跑者留言版 : 一位不凡的阿媽 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 北馬會務留言版 : 一位不凡的阿媽 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 05:08:44 +0000 Sat, 25 Dec 2010 11:28:32 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8308 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 一位不凡的阿媽 : 希望我到素真姐的年紀 還能像她跑的一樣快 真得是太佩服了... ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134513#134513 作者: 陳世昌
Subject: 8308
發表於： 2010-12-25 at 11:28am

希望我到素真姐的年紀
還能像她跑的一樣快
真得是太佩服了...Thumbs Up
]]> Sat, 25 Dec 2010 11:28:32 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134513#134513 一位不凡的阿媽 : 素貞姊也是我的偶像太佩服了追不到呢! http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134482#134482 作者: 踏浪
Subject: 8308
發表於： 2010-12-24 at 10:26pm

素貞姊也是我的偶像太佩服了追不到呢! ]]> Fri, 24 Dec 2010 22:26:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134482#134482 一位不凡的阿媽 : 看了占夫兄的分析...對素貞姐的敬仰有增無減 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134477#134477 作者: 蟲蟲
Subject: 8308
發表於： 2010-12-24 at 9:39pm

看了占夫兄的分析...
對素貞姐的敬仰有增無減ClapClapClap
]]> Fri, 24 Dec 2010 21:39:02 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134477#134477 一位不凡的阿媽 : 的確,素貞姐富邦馬跑出84%的PLP,意思是說如果現在她正值... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134474#134474 作者: Jeffrey Wu
Subject: 8308
發表於： 2010-12-24 at 9:32pm

的確,素貞姐富邦馬跑出84%的PLP,意思是說如果現在她正值青壯時期,全馬應該可以跑出2:41--這樣的水準,國內女將應該只有(大)許玉芳小姐曾達到過. 另外,如果明年跳組後素貞姐還能維持這樣的水準,那將會相當接近世界級:這個成績(3:36)在2009年世界馬拉松W60-64組可名列27, 請參2009中高齡女子馬拉松世界排名

 

其實,素貞姐也算是小弟個人最早認識的永慢會員之一. 雖然個人在2003年才入會,我2000年就知道素貞姐了(當然,她當時不認識還是馬界菜鳥的我). 那是因為我的初馬就是2000年的太魯閣馬拉松. 那場是太馬首屆,只有300多人參加. 我隻身一人前往花蓮參賽,連一個人都不認識. 在前半程中,可能因為速度差不多,有大半時間與身著永慢白衫紅褲的素貞姐前後跑在一起,進入後半程後嘗試加速,但是畢竟是初馬,過了30k後就撞牆,慢了下來,最後是以4:07完跑. 印象中,素貞姐也是差不多這個時間完賽,但是誰先誰後,已經不記得了….後來有機會與素貞姐聊起,才知道2000年的首屆太馬也是她的初馬,還真巧….

 

真快,一晃眼10年就過了,看到素貞姐越跑越好,不斷突破自己,在會內與跑界都樹立卓越的標竿,身為初馬同場及永慢會友,真是同感與有容焉….

 

Thanks,

吳占夫



編輯者 Jeffrey Wu - 2010-12-24 at 9:37pm]]> Fri, 24 Dec 2010 21:32:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134474#134474 一位不凡的阿媽 : 素貞有多厲害，請看下列報導： 1. ...然而,本地還是有兩位中高齡跑者有相當亮眼的表現.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134402#134402 作者: 王坤樹
Subject: 8308
發表於： 2010-12-24 at 11:07am

素貞有多厲害，請看下列報導：
 
1. ...然而,本地還是有兩位中高齡跑者有相當亮眼的表現. 第一位是m40-49歲組的邱建興兄,他所跑出的2:36:46, PLP值達85.9%,可說是國手身手依舊,實在沒話講….另一位則是永慢的的常青樹,明年即將跳組的劉素貞大姐,今年臨別秋波,飆出3:36:38,繼續在w50-59歲組衛冕. 這成績與她兩年前的PB只差了21秒,PLP值超過84%,真是了不起….(引永慢一哥占夫兄對素貞的推崇)
 
2.2010台北富邦馬拉松，劉素貞小姐列為菁英選手，與國際菁英選手同列，提早前三分鐘出發。
   (不過素貞後來放棄提早出發，她謙虛說第一批出發壓力太大)
 
她厲不厲害？其實能列菁英組已說明一切。
]]> Fri, 24 Dec 2010 11:07:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134402#134402 一位不凡的阿媽 : 今天才看到這個話題 素貞姐真的是厲害的女生∼唉喲，不要叫阿... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134395#134395 作者: 賁俊蓮
Subject: 8308
發表於： 2010-12-24 at 10:42am

