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  <title>跑者留言版 : 2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了</description>
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  <pubDate>Tue, 05 May 2026 19:19:37 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 對了 簡章內容有一點更動(之前有跑有反應,13頁圖資不完整)...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-25 at 9:01am<br /><br />對了 &nbsp;簡章內容有一點更動(之前有跑有反應,13頁圖資不完整) ,全國賽會尚未更新連結 ;<div><br></div><div>我先將連結置入 &nbsp;如下 :</div><div><br></div><div>http://www.pthg.gov.tw/TownLto/News_List.aspx?n=11715</div><div><br></div><div>簡章 &nbsp;</div><div>http://www.pthg.gov.tw/TownLto/News_Detail.aspx?s=56294&amp;n=11715&amp;p=</div><div><br></div><div>報名表</div><div>http://www.pthg.gov.tw/TownLto/News_Detail.aspx?s=56285&amp;n=11715&amp;p=</div><div><br></div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; thanks &nbsp; &nbsp; &nbsp;里慢</div>]]>
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   <pubDate>Thu, 25 Nov 2010 09:01:51 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :   文章發表人 民間公證人陳永星里港阿元兄的家，若有真人...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-25 at 8:55am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 民間公證人陳永星</strong></em><br /><br /><p><font size="3">&nbsp;里港阿元兄的家，若有真人般大小的，跑步英姿玉照擺在門前，或於門前醒目標示『跑者之家』，消費者就不會跑錯家了。</font></p><div><span ="Apple-style-span" style="line-height: 22px; font-size: medium;"><br></span></div></td></tr></table><div><span ="Apple-style-span" style="line-height: 22px; font-size: medium; ">跑步英姿玉照</span></div><div><br></div><div>星爺 &nbsp;不要拉 &nbsp;,, 會嚇走許多客人,真的...........</div>]]>
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   <pubDate>Thu, 25 Nov 2010 08:55:58 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :   文章發表人 JOHNSON0914請問里港的前輩  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130713#130713</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-25 at 8:53am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 JOHNSON0914</strong></em><br /><br /><font color="#0000ff">請問里港的前輩</font> <br><div><span ="Apple-style-span" style="color: rgb0, 0, 255; ">從九如交流道下車到會場距離有多遠?另簡章接駁車僅提及去程時間,煩請教回程時間?</span></div><div><font color="#0000ff">謝謝~</font></div></td></tr></table><div><br></div><div>hello &nbsp;Johnson0914 &nbsp;&nbsp;</div><div><br></div><div>1.<span ="Apple-style-span" style="color: rgb0, 0, 255; ">從九如交流道下車到會場距離有多遠? 下交流道候左轉 3-4km,5分種內到達 &nbsp;</span></div><div><span ="Apple-style-span" style="color: rgb0, 0, 255; ">2. 回程時間 :現在還無法確定人數,基本上是以乘客人數為滿 就發車...</span></div><div><span ="Apple-style-span" style="color: rgb0, 0, 255; "><br></span></div><div><span ="Apple-style-span" style="color: rgb0, 0, 255; ">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; thanks &nbsp; 里慢</span></div>]]>
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   <pubDate>Thu, 25 Nov 2010 08:53:02 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 里港阿元兄的家，若有真人般大小的跑步英姿玉照，擺在門前，或於...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130695#130695</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-25 at 8:04am<br /><br /><P><FONT size=3>&nbsp;里港阿元兄的家，若有真人般大小的跑步英姿玉照，擺在門前，或於門前醒目標示『跑者之家』，消費者就不會跑錯家了。</FONT></P><DIV><FONT size=3>理應參加，意願十足，恐有他故，若先報名，或會缺席，實為遺憾。不是每個人在每天都有空跑馬，總會有其他俗務造成事先無法報名，或報名後無法到場，迄今十年許，印象中就有六或七場已繳費，因事不克去跑，包括2004年的太魯閣、2006年日月潭馬拉松等。</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 25 Nov 2010 08:04:09 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 請問里港的前輩  從九如交流道下車到會場距離有多遠? 另...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130691#130691</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2176" rel="nofollow">JOHNSON0914</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-25 at 12:42am<br /><br /><FONT color=#0000ff>請問里港的前輩</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff>從九如交流道下車到會場距離有多遠?</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>另簡章接駁車僅提及去程時間,煩請教回程時間?</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff>謝謝~</FONT></DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 JOHNSON0914 - 2010-11-25 at 1:02am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 25 Nov 2010 00:42:49 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :   各位各位！  提醒一下，大家都在談里港豬腳、扁食好...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130517#130517</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 11:32pm<br /><br />&#091;/QUOTE&#093; <DIV></DIV><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=3>各位各位！