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  <title>跑者留言版 : 2010 Baxters Loch Ness</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 2010 Baxters Loch Ness</description>
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  <pubDate>Wed, 13 May 2026 17:59:17 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2010 Baxters Loch Ness : 無法停止悸動的心，當終點沿途的人不斷鼓掌為你加油及打氣雖然右...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2913" rel="nofollow">電光遠眺</a><br /><strong>Subject:</strong> 8169<br /><strong>發表於：</strong> 2010-10-06 at 1:50am<br /><br /><img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs124.ash2/39518_165461483466057_100000066198604_556607_4402349_n.jpg" height="337" width="600" border="0" /><BR><FONT size=4>無法停止悸動的心，當終點沿途的人不斷鼓掌為你加油及打氣<BR>雖然右大腿的肌肉疼痛得要命，飢餓及疲憊更不停催促著你停下腳步<BR></FONT><FONT size=4>思念起和你時差七個小時的台灣友人，此刻正默默為你祈禱著<BR>眼淚剎差點就奪眶而出，但你想起了通過終點時要帶著微笑<BR>所以很努力的舉高雙手，享受最後的一刻，這是屬於你的光榮，26.2 哩<BR>在荒山野嶺開始，翻越了無數起伏的丘陵，從 Loch Ness 跑到 River Ness<BR></FONT><FONT size=4>和近三千位選手，一步接著一步，再一次完成自我的挑戰<BR>第一場海外馬拉松: 2010 Baxters Loch Ness<BR></FONT><BR><BR><FONT size=4>能夠在抵達英國的第一個月，跑進 Bught Park 的終線，享受著英雄式的歡呼<BR>這一切的源頭要從六月開始說起...</FONT><BR><img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs288.snc4/40752_165461583466047_100000066198604_556608_3680248_n.jpg" height="337" width="600" border="0" /><BR><FONT size=4>完成人生初馬後，對自己的身體狀況大致有些瞭解，於是便開始計畫著往後的比賽<BR>最初本來要跑愛丁堡的 </FONT><a href="http://www.kilomath&#111;n.com/" target="_blank"><U><FONT size=4>Kilomathon</FONT></U></A><FONT size=4> (26.2 K)<BR>因為兩次跑完馬拉松都面臨一樣的問題，大腿內側的肌耐力不足，兩次都瀕臨抽筋<BR>最後10公里只能半走半跑，考量到休息周期以及到英國一定疏於練習 (果然如我所料)<BR>本想乾脆就直接報名了，反正也有獎牌，而且不會對身體造成太大負擔<BR><BR>結果意外看了這個 </FONT><a href="http://somewhereintheplanet.blogspot.com/" target="_blank"><U><FONT size=4>部落格</FONT></U></A><FONT size=4> 後，爭戰歐洲馬拉松的雄情壯志，就此一發不可收拾燃燒<BR>讀完作者的 </FONT><a href="http://hk.myblog.yahoo.com/reader24/article?mid=253" target="_blank"><U><FONT size=4>四十二公里的風光</FONT></U></A><FONT size=4> 後，決定將 Loch Ness 設定為海外馬拉松首站<BR>四個月後，一個人背著舒跑杯的藍色寄物袋，搭著火車，風塵僕僕抵達 Inverness<BR><img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs124.ash2/39518_165461476799391_100000066198604_556606_7805790_n.jpg" height="337" width="600" border="0" /><BR>非常幸運地，在火車上和一位跑者攀談<BR>下車後在他們的指引下，順利地抵達離車站僅約15分鐘步行距離的會場<BR><BR></FONT><img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs427.snc4/47014_165461706799368_100000066198604_556615_2563330_n.jpg" height="337" width="600" border="0" /><BR><FONT size=4>國外報到領取物資和台灣不大相同<BR>網站報名時會要求填寫資料，先設立一個帳號，報到前得自己上網查詢自己的號碼<BR>當天只要直接去報號碼領取物資，不需要本人親自去領取，也不用出示身分證明<BR><BR>值得一提的是寄物處理的方式<BR>照片可以看到是跟號碼步相連在一起，當天只要撕下來，自行綁在包包上即可<BR>和台灣每次都靠人工手寫方式比起，有效率多了!</FONT><FONT size=4><BR><BR></FONT><img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs148.ash2/40752_165461593466046_100000066198604_556611_6907245_n.jpg" height="337" width="600" border="0" /><BR><FONT size=4>感應晶片是採取 D-Tag，非常方便及迅速<BR>正面橘色上有寫選手的姓名，跑完後不需要交回，可以留作紀念<BR><BR></FONT><img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs265.snc4/39565_165461976799341_100000066198604_556630_4302526_n.jpg" height="337" width="600" border="0" /><BR><FONT