今天才看到這個話題
素貞姐真的是厲害的女生∼唉喲，不要叫阿媽啦，那有那麼猛的阿媽喲．而且不只厲害，是越來越厲害∼從某一年曾文變瘦之後，更快了∼原來自己是應該要減肥的．
記得當時第一回合參加永慢的風櫃嘴團練，還從停車場跑的，還沒到萬溪就爬不上去．就看到前頭的女生大氣沒喘一下一路飆上去．我到現在還常常跑不上去．但每回跑這條路線都會想著素貞姐來勉勵自己要努力！]]> Fri, 24 Dec 2010 10:42:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=134395#134395 一位不凡的阿媽 : 素貞姐真得太厲害了，我記得剛加入永慢，第一次在團練碰到素貞姐... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=127034#127034 作者: 阿里山小雪
Subject: 8308
發表於： 2010-10-30 at 2:35pm

素貞姐真得太厲害了，我記得剛加入永慢，第一次在團練碰到素貞姐，她邀我一起跑，結果我勉強跟了兩公里，就喊投降，自此之後，我都跟大姐說妳先跑，我在後面慢慢跑，碰到她時，總不忘一句:素貞姐加油，妳是我的偶像!]]> Sat, 30 Oct 2010 14:35:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=127034#127034 一位不凡的阿媽 : 素貞姊不止跑步實力源源不絕,酒量更是令小弟敬佩,跑完艋舺馬,坐素貞姐旁邊,看她一杯接著一杯....... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126893#126893 作者: 俊年
Subject: 8308
發表於： 2010-10-30 at 9:49am

素貞姊不止跑步實力源源不絕,酒量更是令小弟敬佩,跑完艋舺馬,坐素貞姐旁邊,看她一杯接著一杯....]]> Sat, 30 Oct 2010 09:49:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126893#126893 一位不凡的阿媽 : 阿計是個平凡中又見其堅韌的跑界奇女子！值得眾跑友學習 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126891#126891 作者: 建春
Subject: 8308
發表於： 2010-10-30 at 9:47am

阿計是個平凡中又見其堅韌的跑界奇女子！值得眾跑友學習Thumbs Up]]> Sat, 30 Oct 2010 09:47:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126891#126891 一位不凡的阿媽 : 多年來還沒在素貞姊前進終點的經驗，今生要有，也許20年後吧？... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126890#126890 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8308
發表於： 2010-10-30 at 9:44am

多年來還沒在素貞姊前進終點的經驗，今生要有，也許20年後吧？曾經併肩跑在貓空的山路上，曇花一現，好景不常，最後仍然瞠乎其後。星期六團練時，經常匆匆完跑，還要趕著去上班，十分令人佩服。 ]]> Sat, 30 Oct 2010 09:44:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126890#126890 一位不凡的阿媽 : 重點是素真姐的配速很穩...前21與後21相差不大... ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126842#126842 作者: 蟲蟲
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 9:56pm

重點是素真姐的配速很穩...前21與後21相差不大...
很多人就是看他跑得慢碾過他....
不過過了21後就被他碾回來...信心太受打擊....
這就是素真姐的絕殺LOL
]]> Fri, 29 Oct 2010 21:56:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126842#126842 一位不凡的阿媽 : 文章發表人 碧湖杜如果目標要跑 355, 跟著阿媽跑,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126811#126811 作者: 王坤樹
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 4:15pm

文章發表人 碧湖杜

如果目標要跑 355, 跟著阿媽跑, 準沒錯 ~ ClapClapClap
 
這個恐有點危險，若無340的實力，要跟在她後頭，不是被拖爆就是不小心跟著跑入330，PB破粉大。
]]> Fri, 29 Oct 2010 16:15:44 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126811#126811 一位不凡的阿媽 : 素貞姐是我們的偶像!永和的一姐,屹立不搖.祝福她. http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126804#126804 作者: 張麗華
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 3:57pm

素貞姐是我們的偶像!永和的一姐,屹立不搖.祝福她.]]> Fri, 29 Oct 2010 15:57:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126804#126804 一位不凡的阿媽 : 文章發表人 碧湖杜這位超級阿媽全馬成績, 我的印象是355(... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126792#126792 作者: 王坤樹
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 3:02pm

文章發表人 碧湖杜

這位超級阿媽全馬成績, 我的印象是355( +4 ) ( -5 ).
 