</FONT> <DIV><FONT color=#0000ff size=3>提醒一下，大家都在談里港豬腳、扁食好吃~~都沒錯，不過這有待各位掏腰包促進地方經濟，可不要想像成報名費內含有這項招待哦。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" /></FONT></DIV>&#091;/QUOTE&#093; <DIV><FONT color=#0000ff size=3>里港豬腳、扁食真的好吃，以前還未在里港服務，就有人帶小弟前往光顧，民國96年又有幸調里港服務一年二個月，當然里港豬腳、扁食就常是送人的禮物，阿里港馬結束後如要返程大冢不妨嚐嚐看，當然有名的不止一家，不過其中一家就是里港阿元的家。</FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 23:32:27 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :  文章發表人 翁銘選光聽各位跑友介紹就有一股勁要快一點報名...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130447#130447</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 5:27pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 翁銘選</strong></em><br /><br />光聽各位跑友介紹就有一股勁要快一點報名，因為自<FONT size=3>喜歡吃豬腳和扁食，真是唾涎三尺</FONT>。欠一個知，不然大華馬結束就可到里港大快朵飴</td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=3>各位各位！</FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>提醒一下，大家都在談里港豬腳、扁食好吃~~都沒錯，不過這有待各位掏腰包促進地方經濟，可不要想像成報名費內含有這項招待哦。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley4.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Big smile" title="Big smile" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 17:27:02 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 還好有阿春先擋一擋！  不過這個好笑ㄟ~偶沒看過你眼睛長甚麼樣子，一直很好奇!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130442#130442</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 5:19pm<br /><br /><FONT size=3><FONT color=#0000ff>還好有阿春先擋一擋！</FONT> <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT><DIV></DIV><FONT size=3><FONT color=#0000ff>不過這個好笑ㄟ<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />~</FONT><FONT color=#000000>偶沒看過你眼睛長甚麼樣子，一直很好奇!</FONT> </FONT><DIV><FONT color=#0000ff size=3>難不成你認為老先生是長了色色眼或像四個眼的外星人.......</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff></FONT><FONT size=3>&nbsp;</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>說正經，長時間在陽光下運動保護眼睛很重要，馬拉松動輒4,5小時或更長曝在陽光下，皮膚外王老先生最在意保護眼睛。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>以前有幾次出發前被黑暗及陰天所騙，以為應會是沒陽光的賽事，那知半途太陽就探出頭來看比賽，眼睛被紫外線傷的厲害。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley26.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Pinch" title="Pinch" /></FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>自此後不論何天氣先戴上墨鏡再說，有備無患非為耍帥。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley16.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Cool" title="Cool" /></FONT></DIV>]]>
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   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 17:19:41 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 光聽各位跑友介紹就有一股勁要快一點報名，因為自喜歡吃豬腳和扁...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130437#130437</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2777" rel="nofollow">翁銘選</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 4:55pm<br /><br />光聽各位跑友介紹就有一股勁要快一點報名，因為自喜歡吃豬腳和扁食，真是唾涎三尺。欠一個知，不然大華馬結束就可到里港大快朵飴]]>
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   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 16:55:45 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :  文章發表人 陳泰元真得很用心!而且是沒有私心的奉獻! 請問大樹:跑步時候一定戴墨鏡嗎?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130435#130435</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3007" rel="nofollow">建春</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 4:27pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 陳泰元</strong></em><br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: x-large" ="Apple-style-span">真得很用心!而且是沒有私心的奉獻!</SPAN><DIV><SPAN style="FONT-SIZE: x-large" ="Apple-style-span">請問大樹:跑步時候一定戴墨鏡嗎? 會問這問題是偶沒看過你眼睛長甚麼樣子，一直很好奇!</SPAN></DIV></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV>偷偷告訴泰元哥：比我帥<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />]]>
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   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 16:27:17 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 真得很用心!而且是沒有私心的奉獻!請問大樹:跑步時候一定戴墨鏡嗎?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130433#130433</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 4:25pm<br /><br /><span ="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">真得很用心!而且是沒有私心的奉獻!</span><div><span ="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">請問大樹:跑步時候一定戴墨鏡嗎? 會問這問題是偶沒看過你眼睛長甚麼樣子，一直很好奇!</span></div>]]>
