跑者留言版 : 500 磅的馬拉松之路 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 天南地北留言版 : 500 磅的馬拉松之路 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 12 May 2026 20:10:29 +0000 Wed, 10 Nov 2010 04:26:37 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8372 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 500 磅的馬拉松之路 : 文章發表人 白色迷戀 文章發表人 八嗡嗡之子 個... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128433#128433 作者: ultrailrunner
Subject: 8372
發表於： 2010-11-10 at 4:26am

文章發表人 白色迷戀

文章發表人 八嗡嗡之子

個人2年多前128KG，08年3月間開始慢跑.........(其中甘苦不予贅述)，去年太魯閣十連載首次報名半程馬，前天完成人生初馬......激動!!!Cry      託您的福~刻體重80上下(尚在緩降)

哇!才2年多就減了約50公斤好猛喔!!!


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]]> Wed, 10 Nov 2010 04:26:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128433#128433 500 磅的馬拉松之路 : 文章發表人 八嗡嗡之子 個人2年多前128KG，08年... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128324#128324 作者: 白色迷戀
Subject: 8372
發表於： 2010-11-09 at 10:11am

文章發表人 八嗡嗡之子

個人2年多前128KG，08年3月間開始慢跑.........(其中甘苦不予贅述)，去年太魯閣十連載首次報名半程馬，前天完成人生初馬......激動!!!Cry      託您的福~刻體重80上下(尚在緩降)

哇!才2年多就減了約50公斤好猛喔!!!


編輯者 白色迷戀 - 2010-11-09 at 10:14am]]> Tue, 09 Nov 2010 10:11:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128324#128324 500 磅的馬拉松之路 : 編輯者 白色迷戀 - 2010-11-09 at 10:12am... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128322#128322 作者: 白色迷戀
Subject: 8372
發表於： 2010-11-09 at 10:06am

Smile

編輯者 白色迷戀 - 2010-11-09 at 10:12am]]> Tue, 09 Nov 2010 10:06:37 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128322#128322 500 磅的馬拉松之路 : 拍謝！是我搞錯國籍，就是阿中指出的這位衣索匹亞奇人~~吉布賽... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128316#128316 作者: 王坤樹
Subject: 8372
發表於： 2010-11-09 at 9:37am

拍謝！是我搞錯國籍，就是阿中指出的這位衣索匹亞奇人~~吉布賽拉西。很可惜他在紐約宣佈退休不跑啦，以後在國際大賽看不到他的身影了。

]]> Tue, 09 Nov 2010 09:37:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128316#128316 500 磅的馬拉松之路 : Haile Gebrselassie也是我的idol之一 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128310#128310 作者: Rita
Subject: 8372
發表於： 2010-11-09 at 9:17am

Haile Gebrselassie也是我的idol之一

除了他跑的快之外,,我想最能打動我的部份是造就他成為best runner背後那個成長環境及奮鬥的過程才是吸引我之處]]> Tue, 09 Nov 2010 09:17:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128310#128310 500 磅的馬拉松之路 : 在一場 50 英里 (80K) 的山地越野超馬 (總高度變化約... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128309#128309 作者: ultrailrunner
Subject: 8372
發表於： 2010-11-09 at 9:13am

在一場 50 英里 (80K) 的山地越野超馬 (總高度變化約 4,800 米), 小弟碰到一位參加馬拉松距離 (總高度變化約 2,500 米) 的女性跑友兩次, 因為 50 英里是跑往返路線, 而馬拉松是從我們的折返點延後 2.5 小時起跑, 我們跑到折返點附近, 就會與所有的馬拉松跑友擦身而過, 第一次並沒有注意到她, 我們折返後許多, 還會碰到少數馬拉松跑友而超過, 小弟在一個酷熱長上坡碰到的第一位 (也就是最後一名) 馬拉松跑友, 就是她, 令小弟印象深刻, 那時馬拉松時間已過了將近 5 小時, 而她還在 30K 左右, 身高不到 170 公分, 拖著 100 公斤的體重, 頂著豔陽, 緩慢前進, 真是勇氣可嘉, 毅力驚人.

托爾斯泰有言 "Happy families are all alike; every unhappy family is unhappy in its own way.", 由此在延申, 閃亮耀眼的人事物, 固然讓人欽羡讚賞, 其實變化不多, 大同小異, 可是困難中的奮鬥與逆境中的成長, 更能感人, 迴盪深遠. 這也是小弟報告 "500 磅的馬拉松之路"的用意.


