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  <title>跑者留言版 : 土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 土城慢跑俱樂部留言版 : 土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽</description>
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  <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 23:50:13 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 恭喜王大哥在身體有狀況之下，仍能順利完賽！可見先前苦練已經打...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1824" rel="nofollow">jackivie</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-28 at 7:00pm<br /><br />恭喜王大哥在身體有狀況之下，仍能順利完賽！<div>可見先前苦練已經打下良好的基礎</div><div>跑過的路，是不會背叛我們的</div><div>接下來好好休養</div><div>期盼早日見您繼續在馬場奔騰！</div>]]>
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   <pubDate>Fri, 28 Jan 2011 19:00:36 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 01/09 決定要下場跑祈福後, 01/13 就擬妥策略: 一....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137793#137793</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2725" rel="nofollow">行路人</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-18 at 7:08pm<br /><br />01/09 決定要下場跑祈福後, 01/13 就擬妥策略:<br />一. 跑前阿基里斯腱浸熱水,泡軟,醫療用鬆緊帶包紮,腳後貼布<br />二. 以肌腱舊傷,不讓其復發為最高原則<br />三. 前20K跑140分,走6分鐘;<br />四. 接著每跑35分,快走5分.(進帳5K)~~16循環,計劃完成80K.<br />五. 100K計劃13:10可完跑; 離14:00時限尚有50分可應變.<br /><br />01/15 100K祈福前,該泡該貼該拉的都慎重;<br />祈福過程中:非常平順<br />一. 07:15 已跑過雙園大橋,23K<br />二. 25K~55K 感謝愛路迷房先生及小龍陪著;~跑走~跑走~<br />三. 11:50 從55K出發( 林炎宗大哥及小龍請喝熱湯 )<br />四. 60K後獨跑,還維持~~多跑小走~~<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;其實是可以跑長一點,但為維護舊傷不讓其復發,忍下用快走一段.<br />五. 85K~94K江前會長陪走;也因為這9K的充電,最後6K尚可輕鬆<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;以45分完跑.<br /><br />百年百K祈福最後以13:50完成;以我實力,現況著實非常幸運~~<br />55K~58K腳趾起一個水泡,破裂;幸賴阿華伉儷60K趕送膠布纏繞;<br />全程順順的用一雙鞋襪,沒燒檔及磨傷,雙腳各黑一指甲,<br />70~85K肌耐力不足,大腿稍有抽筋徵兆;改以跑1K走100公尺,快速推進;<br /><br />感謝一路來回補給,攝影及提供前方情資的阿華及三位大嫂<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;江前會長,愛路迷房先生及小龍的陪伴<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;江昌興的後跟貼布~~陳三裕的叮嚀 &#091; 寧可慢,不要舊傷復發再求調整 &#093;<br /><br />到三月底還是熱敷,肌群訓練,休養; 北大12小時我當志工,大家加油!<br /><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 行路人 - 2011-01-19 at 5:39pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 18 Jan 2011 19:08:06 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 感謝阿順的鼓勵讓我感動.謝謝 這次比賽讓我上了一課.. ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137679#137679</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1174" rel="nofollow">53127979</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-17 at 10:39pm<br /><br />感謝阿順的鼓勵讓我感動.謝謝<DIV>這次比賽讓我上了一課..</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 22:39:34 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 專程南下,臨時報名祈福百K的世偉,雖然84k後棄賽,  但...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137588#137588</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2725" rel="nofollow">行路人</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-17 at 2:17pm<br /><br />專程南下,臨時報名祈福百K的世偉,雖然84k後棄賽,<br /><br />但 &#091; 其實我可在16小時前撐完100公里~~怕影響到大會工作人員 &#093;<br /><br />這胸襟,不愧是操過226超鐵的勇士!<br /><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 行路人 - 2011-01-17 at 3:47pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 14:17:29 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 :  呼叫風馬的趙瑞琳.我有看到你.有叫你.你沒聽到.你跑太快...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137561#137561</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2111" rel="nofollow">toptide</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-17 at 11:54am<br /><br /><font size="4"><b><font color="#0000ff">呼叫風馬的趙瑞琳.我有看到你.有叫你.你沒聽到.你跑太快只怪緣份不夠.下次再見面囉.大家都很厲害!<br><font color="#660000">聽說上次舉辦有200多人參加.大約一半過關.過了2年500人參加440人過關.這種成長速度會嚇死人.<br><font color="#009900">光是本會土慢隊就成長很多.尤其是我這種龜速跑的人都能完跑.相信大家都能做得到!<br></font></font><br></font></b></font><br>]]>
