跑者留言版 : Nike Plus(Nike Sport band)使用 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : Nike Plus(Nike Sport band)使用 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 05:41:04 +0000 Thu, 14 Oct 2010 08:37:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8195 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 陽明山馬拉松測出42.63km，誤差相當小了。我的nike... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124967#124967 作者: 土城烏龜阿財
Subject: 8195
發表於： 2010-10-14 at 8:37am

陽明山馬拉松測出42.63km，誤差相當小了。
我的nike sport band是報名鞋測拿到的，目前跑了幾次，覺得堪用而已。
另一個sport band的缺點就是限定某些Nike鞋子款式（雖然有看到有人土砲硬套在其他鞋子的分享文），其他手錶就沒有鞋子款式的問題。

]]> Thu, 14 Oct 2010 08:37:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124967#124967 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 最近常跑操場, 也覺的 真是好用 +1. 另外, 愛跑常說,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124948#124948 作者: Laura
Subject: 8195
發表於： 2010-10-14 at 12:02am

最近常跑操場, 也覺的 [有圈數功能的電子表] 真是好用 +1.
 
另外, 愛跑常說, (他)凡跑過必留下痕跡.
 
推一下他的  8/7 陽明山馬拉松 Garmon 310XT 資料.
http://connect.garmin.com/activity/43444411
 
他的 Blog:
http://blog.xuite.net/liao_ei/running/35451292
 
和土城阿財大哥一樣, 他應該也是兩種都用過的高手..
 
]]> Thu, 14 Oct 2010 00:02:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124948#124948 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : http://nikerunning.nike.com/ni... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124944#124944 作者: 土城烏龜阿財
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 11:25pm

http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/zh_TW/support#/faqs/article/9462
nike在上述網址問答中提到：
如果要讓 Nike+ 裝置取得最準確的結果，請試試下列秘訣：
- 務必在 iPod 上重設校正，再進行新的跑步校正，避免發生錯誤。
- 請務必為您擁有的所有感測器，分別校正 RUN (跑步)及 WALK (走路)。  如果您先跑步，然後步行進行伸展，系統會計入您此次的走路，如果沒有校正，可能會導致實際距離有所偏差。
- 為不同跑步形態設定多個感測器：
o 您可以根據比賽速度，將一台感測器校正為「快速」日專用
o 另一台感測器則是較慢的「訓練」速度專用
o 或者甚至再加一台「走路」感測器
o 請記得幫每台感測器做好標示，避免混淆。

所以小弟大膽判定步伐是感應晶片的缺點，不然不會建議不同型態設定不同感應器。
]]> Wed, 13 Oct 2010 23:25:00 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124944#124944 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 最近有試用Nike sport band，nike sport... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124939#124939 作者: 土城烏龜阿財
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 11:11pm

最近有試用Nike sport band，nike sport band提供功能太陽春了。
即使是ipone也不能記錄單圈時間、里程等。
tempo run 跟 間歇跑時，Nike就不能提供有用資訊。
這種感應晶片應該都是用步數＊步伐來算出距離，所以需要校正。
跨大步跟小步還是會有誤差的。
記得Nike有建議，如果用感應晶片，最好用兩個以上。
一個是比賽用或速度練習用，速度較快步伐較大。
另一個是較慢速度慢跑用，速度慢步伐較小。
還沒用過nike sport band跑上坡，不過一般跑上坡步伐會稍小一點，理論上測到距離會長一點，我覺得感應晶片在山路也佔不到什麼便宜。
GPS在山路準確度較差，有時Z字坡還給你截彎取直，不過也是要看地形跟天候。
另外一個缺點就是使用時間不長，大約10-20小時內。
我在三峽50km超馬用Garmin 310XT測出49.95km，這次算是相當準的。
如果天氣好又是在開闊路線上，那GPS的精確度會好很多。