這算她的低標啦，狀況好時大概在330。
]]> Fri, 29 Oct 2010 15:02:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126792#126792 一位不凡的阿媽 : 我只知道有她出馬，獎盃獎金穩入袋。 真的是鎮隊之寶。 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126788#126788 作者: 王坤樹
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 2:53pm

我只知道有她出馬，獎盃獎金穩入袋。
真的是鎮隊之寶。Thumbs Up
 
要說她缺陷也是有~~她不上網。大家的讚美她可能要人轉告。
]]> Fri, 29 Oct 2010 14:53:01 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126788#126788 一位不凡的阿媽 : 這位超級阿媽全馬成績, 我的印象是355( +4 ) ( -5... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126784#126784 作者: 碧湖杜
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 1:17pm

這位超級阿媽全馬成績, 我的印象是355( +4 ) ( -5 ).
太可怕了.
如果目標要跑 355, 跟著阿媽跑, 準沒錯 ~ ClapClapClap]]> Fri, 29 Oct 2010 13:17:27 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126784#126784 一位不凡的阿媽 : 第一次看到劉大姐是在跑初馬之前二年前跑成蘆橋10k路... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126740#126740 作者: 濠守
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 10:10am

第一次看到劉大姐是在跑初馬之前
二年前跑成蘆橋10k路跑賽
當時不認識跑馬前輩，發現怎麼有個阿媽跑這麼快，當時年輕氣盛，心中暗想怎麼可以跑輸一個阿媽呢！
暗自加速，跟了2k之後，還是被海放了
後來就知道了，這個劉大姐是幾乎每次都會上台領獎的，被他海放是正常的事LOL


編輯者 濠守 - 2010-10-29 at 10:49am]]> Fri, 29 Oct 2010 10:10:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126740#126740 一位不凡的阿媽 : 前幾天跑步教室David森林大哥提到馬拉松與年齡的問題， ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126738#126738 作者: mingchu
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 9:56am

前幾天跑步教室David森林大哥提到馬拉松與年齡的問題，

溫炎輝前輩是70歲代表，

劉姐真的是女生界跑馬界的代表，保四總隊大隊長，

希望自己也可以像她一樣，穩定又持續的跑著。Big smile

 

永遠的劉姐(叫姐比較親近，呵呵呵)ClapClapClap

]]> Fri, 29 Oct 2010 09:56:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126738#126738 一位不凡的阿媽 : 素貞姐真的很恐怖，早就已經被大姐輾到習慣成自然了 orz ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126737#126737 作者: Robin
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 9:52am

素貞姐真的很恐怖，早就已經被大姐輾到習慣成自然了 orz
 
其實我們素貞姐最恐怖的一點是，不管當天天氣如何，高溫也罷低溫也罷，成績都穩定在那個區間，就算是她最討厭的山區馬拉松，成績也不會掉下來，你說這位阿嬤厲害不厲害∼ Thumbs Up
]]> Fri, 29 Oct 2010 09:52:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126737#126737 一位不凡的阿媽 : 這是一篇今年初代素貞姐寫的簡介,覺得還寫的不錯,就貼上來和大家分享.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126735#126735 作者: 獅子頭
Subject: 8308
發表於： 2010-10-29 at 9:37am

這是一篇今年初代素貞姐寫的簡介,覺得還寫的不錯,就貼上來和大家分享.WinkWinkWink

劉素貞小姐以3:50:10完成2009年太魯閣國際馬拉松賽,獲得女子總成績第十名, ,這在素貞姐在七十多次馬拉松賽的記錄中,已不是第一次拿到女子組總成績的前十名,而這前十人當中有外國選手,還有許多是體學院出身的現役國手,素貞姐以一名59歲的上班族女性,還能打敗其他更年輕的選手,實在是難能可貴.

在RUNNER’S WORD網站中,一項關於年齡的成績計算,素貞姐PLP(Performance-Level-Percentage)為83 %,列為國家級的選手,國內的一線女子馬拉松選手如許玉芳與吳婉菱同是這一級.由此就可以知道素貞姐有多強.

其實素貞姐由外表看來,只是一位中年的上班族,已經當阿媽的她,平日除了工作,還要協助老公的事業,扶養三名兒子都讀到碩博士,在含孫弄貽的同時,還能撥出時間來練跑.就在前幾天,素貞姐已完成72個馬拉松,一百個馬拉松已不是夢想了,在逐夢的同時,我們可見到素貞姐輝煌的成績,在此我們不得不佩服她驚人的毅力.



編輯者 獅子頭 - 2010-10-29 at 9:38am]]> Fri, 29 Oct 2010 09:37:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8308&PID=126735#126735