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   <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 11:54:29 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : to 阿華兄能夠報名100K就很有勇氣了,雖然沒有跑完但是你...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137552#137552</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3099" rel="nofollow">jackie</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-17 at 11:30am<br /><br />to 阿華兄能夠報名100K就很有勇氣了,雖然沒有跑完但是你的精神可嘉,絕對是稱的上猛男~<DIV></DIV><DIV></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>不管有沒有跑完各位前輩有參加100K都是最厲害的勇士,佩服佩服~~~~</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 11:30:55 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 【狂賀】恭喜土慢江昌興大哥以及友會十數位前輩於民國100年，在台灣祈福100K，完成生涯100馬壯舉！  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137544#137544</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1824" rel="nofollow">jackivie</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-17 at 10:53am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal" style="line-height:150%"><span ="apple-style-span"><span style="font-size:14.0pt;line-height:150%;font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:  Tahoma;mso-hansi-font-family:Tahoma;mso-bidi-font-family:Tahoma;color:black">【狂賀】恭喜土慢江昌興大哥以及友會十數位前輩於民國</span></span><span ="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="font-size:14.0pt;line-height:  150%;font-family:Tahoma;color:black">100</span></span><span ="apple-style-span"><span style="font-size:14.0pt;line-height:150%;  font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:Tahoma;mso-hansi-font-family:Tahoma;  mso-bidi-font-family:Tahoma;color:black">年，在台灣祈福</span></span><span ="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="font-size:14.0pt;line-height:  150%;font-family:Tahoma;color:black">100K</span></span><span ="apple-style-span"><span style="font-size:14.0pt;line-height:150%;  font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:Tahoma;mso-hansi-font-family:Tahoma;  mso-bidi-font-family:Tahoma;color:black">，完成生涯</span></span><span ="apple-style-span"><span lang="EN-US" style="font-size:14.0pt;line-height:  150%;font-family:Tahoma;color:black">100</span></span><span ="apple-style-span"><span style="font-size:14.0pt;line-height:150%;  font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:Tahoma;mso-hansi-font-family:Tahoma;  mso-bidi-font-family:Tahoma;color:black">馬壯舉！<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:14.0pt;line-height:150%"><o:p></o:p></span></p>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 10:53:47 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 【投入愈多，獲得的愈深刻】賽前一再提醒自己要保持平常心，甚至...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137533#137533</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1824" rel="nofollow">jackivie</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-17 at 10:12am<br /><br /><span ="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: normal; color: rgb51, 51, 51; "><font ="Apple-style-span" size="4"><span><div><span ="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: normal; color: rgb51, 51, 51; "><font ="Apple-style-span" size="4"><span><span ="Apple-style-span" style="color: rgb0, 0, 0; line-height: 14px; ">【投入愈多，獲得的愈深刻】</span></span></font></span>賽前一再提醒自己要保持平常心，甚至對外宣稱</div></span><wbr><span ="word_break" style="display: block; : left; margin-left: -10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "></span><span>是來郊遊的，但開跑後不久，發現自己狀況甚佳，就忍不住</span><wbr><span ="word_break" style="display: block; : left; margin-left: -10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "></span><span>...唉，果然是沈不住氣。一腔熱血，在超馬領域是完全</span><wbr><span ="word_break" style="display: block; : left; margin-left: -10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "></span><span>派不上用場，反而誤事。</span></font></span><div><span ="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: normal; color: rgb51, 51, 51; "><font ="Apple-style-span" size="4"><br></font></span></div><div><span ="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: normal; color: rgb51, 51, 51; "><font ="Apple-style-span" size="4">土慢夥伴們表現都非常精彩。尤其是阿華賽前重感冒，吃什麼吐什麼，毅然決定中斷比賽，投入辛苦的補給行列，造福眾多跑友；阿偉跑到50k身體出狀況，肚子肌肉疼痛難耐，仍咬牙撐到84k，最終不得不停下腳步，在在令人動容</font></span><span ="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: normal; font-size: large; color: rgb51, 51, 51; ">。