋舺馬展開序幕，同學老王，特別選擇這場設有初馬獎的艋舺馬，當作他的第一馬，別具意義。賽前陪跑LSD 300，相信老王一定沒問題，當然全程陪伴是一定要的，畢竟初馬那種沒信心與忐忑不安的心，如果有人帶著，心情上可以完全的安定，配速上可以控制，不會太快爆掉，好好享受享受人生的初馬~~

自己本身的狀況並不是很好，跑馬放暑假疏於練習，如果盡全力跑大概頂多430，還是陪陪老同學的初馬，來得有意義。當然我自己不能爆掉，不然就難看了，不過受過紫薇超馬的洗禮，慢慢跑要爆掉的機率應該不高。

老王跑前設定的目標為440~500，正常的話沒問題，起跑後跟了一段徐大哥的百馬旗隊，大家呼口號，興致高昂，很有精神，由於配速上不同，5KM後就靠自己了，6點多開始太陽逐漸發揮它的熱情，心想今天一定會很熱，萬里無雲啊~~反正就一個配速跑到底，後面就靠補給、鼓舞與意志了，沿路上不少看到不少朋友，很開心又見到大家了， 由於跑場的關係，里程數不容易標上，所以一開始路感很盲目，只能憑感覺配速，連基本的10KM都不知在哪兒，算了，就慢慢跑吧，到了半程，觀看時間約為210，Ok，維持下去吧，馬拉松真是後12KM的比賽，前30KM都可以雲淡風輕的跑完， 30KM後所有身體不適的反應將一一浮現，真的感謝主辦單位提供這麼多補給，完全不記血本，高檔的葡萄、水梨、西瓜、Power Gel、冰塊、啤酒都出現了，更別提基本的，如果不是這些補給，我們一定會花更多的時間，甚至撐不下去。

老王練跑的歷程不算順利，去年剛練跑2個月時，參加Nike 9KM，不知怎的傷了腳筋，撐了3周的拐杖，一切打掉重練，重新開始，歷經幾個月的慢慢練習，慢慢復原，終於今年4月參加三重初半馬，成績203，很不錯。9月要跑艋舺馬為初馬，身為同學的我，當然全力支持，但是條件為先跑過幾次的LSD，我再陪著跑1~2次。不然，很危險…滿佩服老王，有目標，堅持的練習，直到完成為止。

最後3KM我知道老王很想用走的，鼓勵他也鼓勵自己堅持下去，就快到了，用走的500進不了，加油…就快到了，大姊與杰哥就在終點，加油…最後以4小時59分多完成本次的初馬，真是太棒了…比自己完成初馬還高興….不過我真的曬昏頭了，忘了幫他們全家合照，賽後的辦桌也吃不下，一整個昏沉，回家後發現中暑了，還好朋友會刮痧，一刮馬上見紅，整個背刮得紅通通，不過刮完後立即見效，又生龍活虎了，好友們，金城桐花盃見囉~~