步伐是感應晶片的弱點。
以我兩種都有用的看法是：
如果不需要圈數(分段記錄)功能，只要記錄你這次啟動到結束的總里程、總時間、總消耗卡路理等，那感應晶片是一個考量。
如果需要圈數記錄跟距離、路線軌跡等以做進階練習或分析的話，買個GPS手錶是不錯的選擇。
如果需要計時但不需要記錄路線軌跡、距離的話，買個有圈數電子表(馬拉松表)就很夠了。
最後如果你要紀錄消耗卡路里的話，我是建議帶心跳表。沒有量測心跳的卡路里都是用推算的，但是每個人跑步效率不同。有心跳帶的會準一些。
要我選擇的話，以我的需求來看：
1. GPS手錶，
2. 有圈數功能的電子表
3. 感應晶片



編輯者 土城烏龜阿財 - 2010-10-13 at 11:11pm]]> Wed, 13 Oct 2010 23:11:16 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124939#124939 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 文章發表人 KHOO nike的那個產品沒有GPS手錶準確。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124928#124928 作者: kaku27
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 9:43pm

文章發表人 KHOO

nike的那個產品沒有GPS手錶準確。

 
真的嗎? 那是我兩種產品都使用過的心得，供大家參考啦!
 
GPS 是用衛星定位所得結果所演算的位移距離，
舉例來說，理論上當你跑完一個30度2km上坡路段時，實際GPS顯示的位移只有約1.73km(不考慮衛星定位偏差)，比實際距離來的短，平路上則誤差小。
(不信的話，下次高速公路三義路段爬坡時，留意一下GPS時速與車子碼錶的時速差，坡度越大時差異越明顯)
 
另外，我所提的 GPS手錶上下擺動時的誤差，是否板上有GPS專家可以解答呢?
]]> Wed, 13 Oct 2010 21:43:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124928#124928 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : nike的那個產品沒有GPS手錶準確。 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124925#124925 作者: KHOO
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 8:57pm

nike的那個產品沒有GPS手錶準確。

]]> Wed, 13 Oct 2010 20:57:26 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124925#124925 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 文章發表人 kaku27感應晶片 : 應該不是單測步伐大... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124923#124923 作者: Laura
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 8:30pm

文章發表人 kaku27

感應晶片 : 應該不是單測步伐大小也有考慮步頻，依據先前在台北田徑場(奧運標準400M跑道)的使用經驗，步伐大小與頻率不影響測距結果，因為我也沒辦法步伐一致，而且最後還一定要來個400M衝刺Tongue。
 
那Nike 有新的演譯方式囉 ? 真是好奇它如何改善.
前年用的時候,每次在操場跑10K,圈數都不同 ......
速度快(步伐大)就多一兩圈,速度慢(步伐小)就提早結束 ....
]]> Wed, 13 Oct 2010 20:30:31 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124923#124923 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 感應晶片 : 應該不是單測步伐大小也有考慮步頻，依據先前在台... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124922#124922 作者: kaku27
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 8:22pm

感應晶片 : 應該不是單測步伐大小也有考慮步頻，依據先前在台北田徑場(奧運標準400M跑道)的使用經驗，步伐大小與頻率不影響測距結果，因為我也沒辦法步伐一致，而且最後還一定要來個400M衝刺Tongue。

編輯者 kaku27 - 2010-10-13 at 8:23pm]]> Wed, 13 Oct 2010 20:22:25 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124922#124922 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 文章發表人 kaku27 2. 先前使用 Nike 感應晶片+ipod，優點:距離量測準確， ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124920#124920 作者: Laura
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 8:09pm

LOL
文章發表人 kaku27

2. 先前使用 Nike 感應晶片+ipod，優點:距離量測準確，

 
它不是以步伐大小來算距離嗎 ?
這可能不太適合我這種心情好跨大步,心情差小碎步...
 
iPhone 或 Android 有GPS的手機, 應該都可以找到小軟體提供距離,速度,消耗卡洛里....等資訊.
 