夥伴們，你們的表現太棒了，阿川深深以你們為榮！</span><span ="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: normal; font-size: large; color: rgb51, 51, 51; "><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></span></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 10:12:26 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 強烈恭喜鴨仔哥哥 完賽百年百K祈福的自我挑戰 真是猛阿 恭喜囉~ 可惜沒能相認~~~...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137498#137498</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1624" rel="nofollow">juilin</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-17 at 7:22am<br /><br />強烈恭喜鴨仔哥哥<DIV></DIV>完賽百年百K祈福的自我挑戰<DIV></DIV>真是猛阿<DIV></DIV>恭喜囉~<DIV></DIV>可惜沒能相認~~~]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 07:22:41 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 【超馬，比的是配速】生涯第一場100k超馬賽，竟然犯了大忌，...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137480#137480</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1824" rel="nofollow">jackivie</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-16 at 10:22pm<br /><br /><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">【超馬，比的是配速】生涯第一場</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">100k</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">超馬賽，竟然犯了大忌，一開始太</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">high</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">跑太快，跑完</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">40k</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">就爆掉。好險有練，咬牙撐完後面的</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">60k</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，艱苦完賽！成績：</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">10</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">小時</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">42</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">分。從這次大賽獲得許多寶貴的經驗，自我節制力尚待加強。慶幸的是，身體一切無恙（但久違的鐵腿還是出現了），也沒有罹患所謂「跑者的憂鬱」（</SPAN><SPAN lang=EN-US><FONT face="Times New Roman">runner’s blue</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">），我知道我還會繼續跑下去…</SPAN></FONT></P><P style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" =Ms&#111;normal><SPAN lang=EN-US><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">&nbsp;<?: prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">感謝每位好友的關心，感謝土慢兄姐夥伴們的支持鼓勵，感謝主辦單位及龐大的志工朋友，感謝美女大嫂補給團，還有共同參與台灣祈福</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; FONT-SIZE: 12pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 新細明體; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA" lang=EN-US>100K</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">的全體跑者們。面對如此遙遠艱困的賽事，我們可能會「落馬」，但渴望駕馭自我、超越極限的心靈永不停息…</SPAN>]]>
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   <pubDate>Sun, 16 Jan 2011 22:22:45 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137480#137480</guid>
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  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 練ㄌ老半天最後還是敵不過腸炎感冒.100k只能殘念.... </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137450#137450</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1174" rel="nofollow">53127979</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-16 at 6:00pm<br /><br /><SPAN =message><SPAN>練ㄌ老半天最後還是敵不過腸炎感冒.100k只能殘念....</SPAN><WBR></SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 16 Jan 2011 18:00:37 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137450#137450</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 小微如果妳有報名祈福100k的話,阿華,阿偉,宗春,大川,俊...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137415#137415</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-16 at 8:56am<br /><br />&nbsp; <FONT size=3>小微如果妳有報名祈福100k的話,阿華,阿偉,宗春,大川,俊傑這群土慢三鐵勇土隊&#20915;對全部完成,尤其是阿華,阿偉一定經下去的,3/27就看小微報名陪著咱們土慢三鐵勇士隊來個超級復馬記,把1/15高雄100k給她跑回來那&#20004;位兄弟才會<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />,小微心動了嗎,趕快向錦雲姐報名啦<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />&nbsp;&nbsp; 昨天有完成100k的土慢人真是鋼鈇超人&nbsp;&nbsp; 讚!!!!!!!