跑者留言版 : 腸病毒與跑步

跑者留言版 : 腸病毒與跑步 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 跑步教室 : 腸病毒與跑步 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 14 May 2026 03:14:34 +0000 Thu, 25 Nov 2010 15:21:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8450 跑者留言版 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 腸病毒與跑步 : 我是原po。醫生是告訴我說是機率問題。感覺好像跟抵抗力沒什麼... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130781#130781 作者: 半熟跑者
Subject: 8450
發表於： 2010-11-25 at 3:21pm

我是原po。

醫生是告訴我說是機率問題。
感覺好像跟抵抗力沒什麼關係。我也是一頭霧水。

休息了一個禮拜，最近要開始補進度了。
大家一起加油。
]]> Thu, 25 Nov 2010 15:21:14 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130781#130781 腸病毒與跑步 : 文章發表人峰仔我有類似的情形。跑馬拉松之後，雖然... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130755#130755 作者: YC711
Subject: 8450
發表於： 2010-11-25 at 12:13pm

文章發表人峰仔

我有類似的情形。

跑馬拉松之後，雖然常常跟感冒的人接觸，但我自己倒是很少感冒，偶爾感覺好像有感冒的輕微症狀，就去跑個十公里，沖個熱水澡，感冒也就不會發作。

但是，我卻常常感染皰疹，從九月至今，平均三個星期發作一次，一共發生四次了，都是嘴唇周圍，在今晚，現在，又在下嘴唇下方發現有些類似小水泡的紅腫。

那我的免疫力或抵抗力到底算好還是不好？

記得國道馬的時候有人做抽血檢測，好像有討論到免疫力和抵抗力的差異。

你罹患的是屬於典型的單純皰疹

通常是過度勞累,壓力大,免疫力差時較易發病

可參閱--

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=467

]]> Thu, 25 Nov 2010 12:13:29 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130755#130755 腸病毒與跑步 : 我有類似的情形。跑馬拉松之後，雖然常常跟感冒的人接觸，但... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130670#130670 作者: 峰仔
Subject: 8450
發表於： 2010-11-24 at 10:52pm

我有類似的情形。

那我的免疫力或抵抗力到底算好還是不好？

記得國道馬的時候有人做抽血檢測，好像有討論到免疫力和抵抗力的差異。

]]> Wed, 24 Nov 2010 22:52:42 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130670#130670 腸病毒與跑步 : 請參考這裡的討論: http://140.123.226.... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130486#130486 作者: 愛上馬拉松
Subject: 8450
發表於： 2010-11-23 at 9:06pm

請參考這裡的討論:

http://140.123.226.100/epsport/board/showall.asp?repno=866

(如果連結有問題的話, 請直接剪下, 在網頁上貼上即可)

過量或過強的訓練在短時間內, 確實會造成免疫力降低, 但數小時候即可恢復喔.

]]> Tue, 23 Nov 2010 21:06:11 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130486#130486 腸病毒與跑步 : 文章發表人 ultrailrunner通常比賽後或比較操的訓練後,... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130469#130469 作者: 阿中
Subject: 8450
發表於： 2010-11-23 at 7:15pm

文章發表人 ultrailrunner

通常比賽後或比較操的訓練後, 抵抗力反而會短暫降低幾天.

忘了在哪看過的一篇報導

一項針對超馬選手比賽完24小時超馬後免疫力方面的研究

研究指出比賽完之後

免疫力會遠低於一般人

容易遭受病菌感染而發病…

但只是短暫的免疫空窗期

]]> Tue, 23 Nov 2010 19:15:36 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130469#130469 腸病毒與跑步 : 通常比賽後或比較操的訓練後, 抵抗力反而會短暫降低幾天. ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130386#130386 作者: ultrailrunner
Subject: 8450
發表於： 2010-11-23 at 12:11pm

通常比賽後或比較操的訓練後, 抵抗力反而會短暫降低幾天.]]> Tue, 23 Nov 2010 12:11:33 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130386#130386 腸病毒與跑步 : 您罹患的是"手足口病"-腸病毒的一種 ... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130354#130354 作者: YC711
Subject: 8450
發表於： 2010-11-23 at 9:46am

您罹患的是"手足口病"-腸病毒的一種

腸病毒通常是小孩子較常發病

正常免疫力良好的大人即使被傳染也很少發病,除非過勞,壓力大時才會發病

所以得暫時休息啦

那位醫師只講對一半

要多運動,增強抵抗力,還得看有無超出個人負擔

]]> Tue, 23 Nov 2010 09:46:46 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130354#130354 腸病毒與跑步 : 上上週末，女兒中了腸病毒，忙著照顧她之餘，也先中斷練跑。... http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130175#130175 作者: 半熟跑者
Subject: 8450
發表於： 2010-11-22 at 3:23pm

上上週末，女兒中了腸病毒，
忙著照顧她之餘，也先中斷練跑。

上週二，想說還是要補一下進步，
特地下午跟公司請假，練跑去，跑得也不多，6K中速度。

可是沒想到，隔天早上，居然開始發燒，38.5度的高燒。本來還以為該不會是昨天跑步著涼。
下午請假去看病，也打針，可是燒一直沒退。到晚上也是持續38.5度。
然後，此時我居然發現我手上長了一些小紅疹。

再隔天，燒退了，可是手上的紅疹越來越多，
連嘴巴跟腳上也有，終於證實我的疑惑。---> 我被我女兒傳染到腸病毒。

由於全家只有我被傳染，
再去看醫生的時候，還被醫生叮嚀 : 大人得腸病毒表示抵抗力太差，要多運動，增強抵抗力。
問題是，為了富邦馬，最近跑得很認真。
也很久沒感冒了，說我抵抗力太差，實在是不服氣。

目前的推論:那天下午的6K中速度，加速我體內腸病毒的擴散，造成發病 ?!

抱怨歸抱怨。還是先停止練跑，專心養病中。
大家有遇過類似的 Case 嗎

]]> Mon, 22 Nov 2010 15:23:47 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8450&PID=130175#130175