 
]]> Wed, 13 Oct 2010 20:09:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124920#124920 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 1. 我目前是用iPhone 4 搭配 Nike Plus... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124918#124918 作者: kaku27
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 7:55pm

1. 我目前是用iPhone 4 搭配 Nike Plus App 使用，再搭配無線藍芽耳機，效果超優，不只紀錄時間距離，還有速度分析、距離或時間報告功能(隨身教練)，而且可以立即在Google Map標示軌跡與速度分析，重點還可以邊跑邊聽自己喜歡的音樂甚至接聽電話，每次訓練結果記錄立即查閱分析與累計，重點使用時間 iphone 4 充飽電跑個 100k超馬都沒問題。缺點:無心率功能、只有英文版、軌跡無法匯出進行高度分析、GPS使用於山路上有較實際距離短之差異(我想所有GPS都有這個缺點)，還有比較重，使用時需注意汗水或雨水入侵(所以我就加個小塑膠袋包起來)。

2. 先前使用 Nike 感應晶片+ipod (如果ipod nano，舊款無藍芽功能者，需要購買含晶片接收器型，新款的則不用，如何知道呢?查一下你的ipod設定中有無Nike Plus + iPod設定，預設不會自動開啟)。 使用優點:投資金額較少，距離量測準確，搭配ipod有聽音樂與報時與距離之功能(教練)功能，需要iTunes匯入Nike Plus會員進行紀錄分析，功能較陽春。 缺點 : 晶片電持有使用壽命，紀錄分析功能陽春。
補充 : 1.晶片缺貨問題，應該找 apple store網站購買，一般商店不易購得，因使用人不多。
         2.晶片使用功能與方法，使用說明書上有說明。
 
3. 關於GPS手錶的使用我個人無經驗，但是我有兩大疑問:
   第一、手錶在跑步時，手的上下擺動是否會影響 GPS 定位的精準度? (我的單車用GPS與車用GPS使用時都是固定式的，iphone使用時習慣固定在後腰上)
   第二、心率帶帶在胸前不易調整，太鬆跑步時會下滑，太緊又不舒服影響呼吸。(這是我單車心率帶的使用經驗)
 
已一支上萬元的單一功能GPS計錄器而言，個人覺得還不如加點錢直上 iphone 來的物超所值。
 
以上使用心得供大家參考。


編輯者 kaku27 - 2010-10-13 at 8:12pm]]> Wed, 13 Oct 2010 19:55:17 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124918#124918 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : Dear all: 我是桃園（赤腳阿助） 我是使用 環天... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124883#124883 作者: tsaikuochu
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 2:52pm

Dear all: 我是桃園（赤腳阿助）

我是使用 環天 GH-625M 3999元 （半年前買的吧）
1.三重、三峽50K 等賽事記錄的準確度算相當高 里程、高度、目前時速 lap..等
2.價格是相當滿意的
3.防水效果好 下雨天也不用怕（有實機測過）
4.電池續航力 50超馬 絕對沒有問題，即使是8小時也是可以
5.是大了一點 但是是GPS手錶，算方便的
有需要可以 mail to me: 我可以介紹當初的買家（網購的）
kctsai@mail.cwt.com.tw
 
]]> Wed, 13 Oct 2010 14:52:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124883#124883 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 感謝Laura姐,阿財大哥與風行草偃大哥的指教, 小弟也覺得sport... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124880#124880 作者: chaojunchang
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 2:00pm

感謝Laura姐,阿財大哥與風行草偃大哥的指教,
小弟也覺得sport band的功能較不符合我個人需求.
所以決定要好好的小小敗家一次.
GPS運動錶在向我招手了,呵呵~~
 
]]> Wed, 13 Oct 2010 14:00:19 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124880#124880 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 如果真的一定要 Nike Sport Band, 可以上網找測試... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124873#124873 作者: Laura
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 12:02pm

如果真的一定要 Nike Sport Band, 可以上網找測試 blog, 參考一下, 現在還蠻多人在測的. examples:
http://homecat.pixnet.net/blog
http://blog.xuite.net/harris1020/assassin/38768672
 
也可以參考一下羅煒大哥的 blog (Garmon GPS錶的超級用戶).
http://blog.xuite.net/luo.woei/blog
 
當然, 您可以留言在他們的 blog, 詢問他們的看法與經驗..... ^_^
 
 
 
 
 
]]> Wed, 13 Oct 2010 12:02:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124873#124873 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 感應晶片不使用時請按背面按鈕三秒以上，此時會進入休眠。使用前... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124842#124842 作者: 土城烏龜阿財
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 8:58am