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 16 Jan 2011 08:56:14 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137415#137415</guid>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 土慢是最棒的祈福100，敢報名，就是一件非常了不起的事尤其這...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137409#137409</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1500" rel="nofollow">WEI</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-16 at 12:15am<br /><br /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley27.gif" border="0" alt="Heart" title="Heart" />土慢是最棒的<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley27.gif" border="0" alt="Heart" title="Heart" /><div><div>祈福100，敢報名，就是一件非常了不起的事</div><div>尤其這陣子天氣多變化，讓這場超馬增加不少難度</div><div>我真的真的很佩服你們.................大家辛苦了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" /></div><div>喔，感動到好想哭唷.....</div><div><br></div><div>阿偉，阿華，你們也很棒，一天跑超過兩個馬拉松的距離</div><div>真不是一般人能做到了，土慢的人越來恐怖了啦∼</div><div><br></div><div><div><div><div><div><br></div></div></div></div></div></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 16 Jan 2011 00:15:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137409#137409</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 恭喜各位猛腳.....太太太厲害了 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137407#137407</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1500" rel="nofollow">WEI</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 11:49pm<br /><br />恭喜各位猛腳.....太太太厲害了<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 23:49:22 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137407#137407</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 狂賀土慢江昌興大仔-祈福100k超馬完成100馬 賀-江前會清棟...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137389#137389</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 8:32pm<br /><br />&nbsp;&nbsp;<FONT size=3> 狂賀土慢江昌興大仔-祈福100k超馬完成100馬<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />&nbsp;&nbsp; 賀-<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />江前會清棟&nbsp; 賀-<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />胡國鴻 賀-<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />楊連松 賀-<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />朱嘉川 賀-<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />王志乾 賀-<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />黃俊傑 賀-<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />李宗春 -賀<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />陳修生&nbsp; 賀-<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />易亭龍&nbsp; 完成祈福100k超馬!!!!!&nbsp;&nbsp; 除了恭賀完成選手外最要感謝選手大嫂團從早上5點至晚上開車戴著補給品,衣物陪土慢這群100k勇士做最充份補給,及拍照行政支援,謝謝啦!!!!&nbsp;&nbsp;&nbsp; 阿華,世偉沒關係3/27再來把這場補回來吧!!!!加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 20:32:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137389#137389</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 實況轉播，刺激！ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137388#137388</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3226" rel="nofollow">F5</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 8:26pm<br /><br /><FONT color=#0000ff size=5>實況轉播，刺激！</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 20:26:28 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137388#137388</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 請問陳修生狀況如何？ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137387#137387</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3226" rel="nofollow">F5</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 8:24pm<br /><br /><FONT color=#ff0000 size=5>請問陳修生狀況如何？</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 20:24:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137387#137387</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 恭喜土慢幾位大哥順利完賽！阿偉哥很可惜~~不過一直以來我都相信失敗所得到的東西遠比成功者多，讓我們一起加油吧！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137386#137386</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3143" rel="nofollow">張崇毅</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 8:20pm<br /><br />恭喜土慢幾位大哥順利完賽！阿偉哥很可惜~~不過一直以來我都相信失敗所得到的東西遠比成功者多，讓我們一起加油吧！]