編輯者 ultrailrunner - 2010-11-09 at 9:17am]]> Tue, 09 Nov 2010 09:13:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128309#128309 500 磅的馬拉松之路 : 文章發表人 王坤樹 ...最大馬拉松事件是目前馬拉松最... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128293#128293 作者: 阿中
Subject: 8372
發表於： 2010-11-09 at 7:22am

文章發表人 王坤樹

...最大馬拉松事件是目前馬拉松最快速度者(肯亞選手，名字記不起來)，因傷在紐約提前宣佈退休，震驚馬拉松界，因世人還在期盼他能再創紀錄。
 
馬拉松速度最快者是衣索比亞的馬王Haile Gebrselassie,曾在2008年9月28日的柏林馬拉松,打破馬拉松世界紀錄,成績2:03:59Shocked不過Haile的年紀也37歲了,能保持如此優異的成績,算是奇人Clap,樹大說的馬拉松最快速度者應該是Haile吧Wink
 
2008年9月28日的柏林馬拉松↓
[TUBE]hOnAm4X9Ic8&feature=player_embedded[/TUBE]
 
]]> Tue, 09 Nov 2010 07:22:07 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128293#128293 500 磅的馬拉松之路 : 今年紐約馬拉松最大噱頭是請來智利礦工來跑馬拉松。 最大馬... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128285#128285 作者: 王坤樹
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 11:27pm

今年紐約馬拉松最大噱頭是請來智利礦工來跑馬拉松。
最大馬拉松事件是目前馬拉松最快速度者(肯亞選手，名字記不起來)，因傷在紐約提前宣佈退休，震驚馬拉松界，因世人還在期盼他能再創紀錄。
]]> Mon, 08 Nov 2010 23:27:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128285#128285 500 磅的馬拉松之路 : 哈!哈! 出軌、出櫃相差十萬八千里， 外交部應該行文派星爺替代煙斗桑! ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128249#128249 作者: cesar
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 6:09pm

哈!哈! 出軌、出櫃相差十萬八千里，
外交部應該行文派星爺替代煙斗桑!
LOL
]]> Mon, 08 Nov 2010 18:09:58 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128249#128249 500 磅的馬拉松之路 : 煙斗仔，有沒看到星爺的正解，是你搞錯啦！ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128244#128244 作者: 王坤樹
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 5:46pm

煙斗仔，有沒看到星爺的正解，是你搞錯啦！ ]]> Mon, 08 Nov 2010 17:46:53 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128244#128244 500 磅的馬拉松之路 : 文章發表人 黃榮俊泥又打錯字了 是出軌 不是出櫃 知無... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128240#128240 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 5:24pm

文章發表人 黃榮俊

泥又打錯字了   是出軌   不是出櫃   知無

出軌：脫離軌道，軌道運輸的車論離開軌道為出軌，會要人命。也用於夫妻之一方另有戀情或與人通姦。

出櫃：同性戀者公開自己性傾向。
若有誤解，尚祈糾正。
]]> Mon, 08 Nov 2010 17:24:28 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128240#128240 500 磅的馬拉松之路 : 泥又打錯字了 是出軌 不是出櫃 知無 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128237#128237 作者: 黃榮俊
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 5:20pm

泥又打錯字了   是出軌   不是出櫃   知無]]> Mon, 08 Nov 2010 17:20:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128237#128237 500 磅的馬拉松之路 : 文章發表人 阿里山小雪...，明年請來法國女子網球退役好... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128236#128236 作者: 王坤樹
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 5:15pm

文章發表人 阿里山小雪

...，明年請來法國女子網球退役好手莫瑞斯莫，這位不太像法國女子般纖細的女選手，曾得四大賽后冠，退休時，她說:終於不必每天練球。不過，沒有多久，她就愛上馬拉松。阿姆斯壯跑紐約馬三個多小時的成績，以莫瑞斯莫打球的拚勁與速度，成績值得期待。
不瞞大家未迷上跑步前我主要運動項目就是網球，但後來愛跑就棄網加上家中的第四台不再續約現對網球界就不再那麼熟悉。
這個法國女選手倒令人印象深刻，長相及球風幾乎就像個男生，外號被人叫男人婆，且性向與外表一致她也大方對外公開承認出櫃。
與傳統印象中的法國女人很不一樣。Ouch
]]> Mon, 08 Nov 2010 17:15:45 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128236#128236 500 磅的馬拉松之路 : 文章發表人 八嗡嗡之子太魯閣初馬運氣不錯不會太熱，盼能跟上諸位腳步(小弟5hr3min作收)....... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128226#128226 作者: 阿海
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 4:57pm

文章發表人 八嗡嗡之子

太魯閣初馬運氣不錯不會太熱，盼能跟上諸位腳步(小弟5hr3min作收)....
以敝人的標準，在此初馬這樣的成績，相當好了，想當年我的第一次在平淡無奇的國道，都搞到5:01，如果放在太魯閣，恐怕要熬到6:00，還不曉得能不能爬過拱門；加油！
]]> Mon, 08 Nov 2010 16:57:38 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128226#128226 500 磅的馬拉松之路 : 感謝糖兄、陳桑的鼓勵......感心啦!偶來站上看到你們的文... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128222#128222 作者: 八嗡嗡之子
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 4:42pm

感謝糖兄、陳桑的鼓勵......感心啦!偶來站上看到你們的文章、提醒跟經驗談，獲益不少更轉作動力；託您的福~刻體重80上下(尚在緩降)，太魯閣初馬運氣不錯不會太熱，盼能跟上諸位腳步(小弟5hr3min作收)....]]> Mon, 08 Nov 2010 16:42:13 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128222#128222 500 磅的馬拉松之路 : 紐約馬拉松每年都會有一些話題，例如找異業知名人士來跑步，像環... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128212#128212 作者: 阿里山小雪
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 3:12pm