感應晶片不使用時請按背面按鈕三秒以上，此時會進入休眠。使用前再按一下，恢復正常運作。這點竟然沒有寫在說明書，根據我上網查詢他人文章找到的。
感應晶片規格是1000小時使用時間，如果不休眠，又常常穿來走路的話，我看不用一年就沒電了。
]]> Wed, 13 Oct 2010 08:58:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124842#124842 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 去年買了這套nike sport band,紀錄自己練習的狀... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124829#124829 作者: 風行草偃
Subject: 8195
發表於： 2010-10-13 at 5:50am

去年買了這套nike sport band,紀錄自己練習的狀況
經過一年,晶片沒有電,感應不出來
打到原賣該物品的球鞋店
卻得到因該晶片缺貨,必須等明年一月有新貨才能訂購
而nike只大力推廣這整組套件
卻對於每年晶片消耗品,卻以少量提供為主要市場策略
而晶片需花五百元,一年內沒使用,照樣會沒電
使愛好者有被騙的感覺
]]> Wed, 13 Oct 2010 05:50:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124829#124829 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : Nike sport band有支援apple產品，感應晶片可在apple... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124722#124722 作者: 土城烏龜阿財
Subject: 8195
發表於： 2010-10-12 at 8:54am

Nike sport band有支援apple產品，感應晶片可在apple store中買到。
Ipod nano有沒有支援，建議查一下設定中有沒有nike感應晶片。
記得早期的ipod好像有另外買接收器，新款的舊內建接收器了。
個人使用心得：功能陽春，只能看到最後一次跑步的里程、配速、時間等記錄，勘用而已。
不能記錄單圈里程時間等記錄，如果你要練習間歇、配速的需要查看每圈的時間的話，完全不適合。
如果你只需要看看這次練習總里程、時間並且聽音樂的話，搭配ipod使用倒是還可以接受。
另外sport band他按三秒啟動後到按三秒結束這段時間，都算是同一次練習，只能開始跟暫停。如果你要分段還得重新感應一次。ipod應該只要終止該次練習就可。

]]> Tue, 12 Oct 2010 08:54:52 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124722#124722 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 文章發表人 Laura如果你是為了計里程, 配速, GPS錶才是王道.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124721#124721 作者: chaojunchang
Subject: 8195
發表於： 2010-10-12 at 8:54am

文章發表人 Laura

如果你是為了計里程, 配速, GPS錶才是王道.
不過,現在有些手機也有 GPS, 像 iPhone 4, 也挺實用的.
 
過來人~
我是想要做跑步記錄,記里程與速度.
由於目前在正式路跑比賽參加最長的路程是80min/14.6km,
想要再努力一下挑戰21km.
請問您說的GPS手錶是GARMIN 405或310XT嗎?
]]> Tue, 12 Oct 2010 08:54:18 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124721#124721 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 如果你是為了計里程, 配速, GPS錶才是王道. 不過,現在有些手機也有... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124664#124664 作者: Laura
Subject: 8195
發表於： 2010-10-11 at 7:39pm

如果你是為了計里程, 配速, GPS錶才是王道.
不過,現在有些手機也有 GPS, 像 iPhone 4, 也挺實用的.
 
過來人~
]]> Mon, 11 Oct 2010 19:39:20 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124664#124664 Nike Plus(Nike Sport band)使用 : 想請問一下大家, 有人在使用Nike Plus(Nike... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124650#124650 作者: chaojunchang
Subject: 8195
發表於： 2010-10-11 at 6:10pm

想請問一下大家,
有人在使用Nike Plus(Nike Sport band)嗎?
因為最近想買Nike Sport band,但是不知道好不好用,
另外看nike plus論壇,有人在抱怨容易故障維修很慢.
不知道用過的人經驗怎樣?
另外看到網路上有人說,只要有ipod nano就可以只買感應晶片就好,這樣嗎?
請大家指教一下.
謝謝~
 
]]> Mon, 11 Oct 2010 18:10:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8195&PID=124650#124650