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 20:20:51 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137386#137386</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 最新訊息:李宗春-江昌興(100馬)兩位也即將快抵達終點,林...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137379#137379</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 5:31pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; <FONT size=4>最新訊息:李宗春-江昌興(100馬)兩位也即將快抵達終點,林世偉因身体不適在剩18k時忍痛棄賽,因賽程快結束了(後15k)已經有很多選手用走的(上坡路段)因這時候是身体各機能最累的時候要靠意力來完成,加油!!完跑的選手就是超人<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />&nbsp;&nbsp; 又傳來了由棟伯會長率領志乾等土慢兄弟(剩12k)往終點前進但風很大及一點冷加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 17:31:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137379#137379</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 土慢祈福100k率先抵達終點人員1.胡國鴻10小時27分 2.楊連松10小時31分...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137376#137376</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 5:08pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; <FONT size=4>&nbsp;土慢祈福100k率先抵達終點人員1.胡國鴻10小時27分 2.楊連松10小時31分 3.朱嘉川10小時42分&nbsp; 先恭喜3位<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />另外李宗再4公里也即將抵達終點其他土慢大軍也即將陸續抵達終點加油!!!!!!</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 17:08:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137376#137376</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 土慢祈福100k經詢問俊華兄目前:1.胡國鴻約80k松哥緊跟...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137372#137372</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 1:41pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; <FONT size=5>土慢祈福100k經詢問俊華兄目前:1.胡國鴻約80k松哥緊跟在後(用全馬速度在甲跑)2.大川(差點忘了土慢勇將)約75k3.棟伯約68k 4.昌興-宗春約72k 5.志乾.小龍.世偉.俊傑.修生大哥5人一起跑約65k&nbsp;&nbsp; 土慢各位兄弟都很平均速往四重溪方向前進<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />至於天氣有出太陽但還好,�p過保暖還是要注意,俊華跟3位大嫂團也非常辛苦幫會內兄弟來做補給辛苦各位了,晚上再好好的泡一下&#28201;泉慰勞自已,各位加油再2-3小時土慢就會有弟兄完成100k祈福及昌興大100馬大業<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 13:41:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137372#137372</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 特別來為土慢勇腳拍手加油 阿貴大大 可否也報導一下現在那邊的天氣 如果有看到大安公園跑者可否也順便報導...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137370#137370</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2902" rel="nofollow">MARY</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 12:39pm<br /><br /><FONT color=#33ccff size=4>特別來為土慢勇腳拍手加油<DIV></DIV>阿貴大大 可否也報導一下現在那邊的天氣<DIV>如果有看到大安公園跑者可否也順便報導 阿里阿得</DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 12:39:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137370#137370</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 土慢祈福100k路&amp;#20917;:1.胡國鴻.松哥 3.棟伯...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137368#137368</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 12:16pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; <FONT size=5>土慢祈福100k路&#20917;:1.胡國鴻.松哥 3.棟伯 4.昌興-宗春5.志乾,亭龍.世偉.阿傑.修生大家加油快到四重溪泡&#28201;泉了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 12:16:15 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137368#137368</guid>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : &#177;慢祈福100k最新路況:胡國鴻約至70k松哥緊追再後,棟伯...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137367#137367</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 12:01pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; <FONT size=5>±慢祈福100k最新路況:胡國鴻約至70k松哥緊追再後,<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />棟伯目前約60k昌興大-宗春緊跟後面追跑至58k,志乾-易亭龍,陳修生55k,林世偉黃俊傑約52k其他土慢大軍約51-52陸續至55k休息區用餐大家加油呀<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 12:01:57 +0000</pubDate>
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   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 非常可惜&amp;#40644;俊華因腸胃不適路跑當中沿途一直吐體力...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137366#137366</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 11:09am<br /><br /><FONT size=4>&nbsp;&nbsp; 非常可惜&#40644;俊華因腸胃不適路跑當中沿途一直吐體力怕受不了及怕有其他問題發生所以不得不中途棄賽上土慢補給車休息可惜呀?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" title="Cry" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cry" title="Cry" />沒關係留得体力在,不怕沒得跑,今年馬場很多(3/27台北大學12小時),再來報馬補回來,我也很想報名,因是我故鄉三峽啦!俊華加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" />&nbsp;&nbsp; 棟伯,昌興,俊傑3位目前超過50k以上加油!!土慢其他人員也都向50k前進,聽說風有點大希望要記得保暖呀,加油離100k只剩50k而己,<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
