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  <title>跑者留言版 : 2010富邦馬路線及公里里程表分享</title>
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  <description>這是 XML 內容的; 跑者留言版 : 近期熱門活動告示板 : 2010富邦馬路線及公里里程表分享</description>
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  <pubDate>Wed, 06 May 2026 19:42:00 +0000</pubDate>
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   <title>跑者留言版</title>
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 有經驗，但也有傳統。還曾經碰過先跑至『最後兩公里』，往前赫然...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=133664#133664</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-19 at 10:58pm<br /><br />有經驗，但也有傳統。還曾經碰過先跑至『最後兩公里』，往前赫然見到『40公里』者。個人總是順性而跑，手上無錶，不計時，里程標示參考用。]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 19 Dec 2010 22:58:28 +0000</pubDate>
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 如果牌子可以擺放的很精準就不叫路斜了 </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=133631#133631</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=1810" rel="nofollow">afan</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-19 at 8:55pm<br /><br /><P><FONT size=3>如果牌子可以擺放的很精準就不叫路斜了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></FONT></P>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 19 Dec 2010 20:55:11 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 不懂以路協辦過那麼多次賽事的經驗,正確的擺放里程標示有那麼困難嗎?...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=133618#133618</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2157" rel="nofollow">阿海</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-19 at 8:07pm<br /><br /><FONT size=3>不懂以路協辦過那麼多次賽事的經驗,正確的擺放里程標示有那麼困難嗎? </FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 19 Dec 2010 20:07:09 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 今年半馬路線有改。從路線圖來看今年半馬從堤頂大道繼續往前接環...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=133464#133464</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2237" rel="nofollow">土城烏龜阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-17 at 11:38am<br /><br />今年半馬路線有改。<br>從路線圖來看今年半馬從堤頂大道繼續往前接環東大道，市民大道後下基隆路。<br>去年是跟全馬一樣走麥帥二橋接市民大道跑一段後在折返後，在接基隆路。<br><br>全馬路線應該沒變，但是半馬路線改了應該對全馬前段班會比較好跑一樣。<br>最少半馬在市民折返後跟全馬重疊這一段不會塞車了。<br><br><br><a href="http://www.sportsnet.org.tw/upload/race/1291719718.JPG" target="_blank">http://www.sportsnet.org.tw/upload/race/1291719718.JPG</a><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 17 Dec 2010 11:38:37 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 本網站已可見到淡水河馬及虎尾馬的名冊，後天將隆重舉行的台北馬...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=133457#133457</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-17 at 10:54am<br /><br />本網站已可見到淡水河馬及虎尾馬的名冊，後天將隆重舉行的台北馬，似乎遍尋未見選手名單之公告，不知有人已在特定網頁見到否？]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 17 Dec 2010 10:54:38 +0000</pubDate>
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 星哥你說到那個阿伯,我也有見過他耶  說不定等到我70都還不知道可不可以繼續的跑下去0.0 編輯者...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132546#132546</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3366" rel="nofollow">小P</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-10 at 7:44am<br /><br /><P>星哥你說到那個阿伯,我也有見過他耶</P><DIV></DIV><P>說不定等到我70都還不知道可不可以繼續的跑下去0.0</P><P>&nbsp;</P><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 小P - 2010-12-10 at 7:44am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 10 Dec 2010 07:44:08 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 台北馬拉松有位七十三歲長者要挑戰初馬，週四的自由時報B8版有...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132533#132533</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 9:39pm<br /><br />台北馬拉松有位七十三歲長者要挑戰初馬，週四的自由時報B8版有圖有文，令人欽佩，跑馬真的沒有年齡限制，只有意願與身心狀況的問題。<DIV>印象極深刻者，2006年2月28日由古坑跑78號快速道路往台西，見到80餘歲的老先生在前，跑得夠賣力，還是沒能追上，那位日本跨海而來的長者，當年民生報有報導，年輕時曾經在波士頓馬拉松拿金牌。年過七十的跑者無多，但十年後呢？也許有上百位超過七十的跑者經常參與馬拉松活動，好多都是200馬、300馬.............</DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 21:39:30 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : &amp;#034;大家跑也都跟著多~少大家也都跑的少&amp;#034; </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132453#132453</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3282" rel="nofollow">愛跑馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 12:04pm<br /><br />"大家跑也都跟著多~少大家也都跑的少"<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 12:04:12 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 哈哈~個人覺得不用去介意距離多與少 因為個人成績不會得名,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132452#132452</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3366" rel="nofollow">小P</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 12:00pm<br /><br />哈哈~個人覺得不用去介意距離多與少<DIV>因為個人成績不會得名,國際比賽更不用想</DIV><DIV>如果多,大家跑也都跟著多~少大家也都跑的少</DIV><DIV>大會有誤差也不會差太多</DIV><DIV><img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley2.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wink" title="Wink" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 12:00:04 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 我第一次跑時~也很錯亂 第2次就當作參考了... </title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132449#132449</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3282" rel="nofollow">愛跑馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 11:50am<br /><br /><P>我第一次跑時~也很錯亂<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley29.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Wacko" title="Wacko" /></P><DIV></DIV>第2次就當作參考了<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" />...]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 11:50:33 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132449#132449</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 每次反映給他們, 都視若無睹..  其實富邦馬的總里程還算精準OK,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132447#132447</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2911" rel="nofollow">愛上馬拉松</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 11:45am<br /><br />每次反映給他們, 都視若無睹.. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" title="Dead" /><DIV>其實富邦馬的總里程還算精準OK, 但 15K,30K, 35K都亂擺,</DIV><DIV>尤其35K居然誤差1KM,&nbsp;因為這幾個重要里程都錯了,&nbsp;其他的牌子就會更亂了..</DIV><DIV>擺對位置有這麼難嗎?&nbsp;不懂!? <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /></DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 11:45:37 +0000</pubDate>
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  </item> 
  <item>
   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 記得去年先看到最後5km的牌子後，再跑一段就才出現37km的...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132444#132444</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2237" rel="nofollow">土城烏龜阿財</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 11:26am<br /><br />記得去年先看到最後5km的牌子後，再跑一段就才出現37km的牌子。<br>覺得怪怪的，邊跑還邊算一下，到底是我算術不好，還是有人擺錯了？<br>不過轉移一下跑步的心情也不錯。<br><br>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 11:26:59 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132444#132444</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 板大所提的主題是&amp;#034;里程牌&amp;#034;5k.10k.15k........</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132440#132440</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3282" rel="nofollow">愛跑馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 10:52am<br /><br />板大所提的主題是"里程牌"5k.10k.15k..... (不精準會影響配速) <DIV>總里數距離.當然是不能馬虎阿.......<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV><DIV><A name=132427></A><SPAN id=userPro132427 title=由上至下檢視 ="msgSidePro"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV><SPAN title=由上至下檢視 ="msgSidePro"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV><SPAN title=由上至下檢視 ="msgSidePro"></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><span style="font-size:10px"><br /><br />編輯者 愛跑馬 - 2010-12-09 at 10:59am</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 10:52:40 +0000</pubDate>
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  </item> 