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   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 16:25:04 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 我覺得現在各社團辦馬拉松都很用心、就怕比不上別人而不是交差了事心態，這是跑者的福氣，大家要珍惜。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130430#130430</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 4:14pm<br /><br /><FONT size=3><FONT color=#0000ff>我覺得現在各社團辦馬拉松都很用心、就怕比不上別人而不是交差了事心態，這是跑者的福氣，大家要珍惜。</FONT> </FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 16:14:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130430#130430</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 樓上的小雪說的沒錯．這就是跑友的場次所給的貼心及溫暖．永慢也...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130428#130428</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 4:03pm<br /><br /><P><FONT size=3>樓上的小雪說的沒錯．這就是跑友的場次所給的貼心及溫暖．永慢也是啊．所以跑友辦的，都是我的首選（今早也有人貼艋舺是最感心的）</P><DIV>就算沿路只有三二兩兩的民眾．但其實每過一個水站看工作人員辛苦之下還會給我們加油及打氣，真的蠻感動的．<DIV></DIV>所以最近方教練都把速度放掉（一半是藉口吧<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />），在每一場裡注意觀察著活動的大小事及該要注意的事項．</DIV><DIV></DIV></FONT>]]>
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   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 16:03:01 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 阿元:只要用心，不管實體多小，在我心中，都大到無法丈量!跑友...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130420#130420</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 3:26pm<br /><br />阿元:只要用心，不管實體多小，在我心中，都大到無法丈量!跑友策畫的賽事，放心又放情。我跑得慢，想得多，常常一過水站，就感動到想掉淚!]]>
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   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 15:26:03 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 呵呵，阿元啊，辛苦了．你就晚晚出門，快快跑完回家啦（有你老爸...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130418#130418</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 3:12pm<br /><br /><FONT size=3>呵呵，阿元啊，辛苦了．你就晚晚出門，快快跑完回家啦（有你老爸在後頭加持<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley7.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Angry" title="Angry" />難怪都跑很快<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />）．然後等你老爸菜刀收好再進門<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" border="0" alt="Dead" title="Dead" /><DIV></DIV>那個泰元大哥很不夠意思，害我們拚命流口水.....金害啊，我們都拚命說豬腳．沒關係，我家冰箱還有最後一盒餛飩，這種天氣喝熱湯真是夠味，今晚煮來吃．<DIV>我好像不是在期待二一三跑步去，我等著去∼大吃一頓啦！</DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 15:12:54 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130418#130418</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 怕跑慢了沒的選，偶可以先選嗎? 我要綜合的 楊桃+蜜棗+蓮霧...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130417#130417</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 3:08pm<br /><br />&nbsp;&nbsp;怕跑慢了沒的選，偶可以先選嗎?<div>&nbsp;&nbsp; 我要綜合的 &nbsp;楊桃+蜜棗+蓮霧</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 15:08:26 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130417#130417</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :   文章發表人 阿里山小雪在大華馬，三十公里的休息站，聽...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130416#130416</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 3:05pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 阿里山小雪</strong></em><br /><br />在大華馬，三十公里的休息站，聽到里港跑友說:只要完跑都有一盒很大的水果禮盒，又能吃到豬腳`扁食，加上跑友主辦，必屬佳作，管它連不連馬，報了再說!</td></tr></table><div><br></div><div>小雪 &nbsp;一盒很大的水果禮盒 &nbsp;,你不要到時後害我被跑友給臭罵......那應該是里港跑友講誇大了 ....正確說法 "里港農會準備的當季水果拌手禮“</div><div><br></div><div>歡迎各地跑友來報名 &nbsp;.......收穫真的很不錯.........</div><div><br></div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; thanks</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 15:05:51 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130416#130416</guid>
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  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :    文章發表人 賁俊蓮前天跟著你後頭跑時，雖然你的美...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130415#130415</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 2:59pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 賁俊蓮</strong></em><br /><br /><font size="3"><div></div>前天跟著你後頭跑時，雖然你的美腿瘦瘦的，但是我卻突然想起了你家的豬腳．真叫人流口水啊<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />！&nbsp;<div></div></font></td></tr></table><div><br></div><div>水噴噴 阿姐.....難怪那天我都沒力,沒法再加速,還是被妳給給超車;</div><div><br></div><div>那天我是以妳為目標,就跟定妳了 ....這樣子回到家才不會被罵,被我爸拿著菜刀追....我想要被追應該不久了(12/4 合歡山）</div><div>要偷偷跑,,,,<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></div><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 里港阿元 - 2010-11-23 at 3:00pm</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 14:59:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130415#130415</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 在大華馬，三十公里的休息站，聽到里港跑友說:只要完跑都有一盒...