[TUBE]HwydV1_6_2Y[/TUBE]

45歲開始跑馬拉松 電腦老師陳世偵跑出健康／影響同儕 會稽國中發起「慢跑台灣」

　您曾經想過在45歲的時候，要為自己設定什麼樣的人生目標嗎？桃園市會稽國中資訊組長­陳世偵，預計在今年年底，要完成他人生的35場馬拉松賽事，更希望在五年內完成100­場馬拉松，讓人生不遺憾。兩年前，他還是個運動門外漢，因為健康因素讓他投入路跑活動­，也跑出健康的身體。

　今天冷氣團南下，桃園地區白天的室外溫度只有13度，還下著毛毛雨，儘管是溼冷的天氣­，仍然擋不住這兩位老師對跑步的熱忱，其中，這位穿著短褲、黃綠色上衣的陳世偵，就是­馬拉松的愛好者，在雨中跑步，對他來說一點都不難！
（會稽國中資訊組長 陳世偵：大家看到下雨天，可能以為很難跑，其實不然！我印象有一次參加八卦山路跑，幾­乎全程下雨。其實只要作好防護，下雨天跑步其實很舒服。）
可以克服雨中跑步的障礙、連跑六圈操場，還臉不紅氣不喘，您可能以為陳世偵是運動選手­。其實，兩年前他還是個運動門外漢。
（會稽國中資訊組長 陳世偵：因為母親在94年中風，自己身體也變差，想到還有小孩要照顧，就開始路跑活動­。兩年來，我的精神、身體都變好，工作也更有效率。）
　沒錯，兩年來，陳世偵的體重從95公斤減到現在的85公斤，手上這些獎牌、獎盃，就是­他參加了36場路跑活動的戰績。
（會稽國中資訊組長 陳世偵：這個是參加10場馬拉松的鼓勵，還有30場、60場、100場的鼓勵，我到年­底預計要跑35場，我覺得跑步是蠻有趣的事，可以的話我想在短時間完成100場，還有­下個階段的目標。）
　對於陳世偵老師的投入，學校老師一度擔心他的身體會受不了。
（會稽國中總務處主任 蕭娟娟：在我們這些老師的心目中，陳世偵是個瘋子，45歲才開始跑，擔心他的身體狀況­，但是，我們發現他的身體卻愈變愈好，學校很多老師也跟著跑。）20
　而這位體育組長張明山老師，就是受到陳世偵影響也投入慢跑行列，甚至發動全校師生來個­「慢跑台灣」的活動。
（會稽國中體育組長 張明山：在學校跑操場累積里程數，讓學生就像繞了台灣跑一圈！）31
　陳世偵不但自己熱愛慢跑，更透過部落格的跑步日記分享經驗，歡迎有興趣了解慢跑或馬拉­松的朋友，可以到他的部落格http://blog.xuite.net/webe_­chen去逛逛。

（桃園新聞 許逸榛 盧英傑）