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 樹兄說的也是,國際型的比賽,怎能有公里數過多過少的問題出現!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132432#132432</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3366" rel="nofollow">小P</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 10:10am<br /><br /><P>樹兄說的也是,國際型的比賽,怎能有公里數過多過少的問題出現!!</P><DIV></DIV>到目前跑馬的次數不多,但少見有聽說有公里不足或過多的現象<DIV></DIV><DIV></DIV>國際型的會更加去注意]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 10:10:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132432#132432</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 :  文章發表人 愛跑馬我個人覺得&amp;#034;里程標示&amp;#034;是供參考.精準度不必在意....</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132427#132427</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=199" rel="nofollow">王坤樹</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 9:44am<br /><br /><table width="99%"><tr><td class="BBquote"><strong><em>文章發表人 愛跑馬</strong></em><br /><br /><FONT size=3>我個人覺得"里程標示"是供參考.精準度不必在意.</FONT></td></tr></table> <DIV></DIV><DIV></DIV><FONT color=#0000ff size=3><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>這話我完全不能同意。</FONT></DIV><DIV><FONT color=#0000ff size=3>標榜是經過國際測量員測量，又是國際賽，有不少外國朋友會來參加，如不精準也是丟大家的臉，豈可青青菜菜就好！<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley11.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Dead" title="Dead" /></FONT></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 09:44:53 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132427#132427</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 市民高架或環東高架上應該有里程標示，公路單位設置的里程標示應...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132426#132426</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=120" rel="nofollow">民間公證人陳永星</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 9:40am<br /><br /><FONT size=3>市民高架或環東高架上應該有里程標示，公路單位設置的里程標示應該誤差很小，每年台北國道馬拉松的路線，應該是由南下25.9公里跑至15.4公里處，一百公尺一面。有些人強調配速，有些人順其自然的跑，體力夠就快些，後繼乏力就慢些，甚至當一陣子步兵也無妨。追求成績，讓人欽佩；但求完跑，自得其樂，燕雀不識鵠鴻之志。 <DIV></DIV>補給內容不佳？我們被社團寵壞了，某些人如是說。</FONT>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 09:40:32 +0000</pubDate>
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  <item>
   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 我個人覺得&amp;#034;里程標示&amp;#034;是供參考.精準度不...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132409#132409</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3282" rel="nofollow">愛跑馬</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 7:59am<br /><br />我個人覺得"里程標示"是供參考.精準度不必在意.<DIV>自己的配速如何.平時練跑或參加比賽當中略知一二.不用擔心亂了配速.因為干擾配速因素太多了.</DIV><DIV>倒是水站"補給內容"有再進步的空間<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley36.gif" height="17" width="17" border="0" alt="LOL" title="LOL" /></DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 07:59:33 +0000</pubDate>
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 超詳細的解說,萬分感謝你的提供 但是想要與你參加330俱樂部 這恐怖有點困難喔 呵呵~也希望你能破 加油!!...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132406#132406</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=3366" rel="nofollow">小P</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 7:42am<br /><br />超詳細的解說,萬分感謝你的提供<DIV></DIV>但是想要與你參加330<FONT size=3>俱樂部<DIV></DIV>這恐怖有點困難喔<DIV></DIV>呵呵~也希望你能破<DIV>加油!!<img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley20.gif" height="17" width="23" border="0" alt="Thumbs Up" title="Thumbs Up" /></DIV></FONT>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 07:42:48 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132406#132406</guid>
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   <title>2010富邦馬路線及公里里程表分享 : 路協的路線圖里程老是出問題, 從來也不更正..  我重新用GoolgeMap丈量後(準啦,...</title>
   <link>http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132398#132398</link>
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    <![CDATA[<strong>作者:</strong> <a href="http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=2911" rel="nofollow">愛上馬拉松</a><br /><strong>Subject:</strong> 8542<br /><strong>發表於：</strong> 2010-12-09 at 12:52am<br /><br />路協的路線圖里程老是出問題, 從來也不更正.. <img src="http://www.taipeimarath&#111;n.org.tw/forum/smileys/smiley18.gif" height="17" width="17" border="0" alt="Ouch" title="Ouch" /><DIV>我重新用GoolgeMap丈量後(準啦, 總長為42.21k, 誤差很小)</DIV><DIV>提供給沒有GPS的跑友參考, 否則你用路協的里程牌, 保證你配速亂了..</DIV><DIV>請參考:</DIV><DIV><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=3011" target="_blank">http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=3011</A></DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>&nbsp;</DIV>]]>
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   <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 00:52:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=8542&amp;PID=132398#132398</guid>
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