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130412#130412</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2709" rel="nofollow">阿里山小雪</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 2:53pm<br /><br />在大華馬，三十公里的休息站，聽到里港跑友說:只要完跑都有一盒很大的水果禮盒，又能吃到豬腳`扁食，加上跑友主辦，必屬佳作，管它連不連馬，報了再說!]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 14:53:38 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130412#130412</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 全馬6小時，半馬3小時30分，沿途都是平路，又有熱情啦啦隊加油，何況又有太多好康的附屬品，當然用力報名了！...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130409#130409</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1746" rel="nofollow">飛龍</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 2:48pm<br /><br /><FONT size=4>全馬6小時，半馬3小時30分，沿途都是平路，又有熱情啦啦隊加油，何況又有太多好康的附屬品，當然用力報名了！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /> </FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 14:48:33 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130409#130409</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 周六晚餐阿元請飛虎隊、高明安大哥、蔡總及我吃他家所有賣的美食...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130408#130408</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 2:42pm<br /><br />&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;<span ="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"> 周六晚餐阿元請飛虎隊、高明安大哥、蔡總及我吃他家所有賣的美食，吃的豬腳有剩下的，我把它帶回麻豆，這兩天用烤箱烤來吃，很有嚼勁，沾阿元家的醬料，嗯!剛吃午餐又餓了!</span><div><span ="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">&nbsp;&nbsp; &nbsp;那天除了第一次吃到里港豬腳外，也是生平第一次吃到澎湖的黑糖糕(鹹餅小時候就吃過了)，感謝高大哥！當天在里港大人聊馬場事，我則拼命補充營養<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley17.gif" border="0" alt="T&#111;ngue" title="T&#111;ngue" /></span></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 14:42:16 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130408#130408</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :   文章發表人 桔子里港雙慈宮香客大樓是自己打電話定位嗎？高雄有公車到里港嗎？ Hello...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130404#130404</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 2:23pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 桔子</strong></em><br /><br /><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">里港雙慈宮香客大樓是自己打電話定位嗎？高雄有公車到里港嗎？</span></td></tr></table><div><br></div><div>Hello 1. 是自己電話訂位.......如有問題煩請聯繫 里慢...08-7752231</div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 2.活動當天有接駁車 ,需到高雄後火車搭乘 ........</div><div><br></div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 2.</div><div><span ="Apple-style-span" style="font-family: 標楷體; line-height: 22px; font-size: 16px; ">高雄有公車到里港嗎？ 沒有直達的 ...需要道屏東市再轉里港..........</span></div><div><span ="Apple-style-span" style="font-family: 標楷體; line-height: 22px; font-size: 16px; "><br></span></div><div><span ="Apple-style-span" style="font-family: 標楷體; line-height: 22px; font-size: 16px; ">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; thanks</span></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 14:23:32 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130404#130404</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 里港雙慈宮香客大樓是自己打電話定位嗎？高雄有公車到里港嗎？ </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130383#130383</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1185" rel="nofollow">桔子</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 11:52am<br /><br /><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 標楷體; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-: EN-US; mso-fareast-: ZH-TW; mso-bidi-: AR-SA">里港雙慈宮香客大樓是自己打電話定位嗎？高雄有公車到里港嗎？</SPAN>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 11:52:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130383#130383</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 果然週日的單車馬，因為丈量，不少里港的好朋友們就缺席了．真辛...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130352#130352</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=474" rel="nofollow">賁俊蓮</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-23 at 9:43am<br /><br /><FONT size=3>果然週日的單車馬，因為丈量，不少里港的好朋友們就缺席了．真辛苦．謝謝你們．<DIV></DIV>還有那個阿元啊，有件好笑的事喔．上週五幾位媽媽級的女同事在討論怎麼煮豬腳．我聽的直吞口水呢！泰元大哥又來這裡講餛飩<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley9.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Embarrassed" title="Embarrassed" />．好想吃喔．<DIV></DIV>前天跟著你後頭跑時，雖然你的美腿瘦瘦的，但是我卻突然想起了你家的豬腳．真叫人流口水啊<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />！<DIV></DIV>大家知道嗎？萬巒的豬腳是滷的，里港的豬腳是水煮的喔，再沾美味的醬料．兩種都各有特色．所以我昨天就按著同事的教法自己弄了，只用可樂及醬油，香的很喔∼昨天太晚才弄好沒吃，今天來補膠質．</FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2010 09:43:23 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130352#130352</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :   文章發表人 民間公證人陳永星1.看到簡章了，所見除了全馬路線圖不甚完整外，均甚清楚。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130262#130262</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-22 at 8:51pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 民間公證人陳永星</strong></em><br /><br /><font size="3">1.看到簡章了，所見除了全馬路線圖不甚完整外，均甚清楚。 </font><div><span ="Apple-style-span" style="line-height: 22px; font-size: medium;"><br></span></div></td></tr></table><div><br></div><div>Hello &nbsp;有許多跑友反應這問題點 ....會儘速去修正 &nbsp;thanks</div>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Nov 2010 20:51:50 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130262#130262</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 全馬路線圖，把圖縮小就可以看到完整圖片了。 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130220#130220</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2594" rel="nofollow">許小松</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-22 at 5:18pm<br /><br />全馬路線圖，把圖縮小就可以看到完整圖片了。<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" />]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Nov 2010 17:18:52 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130220#130220</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :  文章發表人 民間公證人陳永星 4.至本場有百馬者即免費，會吸引許多百馬前輩來參與。...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130218#130218</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-22 at 5:10pm<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 民間公證人陳永星</strong></em><br /><br /><DIV><FONT size=3>4.至本場有百馬者即免費，會吸引許多百馬前輩來參與。</FONT></DIV></td></tr></table> <DIV>&nbsp;</DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>有這項福利，猜測已百馬者應會超過九成來報名。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Nov 2010 17:10:21 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130218#130218</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 1.看到簡章了，所見除了全馬路線圖不甚完整外，均甚清楚。  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130214#130214</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-22 at 4:56pm<br /><br /><FONT size=3>1.看到簡章了，所見除了全馬路線圖不甚完整外，均甚清楚。 </FONT><DIV><FONT size=3>2.依圖上補給站的位置均標示里程，幾乎二至三公里就設一個站，至為密集，而既係跑友所辦，就無須耽心補給站提供飲食之質量。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>3.初馬也有賞，對於歷經多次半馬，還沒正式踏上全馬的跑友，足稱為福音。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>4.至本場有百馬者即免費，會吸引許多百馬前輩來參與。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>5.籌辦至為辛苦，跑友的滿意就是最大的回報。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>6.全馬半馬也可游泳，是少有的福利。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>7.接駁車的安排，學校的開放露營，交通及住宿指南，都是很貼心的很週至的服務。</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>8.很多場馬拉松均在打廣告，相信必是優質盛會，打響第一炮，就算路途不近(就家居台北地區者)，也值得參與。</FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 22 Nov 2010 16:56:01 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130214#130214</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 : 想想真是可笑，這輩子還沒去過里港鄉，可見得要走遍台灣309個鄉鎮並不容易!  ...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8435&amp;PID=130123#130123</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2844" rel="nofollow">陳泰元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-22 at 11:50am<br /><br /><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">想想真是可笑，這輩子還沒去過里港鄉，可見得要走遍台灣</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">309</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">個鄉鎮並不容易</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">!</span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;&nbsp; &nbsp;</span></span><span style="font-family:新細明體;  mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">一直以為屏東縣在高雄的南邊，看古狗地圖才知道里港鄉的緯度與橋頭鄉差不多，是在高雄市的北邊。屏東市則是在高雄市的東邊而非南邊。</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;"> 4</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">年級生的我，念書讀的地理對東北九省的位置恐怕比屏東市的位置還熟悉！<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley19.gif" border="0" alt="Cry" title="Cry" /></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 11/20</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">一早七點前即到里港找方教練，參與明年</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">2</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">月</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">13</span></span><span style="font-family:  新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">日里港馬拉松賽的距離丈量。