紐約馬拉松每年都會有一些話題，例如找異業知名人士來跑步，像環法七連冠的阿姆斯壯，明年請來法國女子網球退役好手莫瑞斯莫，這位不太像法國女子般纖細的女選手，曾得四大賽后冠，退休時，她說:終於不必每天練球。不過，沒有多久，她就愛上馬拉松。阿姆斯壯跑紐約馬三個多小時的成績，以莫瑞斯莫打球的拚勁與速度，成績值得期待。]]> Mon, 08 Nov 2010 15:12:08 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128212#128212 500 磅的馬拉松之路 : 文章發表人 八嗡嗡之子 個人2年多前128KG，08年... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128205#128205 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 2:25pm

文章發表人 八嗡嗡之子

個人2年多前128KG，08年3月間開始慢跑.........(其中甘苦不予贅述)，去年太魯閣十連載首次報名半程馬，前天完成人生初馬......激動!!!Cry

恭喜完成初馬，前日天氣真的好棒，若日後持續跑馬，總有機會碰上烈日考驗，才知天上都是雲實在是福氣呀！養成路跑習慣後，想必體重直線下墜，不用花幾萬元、幾十萬元、幾百萬元，不用手術，不用吃藥，天然的(運動)最好。可以號召同好一起來，當然要付出許多許多許多汗水(但還不致流血)。
]]> Mon, 08 Nov 2010 14:25:51 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128205#128205 500 磅的馬拉松之路 : 文章發表人 八嗡嗡之子 個人2年多前128KG，08年... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128195#128195 作者: otto
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 1:42pm

文章發表人 八嗡嗡之子

個人2年多前128KG，08年3月間開始慢跑.........(其中甘苦不予贅述)，去年太魯閣十連載首次報名半程馬，前天完成人生初馬......激動!!!Cry

恭喜恭喜Clap
]]> Mon, 08 Nov 2010 13:42:59 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128195#128195 500 磅的馬拉松之路 : 身材比門還寬~ 有夢最美, 4年後這位老兄應該是大帥哥囉 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128188#128188 作者: 阿中
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 12:56pm

身材比門還寬~
有夢最美,
4年後這位老兄應該是大帥哥囉Thumbs Up
 
]]> Mon, 08 Nov 2010 12:56:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128188#128188 500 磅的馬拉松之路 : 個人2年多前128KG，08年3月間開始慢跑........... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128186#128186 作者: 八嗡嗡之子
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 12:42pm

個人2年多前128KG，08年3月間開始慢跑.........(其中甘苦不予贅述)，去年太魯閣十連載首次報名半程馬，前天完成人生初馬......激動!!!Cry

]]> Mon, 08 Nov 2010 12:42:43 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128186#128186 500 磅的馬拉松之路 : 若能達到，可以開班教減重，或者出一本暢銷書了，現代國民所得一萬美元以上國家，減重有極大市場。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128184#128184 作者: 民間公證人陳永星
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 12:27pm

若能達到，可以開班教減重，或者出一本暢銷書了，現代國民所得一萬美元以上國家，減重有極大市場。 ]]> Mon, 08 Nov 2010 12:27:50 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128184#128184 500 磅的馬拉松之路 : 有夢尚水 預祝這位老兄夢想成真 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128173#128173 作者: otto
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 11:14am

有夢尚水LOL
預祝這位老兄夢想成真Clap
]]> Mon, 08 Nov 2010 11:14:57 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128173#128173 500 磅的馬拉松之路 : 500 磅 (超過 200 公斤) 老王現體重65k，65... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128167#128167 作者: 王坤樹
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 10:55am

 500 磅 (超過 200 公斤)
老王現體重65k，65kx3也不過195k
這不等於要老王再背兩個老王在身上去跑馬拉松，別說兩個人，就是身上再背個20k肉跑我都做不到。Pinch
]]> Mon, 08 Nov 2010 10:55:34 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128167#128167 500 磅的馬拉松之路 : http://sites.google.com/site... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128164#128164 作者: ultrailrunner
Subject: 8372
發表於： 2010-11-08 at 10:42am

http://sites.google.com/site/500lbs2marathon/Home

今天是聞名的紐約市馬拉松,蓋瑞恩尼斯 (Gary Aneis) 體重將近 500 磅 (超過 200 公斤), 下定決心要減重健身, 目標是完跑 4 年後 (2014) 的紐約市馬拉松.



他說, "如果有人體重將近 500 磅, 終究還能完跑馬拉松, 那麼只要能如此的全心全意, 沒什麼事是達不到的" ("if a 500 lb man can eventually run a marathon, there is nothing you cant achieve if you put your heart and soul into it.")

編輯者 ultrailrunner - 2010-11-08 at 10:42am]]> Mon, 08 Nov 2010 10:42:09 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8372&PID=128164#128164