跑者留言版 : 請問：馬拉松比賽後怎麼吃才好... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 請問：馬拉松比賽後怎麼吃才好... Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 10:43:04 +0000 Thu, 14 Oct 2010 16:12:15 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8208 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 請問：馬拉松比賽後怎麼吃才好... : 我非前輩！應平常心吃即可 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8208&PID=124991#124991 作者: 建春
Subject: 8208
發表於： 2010-10-14 at 4:12pm

我非前輩！應平常心吃即可Sleepy]]> Thu, 14 Oct 2010 16:12:15 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8208&PID=124991#124991 請問：馬拉松比賽後怎麼吃才好... : 各位前輩：我只有10幾場的比賽經驗，賽後的飲食我比較喜歡吃湯... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8208&PID=124988#124988 作者: 石鍋拌飯
Subject: 8208
發表於： 2010-10-14 at 3:45pm

各位前輩：我只有10幾場的比賽經驗，賽後的飲食我比較喜歡吃湯麵&鹹粥，最後來個冰品，就心滿意足了。我很好奇的是，其他的跑友是怎麼吃的？賽前、賽中的飲食很多前輩討論了很多，受益匪淺喔！那賽後咧？怎樣吃的健康吃的好？]]> Thu, 14 Oct 2010 15:45:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8208&PID=124988#124988