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   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 11:09:55 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 棟伯,昌興,俊傑3位土慢大軍目前況狀超好已至41k持續往10...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137363#137363</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 9:50am<br /><br /><FONT size=4>&nbsp;棟伯,昌興,俊傑3位土慢大軍目前況狀超好已至41k持續往100k其他人員狀況都良好,給至善2位加油進度快到50k加油,愛路迷房先生因有些小狀況才到39Ｋ加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 09:50:40 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137363#137363</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 土慢祈福100k目前己前進至35Ｋ了餘65k加油 補充土慢身負補給大任3位大嫂1.陳修生大哥夫人...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137362#137362</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 9:26am<br /><br /><FONT size=4>&nbsp;&nbsp; 土慢祈福100k目前己前進至35Ｋ了餘65k加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />&nbsp;&nbsp; 補充土慢身負補給大任3位大嫂1.陳修生大哥夫人 2.李宗春兄夫人 3.&#40644;俊華兄夫人 土慢有妳們3位大嫂團開3部車&#38543;時機動補給謝謝啦!!!另外黃俊華兄因這&#20004;三天因腸胃不適所以很保守的跑,俊華完跑就好加油<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" height="17" width="17" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" />&nbsp;志乾兄因之前太魯閣&#33050;傷休息一陣子100Ｋ祈福&#21442;賽志乾兄特別要感謝陳三裕兄教的方法跑從開跑至35Ｋ目前&#33050;都還好加油!!!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 09:26:11 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137362#137362</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 祝江昌興(鐵管)大今天是祈福100k也是跑馬100場號碼也是100號...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137361#137361</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 8:50am<br /><br />&nbsp; <FONT size=4>祝江昌興(鐵管)大今天是祈福100k也是跑馬100場號碼也是100號&nbsp;&nbsp; 祝100馬成功完跑<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />迎接另外100馬&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 加油!!!</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 08:50:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137361#137361</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : 土慢祈福100公里最新情報:1/15 08:10志乾兄來電土慢祈福100Ｋ大隊人馬目前1.已至25Ｋ持續行進中...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137360#137360</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3125" rel="nofollow">阿貴仔</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-15 at 8:41am<br /><br />&nbsp; 土慢祈福100公里最新情報:1/15&nbsp;&nbsp; 08:10志乾兄來電土慢祈福100Ｋ大隊人馬目前1.已至25Ｋ持續行進中 2.土慢第四組林世偉今早臨時報名加入祈福100k大軍 3.志乾兄:特別交待要感謝隨團3位大嫂團開三部車&#38543;•補給及幫忙給土慢各位兄弟拍美美的跑姿照片.<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" height="17" width="18" border="0" alt="Clap" title="Clap" />非常辛苦呢? 4.卓宗慶兄因臨時&#33050;傷無法&#21442;賽很悶呢?<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" title="Angry" />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因收訊�p良三位大嫂團大名再跟志乾兄確認來感謝大嫂團辛苦感恩!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 祝福土慢祈福100k&nbsp; <strong><FONT size=4>13位勇士成功完成<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></strong>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2011 08:41:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137360#137360</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>土慢為台灣祈福-民國百年百K超馬賽 : ~~~~出發囉~~~  ~~祝大家都平安~~完跑~~~   ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137301#137301</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2725" rel="nofollow">行路人</a><br /><strong>Subject:</strong> 8342<br /><strong>發表於：</strong> 2011-01-14 at 11:51am<br /><br />~~~~出發囉~~~<br /><br />~~祝大家都平安~~完跑~~~<br /><br /><br />]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 14 Jan 2011 11:51:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8342&amp;PID=137301#137301</guid>
  </item> 
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