http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ 這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 比賽感想 : 人來肖308爽啦 Copyright (c) 2006-2009 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 13 May 2026 19:35:06 +0000 Mon, 29 Nov 2010 12:38:24 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 9.73 360 www.taipeimarathon.org.tw/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8494 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_images/logo.png http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/ http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8494&PID=131202#131202 作者: KHOO
Subject: 8494
發表於： 2010-11-29 at 12:38pm

我還以為是跑了308呢！]]> Mon, 29 Nov 2010 12:38:24 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8494&PID=131202#131202 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8494&PID=131196#131196 作者: 酷酷跑
Subject: 8494
發表於： 2010-11-29 at 11:31am

11/28在龍崎山區聚集一群勇於挑戰的高腳。6:00準時鳴槍起跑，進入162縣道後就是起起伏伏的山坡地形，但此時吸引我的卻是山谷間飄渺的雲霧，太陽也剛從東邊的山頭慢慢的冒出頭，此景真是美不勝收，真想駐足好好欣賞。後面的追兵卻提醒我，日出很美但如不加快腳步，後面的太陽可會毒死你，還是趕路要緊。酸啦。林間小道空氣清新，前21公里以6分鐘配速跑著相當舒服，但到308高地前的大陡坡變成再爬山，雙手撐著雙腳努力的爬著，當攻上308高地時心裡真的很爽。以2:10分攻頂成功。阿南團隊在高地上提供特別服務。不是馬殺雞是拍照啦。這是別的場子沒有的。下陡坡時真的很爽，也給要攻頂的跑友加油打氣。回程遇上坡放慢腳步讓自己休息一下，下坡時在把時間補回來。全程4:32:27完跑。愛玉檸檬茶、綠豆湯賽後喝到爽，沿線的補給無懈可擊。真是幸福那。感謝阿南團隊讓這個"爽"字在我心中久久揮之不去。謝謝啦]]> Mon, 29 Nov 2010 11:31:23 +0000 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8494&PID=131196#131196