會選台東是因為台東朋友的熱情。年初在台南跑步時，台東朋友好像是傅祺育及吳宏達等人的團體吧？說百信及我捧場關山，還送了我一頂運動小帽。

還有上回搭夜車跑關山，接駁車是工作人員用自小客等在火車站載我們去會場呢。真的叫人感動又窩心的。也因為那裡的好山好水。我在台東也跑出了兩回的好成績。

廿八日，42.195公里，在利吉惡地。山上氣溫還好，因為日照方向。但山路跑完的平地天氣一樣是熱到爆。還好工作人員都盡責又熱情，水站又大概三公里一個，十分符合我愛喝水的需求。雖然錯過了廁所，還在野草堆裡當了一回野放的吉普賽人，但跑的很順，雖然有累到，但有堅持到最後。

前半程追到兩個女生，暫居第二，折返時我們三人的差距都不到五十公尺，一些臭男生還說很精彩，諸不知我是喘到半死啊。下坡時有一黑衣跑者在後頭響著穩定的腳步聲，像是幫我打著節拍。到了三十公里時，遠遠望著前方是徐銘全大哥說他當兔子的身影。雖然一直追不到，但一定是沒掉太多。

沒戴錶也沒看到終點計時，不太清楚自己跑多少時間。倒是在終點一回頭要走回旅社時，第三名及第四名都陸續進場。走回原住民會館看時鐘是十點卅八分。那就表示就算不準也大概是跑340之內吧。倒是嚇了自己一跳。每週一場的練習，果然能更加的穩定了。

 

有人流口水了嗎？我也半閉著眼睛回想在大仔家享用的美味呢．．．嗯．．．真讚啊！怎麼形容∼∼銷魂哪（上回貪吃過頭，吃到隔天拉油呢，因為大仔切太厚了啦）．

南國的冬陽正烈，前幾日在東港看到有人曬著魚子呢．

歡迎史洪到高雄來，那美酒雖沒有賞味期，我是怕時日太久蒸發成酒膏，還要以水相兌才能痛飲（蔡總會說十二月時，還沒過期．等你喲！）

∼喔，這裡還有這些愛哭愛跟路愛呷的（會不會搶成一團啊），就一人賞一塊囉（我每回都有外帶，再烤一下，不腥啦）

恭迎柯大俠！不嫌棄的話，小的當司機負責接送，反正不是跑步前一天就好，大夥儘管乾．壯士們就把酒夜談，我和魚兒愛河夜奔．

說了一堆．今日里程∼∼零

每天就這樣哈啦跑．今早十六公里．

一開始的橄欖道我是先驅者，又分外的陰暗，所以有時總有點詭譎的氣氛，尤其是狗兒嚎叫時．不過大條神經的我，反而覺得有種沒人的自在．跑過停車場左轉而去的一小段路，右側是鳳凰木的小山丘．左側先像是小公園，有整齋的草坪及馬達加斯加產的旅人蕉，行道樹是高大的桃花心木及芳香的檸檬桉．這短短的幾十公尺，我也十分喜歡，也像是跑在綠色隧道裡．叫蔡總眼鏡仔的大姊說今天怎麼還是一個人？我笑笑說，他們等會才會到．然後右側一下子開濶了，是大湖的清明．是湖面吹來的涼風，視線可遠觀對岸的小亭及眺望復國島的方向．

再往前直跑，是划船區的來到．以前還有跑馬場，我的第一回騎馬經驗還是在這裡呢．左側是洗手間，泡茶區的小丘及不少座椅，然後再有一處洗手間．是吉普賽女郎的最愛．

右側有巴西風鈴木，是明亮鮮嫩的黃色，我忘了在哪個季節．然後有入口及小亭，這裡有時可以看到水鴨成群．然後是成排的夾竹桃，艷紅的，花開時濃郁的過頭，蔡總尤其討厭，不過我還好．清晨的第一圈時，人少時，左側的竹林及森林裡常有貓頭鷹的嗚嗚聲．然後再轉上中興塔，我們都會先右轉鐘樓．

今天在下坡時，和昨天一樣的地點有小呂及朱大哥的來到，就和他們再繞一回．跑出划船區的直路時，大仔和蔡總躲進湖邊的小徑，不過啊，被眼尖的我發現了，他們再跑，我退下和他們一起走路．後來有看到胡教授及葳寶，還是杜先生？我沒怎麼注意，雖然今天眼鏡有帶全．

跑七公里後，慢慢的走著，今天是哈啦走，享受著沁涼的清新空氣．然後到傳習齋前頭和小呂拉筋還有吊死豬．反正有流點汗有跑就好，反正有時也要偷懶一下，反正一週都要有一場．反正可以安慰自己腳要省省用，可以用久一點！

前一天怕吃到的東西還有：生大蒜及花生．也是在無意中發現的，腸胃還不錯的我，會因消化不良？跑到胃痛，真的很不舒服．

 

至於說糖小粒, 惦惦吃三碗公喔, 獅子頭泥都敢輾過, 跑馬場不要混了 ~

不過這也是努力練跑辛苦成果, 大大恭喜 !~

下次撐著洋傘再破PB, 那才嚇人..

看大樹在路上邁不開腳步，有點奇怪，一下子沒想到要拍ＰＰ．倒真是損失大了，機會粉難得喔．其實我是想跩一腳的啦，誰叫每次只有在折返之前看得到你喔．但一下子剎不住，只好拍你一下，看你會不會回魂∼用心良苦呢！（賽後你們象嫂很關心呢，下次跑前不要再喝了，輸贏事小，真的蠻傷身體的）