里港鄉以辦喜事的心，來舉辦這次比賽，因此他們特別花錢請我國田徑協會來丈量距離，以取得認證。</span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">一早，田協的幾位老師，在堤防邊選一個地方，實際用布尺量</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">500</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">公尺，然後再實際騎單車測量，這個步驟是做校正用，他們說等</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">10</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">點多天氣變熱胎壓有變化，還要再重新做一次校正。</span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">校正完後就開始沿規劃的跑步路線騎，我跟唐小粒當奧客跑友，對於沿路有哪裡不妥，就提出我們的看法，里慢的方教練及里港阿元就需解釋，如果無法讓我們兩個跑友滿意，他們就記錄下來，謀求改善。主要的問題是通過台</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">3 </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">線的路口管制；確認當天所有砂石車一律停駛；堤防上涼亭的石桌椅會移除；堤防有一段路沒鋪柏油會鋪</span></span><st1:chmetcnv unitname="米" sourcue="1.6" hasspace="False" negative="False" number="1" tcsc="0" w:st="&#111;n"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">1.6</span></span><span style="font-family:新細明體;   mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">米</span></span></st1:chmetcnv><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">柏油等問題，承辦的里慢都有作答覆。上午跑</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">(</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">量</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">)</span></span><span style="font-family:  新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">完全程及半程馬拉松後，下午則沿途做記號，又再跑一次，</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">10</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">點多還再做一次校正，很費工夫。</span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;&nbsp; 10</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">點多，我們蔡總帶高明安大哥也來里港了</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">!</span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">里港最有名的就是扁食及豬腳，</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">(</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">不相信，上網查就知道</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">)</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">，而最好吃最大間的就是媽祖廟旁的那家，中午除吃便當外，還配扁食湯，真得很鮮美，難怪這麼有名！扁食湯是里港阿元請客的，原來那家是他家開的</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">!</span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">下午，飛虎常跑隊長陳克昌率數名隊友來屏東，準備參加明天的比賽，一夥人在里慢會長家，擺開龍門陣，聊聊馬場的趣事，我們也帶飛虎參觀丈量的作業</span></span><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;  mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">。</span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">為了這次里港鄉開祖第一次的馬拉松比賽，里港香可是全鄉動員，里港將舉辦全鄉</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">16</span></span><span style="font-family:新細明體;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:  &quot;Times New Roman&quot;"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">村的啦啦隊比賽，因此當天跑者跑在里港鄉一定能體會台灣南方式的熱情，享受一場不一樣的馬拉松比賽</span></span><span lang="EN-US"><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">!<img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /><img src="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/smileys/smiley32.gif" border="0" alt="Clap" title="Clap" /></span></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><o:p><span ="Apple-style-span" style="font-size: large;">&nbsp;</span></o:p></span></p><p ="Ms&#111;normal"><span lang="EN-US"><o:p>&nbsp;</o:p></span></p>]]>
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   <pubDate>Mon, 22 Nov 2010 11:50:54 +0000</pubDate>
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   <title>2011 阿里港全國馬拉松賽簡章出爐了 :   Hello  Johnson0914 兄 ;剛剛試了...</title>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2723" rel="nofollow">里港阿元</a><br /><strong>Subject:</strong> 8435<br /><strong>發表於：</strong> 2010-11-19 at 11:25pm<br /><br />Hello &nbsp;<div><br></div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp;Johnson0914 兄 &nbsp;;</div><div><br></div><div>剛剛試了 &nbsp;可以開&#21843; &nbsp;......煩請再試試 &nbsp;...點選進入後 中下有“相關檔案"下 &nbsp;有簡章,報名表檔案可以下載</div><div><br></div><div>如有問題 &nbsp;煩請 e-mail 給我 &nbsp;</div><div><br></div><div>我直接寄給各位 &nbsp; &nbsp;volvo.p42801@msa.hinet.net</div><div><br></div><div>&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; thanks &nbsp; &nbsp; &nbsp;里慢</div><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 里港阿元 - 2010-11-19 at 11:31pm</span>]]>
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   <pubDate>Fri, 19 Nov 2010 23:25:45 +0000</pubDate>
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