size=4>蘇格蘭除了著名的威士忌外，可別忘了這裡陰晴不定的天氣<BR>起跑前一天下午，突然下起了一陣驟雨，持續大約三十分鐘<BR>忽晴忽雨的變化莫測，也正預告了比賽當天的氣候<BR></FONT><BR><img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs244.snc4/39552_165462103465995_100000066198604_556637_1148237_n.jpg" height="337" width="600" border="0" /><BR><FONT size=4>Baxters Loch Ness Marathon 終點和起跑點在不同位置<BR>當天早上十點才起跑，不過選手得在七點四十五分前於 Bught Park 搭乘接駁車<BR>車程大約得花一個半小時，才能</FONT><FONT size=4>抵達荒山中的起跑點<BR><BR>巴士停靠的地方離起點約500m，貼心提醒一下，下車後請盡快跟著人群移動<BR>不要因為好奇而猛拍照，因為近三千選手塞在那邊可是十分擁擠<BR>寄物還有上廁所可是會花許多時間<BR><BR>開跑前固定會有蘇格蘭當地的學生組成樂隊 (約十人)<BR>吹奏著樂曲，隆重的從後方往起跑點移動，只見選手紛紛讓路往旁移動<BR>給予</FONT><FONT size=4>熱情地掌聲，歡迎著這群可愛的孩子<BR>儀式雖然簡單，但是可以看出人口僅萬人的 </FONT><FONT size=4>Inverness 小城市是多麼重視馬拉松<BR>對他們來說，一年一度的馬拉松，可得熱熱鬧鬧慶祝!<BR></FONT><FONT size=4><BR></FONT><img src="http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs244.snc4/39552_165462123465993_100000066198604_556642_5365953_n.jpg" height="337" width="600" border="0" /><BR><FONT size=4>起跑前不斷下著</FONT><FONT size=4>小雨</FONT><FONT size=4>，</FONT><FONT size=4>高地地勢加上不到10度的低溫<BR>讓選手都吃足了苦頭，而且更艱辛的是綿延不斷的丘陵地形</FONT><FONT size=4><BR></FONT><FONT size=4>本來天真的以為尼斯湖應該是沿著湖畔的小徑跑，當天起跑後才體會到丘陵的威力<BR></FONT><FONT size=4>想起前一天和人聊天，其中一位以三個半小時完成去年比賽的</FONT><FONT size=4>選手就提到<BR>15 哩之後有一段很長的上坡，就連他也只能停下腳步用步行</FONT><FONT size=4>...<BR><BR>用自己的雙腳努力爬坡，</FONT><FONT size=4>既然跑得慢，那就趁機多跟人聊天，增進一下英語能力吧</FONT><BR><FONT size=4>帶著微笑，有禮貌地跟跑者點頭，遇到同樣用步行的，就上前攀談幾句<BR>讓我印象最深刻的有兩位跑者，一位是高齡74歲的老爺爺 (連續六年參加 Loch Ness)<BR>出身於 Inverness 當地，已經完成 67 馬的他強力推薦兩場馬拉松<BR>一為波士頓馬拉松 (big 5 marathon)，二為雅典馬拉松 (馬拉松發源地)<BR>附帶一提，2010是</FONT><FONT size=4>雅典馬拉松二千五百年紀念<BR>可惜十月的比賽人數早已額滿</FONT><FONT size=4> (否則我不會參加這場...)<BR>另一位是蘇格蘭當地的軍人，穿著一身軍裝<BR>腳上穿的不是慢跑鞋，而是大頭軍靴，另外還背著20kg背包...<BR>沿途也僅飲用大會提供的</FONT><FONT size=4>補充</FONT><FONT size=4>，說到這，不免抱怨一下大會的補充站<BR><BR>一直以為歐洲這邊的馬拉松十分體恤跑者，會準備巧克力.能量條等食物<BR>沒想到沿途就只有開水以及瓶裝能量飲料，是的，花了&pound;47卻什麼都沒有</FONT><SPAN =UIStory_Message></SPAN><BR><FONT size=4>就連基本的鹽巴都沒有... 賽前幾天自己又有點腹瀉的症狀<BR>所以當天早餐不敢吃太多，結果不到一半的距離，我就已經頭昏眼花<BR>餓到快跑不下去，沿途只好厚著臉皮跟幾位跑者討糖果或巧克力<BR>撐過一定距離後，尼斯湖沿岸的幾個小村莊都有熱情的民眾準備補給<BR>甚至還有幾位單車騎士拿出他們自備的糖果給跑者索取<BR><BR></FONT><FONT size=4>因為低壓又低溫，救護車上載了好幾位放棄比賽的選手</FONT><FONT size=4><BR>跑完前面8哩時，我也一度萌生放棄的念頭，不過一想到這趟昂貴的旅費<BR>說什麼我也得保住面子，用走的也得走完 (好歹我是台灣代表也，笑)<BR></FONT><FONT size=4>起跑一個半小時後，雨勢停歇，陽光終於露臉，尼斯湖的霧氣也漸漸散去<BR>沿途的湖光山色真的非常漂亮，好像跑在國家公園的小徑中<BR></FONT><FONT size=4>欣賞著蘇格蘭高地的美好風光，聽著自己喜歡的搖滾樂<BR>能夠在異鄉完成馬拉松，真的是件值得驕傲的事<BR><BR>"Well done, you deserve it!"<BR>當小女孩為我掛上獎牌時，臉上充滿喜悅神情的她，更讓我堅持跑馬拉松這條路<BR></FONT><img src="http://lh3.ggpht.com/_oLAGCXh83Os/TKsSW8TMKzI/AAAAAAAACks/sUxerqRKhfA/s912/DSC01692.JPG" height="337" width="600" border="0" /><BR><BR><FONT size=4>更多照片，可 <FONT style="COLOR: rgb255,153,204" color=#0066cc size=5><a href="http://www.facebook.com/album.php?aid=40426&amp;id=100000066198604&amp;saved#%21/album.php?aid=40426&amp;id=100000066198604" target="_blank"><U>點此</U></A></FONT></FONT><BR><BR><FONT size=4>相關心得 . 照片，可 <FONT style="COLOR: rgb192,192,192" color=#800080 size=5><a href="http://somewhereintheplanet.blogspot.com/2008/10/loch-ness-marath&#111;n2.html" target="_blank"><U>點此</U></A></FONT></FONT>]]>
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   <pubDate>Wed, 06 Oct 2010 01:50:15 +0000</pubDate>
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